Los padres siempre tratan a su hijo con temor, tratan de darle lo mejor al bebé y protegerlo de posibles problemas. La miga crece, descubre cosas nuevas por sí misma cada día, da los primeros pasos. La alegría del éxito del niño pequeño a menudo se mezcla con la preocupación de los padres por la salud de las piernas del bebé.
Al examinar cuidadosamente el pie del bebé, puede ver la ausencia casi completa de una muesca característica. ¿Pero esto indica una enfermedad común, pies planos, o es una característica de la niñez? ¿Cómo sospechar una enfermedad y qué se debe hacer para que el bebé nunca escuche un diagnóstico formidable?
¿Qué son los pies planos?
Pies planos: una enfermedad del sistema musculoesquelético, que se manifiesta en un cambio en la configuración de los huesos del pie, aplanamiento de su arco. La curvatura en la suela es necesaria para la correcta distribución de la carga, la absorción de impactos al correr, saltar, caminar. Si no hay muesca, el pie no puede realizar su función. La carga sobre las articulaciones de la rodilla y la cadera, los músculos de las piernas y la columna aumenta y los órganos internos se dañan.
¿Cómo se desarrolla el pie?
Debido a las características fisiológicas, la planta de los niños permanece absolutamente plana hasta los dos años. Los huesos de las migajas no están suficientemente mineralizados, y en el lugar de la profundización hay tejido adiposo, una "almohadilla" especial, que reemplaza el arco del pie para los niños. A partir de los 2 a 3 años, el niño crece y se desarrolla rápidamente, los músculos se vuelven más fuertes y los ligamentos se vuelven fuertes, la forma del pie cambia.
Es posible diagnosticar "pie plano adquirido" sólo a la edad de 4 a 5 años. Hasta este punto, los expertos se refieren al aplanamiento del pie como fisiológico.
Si el bebé se desarrolla de acuerdo con el calendario, aprende nuevas habilidades a tiempo y su actividad física diaria es variada, entonces no hay problemas con la formación del arco correcto. Para fortalecer los músculos del pie y desarrollarlos de manera uniforme, el bebé debe realizar una variedad de ejercicios físicos todos los días.
No es necesario utilizar complejos especiales para entrenar los músculos de las piernas de un niño. Basta con permitir que el bebé corra, salte, camine con tacones y dedos de los pies, camine descalzo. El principal enemigo de la correcta formación de los músculos del pie es caminar sobre una superficie plana.
Causas de los pies planos
Según las estadísticas, alrededor del 3% de todos los casos de la enfermedad se determinan en el hospital de maternidad. Ya en el primer día después del nacimiento, un especialista experimentado puede notar signos de pies planos congénitos. Las causas de esta patología son variadas y siempre se asocian a un subdesarrollo hereditario de músculos, huesos y articulaciones de los pies.
El pie plano adquirido generalmente ocurre con una combinación de varios factores, causas internas y condiciones ambientales adversas.
Factores que contribuyen al desarrollo del pie plano:
- Herencia.La enfermedad a menudo se presenta en niños con antecedentes hereditarios agobiados. En estas familias conocen de primera mano la enfermedad y sus síntomas desagradables. El riesgo de desarrollar una enfermedad en un bebé es alto si los parientes cercanos tienen casos de pie plano.
- Debilidad del aparato ligamento-muscular.Los músculos subdesarrollados no pueden soportar la carga creciente sobre ellos, esto conduce a un aplanamiento de la parte interna de la suela. A menudo, los niños tienen otros signos de deficiencia de tejido conectivo. Un examen detallado revela cuerdas adicionales en el corazón, una inflexión de la vesícula biliar, miopía y otras patologías.
- Gran carga en las piernas.Para que se realice la predisposición hereditaria, se necesitan ciertas condiciones. En el mundo moderno, los niños pasan cada vez menos tiempo moviéndose activamente, se presta mucha atención al estudio y al ordenador. Las cargas raras y pesadas en las piernas, caminar o estar de pie durante mucho tiempo, conducen a la omisión del arco débil del pie. El aumento de peso corporal del niño también se refiere a los requisitos previos para el desarrollo de pies planos.
- Lesiones en los pies.El daño a los huesos del pie aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad. Especialmente peligrosos son los casos en que los huesos se han unido incorrectamente, como resultado de lo cual la carga no se puede distribuir uniformemente.
- Raquitismo.En esta enfermedad, existe una violación de la formación de todo el tejido óseo del cuerpo, incluidos los pies. Huesos insuficientemente fuertes, músculos y ligamentos debilitados no soportan físicamente el peso corporal del niño. El pie está deformado, aplanado.
- Patología neurológica.
Las enfermedades que conducen a la parálisis de los músculos del pie implican pies planos. La poliomielitis y la parálisis cerebral causan pies planos paralíticos y daño muscular en el tobillo.
Según la causa de la deformidad del pie, los expertos distinguen 4 tipos de pie plano en los niños:
- espástico;
- traumático;
- raquítico;
- paralítico.
Dependiendo de cómo exactamente el arco del pie "perdió" su altura, los especialistas médicos distinguen varias variantes de la enfermedad:
- pies planos longitudinales.
El pie desciende a lo largo de su longitud, la suela está casi completamente en contacto con el suelo. Se produce un aumento en el tamaño del pie y se produce el pie zambo. Al mismo tiempo, el dolor en los pies es significativamente pronunciado, al niño le resulta difícil usar zapatos normales;
- transverso.
En este caso, hay un aplanamiento del arco transversal del pie, la pierna se expande y los dedos de los pies a menudo se deforman y se vuelven como un martillo. El niño se queja de dolor en la parte anterior de la suela, fatiga rápida, formación de callos;
- longitudinal-transversal.
Esta deformidad se considera una combinación de pies planos transversales y longitudinales. Ambos arcos del pie se aplanan, el pie se expande, se "aplana", se altera la marcha;
- valgo.
El tipo más común de pie plano en los niños, combina un pie plano y un pie zambo ligero. Se considera una condición fisiológica hasta los 2 años y no requiere un tratamiento específico, solo las medidas preventivas son suficientes. A una edad avanzada, indica la necesidad de consultar a un especialista para controlar el desarrollo del pie del niño.
Los síntomas del pie plano
Además de las manifestaciones externas asociadas con el tipo de enfermedad, los padres deben prestar atención a las quejas características del niño:
- fatiga rápida durante el esfuerzo físico;
- dolor en las piernas durante cargas estáticas;
- hinchazón de las piernas, que aumenta al anochecer;
- al examinar los zapatos con migajas, se encuentra el lado interior desgastado de la suela;
- el niño dobla las piernas al caminar, girando los pies hacia adentro;
- dedos torcidos, uñas encarnadas, callosidades en la suela.
Los médicos distinguen entre varios grados de pie plano, según la gravedad de los síntomas principales:
- Ligera deformación.Si un niño tiene 1 grado de la enfermedad, entonces la patología no trae una violación significativa de la condición. Quizás una sensación de fatiga en los pies con un esfuerzo físico grave, alteración moderada de la marcha. Al presionar sobre el arco del pie, el bebé nota la aparición de dolor.
- Pies planos moderados.El segundo grado de la enfermedad se caracteriza por cambios más pronunciados. Los padres prestan atención al aplanamiento, expansión o alargamiento del pie, la desaparición de los arcos. El bebé se queja de dolor en las piernas, incluso con poca carga. A menudo, las sensaciones dolorosas se extienden a las articulaciones de la rodilla. Por tanto, pueden producirse cambios en la marcha, pie zambo o se puede notar pesadez durante el movimiento.
- Deformidad severa del pie.Un diagnóstico de pie plano de grado 3 indica problemas de salud graves en el niño. El pie está completamente deformado, lo que conlleva la interrupción de todo el sistema musculoesquelético. El niño nota dolor severo en los pies, articulaciones, espalda baja, columna con poco esfuerzo físico.
Si se ignoran los primeros síntomas de la enfermedad y no existe un tratamiento adecuado, el pie plano progresa fácilmente y daña muchos órganos y sistemas.
Diagnóstico de pie plano en niños.
La definición de pie plano congénito ocurre incluso en el hospital de maternidad, luego el bebé es consultado por un pediatra, un ortopedista pediátrico. Desde los primeros días de vida, al bebé se le prescribe un tratamiento especializado destinado a formar el arco del pie.
Con el pie plano adquirido, la situación es diferente, porque todos los niños menores de 5 años tienen un aplanamiento característico del pie. A menudo, existen opciones para el sobrediagnóstico, cuando un niño con una suela fisiológicamente plana se expone a un diagnóstico complejo y se prescribe el tratamiento adecuado.
Por lo tanto, es importante consultar a un especialista para un examen completo y la determinación de la patología. El médico examinará las piernas del bebé, medirá la longitud y el ancho del pie, determinará las curvas de la planta y el rango de movimiento. Es indicativo del descubrimiento de las características del desgaste del calzado, que indican una distribución desigual de la carga en la suela.
Existen métodos objetivos para diagnosticar la enfermedad:
- Plantografía.Con la ayuda de este estudio, se obtiene una impresión de la suela en papel. Para hacer esto, las migas se untan con varios tintes y se le pide al niño que deje una marca en la hoja. Aplicando el método, pídale al bebé que tome una posición normal, que se ponga de pie. La carga debe distribuirse uniformemente en ambas piernas. Es inaceptable "rodar" el pie de lado a lado, aumenta la presión sobre la pierna. Este estudio es muy conocido y de fácil aplicación en la práctica, por lo que muchos padres intentan hacerlo en casa. Pero con la evaluación de los resultados del método, las dificultades son posibles, porque el pie crece y cambia de forma, y para cada edad existen diferentes normas. En las instituciones médicas hay un dispositivo especial: un plantógrafo, gracias al cual el grado de deformación del pie se determina con mayor precisión. Y con la ayuda de un plantógrafo electrónico, no solo puede hacer una impresión de la suela, sino también obtener una imagen de las superficies laterales y traseras del pie. Los datos obtenidos permanecen en la memoria del dispositivo, durante los exámenes repetidos, el médico monitorea la dinámica de la enfermedad, la efectividad del tratamiento.
- Podometría.Ayudará a determinar el diagnóstico y medir los parámetros del pie con el cálculo del índice de Friedland. Para ello, se determina la longitud y altura del pie, se multiplica su relación por 100 y se evalúa el resultado. El valor del índice se considera normal en el rango de 29 a 31%.
- Podografía.Este estudio ayuda a determinar cómo se distribuye la carga sobre el pie durante el movimiento, para estudiar la biomecánica de la marcha. El niño se pone zapatos especiales y se le pide que camine por un camino de metal. El especialista evalúa la marcha del niño, cómo se produce el vuelco del talón y se calcula el coeficiente del ritmo de la marcha.
- Electromiografía.Al medir la actividad bioeléctrica de los músculos del pie y la parte inferior de la pierna, se puede determinar su condición. Este método ayuda a identificar con mayor precisión la gravedad de los pies planos y el daño al sistema muscular.
- Examen de rayos x.El examen de rayos X sigue siendo un método simple y probado para diagnosticar el pie plano. Con la ayuda de los resultados de las radiografías, puede indicar el tipo y el grado de la enfermedad, observar los cambios en la condición del bebé y evaluar los resultados del tratamiento. El estudio se realiza en posición de carga estática, en 2 proyecciones: frontal y lateral.
Tratamiento de pie plano
Si el bebé nació con manifestaciones de la enfermedad, no se desespere. Aunque la enfermedad es más grave que la forma adquirida, aún puede deshacerse del problema. Para corregir la forma del pie, los médicos recurren a la aplicación de yesos y luego a reemplazarlos. En el caso de una forma grave de la enfermedad, no se excluye la intervención quirúrgica.
Los pies planos adquiridos se tratan con otros métodos destinados a normalizar el tono de los músculos del pie, dando forma a la curvatura de la planta:
Fisioterapia
La actividad física correcta es el método más eficaz para tratar el pie plano. Mediante la implementación de ejercicios sencillos, se tonifican los músculos del pie, creando un arco. Los ejercicios seleccionados deben repetirse varias veces al día, después de calentar las articulaciones amasando.
El complejo de gimnasia correctiva necesariamente incluye movimientos con los dedos de los pies, rotación del pie, caminar sobre diferentes superficies de la planta y otros ejercicios. Un buen efecto es la rotación de pelotas de tenis con el pie, ejercicio en las barras de la pared.
Puede utilizar alfombras especiales para pies planos, extendiéndolas en casa, por ejemplo, en el pasillo. Su bebé caminará sobre superficies irregulares muchas veces durante el día, estimulando así los músculos de los pies. Es posible hacer una alfombra en casa, utilizando materiales disponibles, telas diversas, botones, esponjas, guijarros.
Masaje
A menudo, el masaje se prescribe en combinación con ejercicios gimnásticos, completándolos. Dependiendo de la variante de la enfermedad, es posible que necesite ambos procedimientos complejos: un masaje de cuerpo completo y un masaje de pies aislado. Durante el tratamiento, mejora la circulación sanguínea en los músculos y se estimula su desarrollo.
El masaje terapéutico es una manipulación médica que puede tener un efecto tónico tanto relajante como estimulante. Por lo tanto, la sesión debe ser realizada por un especialista que comprenda la causa de la enfermedad.
Métodos de fisioterapia
Indicados para enfermedades de moderadas a graves, estos métodos ayudan a eliminar las sensaciones dolorosas, mejoran la circulación sanguínea y fortalecen los músculos de los pies. Las ondas de choque y magnetoterapia, electroforesis, aplicaciones con ozoquerita y parafina son ampliamente utilizadas.
Calzado y plantillas especializadas
Un médico ortopédico considera la cuestión de si se necesitan zapatos para el tratamiento del pie plano. Ante los primeros signos de enfermedad, el médico puede recomendarle limitarse a una plantilla especial que forme el arco del pie y reduzca las cargas no deseadas. Si los síntomas de la enfermedad son graves, el médico le recomendará que compre zapatos hechos a medida y que los use en todo momento.
Las plantillas de tratamiento para pies planos deben estar hechas a medida para evitar otras deformidades del pie.
Cualquier enfermedad es más fácil de evitar que de curar, y debes cuidar la salud de tus pies desde el nacimiento. Después de todo, el desarrollo del sistema muscular del bebé depende en gran medida del estilo de vida del niño.
Prevención de pies planos
- diversas actividades físicas.Permita que su hijo lleve una vida activa, esto mejorará su desarrollo físico y neuropsíquico. Deportes como nadar, trotar, caminar, con cargas moderadas en las extremidades inferiores, previenen perfectamente los pies planos. El ballet, el patinaje artístico y el patinaje sobre hielo deben abandonarse ante los primeros signos de enfermedad;
- los zapatos adecuados.Un problema ortopédico puede desencadenarse por el uso constante de zapatos incómodos. Los requisitos de calidad para el calzado infantil son elevados. El producto debe estar fabricado con materiales naturales de alta calidad. Es deseable tener un tacón pequeño y una suela fina y flexible que fije la articulación del tobillo de la espalda, soporte del empeine.
Puede determinar la longitud de la plantilla al elegir los zapatos midiendo la distancia desde los dedos del pie del niño hasta el talón y agregando 0.5 - 1 cm. Pero es mejor no hacer una compra sin probarse. El niño debe sentirse cómodo con zapatos nuevos a la vez, ser capaz de mover todos los dedos.
- caminar descalzo.Una excelente manera de prevenir enfermedades es permitir que su bebé camine sin zapatos sobre césped, arena y superficies irregulares.Por supuesto, no se olvide de las reglas de seguridad y compruebe primero la cobertura;
- nutrición apropiada.El niño debe recibir alimentos ricos en calcio y fósforo todos los días, regularmente estar al aire libre. Caminar no solo ayuda al desarrollo del sistema muscular del bebé, sino que también favorece la absorción de calcio, gracias a la formación de vitamina D.
Conclusión
La actividad de los niños modernos disminuye cada año. Los chicos comenzaron a pasar más tiempo frente a los monitores o haciendo los deberes. Pero el desarrollo físico es tan importante como el desarrollo intelectual, y mantener la salud del niño es la principal tarea de los padres.
Es posible que el bebé no conozca muchas enfermedades si las mamás y los papás han tomado medidas simples para prevenir enfermedades. Tales enfermedades incluyen pies planos, que es un tipo de pago por vivir en condiciones cómodas, poca actividad física. En la mayoría de los casos, es fácil prevenir la enfermedad, basta con conocer las causas del desarrollo de la enfermedad y llevar un estilo de vida saludable.
