Según los pediatras rusos, es necesario comenzar a introducir alimentos complementarios cuando el niño tenga seis meses. Además, debe madurar psicológica y fisiológicamente para una nueva comida. Así que observe de cerca al niño, y nuestras 8 señales de que un niño está preparado para los alimentos complementarios lo ayudarán con esto.
Edad a partir de 4 meses
Aunque la edad promedio para que un bebé comience con los alimentos complementarios es de seis meses, algunos bebés necesitan alimentos adicionales antes. En este sentido, los pediatras han fijado un límite inferior: si es necesario, se les permite introducir alimentos complementarios a los bebés a partir de los 4 meses, pero no antes. Si el bebé es prematuro, se tiene en cuenta la edad gestacional (se cuenta a partir de la fecha en que se suponía que el bebé nacería en condiciones normales).
Peso suficiente
Para familiarizarse con nuevos alimentos, el pequeño necesita duplicar el peso que tenía al nacer. Entonces, si nació con un peso de 3 kg, en el momento del inicio de la alimentación complementaria debe pesar 6 kg.
La excepción son 2 grupos de bebés: los bebés prematuros deben aumentar el peso al nacer en 2,5 veces, y para los pacientes con raquitismo, desnutrición, regurgitación persistente, el pediatra puede recomendar la introducción de alimentos complementarios antes, independientemente del peso.
Interés por la comida
Para que el pequeño coma bien, debe quererlo. En los primeros meses de vida, a los bebés no les interesa ningún alimento que no sea la leche del pecho de su madre o la fórmula del biberón. Por tanto, el interés por la comida es uno de los principales indicios de que ya se pueden introducir alimentos complementarios. En este momento, el bebé comienza a mendigar, busca comida en su plato, agarra su taza o cuchara con un asa. Además, el bebé mira a su madre con ojos hambrientos, abre mucho la boca cuando ella abre la de ella mientras come, e imita la deglución.
Todo esto significa que psicológicamente, el niño ya está listo para comenzar a comer nuevos alimentos, y luego solo depende de la fisiología.
Capacidad para sentarse
Obviamente, el niño pequeño debe comer sentado, para no asfixiarse accidentalmente. La excepción son los pacientes con raquitismo y bebés prematuros, a quienes los pediatras a veces prescriben alimentos complementarios antes de que ocupen una posición erguida. El resto de los niños no solo pueden sentarse en las sillas, sino también inclinarse hacia la cuchara y darse la vuelta cuando ya no quieren comer.
Digestión mejorada
Otro requisito previo para iniciar la alimentación complementaria es el trabajo bien establecido de la digestión. Esto está determinado por la silla del niño. Es importante que sea regular, de color amarillento y blando. Las migas no deben tener cólicos intestinales ni estreñimiento.
Un intestino inmaduro no puede soportar una variedad de alimentos. Por lo general, muchas enzimas (enzimas digestivas) aparecen en los intestinos a la edad de 5 meses y, en algunas, solo a los 7 meses. Con la introducción de nuevos alimentos, los problemas con las heces pueden aparecer antes.
Si ya es posible introducir nuevos alimentos en términos de tiempo, pero las migajas tienen estreñimiento, es mejor detener la alimentación complementaria durante 3-7 días para que el bebé recupere el equilibrio en el tracto gastrointestinal y las heces se normalicen. Por cierto, la frecuencia de las deposiciones es diferente para cada niño y varía de 2-3 veces al día a 1 vez en 1-2 días.
Habilidad para tragar
Realiza una prueba sencilla: deja que el bebé beba agua de una cuchara (también le da alimento complementario para que la comida se procese con saliva) y fíjate si la traga o la rocía en su barbilla. Si el niño ya está tragando bien y no saca la cuchara con la lengua, este es uno de los signos de su disposición a probar nuevos alimentos.
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Hambre
Algunos niños muestran que necesitan alimentos adicionales. Esto se evidencia por el hecho de que el bebé succiona toda la leche de los senos de ambas madres en una sola toma, pero no se atraganta. Si un niño es alimentado con biberón, puede beber hasta 1 litro de fórmula al día, sin dejar de tener hambre. La alimentación complementaria también es necesaria si se reduce el intervalo entre comidas.
Salud absoluta y un ambiente confortable
Es muy indeseable comenzar con alimentos complementarios cuando el niño está enfermo, por ejemplo, tiene un resfriado o un cólico. Los pediatras prohíben alimentar al bebé con una nueva comida antes o inmediatamente después de las vacunas. La alimentación complementaria se puede iniciar solo 4-5 días después de la vacunación. No se recomienda hacer esto en el calor, cuando los adultos no tienen muy buen apetito. Es mejor tomarse su tiempo y esperar, seguramente llegará un momento mejor.
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El profesor Sergey Niankovsky dice a qué edad comenzar a alimentar a un niño y examina los signos de la preparación de un niño para la alimentación complementaria:
5 errores al introducir alimentos complementarios
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