Como saben, cada niño se desarrolla a su propio ritmo, pero todos los niños pasan por ciertas etapas de formación. El bebé aprende las habilidades antes o después que otros, pero el marco de tiempo de las etapas principales les da a los padres la oportunidad de evaluar el desarrollo de su hijo.
La capacidad del niño para sostener la cabeza y controlar sus movimientos se considera una de las primeras e importantes etapas del desarrollo por las que debe pasar el bebé. Dominar el control de la cabeza ayudará a su hijo a aprender a sentarse, darse la vuelta, gatear y caminar correctamente más tarde.
Obviamente, los bebés recién nacidos no saben cómo sostenerse la cabeza. Pero, ¿cuándo comienza un niño a sostenerse por sí solo? Esto puede suceder mucho antes de lo esperado.
¿A qué edad comienza un niño a sostenerse la cabeza?
Cuando nace un bebé, no puede sostener su cabeza, porque los músculos y las habilidades motoras imperfectas que se encargan de controlar los movimientos del cuello todavía están demasiado débiles.
Esto significa que debe tener especial cuidado con el bebé, apoyar su cabeza con la mano, garantizando así su seguridad.
El bebé comenzará a moverse erráticamente, levantando la cabeza, cuatro semanas después del nacimiento. Hasta entonces, necesitará mucho apoyo. En el segundo mes, verá que el bebé comienza a sostener la cabeza de manera tambaleante mientras está acostado boca abajo.
Solo después de tres o cuatro meses el niño puede sostener / levantar la cabeza sin apoyo adicional. En este momento, el bebé está tratando de levantar la cabeza e incluso levantar los codos en la postura de la cobra. Cuando un bebé alcanza los seis meses de edad, ya desarrolla un control total sobre la cabeza y los músculos y puede mirar en diferentes direcciones.
¿Cómo aprenden los niños a controlar los músculos del cuello y los movimientos de la cabeza?
Durante los primeros 6 meses, el bebé intentará desarrollar gradualmente el control de sus movimientos. Hay varias etapas de control por las que el niño pasa gradualmente a medida que crece.
Esto es lo que puede esperar durante los primeros 6 meses de vida de un bebé.
Periodo neonatal
Deberá sujetar la cabeza del recién nacido con cuidado, porque en esta etapa tiene poco o ningún control sobre sus propios movimientos. Los músculos del cuello son bastante débiles al nacer, por lo que los bebés no tienen ningún control sobre ellos.
Los bebés dependen de sus madres para sostener su cabeza y cuello mientras los usan. Esta es probablemente la forma en que la naturaleza ayuda a la madre y al niño desarrollando un estrecho contacto cara a cara.
De 1 a 2 meses, el bebé levanta la cabeza.
Al final del primer mes, el bebé debería poder levantar ligeramente la cabeza y girarla mientras está acostado boca abajo. Después de aproximadamente 6 a 8 semanas, si el bebé es particularmente fuerte y coordinado, levantará la cabeza mientras está acostado boca arriba.
Cuando cargues a tu bebé en tu hombro, tendrá la oportunidad de aprender a levantar la cabeza brevemente. El bebé también tendrá la fuerza suficiente para sostener su cabeza mientras está sentado en el asiento del automóvil.
Espere a que el bebé aprenda a sostener la cabeza firmemente sin su apoyo para usar el cochecito o la mochila canguro. Cuando lleve a un bebé en un cabestrillo, asegúrese de que su rostro sea visible, ya que el bebé no puede girar la cabeza fácilmente para respirar libremente.
Sostener la cabeza a los 3 a 4 meses de edad
En este momento, notará una mejora definitiva en la coordinación de movimientos. El niño podrá levantar la cabeza hasta 45 ° desde una posición boca abajo y sostenerla constantemente.
Un ejercicio simple para ayudar a fortalecer los músculos del cuello de su bebé: coloque al bebé boca arriba y jale los brazos hacia arriba hasta que se siente. Relaje su espalda lentamente. Haga esto varias veces.
A esta edad, el bebé debe mantener la cabeza alineada con el resto del cuerpo cuando tira hacia arriba. Probablemente puedas llevarlo en una mochila especial.
Control estable de 5 a 6 meses
Una vez que su bebé tenga alrededor de seis meses, podrá mantener la cabeza erguida en todo momento. Este es el momento en que la mayoría de los niños comienzan a sentarse y pueden mantener la cabeza erguida en todo momento. Los cochecitos se pueden poner en uso en esta etapa.
¿Qué hacer cuando un niño no sostiene bien la cabeza a los 3 meses?
Si un niño a los 3 meses no se sostiene la cabeza, muchas madres ceden al pánico. ¿Hay realmente motivos para preocuparse?
Si descubre que un bebé no sostiene bien su cabeza a los 3 meses, simplemente informe a su pediatra en la próxima visita. Recuerde que las habilidades se desarrollan de manera diferente para cada niño y que los bebés también alcanzan ciertos hitos del desarrollo en diferentes momentos. Algunos pueden alcanzar estos hitos más rápido que otros. La capacidad de mantener la cabeza en este sentido no difiere de otras habilidades.
Además, si un bebé es prematuro, puede llegar a esta etapa un poco más tarde que un bebé nacido a tiempo.
Rara vez los bebés tienen la cabeza echada hacia atrás. Esto sugiere que el bebé tiene los músculos del cuello subdesarrollados.
Echar la cabeza hacia atrás ocurre por las siguientes razones:
- al nacer, el bebé es muy pequeño;
- el parto ocurrió prematuramente;
- daño cerebral.
Por lo tanto, si un bebé no mantiene la cabeza erguida lo suficientemente bien a los 4 meses, consulte a un médico para asegurarse de que los músculos del cuello del bebé se estén desarrollando correctamente.
¿Cómo puede ayudar a su hijo a aprender a sostener bien la cabeza?
El bebé desarrollará el control de la cabeza más rápidamente si le da la oportunidad de fortalecer los músculos del cuello. Las técnicas simples pueden ayudar a su hijo a desarrollar esta capacidad y mantener la cabeza en la línea media, lo cual es un paso importante para un mayor desarrollo físico.
Deje que su hijo pase tiempo en diferentes posiciones, no solo boca arriba. No lo ponga en un asiento para el automóvil si no está conduciendo un automóvil.
1. Acostado boca abajo.
Acostarse boca abajo es importante para ayudar a su hijo a fortalecer los músculos del cuello y la espalda. Para hacer esto, ponga a su bebé boca abajo cuando esté despierto y dele juguetes atractivos para que el tiempo de estar acostado sea divertido para el bebé.
2. Tumbado boca abajo a lo largo de las rodillas.
Si su bebé se siente incómodo en el suelo, puede que le resulte más fácil acostarse sobre sus caderas con la barbilla entre las rodillas. El niño también tensará los músculos de la espalda, pero lo disfrutará más porque estará más cerca de ti y su rostro no se enterrará en la alfombra cuando los músculos estén cansados.
3. Usando la pelota.
Si tiene una pelota grande y blanda (fitball) que se usa con frecuencia en los programas de tratamiento, puede ayudar a fortalecer los músculos del cuello y la espalda de su hijo. Cuando mueves la pelota hacia adelante, el niño debe trabajar contra la gravedad para mantener la cabeza erguida. Ayuda a desarrollar músculos fuertes del cuello. También puede colocar a su hijo en una posición sentada e inclinarlo suavemente hacia atrás para que intente levantar la cabeza.
4. Observación.
Siéntese en una silla y coloque a su hijo en su regazo con la espalda apoyada en usted. Ésta es una buena forma de desarrollar el control de la cabeza a medida que el bebé madura. Cambie el lugar donde se sienta para que su bebé pueda ver diferentes cosas.
5. Actividades en piscina y yoga para niños.
Cuando su hijo tenga un reposacabezas pequeño, puede llevarlo a la piscina.
Nadar en la piscina le dará a tu bebé nuevas sensaciones. Cuando pase tiempo boca abajo, apoyado por usted y el agua, podrá mover su cuerpo y sus extremidades con más libertad que si estuviera tumbado en el suelo.
El yoga para niños también fomenta una amplia gama de movimientos, posiciones que al niño le encantarán. Esto favorecerá su desarrollo físico y control muscular.
Cuando un niño sostiene bien la cabeza, puede pasar a otras etapas de desarrollo, como sentarse, darse la vuelta, gatear y caminar. Para comenzar a comer alimentos sólidos y sentarse en una silla alta, es necesario que el bebé pueda controlar completamente los movimientos en el cuello y en la columna torácica-lumbar.
