Ser pequeño es mucho trabajo. Desde los primeros días después del nacimiento, las migajas aprenden activamente el mundo, asimilan mucha información nueva todos los días, obtienen impresiones y se cansan increíblemente de esto. La tarea de los adultos es ayudar a los niños a relajarse y descansar bien.
Hay muchas formas de hacer la vida más fácil para los niños activos y excitables, así como para sus padres, pero hoy quiero detenerme en una de ellas con más detalle: los baños relajantes. A casi todos los niños les encanta nadar. Entonces, ¿por qué no convertir su rutina de higiene habitual en un ritual agradable con efecto curativo?
¿Para qué son?
Los baños calmantes ayudan a los bebés a relajarse más rápido, alivian las pinzas musculares, normalizan el sueño, tienen un efecto beneficioso sobre el estado del sistema nervioso y tienen propiedades fortalecedoras generales. Algunas formulaciones tienen un efecto antiséptico.
¿Cómo trabajan?
Se sabe que la piel de los niños es muy sensible. Por lo tanto, el contacto con compuestos especiales utilizados para preparar baños calmantes se parecerá al "intercambio de información". La piel de las migajas "regalará" todos los factores patógenos, incluidas las toxinas acumuladas, y "tomará" sustancias útiles que se extenderán rápidamente por todo el cuerpo.
¿A quiénes están destinados?
Los bebés y las migas pueden tomar baños relajantes hasta un año... Estos procedimientos serán especialmente útiles para los niños de 2 a 3 años, cuando los bebés se vuelven excitables durante la primera crisis de edad. Los baños calmantes para un sueño profundo y relajación general también son beneficiosos para los niños de la escuela primaria.
Variedades
Los baños calmantes se hacen con mayor frecuencia con la adición de "curanderos" a base de hierbas: lavanda, manzanilla, agujas de pino, bálsamo de limón, hierba de San Juan. Una condición importante es que no se pueden mezclar más de cuatro tipos de plantas en una sesión.
A menudo, para disuadir a los padres de experimentos locos sobre la mezcla de remedios herbales, los médicos recomiendan recetas universales:
- Baño relajante. Tome la colección de sedantes n. ° 2 ya preparada, agripalma y nudillo. Todos los ingredientes se venden en cualquier farmacia y son económicos. Para 10 litros de agua de baño preparada, tome 3 cucharadas de la mezcla de hierbas preparada, vierta agua hirviendo (aproximadamente 400-500 gramos). Se tarda unos 40 minutos en infundir el producto. Colar y agregar al baño. El bebé debe tomarlo dentro de un cuarto de hora. Repita el procedimiento cada dos días. El curso general es de un mes.
- Baño "somnoliento". Las proporciones para 10 litros de agua terminada son las siguientes: 50-60 gramos de flores de caléndula, menta y orégano. Vierta todas las hierbas con 2 litros de agua hirviendo y déjelas durante media hora. Colar antes de agregar al baño. Tómelo durante 15 minutos, tres veces por semana. El curso general es de dos semanas.
- Baño fortificante... Este es un baño de pino, que ayuda perfectamente a los bebés no solo a recuperarse después de una enfermedad, sino que también normaliza el sueño y los calma. 10 litros de agua requerirán 50 gramos de agujas, que deben llenarse con 2 litros de agua hirviendo. Después de 45 minutos de infusión, se agrega el producto al baño. Tómelo 10 minutos media hora antes de acostarse. Recomendado no más de tres veces por semana. Curso general - 2 semanas.
Los baños a base de manzanilla de farmacia y sucesión limpian bien la piel del bebé, esto beneficiará a las migas que padecen diátesis... Los baños de agripalma y lavanda tienen un efecto sedante y son ideales para niños pequeños hiperactivos.
Tienes que tener cuidado con la valeriana - No se pueden agregar más de 10 gotas de infusión de valeriana preparada al agua en la que se baña el niño. Esto ayudará a evitar reacciones alérgicas a la valeriana. Los baños de hierba de San Juan calman y "adormecen" eficazmente a los niños con trastornos del sueño.
Los baños con sal marina también son útiles, solo que requieren solo sal natural, sin colorantes ni aromas de perfume. Los aditivos químicos pueden ser muy peligrosos para la delicada piel de un bebé.
Los baños con aceites esenciales tienen un efecto positivo en el sistema respiratorio del niño. Pero evite los aceites esenciales de origen exótico (naranja, mandarina, ylang-ylang, sándalo), son alergénicos. Es mejor optar por aceites esenciales de plantas medicinales que crecen en tu franja natural.
Contraindicaciones
Los niños no deben tomar baños relajantes:
- Alérgico a hierbas y plantas.
- Con trastornos graves del sistema nervioso (si lo establece oficialmente un neurólogo).
- Con aumento de la temperatura corporal durante la enfermedad.
Consejos importantes
- Antes de decidirse a iniciar los procedimientos, consulte a su pediatra. Si no encuentra contraindicaciones, puede ir a la farmacia.
- Cuando una decocción de hierbas medicinales está lista, un niño debe probarla para determinar su susceptibilidad. Aplicar unas gotas de caldo en una pequeña zona de la piel de las migas. Si dentro de media hora no hay enrojecimiento, picazón, erupción cutánea, hinchazón, puede tomar un baño.
- Recuerde que la temperatura óptima del agua en la bañera para bebés debe estar dentro de los + 37 grados Celsius. En agua más caliente, las sustancias curativas y los aceites esenciales se desintegrarán rápidamente, en agua más fría, no podrán revelar todas sus capacidades.
- Para el baño diario, los baños de hierbas relajantes y calmantes no son adecuados. Para chapotear todos los días, puede usar espuma de baño para bebés con efecto calmante “Mamá cariñosa” o “Niñera con orejas”. La primera versión contiene lavanda, la segunda contiene manzanilla.
- Los productos de baño de relajación para adultos (también disponibles en la farmacia) no son adecuados para bebés. Pueden contener componentes tanto naturales como no naturales que afectarán negativamente el estado de la piel del niño y pueden causar complicaciones del sistema respiratorio.
- No notará inmediatamente los efectos positivos de los relajantes baños para bebés. No es de extrañar que estén asignados a un curso de admisión. El hecho es que algunas sustancias vegetales tienen un efecto acumulativo, por lo que es importante seguir el curso completo de los procedimientos.
Es recomendable combinar los baños relajantes con el proceso de juego en el baño según la edad. Esto, según los psicólogos, proporciona un doble efecto: La terapia de juegos brinda relajación adicional, ya que el niño arroja todas las experiencias y emociones. Para los más pequeños, puede utilizar juegos de patitos de goma, para los niños, los más grandes, juguetes de cuerda que flotan en la bañera.
