El nivel de presión arterial es un indicador importante del bienestar y la condición de una mujer embarazada. Se mide en cada visita al obstetra-ginecólogo durante todo el período de gestación del bebé.
Cuál debería ser la presión en las mujeres embarazadas en la norma y qué hacer si los valores se desvían de lo normal, lo diremos en este material.
Normas
Los indicadores que se miden en mujeres embarazadas con un tonómetro se denominan presión arterial o arterial. De hecho, se determina la fuerza con la que la sangre presiona las paredes internas de los vasos sanguíneos.
El resultado se expresa en dos números escritos mediante una fracción. El primer número es la presión superior o sistólica. Es un indicador de la presión arterial en el momento de tensión del músculo cardíaco y su contracción. El segundo número es la llamada presión más baja o diastólica. - Este es un indicador de presión en el momento de relajación del corazón.
El nivel de presión depende del volumen de sangre que el corazón bombea en un segundo. Puede estar influenciado por la hora del día y el bienestar general de una mujer, su peso y su estado psicológico.
Si una mujer está nerviosa, la presión aumenta. Los alimentos y las bebidas pueden afectar la presión arterial, por ejemplo, el té fuerte aumenta la presión arterial y los medicamentos que toma la futura madre afectan los indicadores.
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer funciona de un modo diferente, todos los órganos y sistemas "funcionan" al límite de sus capacidades para mantener al bebé y proporcionarle todo lo necesario para el crecimiento y desarrollo normales.
La presión arterial en los vasos de las mujeres embarazadas también depende de factores específicos que son característicos solo de las mujeres en una "posición interesante".
Entonces, en el primer trimestre, se produce una gran cantidad de la hormona progesterona en su cuerpo, que es necesaria para preservar el embrión y crear todas las condiciones para su desarrollo.
Sin embargo, un efecto secundario de esta hormona es la relajación de las paredes vasculares. por lo tanto en el primer trimestre, la presión puede reducirse ligeramente. Comienza a aumentar en el período de 28 a 32 semanas, cuando el volumen de sangre circulante de la madre aumenta más de 2 veces.
Se considera que las fluctuaciones permitidas son un aumento de la presión en la primera mitad del embarazo en 5-15 mm Hg en relación con la norma de presión sistólica y en 5-10 mm Hg - presión diastólica. En general, la presión de 120/80 se considera normal.
Tabla de normas de presión arterial adoptadas por la OMS:
Es difícil responder de manera inequívoca qué presión debe tener una mujer embarazada. Para comprender mejor lo que está sucediendo con este indicador más importante durante el período de carga de migajas, una mujer debe saber qué presión es normal para ella personalmente.
Entonces, hay mujeres que tienen "trabajo", su propia presión arterial siempre está en el rango de 90 a 60 o de 100 a 70. Al mismo tiempo, están alegres, alegres, se sienten bien y tal hipotensión no se considerará patológica.
En tales mujeres hipotónicas, un aumento de la presión a valores "casi normales", por ejemplo, de 130 a 80, irá acompañado de signos de hipertensión. Y para una mujer, para quien la norma es de 120 a 80, un aumento tan leve en el nivel de presión superior (en 10 mm Hg) no causará ningún inconveniente.
A veces, las fluctuaciones en la presión arterial van acompañadas de síntomas como dolores de cabeza, náuseas, mareos, pero a menudo, la mujer embarazada ni siquiera sabe que su nivel de presión arterial está lejos de ser normal.
Es por eso que los médicos intentan medir este indicador con la mayor frecuencia posible, en cada reunión con la futura madre, y también recomiendan que las mujeres en una posición lo hagan por su cuenta entre las visitas a la clínica prenatal.
Razones del aumento
El volumen de flujo sanguíneo aumenta en todas las mujeres que esperan un bebé. Pero no la presión de todos aumenta debido a esto. La aparición de hipertensión está influenciada por muchos factores adicionales. factores que hacen automáticamente a una mujer miembro de un grupo de alto riesgo:
- predisposición genética, herencia;
- embarazo múltiple;
- obesidad y gran aumento de peso, kilos de más antes del embarazo;
- la presencia de diabetes mellitus, así como diabetes gestacional;
- enfermedades del sistema cardiovascular;
- enfermedades crónicas del hígado y del riñón;
- hipertensión habitual (en ausencia de enfermedades concomitantes);
- estrés, efectos psicológicos adversos a largo plazo;
- régimen irracional: sueño insuficiente a tiempo, abundancia de alimentos salados en la dieta;
- la edad de la futura madre es mayor de 35 años o menor de 18 años.
Razones para bajar de categoría
La disminución de la presión también tiene razones fisiológicas. Entonces, la naturaleza ha previsto que en el primer trimestre del embarazo no haya una carga fuerte en los vasos que se acaban de formar, los vasos del nuevo órgano, la placenta.
Se dice una disminución natural si la fluctuación ocurre dentro de los 10 milímetros de mercurio. Si en una mujer con una presión normal de 120 a 80, la presión arterial desciende a lecturas de 90 a 60, entonces esto es tan alarmante como el aumento en el indicador. Las razones de la hipotensión pueden ser las siguientes:
- el estilo de vida sedentario de una mujer, cuando el trabajo o las aficiones se asocian con una larga estancia en una posición, casi inmóvil;
- estrés prolongado, ansiedad, angustia emocional;
- una condición de pérdida de sangre después de sangrado o cirugía;
- estado de deshidratación;
- falta prolongada de sueño;
- desnutrición;
- enfermedades cardiovasculares;
- enfermedades de úlcera péptica del sistema digestivo;
- funcionamiento insuficiente de la glándula tiroides;
- enfermedades infecciosas en etapa aguda.
Peligros y riesgos
El mayor peligro que tiene el aumento de la presión arterial durante el embarazo es la gestosis. Con él, una mujer suele presentar edema, y la presencia de proteína en la orina se registra en un laboratorio. La gestosis es peligrosa tanto para la mujer como para su hijo. Puede provocar la muerte de la madre y del feto.
La presión alta crea una disposición espástica de los vasos sanguíneos y los espasmos causan hemorragias en varios órganos, incluido el cerebro. Aumenta la probabilidad de trombosis y deshidratación. La consecuencia más formidable es el desprendimiento prematuro de placenta y la muerte fetal del bebé.
Las estadísticas son decepcionantes. una de cada diez mujeres con gestosis leve da a luz antes de lo previsto, a veces el niño aún no está preparado para la vida independiente.
Con una gestosis promedio, dos de cada diez mujeres experimentan un parto prematuro, y con uno grave, tres o cuatro mujeres embarazadas de diez ingresan a la sala de maternidad mucho antes de la hora señalada.
La gestosis a largo plazo, que se produce de manera mesurada, sin aumentos repentinos de presión, a menudo causa deficiencia de oxígeno intrauterino y el niño desarrolla hipoxia. El estado de hipoxia deja huella en el desarrollo mental y físico del bebé, en su inmunidad.
La presión arterial alta también es peligrosa durante el parto. Crea la amenaza de sangrado severo, gran pérdida de sangre e incluso la muerte de una mujer. Por lo tanto, a menudo se toma la decisión de realizar una cesárea antes de lo programado para salvar al bebé y a su madre.
Si la hipertensión arterial no se acompaña de la aparición de proteínas en la orina y edema, entonces no se trata de gestosis como tal. La hipertensión gestacional clásica es menos peligrosa, pero ciertamente daña al bebé y a la madre, y requiere intervención y asistencia.
El peligro de la presión baja radica en el hecho de que durante la hipotensión la sangre fluye hacia los órganos mucho más lentamente y en cantidades más pequeñas. Esto está plagado del desarrollo de la falta de oxígeno tanto de los tejidos de la madre (cerebro, corazón) como de la hipoxia fetal.
La futura madre con presión arterial baja tiene un mayor riesgo de desarrollar insuficiencia fetoplacentaria, retraso del crecimiento intrauterino del bebé, nacimiento de un bebé pequeño y aumenta el riesgo de aborto espontáneo temprano o parto prematuro tardío.
Baja presión agrava el curso de la toxicosis en mujeres embarazadas y también afecta indirectamente a la fuerza laboral - en mujeres con presión patológicamente baja durante el parto, la debilidad de la fuerza laboral ocurre con más frecuencia, lo que conduce a una cesárea de emergencia. La recuperación después del parto en tales madres es más lenta, los riesgos de complicaciones en forma de sangrado prolongado son mayores para ellas.
Síntomas de hipertensión
Una mujer puede adivinar la presión arterial alta mediante algunos signos característicos:
- dolor de cabeza, además, aumenta al aumentar la presión;
- una sensación de destello ante los ojos;
- ataques de mareos repentinos;
- sensación de náuseas rodantes, que en algunos casos pueden ir acompañadas de la aparición de un reflejo nauseoso;
- ruido en los oídos;
- manchas rojas en la piel alrededor de la cara, el cuello y el pecho.
A veces, la hipertensión ocurre sin ningún síntoma, y esto se considera el más peligroso. El impacto negativo en el niño puede pasar desapercibido durante mucho tiempo debido a la falta de quejas objetivas.
Síntomas de hipotensión
La disminución de la presión, si ocurre gradualmente, también ocurre con mayor frecuencia de manera imperceptible. Pero una fuerte disminución o disminución está muy por debajo del nivel normal puede ir acompañado de los siguientes síntomas:
- una sensación de pesadez en la cabeza, agravada por el movimiento;
- aumento de la somnolencia y sensación de debilidad, fatiga;
- la aparición de dificultad para respirar, que se vuelve más pronunciada incluso con un ligero aumento de la actividad física;
- náuseas y mareos con un aumento brusco desde una posición horizontal, así como con un cambio brusco en la posición del cuerpo en el espacio;
- episodios de pérdida del conocimiento, desmayos.
¿Cómo normalizar la presión arterial?
Alto
Es peligroso decidir de forma independiente la elección de un método para normalizar la presión arterial durante el embarazo. Es mejor ponerse en contacto con su profesional sanitario.
Para reducir los valores de presión arterial, generalmente se prescribe un tratamiento complejo, que incluye ajustes en el estilo de vida y medicamentos. Los remedios populares tienen su lugar en el tratamiento de la hipertensión arterial. En la mayoría de los casos, los médicos no se oponen al uso de algunos de ellos, especialmente porque la elección de medicamentos durante el embarazo es muy limitada.
El mejor efecto se puede lograr solo si el tratamiento es realmente complejo y la mujer sigue todas las recomendaciones del médico.
Si los problemas con el aumento de la presión arterial comienzan en el primer trimestre, los médicos intentan hospitalizar a la mujer embarazada y tratarla bajo supervisión las 24 horas. A partir de las 28 semanas, cuando aumenta la presión en la mayoría de las mujeres embarazadas, las mujeres con presión arterial alta también son hospitalizadas.
En el tercer trimestre después de las 36 semanas, una mujer también puede recibir una derivación al hospital para una hospitalización prenatal, ya que los médicos necesitan tiempo para llevar su nivel de presión arterial a una norma relativa antes del parto o para prepararse para una cesárea planificada, que no se realiza a las 40 semanas, sino durante un par de semanas. más temprano.
Las recomendaciones generales para bajar la presión arterial incluyen cumplimiento de la rutina diaria, una mujer necesita al menos de 8 a 10 horas de sueño por la noche y una hora y media de sueño durante el día.
Es necesario limitar la carga sobre el sistema nervioso, eliminar todos los factores de estrés y limitar la actividad física intensa. Se debe excluir la abundancia de sal de la dieta, consumiendo no más de cinco gramos de este producto por día.
Debe seguir el régimen de bebida, no beber muchos líquidos, pero también evitar la deshidratación.
Una futura madre con presión arterial alta debe realizar caminatas ligeras al aire libre. Es peligroso tomar baños calientes con alta presión, es mejor limitarse a duchas tibias.
De los remedios caseros que puedes usar. jugos naturales frescos - zanahoria, arándano rojo, arándano rojo, fresno de montaña, para comer frutos de espino, cocinar jalea de chokeberry, preparar infusiones de hierbas con manzanilla, valeriana, agripalma y melisa, así como hojas de menta y beberlas tibias.
Tan pronto como el médico diagnostica a una mujer con hipertensión, debe obtener un dispositivo útil: un tonómetro doméstico, para que dos veces al día, por la mañana y por la noche, pueda medir la presión por sí misma y anote los resultados en la siguiente tabla:
Es importante medir la presión en ambas manos, ya que la diferencia entre las lecturas es en sí misma un motivo para consultar a un médico. La placa completa debe llevarse con usted a la próxima cita para que el médico pueda evaluar la dinámica de la presión arterial y tomar una decisión más precisa sobre la cita o cancelación de medicamentos o la necesidad de hospitalización.
Si una mujer embarazada, además de la presión, tiene otros signos de gestosis: edema, se debe hacer otro signo en el que pueda indicar todos los días, cuánto líquido se bebió y cuánto se liberó. Esto lo ayudará a comprender cómo funcionan los riñones y si han comenzado complicaciones graves.
La elección de medicamentos para la presión arterial alta para las mujeres embarazadas es muy limitada, la mayoría de los medicamentos con tal efecto son muy dañinos para un niño en crecimiento, teratogénicos. Por lo tanto, los médicos intentan recetar solo los pocos remedios que ya han sido probados por muchos años de práctica médica.
Si la presión aumenta ligeramente, a la mujer se le recetarán medicamentos con un efecto sedante leve (tabletas de agripalma, valeriana y medicamentos naturales) "Persen" o "Novopassit". Bueno para la hipertensión leve "No-shpa"... Se prescribe en cualquier etapa del embarazo en dosis individuales.
Las mujeres en el primer y segundo trimestre, si no ayudan otras medidas, se prescriben "Dopegit" en tabletas. En una fecha posterior, se puede recomendar la recepción. "Nifedipina".
En el hospital, la elección de medicamentos será más amplia, bajo la supervisión de un médico, otros medicamentos que no se recomienda tomar en casa, así como goteros con medicamentos que mejoran el estado de los vasos sanguíneos y la nutrición de las células y tejidos, por ejemplo, con "Actovegin".
Bajo
Si la presión se reduce ligeramente y la mujer se siente bien, los médicos suelen optar por una táctica de espera. Se recomienda a la futura madre que beba té dulce caliente y coma un pequeño trozo de chocolate cuando baje la presión.
Por lo general, esto le permite normalizar una leve disminución, por ejemplo, de 100 a 50 o de 90 a 50. Si la disminución es significativa o se produce de forma abrupta, hasta el desmayo, se prescribe un tratamiento complejo.
Para aumentar la presión arterial, también se utilizan remedios caseros y medicinas. Pero primero, como ocurre con la presión arterial alta, se recomienda reconsiderar el estilo de vida. El sueño debe ser suficiente en el tiempo (al menos de 9 a 10 horas por la noche y una hora y media durante el día). Caminar es útil, debe moverse más, ya que un estilo de vida sedentario solo contribuye a una disminución de la presión arterial.
Una mujer con presión baja está contraindicada en levantarse abruptamente desde una posición acostada y sentada; uno debe levantarse con cuidado, gradualmente. Si se siente mareado, debe acostarse o sentarse y levantar levemente las piernas, colocando una otomana o una almohada grande debajo de ellas, por ejemplo.
Durante la gimnasia, que debe estar en la vida diaria de una mujer embarazada, no debe hacer ejercicios asociados con giros y curvas corporales.Si la presión arterial es baja, es mejor dormir con la ventana abierta, proporcionando un acceso constante al aire fresco. Por cierto, Las caminatas diurnas deben ser lo suficientemente largas, al menos una hora.
Es útil para las mujeres embarazadas con hipotensión ir a nadar, sería bueno que una mujer pudiera inscribirse en cursos de aeróbic acuático cerca de su casa.
Comer con presión reducida debe ser completo, rico en proteínas, carbohidratos y grasas saludables, además de vitaminas y minerales. Embarazada estar seguro debe comenzar a tomar complejos multivitamínicos, diseñado específicamente para mujeres embarazadas, si no lo ha hecho antes.
Puede aumentar rápidamente la caída de presión dándose una ducha de contraste, además de dominar un simple masaje de acupresión. Consiste en movimientos circulares de los dedos índices en el sentido de las agujas del reloj en dos puntos estratégicamente importantes: en el centro entre el labio superior y la nariz, y también en el centro entre el labio inferior y el mentón.
Al experimentar con una ducha, no debe configurar la temperatura del agua para que el contraste sea demasiado pronunciado, esto puede provocar la amenaza de interrupción del embarazo, aumento del tono uterino.
En todas partes se encuentran plantas medicinales que pueden usarse para hacer té para aumentar la presión arterial. Como último recurso, puedes comprarlos en cualquier farmacia. Esto, por ejemplo, escaramujos (frutas y flores). El té, elaborado en un termo, se puede tomar 3-4 veces al día en pequeñas porciones en forma tibia. Lo principal es que no es demasiado fuerte.
De otros remedios caseros para aumentar la presión, se utilizan frambuesas y grosellas. Las bayas se pueden comer en su forma pura, o puede hacer mermelada o compota con ellas.
Miel, nueces, frutos secos son útiles. Pero el consejo es comer más salado, ya que la sal aumenta la presión, no debes apresurarte a realizar. De Verdad, la sal aumenta la presión arterial en las paredes de los vasos sanguíneos, pero también causa hinchazón, y esto es completamente indeseable para una mujer en una "posición interesante".
Los medicamentos para aumentar la presión arterial son recetados por un médico cuando ninguno de los métodos anteriores ayuda o cuando los ataques de disminución de la presión arterial se han vuelto muy frecuentes.
Todos los medicamentos que pueden aumentar la presión arterial, en teoría, representan un peligro para la placenta, porque actúan aproximadamente de la misma manera: estrechando la luz de los vasos sanguíneos. Por lo tanto, los medicamentos son una medida extrema, cuando el riesgo de su exposición es menor que el riesgo de perder un embarazo debido a la presión arterial baja.
Se usa un medicamento para brindar atención de urgencia "Cordiamin" en gotas. Sin embargo, solo es adecuado para atención de emergencia y no puede ser un medio para uso permanente. Para un uso más prolongado, se recomiendan hierba de limón, tintura de Eleutherococcus y Pantocrinum.
Las mujeres con presión arterial patológicamente baja también deben tomar medidas independientes del nivel de presión arterial en ambas manos dos veces al día, los datos se ingresan en una tabla y se deben mostrar al médico en la próxima cita.
Una mujer con presión arterial baja deberá registrarse con un neurólogo, estas son las recomendaciones del Ministerio de Salud. Pero las mujeres embarazadas con tal problema tienen menos probabilidades de ser hospitalizadas que las mujeres con presión arterial alta.
La mayoría de los casos de hipotensión se pueden tratar en casa, en las condiciones habituales para la futura madre. Solo aquellas mujeres son enviadas al hospital para las que la presión hacia abajo es demasiado aguda y va acompañada de desmayos.
Para saber lo que necesita saber sobre la presión arterial durante el embarazo, vea el siguiente video.
