Las propiedades curativas de las ciruelas pasas se conocen desde hace mucho tiempo, por ejemplo, en la medicina popular se usa como laxante. Incluso a los bebés se les dan caldos, infusiones, compotas con fines medicinales y recreativos.
Las ciruelas pasas tienen muchas vitaminas, estimulan el tracto digestivo.
Los beneficios de una decocción de ciruelas pasas para un niño.
Para un niño pequeño, las ciruelas pasas son un producto útil que prácticamente no causa reacciones alérgicas. Los pediatras pueden introducirlo en pequeñas cantidades, como aditivo en alimentos complementarios a partir de la segunda mitad del año. Sobre todo, es adecuado para bebés que a menudo tienen estreñimiento, en tales casos se usa como un laxante suave.
A pesar de los indudables beneficios, los nutricionistas aconsejan usar las ciruelas pasas con precaución. Un niño puede experimentar trastornos digestivos con frutas ricas en vitaminas. Por lo tanto, desde el principio, se prepara un caldo débil de ciruelas pasas para el bebé.
Nota. Se pueden dar frutas hervidas a las migas para que se recuperen a los cuatro meses, a los seis para nutrición: puré de papas y compotas. Los pediatras advierten que las ciruelas pasas no se introducen en la primera alimentación, incluso si el bebé está preocupado por el estreñimiento. Esto solo se puede hacer después de las verduras.
Composición y valor nutricional
Las ciruelas secas se valoran por la gran cantidad de ácido ascórbico, vitaminas E, B, fósforo, cobre, calcio, magnesio. Contiene suficientes ácidos cítrico, málico y otros, así como fructosa y glucosa, que son necesarios para reponer energía.
Las sustancias de lastre de los frutos secos estimulan los intestinos y son un remedio natural para el estreñimiento que no provoca adicción ni efectos secundarios.
¿Para qué se usa el caldo de ciruelas pasas?
Al querer diversificar la dieta del bebé, la madre debe tener en cuenta que el trabajo del tracto gastrointestinal aún no se ha establecido por completo, por lo que a menudo se producen heces blandas o estreñimiento. A veces, el bebé llora y los padres no pueden entender lo que está sucediendo. Los pediatras explican que las flatulencias, la hinchazón de la barriga pueden molestar al bebé, y aconsejan introducir frutos secos en forma suave, como compota, decocción o infusión.
La infusión de compota y ciruela pasa apoya la actividad del tracto gastrointestinal del bebé
Compota de ciruela
En el tratamiento del estreñimiento en niños pequeños, la compota de ciruelas pasas se considera un buen remedio. Se recomienda que una vez que el bebé se acostumbre a una bebida monocomponente, la combine con otras frutas secas: orejones o pasas.
Infusión de ciruelas pasas
La infusión de ciruela pasa es un remedio único para combatir muchos tipos de bacterias. Los pediatras afirman que las sustancias beneficiosas de la infusión tienen un efecto positivo en el trabajo del sistema cardiovascular.
¡Importante! Al explicar si es posible introducir ciruelas pasas durante la lactancia de un recién nacido, los pediatras no prohíben su uso como infusión. Sin embargo, se ha advertido que el uso excesivo de frutos secos provoca diarrea.
¿Es posible dar una decocción durante la lactancia?
Se considera que la razón por la que los frutos secos no se recomiendan como primer alimento complementario de los HW es el aumento de la producción de gases en el lactante, acompañado de dolor de estómago. A veces surgen situaciones en las que es necesario ayudar a un bebé que sufre de estreñimiento persistente. En caso de emergencia, en caso de estreñimiento en los bebés, ayudará una decocción de ciruelas pasas en pequeñas dosis (media cucharadita), para no causar indigestión.
Consejo. No se recomienda dar una decocción a bebés menores de un año, que están en gv, con heces blandas frecuentes y un nivel elevado de hemoglobina. En otros casos, estos frutos secos solo son beneficiosos.
A que edad dar una decocción a los bebés.
Respondiendo a las madres, desde cuántos meses para dar una decocción de ciruelas pasas a un niño, algunos pediatras no apoyan la introducción temprana de frutos secos en la dieta. Creen que si el bebé está en HV, no se necesitan alimentos complementarios hasta por seis meses.
La OMS recomienda a qué edad se pueden administrar las ciruelas pasas a los bebés: a los seis meses. Además, antes de la introducción de este producto, que tiene un sabor agradable, el bebé debe probar otras frutas y verduras.
Con la leche materna, las propiedades beneficiosas de las ciruelas pasas pueden entrar en el cuerpo del bebé.
Para los bebés de dos a tres meses de edad que sufren de estreñimiento, los laxantes de ciruela se pueden ingerir con la leche materna. Al amamantar a un recién nacido, es útil que coma 4-5 piezas o beba una bebida de ciruela pasa.
Cómo hacer una decocción de ciruelas pasas.
Cuando llega el momento de la alimentación complementaria, las ciruelas pasas se administran a los bebés como decocción o compota con precaución y en pequeñas cantidades. Con la tecnología de cocción adecuada, los frutos secos se ablandan y se hierven de diferentes formas.
¡Importante! Todas las bebidas elaboradas con frutos secos deben prepararse con poca concentración, es decir, cuanto más pequeño es el niño, menos frutas se toman para la bebida.
Cómo preparar correctamente
Las ciruelas pasas se elaboran de la forma habitual. Antes de preparar el caldo, las frutas deben lavarse bien con agua hervida, las semillas deben sacarse y enjuagarse con agua hirviendo. Luego vierta agua en la proporción: cien gramos de fruta en dos vasos de agua y deje hervir. Hervir el caldo durante 15 minutos y dejar reposar durante una hora. Se les debe dar de beber al bebé por la mañana para ver la reacción a la bebida. Una cucharadita es suficiente para un niño pequeño.
Consejo. Las frutas tienen un sabor atractivo, por lo que no es deseable agregar azúcar a las bebidas.
Receta de compota
Para preparar la compota, puede tomar la siguiente receta: enjuague bien doscientos gramos de frutos secos y vierta un litro de agua. Lleve la compota a ebullición y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Luego enfriar, colar y ofrecer las migas una porción de 50 ml.
Receta de infusión
Se recomienda administrar la perfusión a bebés a partir de los tres meses si tienen problemas de digestión. Receta para infusión: Enjuague bien 4-5 piezas de frutas, hierva con agua hirviendo en un termo y deje reposar durante varias horas. Después de hacer un esfuerzo, se le da al niño media cucharadita para beber. La porción de bebida aumenta con la edad.
La infusión de ciruelas pasas es un buen remedio para eliminar los problemas digestivos en un niño
Normas de caldo de ciruelas pasas por meses a un año.
En el esquema de alimentación, las ciruelas pasas y las ciruelas están en la misma posición, pero su uso tiene algunos matices. Para los alimentos complementarios en verano, se da una ciruela, que tiene un efecto laxante menos pronunciado; las ciruelas pasas se utilizan en la temporada de invierno.
Los nutricionistas han determinado cuánto caldo se le puede dar a un niño:
- 6 meses: la norma es 50 ml;
- 7-12 meses: la tasa aumenta a 60 ml.
Los pediatras no recomiendan aumentar drásticamente la porción del caldo debido a sus propiedades laxantes.
Consejo. Debe prestar atención a las heces: si se vuelven líquidas, la porción debe reducirse.
Con que frecuencia dar
Para prevenir trastornos digestivos dolorosos, se recomienda agregar migas de platos y bebidas de ciruelas pasas al menú 1-2 veces por semana. Es útil alternarlos: dé puré de papas en una toma, compota en la segunda. Si se alteran las heces, las ciruelas pasas se excluyen del menú.
¡Importante! Es posible aumentar la porción solo bajo una condición: la aparición de estreñimiento. Luego, la bebida se le da al bebé hasta que la condición mejore, pero no más de la norma prescrita por semana para todas las frutas: 100-120 g.
La cantidad de ciruelas pasas
Por sus propiedades, las ciruelas pasas no están incluidas en la dieta diaria de un niño. Por lo tanto, es importante calcular la cantidad para no causar molestias en las heces. Para el primer contacto con un nuevo sabor, al bebé se le ofrece media cucharadita de puré o 5 ml de caldo, luego se aumenta el volumen de la porción.
Que se puede combinar con
Para una variedad de alimentos, es útil agregar un poco de migas de ciruela al postre o dar en combinación con gachas. Las madres experimentadas en la segunda mitad del año pueden cocinar ciruelas pasas con carne. A la mayoría de los niños pequeños les gusta esta combinación con platos familiares, ya que las ciruelas les dan un nuevo sabor. Sin embargo, hay bebés que no aceptan el producto. No es necesario imponer un plato, es mejor volver a él más tarde.
Es útil combinar ciruelas pasas con cereales y postres.
Posibles problemas de energía
Las principales contraindicaciones para comer ciruelas pasas son problemas como las alergias y la obesidad. Por lo tanto, es mejor coordinar su introducción en la comida para bebés con un pediatra.
¡Importante! Los expertos advierten que debe tener cuidado al comprar frutas secas en el mercado o en una tienda, ya que pueden tratarse con productos químicos para la belleza. De esta forma, las frutas pueden dañar al niño, provocando reacciones alérgicas. Es mucho más útil cocinar un producto de ciruela seca con sus propias manos.
Signos de alergias
Las ciruelas secas no se consideran un alérgeno fuerte, sin embargo, los síntomas alérgicos pueden aparecer inesperadamente después de comerlas. Los expertos dicen que la alergia surge por una manipulación y almacenamiento inadecuados, y no por el producto. Esto es lo que causa reacciones como erupción cutánea, indigestión.
Nota. Por razones médicas, las reacciones a los alimentos a las ciruelas pasas ocurren en aquellos niños para quienes las frutas del sur y las cerezas son alérgenos.
Las ciruelas pasas, ricas en vitaminas, fortalecen la salud de un niño pequeño. Lo principal es introducir correctamente los frutos secos en la dieta del niño, dadas sus propiedades especiales.
