Un bebé recién nacido pasa mucho tiempo durmiendo. Por lo tanto, la tarea principal de los padres es crear condiciones cómodas para él y controlar la seguridad del bebé.
Bebé feliz durmiendo
Condiciones para un sueño cómodo de un recién nacido.
El sueño de un recién nacido tiene características distintivas que deben tenerse en cuenta al acostar al bebé. El sueño es seguido por un sueño superficial y luego por un sueño profundo. Estas dos fases se reemplazan periódicamente, luego el niño se despierta. El sueño profundo ocurre mucho tiempo después de quedarse dormido y no dura mucho.
Un adulto se sumerge casi de inmediato en una fase de sueño profundo, esto no sucede en un bebé. Debe esperar un poco, no hacer ruido, hasta que el niño se duerma profundamente. En los primeros minutos puede despertar de cualquier movimiento y crujido. Cuando aparece una expresión relajada en el rostro y el bebé abre los puños, significa que ha llegado la fase del sueño profundo. La mayor parte es sueño superficial. Es más sensible, el niño puede despertar en cualquier momento si se siente incómodo, con frío, calor, hambre. Durante él, el bebé se mueve, se estremece, puede levantar las manos, las expresiones faciales se notan en su rostro. El sueño profundo dura como máximo una hora. Con la edad, su duración aumenta, mientras que la superficial, por el contrario, disminuye.
Ropa de dormir para recién nacidos
Durante el sueño, el bebé debe vestirse de la misma manera que durante la vigilia. Lo principal es que esté cómodo, ni frío ni calor. Por la noche, la ropa debe permitir a los padres cambiar el pañal si es necesario. Los elásticos y los botones no son deseables, lo que puede dañar la delicada piel del bebé.
Al principio, mientras aún están en el hospital, los bebés duermen con sombreros y antiarañazos, para no lastimarse accidentalmente. Luego, suficiente mono de algodón y una manta ligera. No le ponga demasiado a su hijo: el sobrecalentamiento es más peligroso que la hipotermia. Para los recién nacidos, una temperatura de unos 20 grados se considera cómoda. Si es más alto, el bebé estará abrigado debajo de la sábana tejida. En invierno, los padres se preocupan, por muy congelada que sea su miga por la noche, aún más. No es necesario utilizar pijamas de lana ni calcetines. Lo más probable es que el niño tenga calor en ellos y dicho material puede irritar la piel. Es mejor tomar una manta más abrigada y cubrir al bebé con ella.
Cómo poner al recién nacido en la cuna, con qué ropa, depende de los padres decidir, lo principal es no exagerar, para que el bebé no tenga demasiado calor. La transferencia de calor en los bebés es ligeramente diferente a la de los adultos. Incluso en una habitación fresca, pueden ser cómodos. Debe estar atento al niño y comprender qué temperatura es óptima para él.
Bebé durmiendo en la cuna
El bebé debe tener una manta separada, incluso si duerme junto a su madre. Es mejor meterlo debajo del colchón y asegurarse de que no esté por encima del nivel del pecho. Algunos bebés duermen mejor cuando se envuelven en pañales. Son cálidos, cómodos, no se despiertan con cada movimiento. El pañal debe estar suelto para que el bebé pueda moverse. Además, el envolver apretado provoca displasia de las articulaciones de la cadera. Antes de irse a la cama, es necesario ventilar la habitación, esto facilitará la conciliación del sueño, prolongará el sueño del bebé. Use un humidificador si es necesario.
Información Adicional. Si un bebé duerme en un cochecito, entonces debes vestirlo una capa más abrigado que tú y cubrirlo con una manta. No es necesario utilizar todo tipo de accesorios, sobres, monos, mantas al mismo tiempo. Los lados de la carriola protegerán al bebé del viento, por lo que no hay que tener miedo de caminar cuando hace viento. Además, muchos niños duermen mejor al aire libre. Se duermen más rápido y duermen más.
En verano, es necesario proporcionar condiciones para que la luz solar directa no caiga en los ojos del bebé. Mejor no exponerse al sol durante mucho tiempo. Las sillas de ruedas ahora están equipadas con mosquiteros, puede usar un pañal normal. No se recomienda el uso constante de redes, ya que interfieren con la circulación del aire. En verano, puedes caminar con un recién nacido desde que tiene 7 días. Primero durante media hora, luego organice caminatas completas durante más de dos horas mientras el bebé duerme. En invierno, es mejor empezar a salir un poco más tarde, cuando el niño tenga entre 1,5 y 2 semanas, si no hay problemas de salud. Al principio, también por poco tiempo, con su aumento paulatino.
Lugar para dormir para un recién nacido
El recién nacido puede dormir en su cuna o con su madre. Si duerme por separado, por primera vez es mejor poner su cama al lado de la de sus padres, para que sienta que su madre no está lejos y puede ver claramente al bebé. Cuando el bebé está cerca, no hay necesidad de perder el tiempo para llegar a él, tal vez, solo el toque de la madre es suficiente para que el bebé se calme. En cualquier caso, la ropa de cama debe lavarse después de la compra y plancharse bien. Es necesario que esté hecho de materiales naturales, entonces el bebé estará cómodo y no habrá irritación en la piel. Se recomienda no usar almohadas hasta por dos años.
Es bueno si se regula la parte inferior (subir y bajar) o la parte delantera de la cuna del bebé. Para que cuando el bebé crezca, esté seguro y no se caiga. Se recomienda la parte inferior de listones, luego la cama salta un poco, lo que es más conveniente para el bebé y promueve el intercambio de aire normal. La pared frontal debe ser removible, para que pueda colocar la cama cerca de los padres. Por lo general, las cunas se pueden mecer, lo que afecta la rapidez con que se duerme el bebé. Es conveniente: no es necesario mecer al bebé en sus brazos. Ella puede moverse a lo largo y ancho. No hay diferencia, la elección depende del lugar del apartamento donde se ubicará la cama.
¡Importante! Necesita preparar un colchón duro para su bebé. Los huesos del recién nacido aún están blandos, los músculos no están completamente formados. Para que un bebé adopte una postura correcta, debe dormir sobre una superficie firme.
Por esta razón, no es necesario colocar al bebé sobre mantas suaves. Además, un colchón duro no bloqueará el acceso al aire, incluso si el niño esconde la cara en él. En el colchón debajo de la sábana, puede colocar un pañal especial con impregnación que repele la humedad o un hule común. Esto lo protegerá si el bebé está en la cama sin pañal. El material del que está hecho el colchón debe ser hipoalergénico.
Bebé en un capullo
Puedes comprar un capullo de nido de bebé. Este es un pequeño lugar para dormir con lados suaves. En él, el recién nacido se sentirá como en los brazos de su madre, cálido y confortable. El niño no podrá darse la vuelta y caerse si está dentro.
Posibles posiciones para dormir para bebés
La forma en que un niño recién nacido debe dormir en una cuna depende de sus padres hasta que el bebé aprenda a darse la vuelta. La tarea de los padres es asegurarse de que el bebé no se lastime, no se ahogue y sea cómodo para él.
Postura del embrión
Después del nacimiento, durante el primer mes de vida, los bebés suelen dormir en posición fetal. Las piernas están en el abdomen, las manos en el mentón. Fue en esta posición que estaban en el estómago de la madre, por lo que estaban acostumbrados, tranquilos y cómodos. Poco a poco se olvidan, se acostumbran a las nuevas disposiciones.
Duerme de tu lado
Se recomienda que los bebés duerman de costado. Esta posición es la más cómoda y segura, evita que el aire trague y regurgite. Si ocurren, evitará consecuencias indeseables. Para evitar que el bebé se dé la vuelta, enrolle una toalla o un pañal y colóquelo a lo largo de la espalda del bebé. El rodillo resultante fijará al bebé, brindará calidez y comodidad.
¡Importante! Es necesario no olvidar girar al recién nacido de un lado a otro para que el cráneo se forme correctamente. Esto ayudará a evitar el desarrollo de tortícolis en el futuro. Basta con hacer esto cada tres horas. Si el bebé está preocupado por el estómago, entonces puede jalar las piernas hacia él reflexivamente, como resultado, los gases desaparecerán. Esta es otra ventaja de esta posición para dormir.
Duerme boca arriba
Puedes dormir boca arriba, pero solo en presencia de tus padres. En esta posición, no puede dejar al niño solo, puede ahogarse durante la regurgitación. Es mejor girar inmediatamente la cabeza del bebé hacia un lado. Esta es la posición más relajada, el bebé puede extender brazos y piernas a los lados. Si el bebé está preocupado por los gaziks, dormir en esta posición será inquieto, no se irán.
El bebé duerme boca arriba
Duerme boca abajo
Otra pose es sobre el estómago. Promueve los gases y reduce los cólicos. Los músculos abdominales también se fortalecen, lo que es especialmente cierto para los bebés con hernia umbilical. Es muy común en bebés prematuros y débiles. Además, acostado en esta posición, el bebé aprenderá a sujetar la cabeza. No lo ponga sobre el estómago inmediatamente después de comer.
Las mamás tienen miedo cuando el bebé se duerme en esta posición, lo que sugiere que puede hundir la nariz en el colchón y asfixiarse. Tales casos no han sido probados, los pediatras, por el contrario, recomiendan que los recién nacidos duerman en esta posición, considerando que esta posición es la más segura y cómoda. Se cree que acostarse boca abajo ejerce mucha presión sobre la mandíbula del niño y disminuye el acceso de aire a los pulmones. Nuevamente, esto solo es posible si el bebé duerme sobre una manta muy suave, una cama de plumas. Es mejor utilizar sábanas estiradas, no se arrugan y no presentan riesgo de asfixiar al bebé.
Para proteger al bebé, necesita una superficie dura, un colchón, es imposible excavar en él, el bebé simplemente girará la cabeza hacia un lado. Si esto no sucede, puede girar suavemente la cabeza del niño usted mismo. Si su bebé duerme boca abajo, la presión sobre su pecho puede aumentar, provocando dificultad para respirar. Casi siempre, los bebés se ponen las manos debajo de ellos para que no les moleste la respiración.
El bebé duerme boca abajo
Pueden surgir problemas si el bebé tiene secreción nasal o costras en el conducto nasal. Por lo tanto, debe controlar de cerca la salud del bebé y realizar oportunamente la higiene de las fosas nasales. Esta es la posición para dormir más controvertida. Muchos continúan considerándolo peligroso debido al riesgo de muerte súbita del lactante por estrangulación. Bajo el control de los padres y con la disposición correcta de la cama del niño, esto no puede suceder.
¡Nota! Al colocar a un recién nacido en una cuna, se recomienda levantar su borde superior para que la cabeza quede por encima de las piernas. La diferencia de altura no debe exceder los 10 centímetros. A veces se aconseja a los pediatras que proporcionen un mayor ángulo de elevación. Por ejemplo, durante el período de la enfermedad del bebé, si le preocupa la secreción nasal. Esto es necesario para facilitar el paso del moco de la nariz del recién nacido.
No hay una respuesta única a la pregunta: cómo colocar correctamente a un recién nacido en una cuna, todo depende del estado de salud del bebé, sus preferencias y el estado de ánimo de los padres.
Qué posiciones para dormir son peligrosas
En cualquier posición que duerma el bebé, los padres siempre deben estar allí y, si es necesario, acudir al rescate. No use almohadas ni cubra al bebé con una manta sobre la cabeza, asegúrese de que solo cubra el pecho.
Si un recién nacido tiene displasia de cadera, no se recomienda que duerma de lado, ya que hay una carga adicional en las articulaciones y la situación se agrava. ¿Es posible que el bebé duerma de lado? El ortopedista responderá después del examen y los procedimientos necesarios. Los bebés prematuros y aquellos con enfermedades neurológicas diagnosticadas no deben colocarse boca abajo mientras duermen.
Bebé duerme con padres felices
Según Komarovsky, el sueño saludable de los niños ocurre cuando es dulce y tranquilo no solo para el niño, sino también para sus padres. Dormir lo suficiente es importante no solo para el bebé, sino también para su madre. Entonces todos estarán sanos y felices.
