Con qué frecuencia escuchamos de las madres la frase “No tengo tiempo, tengo un hijo”, “No tengo tiempo para nada”. ¿Es realmente cierto? En este artículo, descubriremos cómo marcar la diferencia y hacer del tiempo tu mejor amigo.
Es asombroso que la gente haya sobrevivido, es realmente un milagro :). Después de todo, si escuchas a las personas que tienen la suerte de convertirse en padres, puedes escuchar sobre su triste destino: falta de sueño, falta de tiempo, incapacidad para hacer al menos algún negocio (sin mencionar un pasatiempo). Y cuando el niño crece, se quejan de la ingratitud de los niños y la incapacidad de controlarlos. ¿Es realmente tan malo? Tratemos de encontrar una salida a la situación para que el sentimiento de frustración por falta de tiempo abandone su vida, ya sea real o inventada.
1. Aprecia tu papel
A veces exageramos y hablamos emocionalmente de hechos, sentimientos que nos estremecieron. Incluso si la experiencia no es tan significativa, todavía exageramos y exageramos para que la experiencia sea completa. Esto no es un autoengaño o un deseo de impresionar. En psicología humana, esto es normal. Lo mismo ocurre con la falta de tiempo. A veces hablamos de lo difícil que es con un niño, para que las personas que nos rodean empiecen a apreciarnos más.
Pero lo que cree que es valioso puede que no produzca ninguna reacción en la otra persona. Todas las personas tienen problemas y valores diferentes, por lo que es importante que se evalúe a sí mismo y lo que está haciendo con seriedad. No se compare con otras mamás que hacen mucho. Algunas personas pueden hacer una cosa, mientras que otras se sienten cómodas asumiendo muchas responsabilidades.
2. Admita que está cansado
El cuerpo humano tiene límites y tú no eres una excepción. Permítase cansarse, esto es natural, porque cuando gane fuerzas después del descanso, será mucho más productivo en el desempeño de sus funciones. Una persona cansada dedicará al menos el doble de tiempo a cosas básicas. No trates de ser una súper mamá omnipotente, permítete ser una persona normal.
3. No tienes que ser perfecto en todo
Cuando recién está comenzando su camino hacia la maternidad, desea ser una madre y ama de casa ideal, y también tener tiempo para ser una mujer de negocios y una esposa ideal. Parece tan fácil al principio, pero con el tiempo, la falta de tiempo se hará sentir. Después de todo, hacer todo perfectamente no es del todo posible. No intente demostrarse algo a sí mismo. Reduzca la lista de sus responsabilidades asumidas o baje la barra de requisitos para su implementación.
4. Revalorización de valores
¿Estás acostumbrado al hecho de que los platos sucios nunca se acumulan en el fregadero y estás orgulloso de la ropa de cama impecablemente planchada? Sin duda, esto es loable y admirable. Pero tal vez esto no sea tan importante como parece, y hay asuntos más urgentes. De hecho, en su nueva vida con un niño pequeño, estos valores pueden convertirse en ladrones de tiempo. Calcule cuánto tiempo le toma a las tareas del hogar, trate de renunciar a algunas de ellas por un tiempo.
Quizás ahora necesite dedicar tiempo a caminar, ir al cine con su esposo, leer literatura interesante. En una casa con niños, no es realista lograr un orden perfecto durante más de 5 minutos. ¿Quizás deberías relajarte y no gastar tanta energía en tus actividades habituales? Después de todo, necesitará fuerza para comunicarse con su hijo, su esposo. Presta atención a tus padres.
5. No es necesario quejarse
¿Sabes a quién le gusta quejarse de su vida? Abuelas en un banco cerca de la entrada, que solo hacen esto todo el día y lavan todos los huesos alrededor. ¿Este comportamiento parece ridículo desde fuera? ¿Y cómo se siente mejor cuando comienza a quejarse de su difícil vida como padre? Pensar así solo requiere fuerza y energía positiva, pero no ayuda a llegar a tiempo.
6. Apreciate a ti mismo, pero no te eleves a una secta.
Los niños no pueden ser perfectos, como los adultos. Los niños se enferman, no siempre te obedecen, juegan, discuten, hacen berrinches. Desde fuera parece que los hijos ajenos son más tranquilos, más agradables. ¿Pero no sabes lo que está pasando en casa en otras familias? De ahí la conclusión de que “trabajar como madre” siempre es difícil, pero bastante natural. Aprecia lo que haces (mira el n. ° 1), pero no cultives tu papel de madre. Después de todo, los niños son maravillosos.
- 7 electrodomésticos que toda mamá necesita
- 7 herramientas que liberarán las manos de tu mamá
- ¿Cómo mejorar la vida después del nacimiento de un niño?
- Cómo hacer todo durante la baja por maternidad: las 10 reglas principales de una madre joven
