La visión reducida en la infancia es un problema común en el mundo moderno. Un enfoque integral de los padres sobre la salud de los ojos de los niños puede preservar en parte la visión y prevenir su deterioro. Ir al optometrista debería ser la primera tarea para resolver el problema. Las vitaminas para los ojos de los niños también ayudarán a preservar la visión aguda.
Vitaminas y oligoelementos necesarios para la visión.
Casi todas las vitaminas, de una forma u otra, afectan la agudeza visual.
Vitaminas esenciales
El principal Las vitaminas, cuya falta conduce a una disminución de la función visual en los niños, se presentan a continuación.
- Vitamina A (retinol) se considera la principal vitamina que afecta la visión. La falta de esta vitamina en el organismo es la causa de la "ceguera nocturna" (disminución de la agudeza visual al anochecer), frecuentes enfermedades inflamatorias de los párpados y conduce a un agravamiento de la miopía. La vitamina A se encuentra en todas las frutas y verduras de color naranja, así como en el perejil, el hígado y los tomates. Debe recordarse que la vitamina A es una vitamina soluble en grasa, por lo que se absorbe mejor si se vierten ensaladas de frutas y verduras con aceite vegetal.
- Vitaminas B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B12 (cianocobalamina): un grupo de vitaminas, sin las cuales es imposible el funcionamiento correcto de todo el sistema nervioso, incluido el trabajo de los nervios ópticos. La fuente de estas vitaminas es el pan, arroz, hígado, pescado, levadura.
- Vitamina C (ácido ascórbico) tiene un efecto directo sobre la pared vascular, fortaleciéndolas. La vitamina se encuentra en grosellas negras, escaramujos, perejil, acedera, frutas cítricas. Una forma de vitamina C está disponible en forma de grageas o tabletas efervescentes en la farmacia.
- Vitamina D (colecalciferol, ergocalciferol) - una vitamina cuya función principal es fortalecer los tejidos del ojo. Su recepción está indicada para la miopía progresiva. La fuente de esta vitamina son directamente los rayos solares (la síntesis en el organismo se produce a través del bronceado), algas, aceite, pescado, setas del bosque. Se observa una disminución en la producción de esta vitamina en niños de las regiones del norte y en invierno, cuando el día soleado es más corto. Las formas de vitamina D solubles en grasa y en agua están disponibles en forma de gotas en las farmacias.
Micronutrientes básicos
El principal A continuación se presentan microelementos y sustancias biológicamente activas para mejorar la visión.
- Luteína... Un pigmento especial cuya función principal es proteger la retina. Su cantidad máxima se localiza en la mácula (la región de la retina responsable de la visión central). Tiene dos funciones: absorber los rayos de la parte azul-violeta del espectro y neutralizar oxidantes y radicales libres. Las fuentes de luteína son las espinacas, los huevos, los cítricos, el maíz, las zanahorias, los pimientos morrones.
- Ácidos grasos omega-3... Sus principales funciones en el cuerpo humano son la producción de hormonas tisulares eicosanoides, la formación de membranas celulares y la creación de reservas de energía. La fuente es el pescado de mar.
- Calcio... Un elemento esencial en el fortalecimiento de los tejidos del ojo. Las fuentes incluyen productos lácteos, semillas de sésamo y vegetales verdes.
- Zinc y selenio... Aumenta la absorción de vitamina A, estabiliza las membranas celulares. Fuente: mejillones, ostras, cebollas y ajos.
- Para una alta agudeza visual, también necesita potasio, flúor, vitaminas PP, vitamina K y E.
No todas las vitaminas y oligoelementos se absorben fácilmente en la dosis diaria que se requiere para cada organismo específico, especialmente en los meses de invierno. La falta de componentes tan importantes no afecta de la mejor manera y conduce a la discapacidad visual en los niños.
La ingesta de preparados vitamínicos, especialmente en invierno y primavera, permite aportar al organismo todo lo que necesita y preservar la visión.
El desarrollo de la farmacología hizo posible que los médicos seleccionaran complejos vitamínicos individualmente para cada niño, en función de las necesidades de los diferentes grupos de edad.
"SlezaVit" para niños a partir de 3 años
"SlezaVit" es un complemento alimenticio que contiene luteína, zeaxantina, cobre, vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitaminas B, cromo. El fabricante es Adipharm LTD para World Medical Ophthalmix LTD, Bulgaria / Reino Unido.
El medicamento se prescribe para normalizar el equilibrio de vitaminas y minerales en diversas enfermedades oculares, así como como antioxidante en enfermedades oculares degenerativas y distróficas.
Se recomienda tomar a niños a partir de 3 años según el siguiente esquema: 1 cápsula 1 vez al día durante o después de las comidas durante 1 mes.
La tendencia a desarrollar reacciones alérgicas (urticaria, edema de Quincke, dermatitis alérgica) es una contraindicación absoluta.
Las reacciones alérgicas a un fármaco complejo (dermatitis de contacto, urticaria) deben considerarse como un efecto secundario del fármaco.
Durante la administración del fármaco, la orina se vuelve de color amarillo intenso debido a la presencia de riboflavina (vitamina B2) en el fármaco. ¡No tome esto como una reacción secundaria!
Precio en farmacias: desde 650 rublos.
vitaminas para la vista
"Streaks" y "Streaks-kids" para niños a partir de 4 años
Las vitaminas para los ojos de Strix-kids para niños, que contienen betacaroteno y extracto de arándano, se prescriben para niños con estrés visual prolongado.
El fabricante es Ferrosan (Dinamarca). Las reglas para tomar el medicamento son las siguientes.
- El esquema recomendado para tomar "Striks" para niños mayores de 7 años es 1 tableta una vez al día con un poco de agua.
- "Striks-kids" (tabletas masticables) se prescriben para niños de 4 a 6 años, 1 tableta una vez al día, masticando bien.
- El curso de la toma de la droga: 1-2 meses.
La tendencia a desarrollar reacciones alérgicas (urticaria, edema de Quincke, dermatitis alérgica) a cualquiera de los componentes de este fármaco es una contraindicación absoluta.
Las reacciones alérgicas a un fármaco complejo (dermatitis de contacto, urticaria) deben considerarse como un efecto secundario del fármaco.
Pestaña Strix forte. 500 mg No. 30
Vitaminas para la vista para niños mayores de 12 años
"Vitrum Vision Forte"
Preparado complejo de vitaminas y minerales que contiene luteína, zeaxantina, extracto de arándano, selenio, vitamina A, vitamina E, vitamina C, vitamina B2. Fabricante UNIPHARM INC, USA.
Se ha comprobado la prescripción del fármaco para el estrés visual prolongado, en personas con defectos de refracción (miopía, hipermetropía), retinopatías, procesos degenerativos de la retina, antes y después de intervenciones quirúrgicas con el fin de estimular procesos regenerativos en el organismo.
El uso del medicamento está permitido para niños mayores de 12 años y adultos de acuerdo con el siguiente esquema: 1 tableta 2 veces al día después de las comidas. El curso es de 3 meses.
La tendencia a desarrollar reacciones alérgicas (urticaria, edema de Quincke, dermatitis alérgica) a cualquiera de los componentes de este medicamento es una contraindicación absoluta para su uso.
Reacciones adversas: náuseas, debilidad, trastornos del tracto gastrointestinal, reacciones alérgicas al fármaco: pueden ser variantes de los efectos secundarios del fármaco.
vitaminas para la vista
"Doppelgerts activos"
Complemento dietético que contiene luteína, zeaxantina, zinc, vitamina A, vitamina E, vitamina C. El fabricante es "Kweisser Pharma", Alemania.
El medicamento se prescribe con el propósito de normalizar el metabolismo, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, protección antioxidante de los ojos en violación de la adaptación crepuscular, con procesos degenerativos-distróficos en el cuerpo, errores refractivos, así como con el propósito de preparación preoperatoria para estimular los procesos de regeneración.
El uso de la droga está permitido para niños mayores de 12 años y adultos. según el siguiente esquema: 1 tableta 1 vez al día después de las comidas. El curso es de 1 mes.
La tendencia a desarrollar reacciones alérgicas (urticaria, edema de Quincke, dermatitis alérgica) es una contraindicación absoluta para su uso.
Las reacciones alérgicas a un fármaco complejo (dermatitis de contacto, urticaria) deben considerarse como un efecto secundario del fármaco.
Vitaminas activas para ojos Doppelherz con tapas de cromo, zinc y selenio. 1350 mg No. 30
Cabe señalar que en pacientes con errores de refracción (miopía, hipermetropía), los medicamentos solo se pueden usar en tratamientos complejos y no reemplazan la corrección de gafas. En pacientes con enfermedades degenerativas de la córnea y la retina, estos medicamentos están destinados a preservar y mantener áreas saludables del ojo y son una pequeña parte del tratamiento integral.
Debe recordarse que antes de usar cualquier medicamento, vale la pena consultar con su médico, ya que no solo la falta de vitaminas conduce a enfermedades, ¡sino también su exceso!
