Las mamás y los papás jóvenes a menudo no saben por qué un niño puede temblar en un sueño. Hay razones fisiológicas que no deberían ser alarmantes. No afectarán la salud del bebé. Sucede que los bebés comienzan a contraer los brazos y las piernas en presencia de trastornos neurológicos. Para excluir el desarrollo de patologías, debe controlar cuidadosamente al bebé, crear condiciones cómodas para dormir y, si se encuentran síntomas alarmantes, consultar a un médico.
Bebé
Características del sueño de los niños menores de un año.
El sueño de los niños menores de un año es mayoritariamente superficial. Está constantemente pasando de una fase rápida a una profunda. En este caso, el bebé puede abrir los ojos. Si siente malestar, por ejemplo, tiene frío, calor o está mojado, finalmente se despertará y comunicará su disgusto a los adultos.
El sueño REM es necesario para que un bebé asimile nueva información, alivie la tensión nerviosa acumulada durante el día. Si el bebé tiene un sueño saludable, aumenta constantemente los kilogramos, entonces no debe preocuparse por su condición.
Los bebés recién nacidos duermen unas 20 horas al día. Necesitan esto para crecer y desarrollarse. Se despiertan para comer y cambiarse. Gradualmente, año tras año, la duración y el número de sueños diurnos disminuyen. A los 11-12 meses, los bebés descansan principalmente por la noche.
¿Por qué un niño se contrae cuando se queda dormido?
El hecho de que un niño se contraiga en un sueño a menudo asusta a los padres jóvenes. Por lo general, los médicos confirman que esto no es motivo de preocupación.
Los bebés a menudo se estremecen cuando se quedan dormidos. Esto suele confirmar que las migajas tuvieron un día lleno de emociones. Para él, todo en el mundo es nuevo, el bebé no siempre tiene tiempo para asimilar información, consolidar habilidades. Por lo tanto, la tarea de los padres no es sobrecargar el sistema nervioso del bebé, especialmente por la noche. Esto se aplica no solo a los eventos e impresiones desagradables, sino también a los alegres.
¡Nota! Al quedarse dormido, el niño puede reflejar las preocupaciones que la madre dejó durante mucho tiempo durante el día, y se quedó con su abuela, que le quitaron su juguete o manta favorita. Es necesario estar atento a las necesidades del niño para que se sienta amado.
Cuando el bebé se duerme, sus músculos se relajan. Cuando se contraen, hay una sensación de caída. Por lo tanto, el bebé puede asustarse y contraerse. Este es un proceso natural.
Si el niño se mueve bruscamente entre 30 y 40 minutos después de acostarse, lo más probable es que esté profundamente dormido. Debido a la imperfección del sistema nervioso, la transición entre las fases del sueño es muy notoria. Los siguientes signos confirmarán el cambio en las fases del sueño:
- El niño deja de dar vueltas y vueltas;
- La respiración se vuelve lenta y tranquila;
- No se ve más movimiento ocular debajo de los párpados.
Cuando el bebé simplemente se duerme, es sensible a los estímulos externos. Por lo tanto, cualquier sonido agudo o estallido puede provocar espasmos. No debes guardar silencio absoluto, salir corriendo de la habitación donde duerme el niño, puedes caminar junto a su cuna y hablar.
Padres felices junto a la cuna del bebé
¡Nota! Lo principal es no cambiar el timbre ni aumentar el volumen de las voces. Por ejemplo, un perro que ladra o grita puede asustar a un bebé, ya que se perderá una serie de sonidos monótonos.
Tales razones se reconocen como fisiológicas y se explican por el hecho de que el bebé se acostumbra al mundo que lo rodea. Pronto, él y su sistema nervioso se volverán más fuertes, y tales manifestaciones se volverán menos notorias o desaparecerán por completo.
El niño se contrae en un sueño
Si un niño se contrae durante el sueño, generalmente se debe a las siguientes razones:
- Al bebé le están saliendo los dientes. Debido al dolor agudo, especialmente cuando se esperan incisivos, el niño puede moverse;
- El bebé tenía exceso de trabajo, se fue a la cama demasiado tarde, lo que afecta la calidad de su descanso. En este caso, dormirá inquieto casi toda la noche, incluso puede llorar y despertarse llorando;
- El bebé ha ido al baño o tiene la tentación de hacerlo. Si el pañal está caliente, esta es definitivamente la razón;
- Alterado por un cólico, que comienza a la edad de 2-3 semanas y dura hasta 4 meses. Algunos bebés sufren un aumento de la producción de gases hasta por seis meses. En este caso, el niño sacude sus piernas en un sueño, las presiona contra su estómago, da vueltas y vueltas. El cólico suele molestar solo por la noche y por la noche. Durante el día, el bebé duerme tranquila y profundamente.
Bebé durmiendo dulcemente
Los niños tienen diferentes opiniones sobre los sueños. Algunos creen que llegan a los bebés después de los tres años. Otros expertos creen que los bebés tienen sueños en el útero. Luego, los espasmos pueden explicarse por una reacción a las imágenes en color o en blanco y negro que los bebés miran durante el descanso. Lo principal es que no debería haber más de 10 movimientos repentinos de este tipo.
Acciones de los padres
Mamá y papá siempre deben estar cerca del bebé, rodearlo de amor y cuidado.
¡Nota! Si el bebé se sacudió y continúa durmiendo, no debe despertarlo. Basta acariciarlo y sentarse a su lado un rato, observando su comportamiento.
Si el bebé tiene fiebre, lo más probable es que tenga convulsiones. En este punto, no es necesario que sacuda al niño ni trate de sentarse. lo esencial – No entre en pánico, para que la emoción no se transmita a la personita, actúe con calma y confianza:
- Acueste al niño de lado;
- Observe que él no se lastima a sí mismo;
- Llame a una ambulancia, especialmente si es la primera vez que sucede. Los trabajadores médicos le dirán cómo actuar en tal situación, porque, tal vez, las convulsiones volverán a ocurrir cuando la temperatura corporal aumente.
Es recomendable consultar a un neurólogo para excluir el desarrollo de patologías. Por lo general, los niños los superan con la edad, y esa reacción a un salto de temperatura desaparece.
Síntomas alarmantes
Por lo general, el niño se sacude cuando cambia la fase de sueño. No hay nada de peligroso en esto, lo mismo es típico de los adultos. Hay señales que deberían alertar a los padres:
- El bebé duerme inquieto toda la noche, el niño sacude los brazos y las piernas incluso durante el sueño diurno;
- Durante el reposo, el bebé suda mucho. No muestra actividad durante el día, parece letárgico;
- Durante el período de sueño, hay más de diez estremecimientos. En este caso, después de que haya un temblor en el mango o la pierna;
- Durante el día, el bebé está inquieto, su barbilla o cabeza sacude cuando se acuesta boca abajo. Después de cumplir los 3 meses, los niños no deberían experimentar este síntoma. Hasta entonces, se considera válido;
- Los espasmos van uno tras otro, luego se repite nuevamente después de un breve intervalo.
Si se nota al menos uno de los signos enumerados, es urgente contactar a un pediatra. Si es necesario, lo derivará a un especialista limitado: un neurólogo.
Bebé en un neurólogo
Creando condiciones cómodas para dormir
Los padres jóvenes deben cuidar el sueño saludable de los niños creando las condiciones necesarias para ello:
- Ventile la habitación por la noche. Mejor cuando el niño duerme fresco, pero bien vestido, que tapado y desnudo;
- Realice la limpieza en húmedo todos los días, elimine el polvo, lave los pisos;
- Compre un colchón anatómico de cierta firmeza para el bebé, apto para bebés;
- No envuelva al bebé y asegúrese de que no se congele;
- Cambie los pañales de manera oportuna;
- Alimente antes de acostarse, los bebés se duermen mucho más rápido con el estómago lleno;
- Mantenga una temperatura ambiente óptima. Los niños se sienten cómodos cuando no supera los 22 grados.
Para no sobrecargar el sistema nervioso del niño, no debe planificar eventos ruidosos para la noche. También es bueno concertar nuevos conocidos y eventos brillantes por la mañana, antes del almuerzo. Se prefieren los juegos y actividades tranquilos antes de acostarse. Se anima a los rituales para ayudar a relajarse y dormir dulcemente. Las acciones repetitivas calman al bebé. Ya sabe lo que le espera a continuación y se da cuenta de que está a salvo. La ausencia de ansiedad tiene un efecto beneficioso sobre la calidad del sueño.
¡Nota! Además, no importa lo pequeño que sea el niño, siente el estado de ánimo de los padres. Si hay discordia en la familia, mamá y papá están constantemente nerviosos, entonces la ansiedad no deja la migaja. Esto se refleja en su relajación.
Si el bebé se contrae en un sueño, debe prestar atención a la naturaleza y frecuencia de sus movimientos y asegurarse de verificar la temperatura. Para que pueda balancear los brazos y las piernas o mover ligeramente los hombros. A veces, los espasmos ocurren en serie, pero generalmente ocurre una vez. En cualquier caso, es necesario estar cerca del bebé para que sienta cariño y cariño. Si su ansiedad aumenta y aparecen otros síntomas, visite a un pediatra.
