La cuestión de cómo enseñar a un niño a dormir en su cuna comienza a molestar a los padres unos 6 meses después de un acontecimiento feliz. Al principio, muchas madres acuestan a sus recién nacidos en la cama para no levantarse durante la alimentación nocturna.
El bebé está creciendo gradualmente y la cuna todavía está inactiva, porque ya está acostumbrado al calor de la madre y se opone firmemente a mudarse a un nuevo lugar. No solo el niño está nervioso, sino también la madre, el padre también está triste.
Si los padres quieren saber cómo enseñar a un niño a dormirse por su cuenta, entonces deben escuchar las recomendaciones de pediatras, psicólogos y madres con más experiencia que pudieron sobrevivir a la etapa de acostumbrar a un bebé a la cuna sin ningún problema.
Las ventajas y desventajas de dormir juntos.
Los padres, al elegir con quién debe acostarse el niño, suelen optar por dormir juntos.
Además, muchos defensores de la paternidad natural también abogan por un fuerte vínculo entre el bebé y la madre, especialmente durante el período neonatal. Pero ese hábito también tiene desventajas.
Pros
- un bebé de 1 mes se despierta constantemente por la noche para obtener suficiente leche materna. No es fácil para una mujer levantarse cada vez, levantar al bebé de la cama, amamantarlo y volverlo a colocar;
- el mayor volumen de prolactina (la sustancia hormonal responsable de la producción de leche) comienza a producirse precisamente por la noche. La falta de sueño, resultante del constante mareo de las migas por la noche, afecta negativamente el volumen y la calidad de la secreción torácica;
- El contacto corporal entre la madre y el recién nacido permite combinar ritmos biológicos. Por lo tanto, cuando se duermen juntos, la madre y el bebé descansan juntos: después de agarrarse al pecho, el niño duerme tranquilamente, por lo tanto, los padres también se quedan dormidos.
Desventajas
- un niño de 4 meses solo parece pequeño, pero en la cama de los padres, puede ocupar bastante espacio. El padre se encuentra en tal situación "el tercer hombre extraño", por lo que se ve obligado a trasladarse al sofá. Naturalmente, esto tiene un efecto negativo en el lado íntimo de la vida de los cónyuges;
- si un niño de 2 años no quiere dormir en su cama, entonces es extremadamente difícil acostumbrarlo a un lugar para dormir personal. Además, a menudo hay una "división" de la familia en este tema, cuando el padre busca enviar al bebé a una cama separada, y la madre, compadeciéndose de su amado pequeño, quiere retrasar el momento de la "separación";
- La higiene del bebé es más grave, por lo que cualquier infección puede aumentar sus efectos en un entorno de cama cerrado. Además, si el papá fuma, el bebé puede incluso tener reacciones alérgicas a la nicotina;
- Muy raramente, pero aún así, ocurren tragedias cuando una madre cansada aplasta al bebé que duerme a su lado. Por supuesto, estas situaciones son raras, pero no debe olvidarse de ellas y tampoco debe irse a la cama cansado con su hijo.
Compartir el sueño puede ayudar en una situación en la que los adultos sienten una falta de comunicación con los bebés durante el día. Por ejemplo, cuando la madre va a trabajar literalmente 4 meses después del nacimiento del bebé y se va durante el día.
Desde el punto de vista de los psicólogos, los niños que durmieron en la cama de sus padres en la infancia son más dependientes de mamá y papá. Sin embargo, se nota un fuerte apego a una edad temprana, entonces, si no hay un cuidado excesivo en la crianza, las relaciones se normalizarán.
¿Cuándo enseñar a un niño a dormirse en su cuna?
La cuestión de cómo acostumbrar a un recién nacido a una cuna casi nunca surge de los padres, porque si se duerme al niño en su propio lugar para dormir desde los primeros días de vida, los problemas con el destete simplemente no surgirán.
Si el niño se ha quedado dormido con sus padres o su madre desde que nació, el destete se retrasará. Por eso es necesario elegir la edad más favorable desde el punto de vista psicológico y fisiológico.
Muchos expertos recomiendan pensar en la cuestión de cómo enseñar a un niño a dormirse en su cama, alrededor de los 6-8 meses de edad.
Durante este período, la cantidad de tomas nocturnas se reduce significativamente, el bebé puede dormir toda la noche sin despertarse. Además, a los 6 meses, el niño se da la vuelta sin riesgo de asfixia y este proceso no necesita un control especial.
Sin embargo, este período de edad es solo un período recomendado, ya que es imperativo observar las características del bebé. Estarán Es más fácil enseñarle a un niño a dormir en una cuna si:
- el bebé puede dormir profundamente por la noche (el número de despertares nocturnos es de 1 a 2 veces);
- la alimentación natural ya se ha detenido o la madre está amamantando al bebé tres veces al día;
- el bebé no llora ni grita si no ve a mamá y papá cuando se despierta;
- puede permanecer solo durante un cuarto de hora;
- busca alejarse de sus padres durante el sueño;
- el bebé nació a término, no padece enfermedades crónicas;
- el destete de la cama de los padres no coincide con momentos estresantes (aprender la etiqueta para ir al baño, el nacimiento de un hermano / hermana, ingresar al jardín de infancia, destete).
Resolver el problema de cómo enseñar a un niño a dormir por separado no implica eliminar el contacto corporal con la madre, sino demostrar los beneficios del sueño independiente.
Elegir la cama adecuada como solución al problema.
Si el niño no quiere dormir en la cuna, quizás el problema esté en su lugar separado para dormir. En tal situación, debe comprar una cama lateral especial.
Este tipo de mueble es una cuna ordinaria, pero le falta un lado. Por lo tanto, la cuna fluye suavemente hacia la cama de los padres y viceversa.
Con la ayuda de sujetadores especiales, el lugar para dormir para el niño se instala al mismo nivel que la cama para adultos. El niño, por así decirlo, se duerme por separado, pero está al lado de su madre.
Una madre puede amamantar a su bebé en cualquier momento, sin siquiera tener que levantarse de la cama. Una vez lleno, el niño cierra rápidamente los ojos, sintiendo el calor del cuerpo de la madre. El toque afectuoso de la madre también ayudará a calmarse.
Cuando el bebé crece un poco (por ejemplo, a los 2 o 3 meses), se crea un lado pequeño en su cama a partir de un pañal para alguna separación de la madre. Después de otras 4 semanas, la tabla de madera vuelve a su lugar, generalmente durante este tiempo el niño tiene tiempo para acostumbrarse al lugar para dormir.
Después de un tiempo, la cama se aleja gradualmente de la cama de los padres. Esta secuencia le permite evitar reacciones violentas del niño y preparar psicológicamente a la madre para "separarse" de su hijo.
¿Cómo acostumbrar a un niño a su cuna?
Por supuesto, antes que nada, debes prestar atención a las necesidades y deseos del bebé. Sin embargo, tampoco se deben olvidar los intereses de los adultos. Entonces, el popular médico de televisión Komarovsky está convencido de que no debes sacrificarte por los bebés.
Esto significa que debe actuar con decisión y tener en cuenta los intereses de cada hogar. Después de todo, si mamá o papá no duermen lo suficiente o se despiertan roto, nadie estará mejor con esto.
Transferir a un niño a una cuna separada requiere un enfoque constante y paciente y la consideración de la edad del niño. Por supuesto, los métodos elegidos serán diferentes a los 3 meses o 3 años.
Edad infantil
Como ya se señaló, el período más favorable para destetar a un bebé de la cama de los padres es la edad de seis meses, más o menos algunas semanas.
En la infancia, el bebé tiende a romper con los hábitos más rápidamente. Qué se puede hacer en este caso:
- Se aconseja a las madres experimentadas que vigilen de cerca las reacciones de los niños. Para que el bebé pueda conciliar el sueño más rápido, debe colocarlo en la cuna no de acuerdo con el horario establecido, sino a los primeros signos de fatiga. De lo contrario, un niño activo comenzará a girar en una cuna, leyendo para bolígrafos;
- puede influir en el subconsciente, creando una conexión en el bebé entre una determinada acción y quedarse dormido. Un bebé que ya tiene 4 o 5 meses es capaz de "rastrear" la conexión entre el baño, el masaje relajante y acostarse. Una canción de cuna antes de acostarse también puede ser un buen ritual;
- una cuna es un lugar diseñado exclusivamente para conciliar el sueño. Necesitas alimentar, jugar con el bebé en rincones completamente diferentes;
- Si el bebé se duerme inmediatamente después de comer, colóquele un pañal debajo. Después de un cuarto de hora (cuando el bebé está profundamente dormido), debe llevarlo a la cama. Además, un pañal suave retendrá el aroma materno, lo que contribuirá a un sueño profundo;
- ¿Cómo enseñar a un recién nacido a dormir por separado? Por lo general, no hay problemas con un bebé tan pequeño. Pero para un buen sueño, puede crear las condiciones para el bebé a las que está acostumbrado en el útero de la madre. Las madres experimentadas aconsejan envolver a un bebé entre 4 y 8 semanas, luego este método ya deja de funcionar.
Si un niño duerme con sus padres hasta aproximadamente los 9 meses, entonces aprende a estar en contacto constante con ellos. Por lo tanto, el tacto es extremadamente importante para él.
Para que un niño de un año deje de dormir con mamá y papá sin dolor al máximo, es necesario intentar compensar la cantidad de toques y la proximidad táctil a lo largo del día.
Esto permitirá que el bebé se sienta rodeado de ternura y amor. Pero los psicólogos desaconsejan tomarlo por asas. Mejor simplemente acariciar, besar, mostrar afecto con la ayuda del tacto.
Niños mayores de 2 años
Si los padres no lograron acostumbrar al niño a su propia cama a los 6 o 9 meses, no se puede decir inequívocamente que el buen momento ya se perdió, y el bebé ya no se acostumbrará al nuevo lugar para dormir.
Sin embargo, el hecho de que los niños de dos o tres años duerman en la cama de sus padres tampoco debe considerarse la norma. Las relaciones matrimoniales también se ven afectadas. aquí algunos consejos:
- Primer consejo: si el niño no duerme en la cuna, debe acostumbrarse gradualmente al nuevo lugar para dormir. Use la sugerencia anterior: use una cuna adjunta. El niño estará cerca, pero separado de los padres. Luego, la cama se retira de la cama de los padres;
- Será más fácil acostumbrar al niño a la cuna si le ofrece comprar muebles él mismo. Las tiendas tienen modelos en forma de automóvil, un palacio mágico, un avión, un barco;
- para la cama comprada, debe comprar accesorios relacionados: una manta, una sábana, una almohada suave, un pijama nuevo. Si el niño desconfía de la oscuridad en la guardería, consiga una luz de noche;
- sus compañeros ayudarán a enseñarle a dormir al bebé, ya hay un rincón separado para dormir. Haga una visita para que su hijo pueda ver cómo otros niños son respetuosos y orgullosos de su cuna personal;
- es más probable que el bebé se acostumbre a su cuna si duerme en ella durante el día. Al acostarse, debe cerrar las cortinas, crear una atmósfera psicológica agradable, por ejemplo, leer un cuento de hadas o darle un masaje a su bebé. Para dormir antes, asegúrese de dar un paseo, dejar que el niño corra y se canse un poco;
- cuando el bebé se acostumbre, ya puede pasar a dormir una noche en la cuna. Enciende una lámpara de noche para eliminar varios miedos, lee cuentos de hadas. Durante el día, debe trabajar con el niño para que para la cena ya sienta una fatiga agradable. Sin embargo, asegúrese de que los niños no trabajen demasiado.
Puede sonar un poco extraño, pero, sobre todo, la madre debería querer dormir por separado. Durante una estancia conjunta en la misma cama, una mujer podría acostumbrarse a esta posición y ahora, a nivel subconsciente, no quiere separarse de su hijo.
Prevenimos posibles errores
Entonces, descubrimos que la ansiedad de la madre y la resistencia psicológica se transmiten a los niños, por lo que el niño no quiere dormir en una cama separada o simplemente no puede dormir.
Para no estropear el proceso de acostumbrarse a un lugar para dormir separado, debe evitar otros errores comunes. Por ejemplo, no puedes:
- intimidar a los niños;
- negarse a encender la luz nocturna;
- actuar en desacuerdo con su cónyuge. Es importante acordar de antemano con su esposo los requisitos de uniforme para el niño;
- gritar, usar castigos si el niño se niega a dormir en la cuna;
- transferir a un bebé de dos o tres años de la cama de los padres a la cuna del bebé, especialmente si está en otra habitación (este período de edad es el momento en que aparecen los miedos);
- bromear, insultar, reírse de los miedos de la niñez o no querer dormir por separado;
- discutir la situación actual con otras personas, aunque sean cercanas, en presencia del niño;
- deje al bebé llorando en la cama durante mucho tiempo cuando se despierte y no vea a su madre (tampoco debe correr inmediatamente a otra habitación al primer chillido);
- permita que el bebé permanezca en la cama de los padres. Un niño entrenado puede intentar con la ayuda de varios trucos dormir con mamá y papá, manipulando sus sentimientos (la excepción es si el bebé está enfermo).
Si se espera una reposición en la familia pronto, es necesario trasladar al niño mayor a una cama separada incluso antes de que nazca el miembro más joven de la familia.
De lo contrario, al primogénito le parecerá que el cambio del lugar de pasar la noche está relacionado con el nacimiento de un hermano / hermana, como resultado de lo cual pueden ocurrir reacciones de protesta y ataques constantes de celos.
Como conclusión
Si la cuestión de cómo enseñarle a su hijo a dormir separado de sus padres le parece demasiado difícil, puede buscar el asesoramiento de un pediatra o psicólogo.
De forma generalizada, las recomendaciones de los expertos parecen de la siguiente manera:
- Será más fácil para un niño dormirse solo si la habituación a la cama se lleva a cabo en el período de edad óptimo, de seis a ocho meses;
- cuanto más joven es el niño, más fácil le resulta adaptarse a las condiciones de quedarse dormido. Los bebés recién nacidos por lo general (pero no siempre) duermen tranquilos y sin una madre;
- La mejor forma de enseñar es una cama lateral, que le permite estar cerca del niño y al mismo tiempo mantener cierta distancia;
- no debe retrasar el cambio a una cuna personal hasta los 2 o 3 años. A una edad tan "adulta", el proceso de adicción se retrasará seriamente y se volverá más doloroso;
- no se puede castigar, regañar al niño, de lo contrario percibirá dormirse por separado como una medida disciplinaria, lo cual no es muy bueno para las relaciones entre padres e hijos;
- Es importante llevar el tema del sueño de los niños a un denominador común discutiendo todas las reglas con otros miembros del hogar. El proceso de acostumbrarse a la cuna puede retrasarse si la abuela pone al bebé debajo de su barril.
Como sabe, cada cambio en la vida de un niño no es fácil. Sin embargo, si sigue todas las reglas y condiciones importantes, muy pronto el bebé disfrutará durmiendo en su propia cama y usted disfrutará de paz y tranquilidad, así como de relaciones matrimoniales en toda regla.
