Las madres jóvenes tienen muchas preguntas sobre el bombeo. ¿Cuándo hacerlo, por qué, cómo y debería extraerse leche? ¿Debo usar un extractor de leche o es mejor extraerlo a mano? Vamos a resolverlo juntos.
¿Por qué bombear?
Con una lactancia normal y una organización competente para alimentar al bebé, no hay necesidad de extraer leche. Las madres y las abuelas pueden recomendarle encarecidamente que se extraiga la leche restante después de cada toma, pero estas son solo reliquias del pasado. Las recomendaciones de los pediatras modernos y los expertos en hepatitis B son opuestas: el bebé normalmente succiona tanto como necesita y se produce la misma cantidad de leche para la siguiente toma. El modo de alimentación a demanda, que ahora se recomienda para las madres, asume que el bebé recibirá su porción de leche.
Sin embargo, el bombeo se vuelve necesario en algunas situaciones:
- cuando el bebé está débil y le resulta difícil succionar la leche del pecho (es necesario alimentar al bebé con leche extraída de un biberón);
- en caso de lactostasis (estancamiento de la leche) en una madre lactante;
- con producción insuficiente de leche materna, crisis de lactancia;
- con un exceso de leche materna: la miga comienza a ahogarse, por lo que no puede succionar;
- si la madre está tomando medicamentos que prohíben la lactancia, pero desea reanudar la lactancia una vez finalizado el tratamiento;
- cuando mamá necesita ir a otro lugar, va a trabajar;
- si necesita un suministro de leche materna.
¿Cuándo extraer la leche?
- La expresión hace que las glándulas trabajen más y produzcan más leche. Entonces no deberías abusar de él.
- Si la madre va a ir a algún lugar o ir a trabajar, se recomienda comenzar a bombear con anticipación para que las glándulas mamarias "se acostumbren" al nuevo régimen y los volúmenes requeridos. Si es posible, en el momento de la separación del bebé, si hay un torrente de leche, también es útil extraerlo para reducir el riesgo de estancamiento de la leche.
- Si tiene exceso de leche, se recomienda extraerse un poco antes de amamantar. Esto reducirá el volumen de leche líquida ("frontal"), por lo que el bebé dejará de ahogarse y tomará inmediatamente el pecho.
- Si le preocupa la lactostasis, debe extraerse leche hasta que se alivien los síntomas; se alivian el dolor y la hinchazón. Luego, la madre debe colocar a menudo al bebé sobre su pecho para evitar un mayor estancamiento de la leche.
- En caso de producción de leche insuficiente, el bombeo debe realizarse estrictamente después de la alimentación, lo que estimula el trabajo de las glándulas.
- Al tomar medicamentos, el bombeo debe realizarse en el modo de alimentación habitual, en los momentos en que la leche corre.
- Es conveniente almacenar la leche cuando el bebé no amamanta; por ejemplo, duerme más de lo habitual (¿se debe despertar al bebé para la toma?).
- Si la leche fluye al separarse del bebé, es útil extraerla para reducir el riesgo de desarrollar lactostasis.
¿Cómo bombear?
Puede utilizar extractores de leche manuales y eléctricos, o extraerse manualmente los senos. Los dispositivos recogen perfectamente la leche "delantera", pero no siempre hacen frente a la leche "trasera". Es más grueso, lo que dificulta el bombeo.
El método manual es mucho más eficaz. Coloque el pulgar y el índice en los bordes opuestos de la areola, sepárelos de la piel y deslícelos dentro del seno, estimulando los canales de leche, no el pezón. Con la otra mano, puede amasar la base del pecho en paralelo. Después de varios golpecitos cada vez, mueva los dedos alrededor de la areola para cubrir todos los lóbulos del seno. No presione con fuerza, frote la piel. Con el procedimiento correcto, no se debe sentir dolor.
Cuando la congestión mamaria y los pezones duros son dolorosos al extraer la leche, se recomienda el método del biberón tibio. Necesitará un biberón con un cuello ancho que se enrolle fácilmente alrededor del pezón y la areola. Vierta agua hirviendo en el recipiente. Luego espera un poco y coloca el cuello en la zona de la areola. A medida que el biberón se enfría, la tetina entrará y saldrá la leche.
El método de la botella tibia es conveniente pero no se drena completamente. Por lo tanto, es mejor finalizar el procedimiento con un bombeo manual normal. El pecho ya estará ablandado, por lo que no habrá dolor.
- Aprender a exprimir los senos con las manos
- Elegir un extractor de leche y aprender a extraerse el pecho correctamente
¿Cómo te abasteces?
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Una madre lactante debe asegurarse de que siempre tenga al menos un suministro modesto de leche extraída. Esto ayudará en caso de una salida urgente, enfermedad y otras situaciones imprevistas, cuando tenga que separarse temporalmente de un bebé.
A temperatura ambiente de hasta 25 °, la leche materna se almacena de 3 a 6 horas, en el refrigerador, 24 horas, y en el congelador por más tiempo, de 1 a 3 meses. Por lo tanto, para crear un suministro a largo plazo, debe congelarse en envases o sobres especiales. Antes de enviarla para su almacenamiento, la leche materna debe conservarse en un recipiente sellado durante aproximadamente media hora para que conserve todas sus valiosas cualidades. Cada porción de leche se debe envasar por separado, indicando la fecha de extracción, para que puedas controlar su frescura.
