Los tratamientos con agua son muy beneficiosos para los bebés. Algunas madres van más allá del baño como procedimiento de higiene y van mucho más allá. Los padres jóvenes estarán interesados en aprender a nadar bebés en el baño.
Bañar a un bebé en una tina
Los beneficios de la natación para un niño.
Algunos padres no vieron a los bebés nadando, porque todos los procedimientos de agua se redujeron solo a lavarse. La natación, mientras tanto, es de inmenso beneficio. Se expresa en:
- formación de una postura correcta;
- fortalecer los músculos de la espalda, abdomen;
- fortalecer la protección contra los resfriados;
- función pulmonar adecuada;
- potenciar el desarrollo;
- normalización del sueño;
- normalización de la presión arterial;
- aumento del apetito (el niño comienza a ganar peso mejor).
¡Importante! Los pediatras han descubierto que la natación y los recuentos sanguíneos están relacionados. La respiración a menudo se retiene durante el baño y se liberan glóbulos rojos adicionales a la sangre.
Estar en el agua permite que el cuerpo del niño se vuelva más resistente a temperaturas inestables. La defensa inmunológica del bebé se activa, la probabilidad de contraer un resfriado disminuye. Los niños que estaban acostumbrados a nadar a una edad temprana tienen muchas menos probabilidades de enfermarse que sus compañeros que no se bañan en el baño.
Durante el baño, la sangre circula más rápido debido a una disminución de la presión compensadora. Fortalece el músculo cardíaco y los vasos sanguíneos. Incluso cargas menores en el agua fortalecen el sistema musculoesquelético y no lo dañan. Los niños que saben nadar comienzan a sentarse y caminar antes.
Durante la natación, los músculos abdominales del bebé se relajan. Este resultado no siempre se logra incluso con la ayuda de un masaje. El ejercicio desde una edad temprana fortalece los músculos de la espalda y previene la escoliosis.
El agua también tiene un efecto calmante. Por tanto, los bebés que están acostumbrados a nadar no temen a los obstáculos. No tienen miedos obsesivos.
Cuando se recomienda empezar
Debes empezar a nadar desde varias semanas. En el momento indicado, la herida umbilical suele cicatrizar. Algunas madres comienzan a nadar a los 14 días de edad. No hay nada inusual en navegar tan temprano. Hasta los 3 meses de edad, el bebé todavía tiene reflejos de natación. Automáticamente contiene la respiración cuando se coloca en el agua y puede moverse en ella. A la edad de varios meses, es imposible asustar a un niño con agua, porque mientras está en el útero de su madre, estuvo rodeado de líquido amniótico.
Viaje inaugural
Modo de actividad
Las primeras lecciones de natación se suelen realizar en la misma bañera en la que se baña el niño. En este caso, el bebé no tendrá miedo por el cambio en el entorno. Todos los procedimientos deben realizarse unas horas después de comer. En este momento, la leche materna o su sustituto ya se ha digerido, y aún no ha llegado la sensación de hambre.
Cada lección ("lección") debe llevarse a cabo de acuerdo con un determinado sistema. Ella le enseña al niño a disciplinar, él sabe exactamente lo que se requiere de él.
Preparándose para nadar
No puede crear una "sala de vapor" en la sala para procedimientos con agua. La temperatura ambiente es suficiente para que el niño se acostumbre al agua.
¡Importante! Antes de navegar, el baño debe estar ventilado.
El agua para el procedimiento debe estar limpia. No es necesario agregarle diferentes desinfectantes. El bebé debe sumergirse en agua con mucho cuidado. Verifique la temperatura de antemano. La inmersión comienza desde una posición vertical. Cuando el niño se sienta cómodo, puede trasladarlo a horizontal.
Inmersión del bebé en agua.
Los padres deben prestar atención a puntos tan importantes:
- Es necesario ocuparse del bebé cuando está lleno, no quiere dormir.
- Mamá debería ser positiva.
- La madre debe brindar un apoyo confiable al niño.
Temperatura de agua
Los padres a menudo preguntan cuál debería ser la temperatura del agua. Suele oscilar entre 35 y 37 grados. A medida que el bebé se adapta a las actividades acuáticas, la temperatura del agua puede reducirse gradualmente.
¡Nota! La temperatura del agua extremadamente baja para los bebés es de 32 grados.
El Dr. Komarovsky recomienda el cumplimiento de este régimen de temperatura:
- las primeras 5 lecciones - 37 grados;
- de la quinta lección - 36,5;
- del noveno al 36;
- del 14 al 35,5;
- del vigésimo - 35;
- a partir de la lección 24, la temperatura del agua durante la natación puede disminuir a 34 grados con una disminución gradual.
El niño debe sentirse cómodo en el agua. No debe estar demasiado caliente, de lo contrario el niño no hará movimientos activos.
El momento adecuado para practicar
La natación en casa para recién nacidos dura de 8 a 12 minutos. Cada mes, la duración de la estancia en el agua aumenta en varios minutos. Al año, la duración del procedimiento puede ser de 40 minutos.
¡Importante! La señal del final de la lección es el descontento persistente del niño.
La natación para bebés puede ser más corta que el tiempo especificado. No se recomienda excederlo.
Cosas que necesitas
Antes de comenzar a nadar en casa en el baño, debe cuidar la comodidad y seguridad del bebé en el agua. Necesitas prepararte:
- termómetro para medir la temperatura del agua;
- reloj con cronómetro;
- alfombra de goma;
- un círculo alrededor del cuello (para sostener la cabeza del bebé para que aprenda a nadar más rápido);
Círculo para bebé
- balde para agua;
- juguetes;
- pañal o toalla;
- ropa limpia - camiseta o gorra;
- algodón (es necesario limpiar las orejas);
- aceite de oliva baby, en polvo;
- una pipeta, peróxido de hidrógeno y verde brillante (son necesarios para tratar una herida umbilical);
- taburete bajo.
Cómo enseñar a nadar a un bebé
Los consejos sobre cómo enseñar a los bebés a nadar en el baño son:
- Sosteniendo al niño con cuidado, bájelo al agua. Necesitamos ver cómo se sentirá él en ella. Si el bebé llora, no es necesario que lo saque de inmediato. Debería ponerse cómodo por un tiempo.
- Si el bebé ha dejado de llorar, debe colocarlo en posición horizontal, sujetándolo por la espalda. Mamá o papá deben pararse firmemente en el piso.
- Después de enseñarle a nadar al bebé, resultó que puede realizar ejercicios físicos simples en el agua.
Ejercicio y gimnasia
Enseñar a un bebé a bañarse es muy sencillo, porque no le teme al agua. Si los padres nunca han bañado a su bebé, el pediatra les enseñará a nadar al bebé en el baño de casa.
En el baño, puede realizar simples ejercicios de fortalecimiento:
- Coloque la miga en la parte posterior, sosteniéndola desde abajo con la palma. La mano debe moverse lentamente hacia la parte posterior de la cabeza. El niño en esta posición está firmemente en el agua y la madre solo lo sostiene.
- Coloque al bebé boca abajo. Mamá levanta la cabeza del bebé.
- Sumerja las migas horizontalmente en el agua. Coloque la pierna cerca de uno de los lados. Luego se empuja contra la pared e intenta nadar solo. Este ejercicio se realiza si el bebé se siente seguro en el agua.
- Coloque al bebé en el agua con la barriga hacia abajo para que todo el cuerpo quede sumergido y la cabeza en la superficie. Luego debes mostrarle al niño cómo chapotear en el agua.
Nadando sobre el estómago
- Cuando el bebé haya dominado estos ejercicios, podrá nadar con el juguete.
- Cuando el niño puede nadar de forma independiente boca abajo o boca arriba, es útil realizar el ejercicio de "figura en ocho".
- Sosteniendo las migas de abajo por la barriga, debe levantarlas suavemente y sumergirlas nuevamente. Este ejercicio coordina bien la función del sistema cardiovascular.
Como bucear
Los padres están interesados en cómo sumergir a un bebé en el baño. Se permite comenzar a bucear si el bebé se siente firmemente en el agua. Cuando está completamente sumergido en agua, el bebé aguanta la respiración por reflejo. Bucear bebés en el baño no es peligroso, no debes tenerle miedo.
Puede enseñarle a un bebé a bucear si nada durante 5 a 10 minutos. Habiéndolo fijado en sus manos, sumérjalo en agua durante 2-3 segundos. Este procedimiento debe repetirse varias veces. No es necesario fatigar al bebé, las clases deben traer emociones positivas. La duración máxima de la inmersión es de 10 segundos.
Cuando está prohibido nadar
No todos los bebés pueden nadar en el baño. Hay enfermedades, condiciones en las que la natación de un bebé en el baño está categóricamente contraindicada:
- enfermedades virales agudas del tracto respiratorio superior;
- exacerbación de cualquier enfermedad crónica;
- el período de recuperación después de lesiones y enfermedades;
- enfermedades de la piel (infecciosas y no infecciosas);
- lesiones y enfermedades graves del sistema musculoesquelético;
- algunos tipos de defectos cardíacos congénitos;
- aumento de la presión intracraneal;
- trastornos agudos del tracto digestivo;
- trastornos del sistema nervioso central que provocan convulsiones.
Natación recién nacido
La natación de los recién nacidos en la bañera es un excelente procedimiento de endurecimiento. Contribuye al desarrollo armonioso físico y mental del bebé. El entrenamiento de natación para bebés está disponible para todos los padres. Al realizar las clases, debe controlar de cerca el bienestar del bebé y en ningún caso debe nadar con el bebé si existen contraindicaciones.
