La naturaleza les dio a los hombres la oportunidad de ser fértiles todo el tiempo, de poder fertilizar a una mujer cualquier día de cualquier mes. Pero las mujeres no pueden concebir un hijo cuando quieren. Para hacer esto, debe elegir un momento favorable: el período fértil.
¿Lo que es?
Fértil es el período del ciclo femenino mensual en el que la concepción y el embarazo son más probables. Durante el ciclo femenino desde la menstruación hasta la menstruación, el inicio del embarazo es posible solo por un período limitado de tiempo, mientras pasan los días fértiles.
Para la concepción, se requieren dos células sexuales: macho y hembra. Los espermatozoides se producen en los hombres de forma continua, siempre están listos. Pero con el huevo femenino todo es mucho más complicado. - se forma en una sola copia en un ciclo, alcanza la preparación para la fertilización solo a la mitad del ciclo y vive muy poco, aproximadamente un día.
Por lo tanto, la capacidad de determinar su período fértil ayudará a las mujeres que planean concebir a quedar embarazadas más rápido, y aquellas que están desconcertadas por los problemas de anticoncepción ayudarán a reducir los riesgos de un embarazo no planeado.
El proceso de maduración del óvulo comienza después del final de la siguiente menstruación. Pero para estar disponible para los espermatozoides, debe abandonar el folículo en el que se encuentra. Por lo general, tarda más de 10 días en madurar. Luego, bajo la influencia de las hormonas, el folículo estalla y se libera el ovocito. A partir de este momento, llamado ovulación, durante el día la célula reproductora femenina conserva la capacidad de fertilizar.
La ovulación en sí se considera el pico del período fértil cuando es más probable la concepción. Pero el período en sí incluye no solo la ovulación y el día siguiente, sino también varios días antes y después de la liberación del óvulo.
La fertilización en sí ocurre durante el período ovulatorio, pero los espermatozoides en "alerta" pueden permanecer más tiempo que las células reproductoras femeninas, pueden sobrevivir bien en el tracto genital femenino y fertilizar inmediatamente después de que ella abandona el folículo.
por lo tanto el período de vida de los espermatozoides se tiene necesariamente en cuenta, y tiene un promedio de 2-4 días. Y si se realizó el coito sin protección antes de la ovulación durante este período, los espermatozoides ya pueden esperar a que salga el ovocito.
También es difícil predecir exactamente cuánto tiempo vivirá el óvulo (algunos ovocitos demuestran una vida útil bastante impresionante) hasta 36 horas y, por lo tanto, después de la ovulación también es habitual agregar un par de días por si acaso. De este modo, el período de fertilidad de cada mes en el que se produce la ovulación dura aproximadamente 7 días. Solo en este momento una mujer es capaz de concebir y procrear.
Hay otro concepto que explica la esencia del término "período fértil". Si consideramos la capacidad femenina para reproducirse no dentro del marco de un ciclo, sino dentro del marco de toda su vida, entonces ese período se considera. el tiempo desde el inicio de la pubertad (desde el inicio de la menstruación en las niñas) hasta el inicio de la menopausia. La duración media del período fértil de la vida en las mujeres es 15-55 años.
Determinación del tiempo
Hay varias formas comunes y populares de averiguar cuándo una mujer en particular está en su período fértil. Esto se puede hacer de diferentes maneras.
Por calendario
Todo lo que necesitas es un calendario y un lápiz. La segunda mitad del ciclo femenino siempre dura más o menos la misma cantidad de tiempo - 14 días más o menos un día. Saber esto ayudará a determinar el día esperado de ovulación. Para hacer esto, solo necesita conocer la duración de su ciclo. Si es regular y dura una cierta cantidad de días cada mes (los errores de día son bastante aceptables), entonces de la duración del ciclo, debe restar 14 y agregar 4 días antes y después de la fecha obtenida; estos serán los límites del período de fertilidad en un ciclo.
Ejemplo: el ciclo de una mujer es regular y estable, con una duración de 28 días. 28-14 = 14. Esto significa que se debe esperar la ovulación el día 14 del ciclo. Y el período de fertilidad (teniendo en cuenta la viabilidad de los espermatozoides) comienza a partir de los 10 días y finaliza en los días 17-18 del ciclo. Recuerde que el primer día de su período es por defecto el primer día de su período.
Si una mujer tiene un ciclo irregular, que puede ser más corto o más largo, será bastante difícil determinar el período fértil de acuerdo con el calendario; el error será demasiado grande. Los expertos recomiendan tomar la duración de los últimos 4-6 ciclos para los cálculospara calcular la media aritmética y la duración media. Luego cuentan de acuerdo con el mismo principio que en el ciclo regular.
Debe saber que el ciclo bajo la influencia de una amplia variedad de circunstancias en una mujer puede cambiar, la ovulación puede ocurrir más tarde o antes, y el método del calendario no tiene en cuenta esta posibilidad. Por lo tanto, no se considera confiable y preciso.
Si los límites del período fértil son convenientes para que cuente con el calendario, asegúrese de que se pueda utilizar el segundo método más preciso para confirmar los cálculos de su calendario.
Por temperatura basal y descarga
Este método se denomina método sintomático de reconocimiento de la fertilidad y su precisión es mucho mayor que la del método del calendario. La conclusión es que es necesario realizar mediciones diarias de la temperatura basal de acuerdo con todas las reglas, controlar la naturaleza, la viscosidad y la cantidad de flujo vaginal y controlar la posición del cuello uterino. Es más aceptable para mujeres con ciclos irregulares, para mujeres que amamantan en el primer año después del parto.
Si la temperatura basal de una mujer bajaba, aparecía una caída en el gráfico y la secreción se volvía abundante, viscosa, como la clara de huevo de gallina cruda, el cuello uterino se elevaba; esto significa que el período fetal ha comenzado. Además, las mujeres experimentan un aumento del deseo sexual, un ligero aumento de las glándulas mamarias y un aumento de su sensibilidad.
No es difícil determinar un período favorable para la concepción con este método, pero esto requiere disciplina y diligencia por parte de una mujer: las mediciones de temperatura y los cambios en el flujo deben anotarse diariamente, sin perder un día.
Pruebas
Existe una categoría especial de pruebas de farmacia: las pruebas de ovulación. Son fáciles de usar en casa, lo principal es seguir las instrucciones. Hay tiras reactivas que se sumergen en la orina durante unos segundos, hay pruebas de casete y de inyección de tinta. Existe una categoría de pruebas de orina más precisas: electrónicas. Funcionan de la misma manera: el reactivo capta un cierto exceso de concentración de hormona luteinizante en la orina de la mujer, que aumenta un día antes de la ovulación.
También hay mini microscopios que le permiten examinar la saliva y las secreciones vaginales. Su acción se basa en los cambios que provocan los estrógenos en el organismo, que también aumentan antes de la ovulación. La saliva comienza a cristalizar bajo su influencia cuando se seca de una manera muy específica.
Pruebas de foliculometría y perfil hormonal
El examen de ultrasonido de los ovarios permite determinar con precisión la cantidad, la calidad y el tamaño de los folículos, rastrear el crecimiento del folículo dominante y determinar con precisión el momento de la ovulación. Además, este método le permite evaluar la fertilidad de una mujer en su conjunto, para hacer un pronóstico de su fertilidad, evaluando la reserva ovárica.
Además, se pueden realizar análisis de sangre para detectar hormonas: una disminución de la FSH, un aumento de la LH y el estrógeno indican el acercamiento de la ovulación. El hecho de que la ovulación ya haya pasado está indicado por un mayor contenido de progesterona.
Posibilidad de quedar embarazada
En los días de fertilidad, existe la posibilidad de quedar embarazada, pero nadie puede garantizar que el embarazo llegue definitivamente. Todo depende del estado de salud de un hombre y una mujer, de su edad.
Las posibilidades más realistas de concepción con relaciones sexuales sin protección realizadas correctamente el día de la ovulación en mujeres entre 20 y 30 años, siempre que estén sanas. Esta probabilidad es teóricamente igual al 30-33%, aunque los reproductólogos dicen que el embarazo ocurre de hecho solo en el 11% de estos casos.
Después de 30 años en las mujeres, la cantidad de ciclos menstruales en los que no ocurre la ovulación comienza a aumentar, el nivel de hormonas sexuales disminuye gradualmente. Por lo tanto, también se reduce la probabilidad de concebir un hijo dentro de un ciclo durante el período fértil. En mujeres de 40 años o más, incluso si logran calcular y calcular con precisión el comienzo del período de fertilidad, la probabilidad de embarazo en días favorables no supera el 3-6%.
Hay formas de aumentar la fertilidad y las posibilidades de concepción. Este es un estilo de vida saludable, sin malos hábitos, una noche de sueño normal y una dieta equilibrada. Los planificadores deben tener relaciones sexuales no todos los días, sino cada dos días durante todo el período fértil (en el día de la ovulación, obligatorio).
Si el objetivo es protegerse de un embarazo no deseado, es durante el período fértil cuando se debe prestar especial atención a la anticoncepción.
Puede averiguar claramente cómo ocurre la ovulación en el video a continuación.
