No es ningún secreto que la leche materna es el producto más saludable y adecuado para la alimentación de los recién nacidos. Pero la importancia de tener en cuenta las dificultades que acompañan a la lactancia materna se evidencia en el hecho de que los estantes con fórmulas están creciendo, y cada vez hay más consultoras en lactancia. Hablemos sobre cómo amamantar correctamente. Y cómo convertir la hora de la comida en momentos de relajación y cercanía emocional.
Primera regla: el estado de ánimo adecuado para mamá
Una mujer, mientras aún está embarazada, debe tomar una decisión clara de amamantar. Este forma el dominante en el cerebro para la formación y desarrollo de la lactancia. La lactancia materna correcta es imposible sin una instalación interna. El apoyo de familiares y amigos en este asunto es importante.
Segunda regla: primera alimentación de un bebé
Idealmente, el primer apego del recién nacido se realiza en la sala de partos. El contacto temprano promueve el desarrollo de la lactancia y la colonización de la piel y los intestinos del recién nacido con flora bífidum. Cómo aplicar correctamente a un recién nacido para la alimentación, lo mostrará el personal médico. Si la condición del niño o la mujer en el posparto no lo permite, se pospone el primer apego al seno. Si la mujer se encuentra en una condición satisfactoria, el personal médico le enseña a expresarse. Esta habilidad evitará la extinción de la producción de leche y el desarrollo de lactostasis. En ausencia de contraindicaciones, el niño puede ser alimentado con leche extraída durante una estadía separada.
Tercera regla: correcta sujeción del bebé al pecho.
El problema de cómo sujetar correctamente a un bebé al pecho, especialmente por primera vez, es muy importante. Cómo amamantar, el recién nacido aún no lo sabe. Y mamá necesita recordar o aprender cómo cómo amamantar adecuadamente a su bebé:
- inmediatamente antes de amamantar, la madre debe lavarse las manos y mojar sus senos con agua tibia;
- decidir una postura para alimentarse. Suele ser sentado (reclinado) o de pie (después de una episiotomía);
- el niño se coloca en la curva del codo, la otra mano acerca el pezón lo más cerca posible a la boca del bebé;
- obedeciendo reflejos, el propio bebé agarrará el pezón y comenzará a succionar;
- el pecho debe darse de modo que el bebé capture el pezón y casi toda la areola con la boca. Al mismo tiempo, su labio inferior se torcerá ligeramente, la barbilla y la nariz tocarán el pecho.
La nariz del niño no debe hundirse. Cómo aplicar correctamente al bebé para la alimentación también es importante para la salud de la madre. Si la lactancia materna no es adecuada para un recién nacido, se pueden adquirir varios problemas mamarios. En primer lugar, es maceración y pezones agrietados.
- amamantar a un recién nacido, especialmente los primeros días, no debe durar más de 20 minutos cada uno. Esto permitirá que la delicada piel de los pezones se endurezca y se acostumbre a los nuevos efectos.
Esto a menudo no funciona; el niño puede estar inquieto o tener sobrepeso y constantemente demanda comida. En tales casos, una madre lactante necesita a menudo organizar baños de aire y lubricar los pezones con ungüentos curativos, como Bepanten.
- una alimentación - un pecho. Si el niño se comió todo y no comió, ofrézcale un segundo. Empiece la siguiente alimentación con la última. Entonces el bebé recibirá no solo la leche delantera, sino también la leche trasera.
Cuarta regla: signos de producción de leche y flujo hacia el seno
Los síntomas de la lactancia son los siguientes:
- hormigueo u opresión en el pecho;
- la liberación de leche mientras el bebé llora;
- por cada succión del bebé hay un sorbo de leche;
- goteo de leche del pecho libre durante la lactancia.
Estos signos indican el reflejo activo formado de oxitocina. La lactancia está bien establecida.
Quinta regla: alimentación a pedido
Es necesario alimentar a un bebé recién nacido con frecuencia. En la época soviética, existían reglas según las cuales la lactancia materna se realizaba cada tres horas y no más de veinte minutos. Hoy en día se recomienda alimentar al bebé a demanda. Dale el pecho literalmente al primer chirrido. Para niños especialmente caprichosos y exigentes casi cada hora. Esto le permite alimentar a su bebé y darle una sensación de calidez y cuidado.
Los adjuntos frecuentes alivian la necesidad de expresión compulsiva y previenen la lactostasis. Y las tomas nocturnas servirán como una excelente estimulación de la principal hormona de la lactancia: la prolactina.
La cantidad de amamantar a tiempo la determina idealmente el propio bebé. Si se alejó o se quedó dormido, significa que está lleno. Con el tiempo, el bebé comerá con menos frecuencia.
Sexta regla: suficiencia de alimentación
La leche materna en el proceso de su evolución pasa por ciertas etapas: calostro, leche de transición, madura. Su composición en cantidad y calidad satisface idealmente las necesidades del recién nacido. También se secreta leche temprana y tardía. La primera se produce al inicio de la alimentación, rica en agua y proteínas. El segundo proviene de la parte posterior de la glándula mamaria, contiene más grasa. Es importante que un bebé obtenga ambos.
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Hay momentos en los que a mamá le parece que no tiene leche y el niño no está lleno. Para determinar la idoneidad de la alimentación, hay cierto criterio:
- restauración del peso corporal al nacer antes del décimo día de vida con una pérdida inicial del 10%;
- 6 - 18 pañales mojados por día;
- el niño defeca de 6 a 10 veces al día;
- reflejo de oxitocina positivo;
- deglución audible del bebé mientras succiona.
Séptima regla: contabilidad posibles problemas de alimentación
- pezones planos o invertidos... En algunos casos, en el momento del parto, esta dificultad se resuelve por sí sola. Otros deben recordar que el bebé, al succionar, debe capturar tanto el pezón como la mayor parte de la areola. Trate de estirar el pezón usted mismo antes de amamantar. Encuentre una posición adecuada para alimentar. Para muchas madres, una posición cómoda es "debajo del brazo". Utilice almohadillas de silicona. Si el pecho está apretado y el recién nacido tiene dificultades para succionar, exprima. Los senos se volverán más suaves en 1 a 2 semanas. Y el niño no se verá privado de la leche materna.
No es necesario intentar "estirar" los pezones antes del parto. La estimulación excesiva dará lugar a un aumento del tono uterino. Con el tiempo, un niño que succiona activamente normalizará todo.
- pezones agrietados... La base de la prevención es la sujeción adecuada al pecho. Si aparecen grietas, use almohadillas de silicona. Aplique pomada de lanolina y Bepanten con la mayor frecuencia posible. Si las grietas son profundas y la alimentación es dolorosa, use un extractor de leche;
- salida de leche... Se resuelve fácilmente mediante el uso de insertos especiales. Son desechables y reutilizables;
- Hay mucha leche y el niño se atraganta con ella.... Cuela un poco de la leche del frente. Al alimentarse, fluirá con menos presión;
- hinchazón de las glándulas mamarias... Ocurre cuando la leche se desborda. El pecho está dolorido, hinchado, caliente al tacto y muy apretado. La leche no fluye. Cuando ocurre este problema, es necesario extraer la leche del seno más rápido. Déle a su bebé una inyección o un extractor con frecuencia. Tome una ducha tibia antes de amamantar. Masajea tus senos suavemente. Esto mejorará la rotación. Aplique una compresa fría para reducir la hinchazón después de la alimentación;
- lactostasis y mastitis... Ocurren cuando los conductos lácteos están bloqueados. La temperatura corporal sube, el pecho duele, el lugar de estancamiento se convierte en piedra. La expresión es dolorosa. Una ducha tibia, un suave masaje en los senos y el agarre frecuente del bebé vienen al rescate. Cuando se suma una infección, es necesario tomar antibióticos.
La mastitis infecciosa es una complicación formidable que requiere atención médica. La falta de conversión está plagada de intervenciones quirúrgicas hasta la pérdida de la mama.
- crisis de lactancia... Se desarrollan a las 3-6 semanas, a los 3-4 y a los 7-8 meses de vida del niño. Durante estos períodos, lo más importante es aplicar con más frecuencia y asegurarse de alimentar al bebé por la noche. Beba tés de melisa, hinojo y comino. Descanse y coma bien.
Alimentar a un bebé con leche materna es un proceso que requiere mucho tiempo, pero es naturalmente delicioso. Recuerda esto y todo saldrá bien.
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