Desde el inicio de la alimentación complementaria, aproximadamente a los seis meses, el bebé comienza a comer alimentos saludables. Primero, se trata de verduras, frutas, luego cereales, carne y productos lácteos. ¿A qué edad puede darle una granada a un niño, si es posible darle jugo de granada a las migajas incluso antes del inicio del año, cómo es útil la decocción de la cáscara de la fruta y por qué sus huesos son peligrosos? Los pediatras suelen hacer estas preguntas, ya que las madres quieren introducir esta fruta en la dieta lo antes posible.
El niño muestra interés en una granada.
Los beneficios de la granada en la comida para bebés
Quiero alimentar a mis hijos solo con productos de alta calidad. La granada es solo eso, porque aporta enormes beneficios al cuerpo del niño:
- contiene vitaminas B, que promueven el crecimiento activo;
- mejora la actividad del sistema nervioso;
- aumenta la resistencia a las enfermedades;
- satura el cuerpo con microelementos de forma natural;
- mejora el estado de la piel, el cabello, fortalece las uñas, los dientes y los huesos;
- aumenta los niveles de energía;
- fuente de glucosa, reemplaza los dulces de la tienda;
- elimina el dolor de garganta, encías durante la dentición.
¡Importante! Para los niños que tienen problemas en el tracto digestivo, una tendencia a las alergias, la granada debe introducirse en los alimentos gradualmente, observando la reacción del cuerpo. En ningún caso se debe comer y masticar la cáscara, se utiliza para preparar decocciones medicinales.
El valor nutricional de la fruta.
La fruta contiene una serie de sustancias útiles y nutritivas para el organismo:
- La vitamina C, que protege contra los resfriados, fortalece el sistema inmunológico. Además, este elemento equilibra el trabajo de los sistemas endocrino, nervioso y participa en los procesos metabólicos;
- Vitaminas del grupo "B", gracias a las cuales el cuerpo se desarrolla completamente: se forma el sistema nervioso central, se acelera el metabolismo de las proteínas;
- El potasio y el fósforo forman huesos fuertes, con su ayuda se normaliza el equilibrio hídrico;
- El hierro ayuda en el proceso de anemia;
- La granada es un poderoso antioxidante que protege al cuerpo de sustancias nocivas.
Cómo elegir la fruta adecuada
Al elegir una fruta, debe prestar atención a sus características externas. No se puede tomar una muestra brillante, roja y brillante; aún no ha madurado. Un producto maduro suele tener una piel firme con tubérculos, color desigual sin manchas verdes. Los granos deben ser rojos o escarlata.
Fruta inmadura
La fruta madura no debe estar blanda. No hay olor específico.
¡Nota! Los granos marrones son evidencia de procesos de fermentación en curso. No puedes comprar tales frutas.
¿Es posible regalar granadas a un niño al año?
¿Es posible que una granada para un niño de un año sea indeseable? La fruta en sí debe introducirse en los alimentos solo cuando el bebé sepa qué hacer con los huesos. Suele tener entre 2,5 y 3 años.
¡Importante! Si la miga come comida solo en forma de puré de papas, y cuando un trozo sólido se mete en la boca, se produce un reflejo nauseoso, en ningún caso debe dar granada.
En un año, el bebé todavía tiene muy pocos dientes, es difícil de masticar, por lo que puede tragar los granos sin masticar. Es muy peligroso.
Cuando agregar jugo a la comida
El producto se puede administrar a partir de los 10 meses solo en forma de jugo. Es importante comprar la variedad dulce. La primera muestra es jugo diluido con agua, 1: 2.
En la primera mitad del día, vale la pena dar una cucharadita, después de eso, durante el día, controle si habrá una reacción. En ausencia de él, la dosis aumenta, puede cambiar gradualmente a la versión sin diluir.
Las variedades ácidas se ofrecen a un niño después de los siete años. No puede agregarles azúcar: los ácidos en combinación con ellos afectarán negativamente la mucosa gástrica.
Zumo de granada recién exprimido
Información Adicional. Evgeny Komarovsky, un pediatra ruso, recomienda diluir el jugo de granada a la mitad con agua hasta por siete años. Puede administrarlo 1-2 veces por semana, a partir de los dos años, no más de 100 ml, por 5-6 años, 200 ml a la vez, después de siete años, 400 ml, pero no más de dos veces por semana.
¿Es posible dar una granada con semillas?
Hoy en día, se ha desarrollado una nueva variedad de granada sin semillas, pero es problemático conseguirla. Si esto no funcionó, debe controlar cuidadosamente para que el bebé no se trague los granos enteros y no coma demasiado.
Variedad de granada sin semillas
¿Cuándo puede darle a su hijo granada con semillas de manera segura? Todos los pediatras están de acuerdo en que no antes de los tres años, algunas variedades se ofrecen no antes de los siete años. Asegúrese de llevar un registro de cuánto come su bebé. Incluso si le gusta la fruta, no debe comerla en cantidades ilimitadas.
Reglas:
- Después de tres años, no más de una cuarta parte de la fruta;
- Después de cuatro - media granada 1-2 veces por semana;
- Después de siete, se permiten 2 granadas por semana.
El peligro de desarrollar apendicitis.
Si el niño no escupió los huesos, no debe preocuparse de que esto cause inflamación del apéndice. Este hecho ha sido refutado durante mucho tiempo. Es más probable que ocurra obstrucción intestinal que apendicitis.
¡Importante! En pequeñas cantidades, los huesos ingeridos se excretarán con las heces, sin causar ansiedad al bebé.
Cómo hacer jugo de granada
El jugo se elabora con una prensa de cítricos. Primero, la granada se corta en dos mitades y el jugo se exprime con una prensa.
¡Nota! No debe exprimir el jugo con un exprimidor eléctrico; habrá demasiada torta y una pequeña cantidad de jugo.
Hacer jugo de granada en casa
Hay otra opción para obtener un producto: manual. La fruta se amasa con los dedos, puedes rodarla sobre la mesa con esfuerzo. Como resultado, los granos del interior se triturarán, solo hay que hacer un agujero y el jugo estará en el vaso.
Información Adicional. Puedes hacerlo aún más fácil si pelas la fruta y pones los granos en un colador. Luego presiónalos con un aplastamiento. El jugo que se escurrirá, luego colar a través de una gasa.
Tasas de jugo para la alimentación
El jugo debe diluirse con agua hervida 1: 2 y administrarse al bebé no más de dos veces por semana. Primero, prueba 1 cucharadita, si esto no causó ninguna consecuencia en la digestión, la dosis se agrega gradualmente a 100 ml. A partir de los siete años, puedes dar hasta 400 ml de jugo. El niño también puede comer la pulpa de la fruta no más de dos veces por semana.
Posibles problemas
La granada tiene un efecto positivo en el cuerpo. Pero puede hacer daño:
- Se produce alergia. Puede ser una erupción roja, picazón, por lo que la fruta debe excluirse de la dieta por un tiempo;
- Dolor de estómago, indigestión en forma de diarrea y posterior deshidratación. Dado que el feto contiene una gran cantidad de ácido, puede afectar el funcionamiento del tracto digestivo;
- Oxaluria. Los niños con urolitiasis no deben recibir granadas;
- Esmalte dental sensible, su destrucción. El ácido tiene un efecto negativo sobre el esmalte, por lo que el jugo debe ofrecerse diluido. Puede ofrecerle a su bebé un tubo para que la bebida esté menos en contacto con los dientes.
Signos de alergias
Debido a que la granada tiene pigmentos ricos, como muchas frutas rojas, es un alérgeno potencial. A pesar de que contiene una gran cantidad de nutrientes, se debe ofrecer al niño con mucho cuidado.
Reacción alérgica en un niño.
Como regla general, las alergias aparecen varias horas después de comer la fruta. Ella puede ser:
- Un pequeño sarpullido que pica;
- En forma de vómitos, secreción nasal, tos, conjuntivitis.
Si ocurre una reacción, es necesario dejar de usar al feto inmediatamente y consultar a un médico. La granada es una fruta rica en vitaminas que definitivamente debe incluirse en la dieta de un niño. Esto debe hacerse con cuidado; en este caso, no habrá consecuencias negativas.
