Hoy en día, la idea del sueño conjunto de una madre (y a menudo también se agrega aquí un padre) con un hijo es especialmente popular. Este fenómeno ha provocado y está provocando muchas disputas entre especialistas y padres, sin embargo, así como otros problemas educativos.
Algunos expertos están promoviendo el colecho, señalando los innegables beneficios. Otros expertos señalan numerosas desventajas de tales vacaciones. Para que las madres tomen su propia decisión, debe considerar los argumentos de ambas partes y estudiar cuidadosamente las recomendaciones de los pediatras y psicólogos.
Popularidad del colecho
En el mundo moderno, los hábitos y tradiciones educativos "viajan" activamente de un país a otro, lo que obliga a los padres a reconsiderar sus opiniones y conocimientos previos. Por ejemplo, hoy en día las madres rusas utilizan cada vez más cabestrillos (vendajes para llevar bebés), alimentan a los bebés a la primera llamada y comienzan a practicar el sueño y el sueño juntos. Pero, ¿es realmente bueno dormir con su bebé en la misma cama?
Los expertos que trabajan con bebés recién nacidos (pediatras, neonatólogos, psicólogos perinatales, consejeros de hepatitis B) son muy ambiguos sobre este fenómeno. Algunos están haciendo campaña por un sueño común, convenciendo a los padres de que fortalece el vínculo madre-hijo.
Estos últimos, por el contrario, son cautelosos o francamente negativos, creen que un bebé nacido debe tener su propia cama desde que nace, y mantener al bebé cerca de ti solo aumenta el riesgo de todo tipo de consecuencias negativas, incluido el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
Para ayudar a las mamás a tomar la decisión final y comprender las complejidades de las opiniones e interpretaciones científicas, a continuación se muestran los pros y los contras del sueño compartido. Todo esto te permitirá evaluar las ventajas y desventajas de conciliar el sueño juntos.
El caso de dormir juntos
Los psicólogos perinatales y los especialistas en lactancia suelen hablar sobre la utilidad de pasar tiempo juntos en la cama. Echemos un vistazo más de cerca a sus argumentos.
- Optimización de la alimentación natural... Por la noche, el bebé recibe la cantidad de secreción de leche que necesita para su óptimo desarrollo. Así, el sueño articular puede considerarse un complemento de este tipo de hepatitis B, como la alimentación natural. Es decir, la madre, a la primera llamada del bebé, proporciona el pecho, incluso por la noche.
- Optimización de la lactancia. Un bebé que estimula el pecho de la madre durante el día y la noche fomenta la lactancia materna a largo plazo. Por lo tanto, cuanto más a menudo el bebé succione el pecho, más secreción de leche se liberará de la mujer. Además, es por la noche en el cuerpo cuando se observa el nivel más alto de prolactina, una sustancia hormonal que afecta la producción de leche.
- La mejor adaptación al nuevo mundo. Se cree que un niño que ha pasado 9 meses en el vientre de su madre se sentirá mejor en la misma cama que su madre, porque recibe una sensación adicional de calidez y seguridad. La cercanía puede reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema nervioso.
- Mejora del sueño del bebé. Un niño que se duerme sobre su pecho lo suficientemente rápido se sumerge en el "abrazo de Morfeo". Es suficiente que mamá lo ponga a su lado, no hay necesidad de levantarse, acostarlo, tener miedo de que se despierte después de haberlo colocado en una cama separada. Es decir, puede olvidarse de los problemas para dormir.
- Mejorando el sueño de mamá. Una mujer no tiene que levantarse con regularidad para alimentar al bebé. Como resultado, la madre se siente descansada, menos irritable. Y esto afecta al pequeño, al cónyuge y a los hijos mayores. Aunque, por supuesto, esto no niega el cambio de pañales y pañales.
Algunas madres, especialmente las madres primerizas, se sienten más seguras cuando su bebé está cerca. Juzga por ti mismo: abres los ojos y ves que el bebé está lloriqueando bastante, cubierto con una manta, puedes escuchar su respiración uniforme.
Razones para no compartir el sueño
Quienes se oponen a una noche común de descanso con un niño también tienen argumentos bastante importantes. Muy a menudo, sus argumentos se relacionan con la inferioridad de las relaciones íntimas entre los cónyuges y la posible adicción del bebé a dormir en la cama de los padres.
- Incapacidad para relajarse por completo. Muchas mujeres no pueden relajarse por completo y quedarse dormidas cuando hay un cuerpo pequeño cerca. Esto se debe al miedo de aplastar la miga en un sueño o envolverla con una manta tan apretada que se asfixie. Como resultado, mi madre simplemente no duerme lo suficiente.
- Violación de la intimidad. El estado de las mamás y los papás recién creados de ninguna manera cancela el enamoramiento mutuo y el deseo de jubilarse. Y dado que hay un niño en la cama, no será posible disfrutar plenamente de la intimidad (tal problema, en principio, se puede resolver fácilmente, ya que no es necesario tener relaciones sexuales exclusivamente en la cama de los padres).
- Problemas para enseñarle al bebé a una habitación separada. No es ningún secreto que los bebés que inicialmente están acostumbrados a dormir en su propia cama tienen muchas más probabilidades de acostumbrarse a mudarse a una habitación separada. Además, no tendrán que volver a leer muchos cuentos de hadas antes de acostarse o cantar 10-15 canciones de cuna por la noche.
- Dificultad para conciliar el sueño en un niño. Los estudios realizados por científicos extranjeros muestran que los niños que están acostumbrados a dormir por separado desde el nacimiento tienen menos probabilidades de sufrir pesadillas que los bebés cuyos padres practicaron dormir juntos. Es decir, los niños de dos a tres años no sufren de la idea de que terribles monstruos se esconden debajo de sus camas.
Algunos hombres se oponen fuertemente a la presencia de un niño en la cama matrimonial. Y el punto aquí no está solo en las relaciones íntimas con su esposa, sino también en el hecho de que el recién nacido a menudo se despierta, grita y, en consecuencia, despierta a los padres. Y papá necesita ir a trabajar por la mañana.
La opinión del Dr. Komarovsky
Evgeny Komarovsky, un popular teledoctor y asistente de la madre en la crianza de bebés, está convencido de que dormir juntos está mal.
Al mismo tiempo, deja este tema a merced de las madres, ya que es la mujer quien debe decidir cómo le conviene dormir, con o sin hijo. Pero, ¿por qué está mal tener un bebé en la cama de los padres? El médico confía en que dormir juntos puede aumentar la amenaza de SMSL.
Esto solo es suficiente, según el pediatra, para renunciar a este pasatiempo. EO Komarovsky aconseja dejar al bebé en la habitación de los padres durante el período neonatal.
Esto hará un seguimiento de su sueño y mejorará la lactancia. Después de optimizar la lactancia, se puede transferir al niño a una habitación separada y se puede establecer el control mediante un monitor de bebé por radio o video.
Si los padres ponen al bebé en su cama debido al hecho de que a menudo se despierta, significa que no pudieron establecer un régimen y un estilo de vida. El médico está seguro de que si el niño no está sobrecalentado, se bañó antes de dormirse, pasó un día bastante activo, comió bien, entonces por la noche simplemente "no tiene necesidad" de despertarse.
Combinando posiciones
Si aún no ha decidido qué es mejor: dormir con el niño o por separado, puede elegir la opción promedio. Tiene en cuenta tanto las necesidades del recién nacido como los intereses de los padres, y también permite que los padres no se vayan a los extremos. Dependiendo de la edad del bebé, los padres pueden seguir estas reglas:
- de 0 a 5 meses. El bebé puede dormirse cerca de la madre, pero en su propia cama (los llamados modelos laterales, en los que se quita una de las paredes). En este caso, siente a la madre, siente su cercanía y es conveniente que la mujer alimente al bebé, solo póngalo en su pecho. Además, se elimina el riesgo de aplastar al bebé en un sueño;
- 5 - 12 meses. A esta edad, el niño ya puede dormir en una cama separada con una pared lateral instalada. La cama de los niños se encuentra en la habitación de los padres o en una habitación separada. Pero en el último caso, necesitará un dispositivo de control. Esta separación reducirá gradualmente el número de comidas nocturnas y asegurará un sueño profundo y prolongado para todos los miembros de la familia;
- después de 1 año. Por lo general, en esta etapa de edad, los niños están listos para trasladarse a una habitación separada. Es decir, por la noche el bebé duerme en su propia cuna en la guardería, pero durante el día, los padres pueden llevarla tranquilamente a su cama y relajarse juntos. Esta división permite que todos duerman bien: tanto los niños como las generaciones mayores.
Por supuesto, dormir juntos es posible incluso después de un año de edad en algunas situaciones. Por ejemplo, mamá y papá pueden llevarse al bebé solo si está enfermo, tiene miedo de una pesadilla e incluso por la mañana, cuando el niño recurre a sus padres para dormir un poco.
Reglas de uso compartido seguro
Si decide practicar dormir juntos, debe cumplir con una serie de reglas. En primer lugar, debe contar con el apoyo y el consentimiento de su cónyuge. Si el esposo no está en contra de ese descanso nocturno, debe organizar adecuadamente un lugar para dormir y crear condiciones cómodas para todos los participantes en el "proceso".
Además, es necesario tener en cuenta el problema de tener las habilidades de amamantar a un bebé en posición supina. Otro punto importante es el tamaño y la forma de las glándulas mamarias. Si los senos son grandes, debe consultar con un experto en HV.
También hay algunas cosas a tener en cuenta:
- primero debe practicar dormir con su hijo durante el día, y solo luego cambiar a una noche de sueño conjunto;
- es necesario elegir un colchón ortopédico que no se derrumbe bajo el peso del niño;
- el bebé no debe colocarse con la cabeza sobre la almohada, en casos extremos, puede usar un pañal;
- es importante cambiar la ropa de cama con regularidad y, en general, es mejor poner al bebé en su propio pañal;
- debe colocar al niño entre la madre y la pared (o el costado), no debe colocarlo entre los padres;
- es necesario quitar varias mantas, colchas, almohadas, en las que pueda enterrar la nariz, lejos del bebé;
- no puede poner al bebé en la cama de los padres si uno de los adultos ha tomado alcohol o sedantes;
- si mamá o papá tienen una enfermedad infecciosa (resfriados, enfermedades de la piel), se niegan a dormir juntos.
Si ha intentado dormir juntos y tiene algunos problemas (descanso inadecuado, dificultades para alimentar al bebé en posición acostada), debe pensar en cómo dormir por separado.
La decisión es tuya
Después de leer este y otros artículos sobre dormir con un niño, los padres pueden comprender que no existe un consenso entre los expertos en este tema. Y esto es bastante natural, ya que casi cualquier tema de la crianza y el desarrollo de los niños se distingue por una descripción contradictoria y un juicio de valor por parte de los especialistas.
Como se señaló anteriormente, los pediatras, psicólogos, neonatólogos dan varios argumentos a favor de compartir una noche de sueño con un bebé, describen varios beneficios. Sin embargo, puede encontrar ciertas desventajas de este evento.
¿Qué deben hacer las mamás? Independientemente de las diferentes tendencias y tendencias populares en la práctica educativa, los padres deben tomar decisiones basadas en sus propios deseos y necesidades de los niños. Es importante tener en cuenta las opiniones de ambos cónyuges.
Si los adultos sienten la comodidad y la felicidad de quedarse migajas en la cama familiar, entonces es muy posible que sigan practicando dormir juntos. Sin embargo, si algún miembro del hogar (por ejemplo, un padre) se siente incómodo o quiere dormir separado del niño, este hecho debe tenerse en cuenta.
Como conclusión
La crianza de los hijos es un trabajo duro, por lo que no es sorprendente que mamá y papá quieran (y necesiten) dormir lo suficiente por la noche y recuperarse. Por lo tanto, poner al niño en la cama de los padres es un acto bastante audaz que debe considerarse a fondo.
En cualquier caso, la decisión final sobre la admisibilidad de tales vacaciones debe ser tomada exclusivamente por los cónyuges, guiados no solo por las necesidades del niño, sino también por sus propios deseos. Después de todo, lo más importante es la alegría y el consuelo de todos los miembros de la familia, el resto de los padres, quienes luego levantarán su pequeño tesoro.
