Tan pronto como las mujeres embarazadas llaman contracciones de Braxton-Hicks - entrenamiento, falsas, contracciones de Higgs y "según Hicks", "pantalones deportivos". Como sea que los llames, la esencia, en general, no cambia. Pero el mecanismo y los síntomas plantean muchas preguntas. En este material te contamos qué es y cómo se manifiesta.
Origen e historia del estudio
El útero femenino tiene una propiedad asombrosa: no solo aumenta casi 500 veces durante el período de gestación, sino que también puede contraerse, expulsando prácticamente por la fuerza al feto cuando llega el momento de su nacimiento. La musculatura del órgano reproductor femenino está diseñada para que pueda contraerse con gran fuerza, al mismo tiempo que se abre el cuello del útero y el bebé tiene la oportunidad de salir del vientre materno acogedor pero estrecho. El proceso de contracción rítmica y regular involuntaria (independiente de la voluntad de la mujer) se llama contracciones. Comienzan el proceso del parto y son de gran importancia para su resultado.
El entrenamiento o las contracciones de Braxton Hicks no están asociadas con el parto. Tienen solo un nombre común.
Representan la tensión de los músculos del útero, pero nunca conducen a la apertura de su cuello, la descarga del tapón mucoso, el derramamiento de agua, no afectan el momento del inicio del parto. Esta es una especie de "ensayo" del sistema reproductor femenino antes de una prueba real. Es probable que sus mujeres hayan sido notadas en todo momento, pero el primer médico que tomó en serio las quejas de las mujeres y comenzó a estudiar un extraño fenómeno fue el inglés John Braxton-Hicks, de quien dieron nombre a las falsas contracciones. Ocurrió en 1872 en uno de los hospitales de Londres, donde el médico ejercía y al mismo tiempo escribió numerosos trabajos científicos.
Una cosa que el médico británico no tuvo en cuenta en su descripción: las características individuales de diferentes mujeres. Por eso, sus declaraciones, transmitidas a los descendientes e incluidas en todos los libros de texto de medicina, dicen que este proceso es indoloro. De hecho, y las mujeres no las dejarán mentir, las falsas contracciones no siempre producen sensaciones agradables o neutrales.
Ni John Braxton-Hicks, ni sus seguidores, ni los médicos modernos, lamentablemente, lograron establecer cuáles son las verdaderas causas de este fenómeno. Por lo tanto, todavía hay una opinión en medicina, expresada en el siglo XIX, de que así es como el cuerpo de la futura madre se prepara para el parto. Más de una vez, los médicos cuestionaron esta afirmación, porque hay mujeres que nunca han experimentado tales contracciones en los 9 meses, y esto no impidió que sus cuerpos se prepararan para el proceso de parto y partieran normalmente a tiempo.
Entonces nació otra versión de lo que está sucediendo, que indica que los episodios a corto plazo de un aumento en el tono del útero con todas las sensaciones desagradables que lo acompañan dependen del aumento de la sensibilidad del órgano reproductor debido al crecimiento intensivo (más de 500 veces, ¡esto no es una broma!) Y un mayor suministro de sangre. Por lo tanto, el cerebro simplemente envía señales neuronales erróneas a los músculos desagradables del órgano genital femenino, por lo que se trata de tonificar.
Las contracciones de Brexton-Hicks generalmente se denominan episodios de aumento del tono uterino, que comienzan con mucha anticipación, mucho antes de la fecha prevista de nacimiento. Las contracciones preparatorias precursoras, que son un verdadero "entrenamiento", durante el cual el cuello uterino comienza a madurar, se acostumbra a separar en un grupo separado y llamarlo preliminar.
Pero tales matices a menudo pasan desapercibidos incluso para los obstetras-ginecólogos. Es más fácil para ellos llamar a todas las contracciones de entrenamiento por el nombre de un médico inglés que contarle a cada mujer embarazada sobre el período preliminar y sus características.
En principio, las propias mujeres no necesitan realmente esta información. Lo principal para ellos es poder distinguir las peleas de entrenamiento de las reales y reaccionar a tiempo ante ciertos cambios patológicos, si los hay.
El momento de la ofensiva
El Dr. Braxton-Hicks heredó otra controvertida afirmación de sus colegas descendientes de que las contracciones de su nombre comienzan en las mujeres a mitad del embarazo. Por tanto, todas las fuentes oficiales modernas dicen que Se deben esperar falsas contracciones a partir de la semana 20 de embarazo.
De hecho, algunas mujeres notan tensiones espontáneas episódicas a corto plazo del órgano genital tanto antes como después, y hay quienes llevaron y dieron a luz a varios niños y no tienen idea de qué son tales contracciones, simplemente no las sintieron.
Todas estas opciones son variedades de la norma. Existe una opinión errónea entre las futuras mujeres en trabajo de parto de que la ausencia de tales contracciones es una señal de que las fuerzas serán débiles en el parto y todo puede terminar en fracaso si no se realiza una cesárea a tiempo. Esta afirmación no es cierta.
Durante mucho tiempo se ha notado que las mujeres primíparas comienzan a entrenar las contracciones antes que las madres con experiencia previa en el parto. A menudo, durante el segundo o tercer embarazo, una mujer siente la actividad muscular preparatoria solo inmediatamente antes del parto, a veces solo en el período preliminar. Y una mujer que se está preparando para ser madre por primera vez bien puede comenzar a notar tales contracciones en ella incluso antes de la vigésima semana de embarazo.
Los médicos experimentados atribuyen esto a las diferencias estructurales y fisiológicas entre los músculos del útero en una mujer que ha dado a luz y que no ha dado a luz. Si hay experiencia de parto, los músculos son más elásticos, se estiran, la mujer puede no sentir falsas contracciones hasta las últimas semanas de gestación. Durante el primer embarazo, las sensaciones son más agudas.
Si las contracciones de entrenamiento del nombre del médico inglés comienzan temprano, no hay razón para entrar en pánico. Otro mito dice que esto puede causar un parto prematuro, pero esta declaración popular también tiene poco que ver con la verdad.
Síntomas y sensaciones.
Si no se sienten falsas contracciones, esto no significa que no lo sean. En este asunto, todo depende de qué tan sensible sea una mujer embarazada en particular. Para algunos, como decía Braxton-Hicks, todo transcurre sin dolor ni molestias, mientras que otros sienten la tensión de las paredes del útero y esto les da ciertas sensaciones incómodas. Por razones que no están claras para la medicina, la misma mujer en diferentes embarazos puede tener diferente sensibilidad. Durante el primer embarazo, puede que no haya contracciones de entrenamiento, pero durante el siguiente aparecerán.
Una contracción de entrenamiento se manifiesta por una tensión repentina e involuntaria del útero. Durante bastante tiempo, una mujer incluso puede sentir la parte inferior del útero por sí misma. Los sentimientos en el momento de la tensión, según las mujeres embarazadas, pueden describirse completamente con las palabras "el estómago se pone rígido". Debido a la fuerte tensión del aparato ligamentoso, pueden ocurrir sensaciones de tirón y ruptura en la parte inferior del abdomen y en la parte inferior de la espalda.
Es difícil responder de manera inequívoca cuánto dura una pelea así. Puede durar de 15 a 30 segundos o puede durar varios minutos. Por lo general, no se producen más de 4 a 5 contracciones de este tipo en una hora. A menudo hay uno o dos, después de los cuales el útero se relaja y el estado de salud vuelve a su estado original.
Las contracciones de Braxton Hicks son siempre irregulares. Nadie dirá cuándo aparecerán y cuánto tiempo pueden repetirse.
Si de repente las tensiones se vuelven regulares, podemos hablar no de contracciones falsas, sino de las más reales. El dolor, si lo hay, no aumenta durante el entrenamiento de la actividad muscular, pero generalmente disminuye. Es difícil decir qué provoca falsas contracciones, pero la mayoría de las veces, según las observaciones de los especialistas, el útero en las mujeres embarazadas se tensa después del sexo, ya que la excitación y las sensaciones orgásmicas conducen a contracciones menores de los músculos de las paredes uterinas. Si una mujer no tiene otras contraindicaciones para una vida íntima en toda regla durante el embarazo, entonces las peleas de entrenamiento en sí mismas no son una contraindicación para las alegrías del amor.
Si una mujer se expone a un estrés físico tangible: levanta cosas pesadas, a menudo se inclina, rara vez descansa, camina mucho en las escaleras, entonces las falsas contracciones se repiten con más frecuencia.
La razón del aumento del tono puede ser movimientos demasiado activos del feto. La frecuencia de las contracciones de Brexton-Hicks aumenta si una mujer está expuesta al estrés, está muy nerviosa, se preocupa. Una vejiga llena también puede afectar. Si no es posible vaciarlo a la primera solicitud del cuerpo, entonces la probabilidad de que la presión interna de la vejiga en la pared del útero conduzca a su tono a corto plazo aumenta.
Con bastante frecuencia, las mujeres notan que las contracciones de tipo falso aparecen en situaciones muy específicas después de ciertas acciones, por ejemplo, solo por la mañana o solo por la noche, después de que una mujer se estira después de despertarse o se relaja antes de quedarse dormida.
Efectos sobre el embarazo
Las contracciones de entrenamiento no afectan el curso del embarazo, la salud del niño y la futura madre. Incluso existe la hipótesis de que después de un momento de tensión, fluye más sangre al útero y, por lo tanto, el niño recibe más nutrientes y oxígeno. No importa cómo, ningún daño por las contracciones de Braxton Hicks, esto es lo que sus médicos están tratando de transmitir a las futuras madres preocupadas e impresionables.
Diferencias de la verdad
De todos modos, el Dr. John Braxton-Hicks argumentó que es absolutamente imposible confundir las contracciones falsas con las reales. Los obstetras modernos a menudo argumentan que cualquier duda de una mujer debe interpretarse a favor de falsas, ya que las verdaderas contracciones no dejan ninguna duda sobre lo que está sucediendo. En mayor medida, la cuestión de cómo reconocer las falsas contracciones y distinguirlas de las verdaderas preocupa a las embarazadas, a las que les queda muy poco antes del parto. Aquí hay una tabla comparativa para ellos.
¿Cómo hacerlo más fácil?
Si sus contracciones de Brexton Hicks son desagradables, Se aconseja a las mujeres que prueben una de las siguientes formas de aliviar la afección.
- Caminando. Cuanto más regulares sean las caminatas a un ritmo pausado al aire libre, con menos frecuencia se "atenderán" los episodios de entrenamiento del tono uterino.
- Nueva posición corporal. Este consejo ayuda a la mayoría de las mujeres de manera muy eficaz. Simplemente cambie de posición. Levántate, acuéstate, camina, siéntate. Puedes probar todo a su vez. Ayuda a pararse en la posición de la rodilla y el codo con una flexión en la espalda baja, la llamada "postura del gato", así como una respiración correcta, profunda y tranquila.
- Ducha caliente. Los procedimientos con agua generalmente alivian con bastante eficacia el tono uterino. Si las falsas contracciones se repiten con frecuencia, puede ir a nadar.
- Medicamentos. Los antiespasmódicos aprobados para su uso en mujeres embarazadas incluyen los supositorios de papaverina y No-shpa. Pero deben usarse solo cuando las contracciones causan inconvenientes importantes y siempre después de consultar a un médico.
Si los "pantalones de chándal" no son muy molestos, es mejor ignorarlos por completo, distraerse leyendo, viendo películas, escuchando música.
¿Cuándo llamar a una ambulancia o ir al médico?
Las contracciones de Brexton-Hicks demasiado frecuentes y prolongadas (más de seis horas al día) son un motivo para una visita no programada al médico. Será más tranquilo para todos. Si las contracciones se vuelven regulares, repita en ciertos intervalos cíclicos, se intensifican, hay secreciones atípicas de los genitales, debe llamar a una ambulancia e ir a la maternidad. Es posible que comience el parto. Especialmente debe tener cuidado antes de la semana 36 de embarazo, para no perderse el momento del inicio de un posible parto prematuro.
Para contracciones falsas y verdaderas, vea el siguiente video.
