No es raro que un bebé sea mecido en un automóvil, y muchos padres lo enfrentan. Aproximadamente el 50% de los viajeros jóvenes de entre 2 y 12 años no toleran muy bien los viajes en automóvil u otro medio de transporte. Todos los padres deben saber qué es lo que hace que su hijo se sienta mal en el automóvil y cómo ayudarlo a moverse más fácilmente.
El bebé duerme en el coche con un pañuelo en la cabeza.
Si un niño se marea a menudo en un automóvil, los padres deben saber qué hacer con las náuseas para aliviar los síntomas y ayudar al bebé.
Razones principales
La cinetosis se produce debido a señales de información contradictorias e inconsistentes que se envían desde los órganos de la visión y el aparato vestibular al cerebro. Durante un viaje en automóvil, el órgano visual envía una señal al cerebro de que el cuerpo se está moviendo. El aparato vestibular proporciona información completamente diferente de que el cuerpo permanece en su lugar y no se mueve. Como resultado, se produce un cierto mal funcionamiento en el cuerpo, lo que provoca la aparición de náuseas y vómitos.
Además, se puede heredar una predisposición al mareo por movimiento en un automóvil u otro vehículo.
¡Nota! Es muy raro que los bebés menores de un año se sientan mal en un automóvil. Hay una explicación simple para esto: su aparato vestibular aún no está completamente formado y las señales de información recibidas de él y el órgano de la visión no se contradicen entre sí, como resultado, no causan náuseas.
Un niño en un auto mira por la ventana.
Síntomas del mareo por movimiento cómo diagnosticar
Es muy fácil entender que un niño se marea en la carretera. La mayoría de los niños tienen los mismos síntomas:
- Debilidad en todo el cuerpo, somnolencia;
- Piel pálida y sudor en la frente;
- Mareos y náuseas;
- El niño está vomitando;
- La saliva comienza a destacar con fuerza;
- Empeoramiento del dolor de cabeza;
- Puede producirse entumecimiento y enfriamiento de las manos y los pies.
Después de un tiempo, aparecen náuseas y luego vómitos. Después de vomitar, el niño no se siente mejor, todavía está mareado y enfermo. El niño puede incluso perder el conocimiento.
¡Nota! En los niños de alrededor de 1 año, el cuerpo a menudo responde al mareo con el sueño.
El niño tiene ataques de náuseas.
Cómo ayudar a un bebé menor de un año
Si el bebé está mareado, debe quitarse el exceso de ropa o desabrochar los cierres. Asegúrate de abrir la ventana. Dele al bebé todavía agua potable. Proporcione aire fresco. Trate de colocarlo horizontalmente, coloque un paño húmedo en su frente. El sueño también ayudará a mover el camino. Si el bebé no se durmió, debe distraerlo y entretenerlo. En el automóvil, coloque el asiento para niños de modo que el niño pueda ver la carretera a través del parabrisas. No dejes que mire por las ventanas laterales. El rápido destello de los elementos del paisaje puede provocar un deterioro en el estado, esto es característico de cualquier transporte.
Información Adicional. No puede emprender un viaje con el estómago vacío, pero no debe sobrealimentar a su hijo antes del viaje. La última comida moderada debe ser entre 1,5 y 2 horas antes del inicio del viaje. Además, no permita que el bebé coma en el camino. Las frutas cítricas y el agua potable acidificada no carbonatada pueden ser útiles.
Bebé con mamá
El niño se mece en el coche ¿qué hacer? Durante el viaje, es necesario invitar al bebé a que se distraiga, por ejemplo, dormir, jugar juegos tranquilos, hablar con él, regalarle un juguete nuevo que se debe comprar con anticipación. Al viajar, el bebé siempre debe sentarse mirando hacia adelante y mirar a lo lejos. Entonces no solo sentirá el movimiento, sino que también lo verá.
Es mejor planificar un viaje largo más cerca de la noche, para que el niño duerma la mayor parte de la distancia. Si esto no es posible, es mejor hacer paradas cada hora y dejar el automóvil durante 10-15 minutos para que el bebé pueda respirar aire fresco. Para reducir la intensidad de los ataques de náuseas y mareos, ayudará una toalla fría húmeda, que debe aplicarse en la frente. Mientras conduce, se le puede ofrecer al bebé que beba té fresco de limón o menta, coma una manzana agria o una rodaja de naranja.
¡Importante! Los medicamentos ayudarán a evitar el mareo por movimiento, pero antes de dárselos a un niño, definitivamente debe consultar a un médico, ya que algunos medicamentos tienen contraindicaciones relacionadas con la edad.
Niño en un asiento de coche
Primeros auxilios para un niño con cinetosis
Si el niño está enfermo en el automóvil, ¿qué deben hacer los padres?
- Detenga el coche y saque al niño a la calle;
- Si el bebé ha vomitado, lávese, límpiese la cara con un paño húmedo, dé de beber agua acidificada;
- Dé un paseo al aire libre, calme al niño;
- Elimina el olor fuerte en el coche;
- Coloque al bebé en el asiento para que esté cómodo. Debe sentarse en la dirección de la marcha, el asiento del automóvil debe estar en una de las 3 posiciones: sentado, reclinado, acostado con la cabeza ligeramente echada hacia atrás;
- Proporcionar acceso a aire fresco mientras conduce;
- Ocupar al niño. Juega con él, lee cuentos de hadas, canta una canción, mira una caricatura;
- Pídale que cierre los ojos, tal vez se quede dormido;
- Dele al bebé un trozo de limón para que lo chupe;
- Lo principal es mantener la calma.
Durante un ataque de náuseas, el niño debe distraerse con un juguete.
Cómo entrenar el aparato vestibular
El entrenamiento insuficiente del aparato vestibular es el culpable del mareo por movimiento. Para deshacerse por completo de la cinetosis, debe realizar ejercicios especiales con una miga todos los días.
A menudo, pero no por mucho tiempo, un niño puede ser transportado en un automóvil o en transporte público, jugar a los aficionados al ciego con él, andar en bicicleta, hacer ejercicio en una pelota de fitness, todo esto ayudará a entrenar el cuerpo del niño.
¡Nota! Los padres deben entrenar el aparato vestibular del bebé desde el nacimiento. Para hacer esto, puede balancear al niño en una bola en forma, balancearse con las manos, girar sobre una superficie plana, dar vueltas en el aire, montar en tiovivos y columpios, escribir a la piscina para nadar.
Ejercicios para los más pequeños
Vueltas
Fija los pies con los dedos. Mamá necesita poner su dedo índice en la palma del bebé. Haga un giro del cuerpo por las piernas, la mano de la madre ayudará a mantenerse al día con los hombros durante tales giros. Gire al bebé hacia un lado y el otro a su vez. Al mismo tiempo, el segundo asa de las migas debe moverse libremente.
¡Nota! El ejercicio se puede realizar desde los primeros días de vida.
Enciende un terreno llano
Coloque al niño boca arriba y gírelo, sujetándolo por una pierna. Al girar sobre la barriga, baje un poco las piernas. Al girar sobre su espalda, levántese. A lo largo del día, puede realizar este ejercicio varias veces mientras se cambia de ropa.
Ejercicios de fitball
Coloque al bebé boca abajo o boca arriba y balancee la pelota hacia adelante y hacia atrás, de izquierda a derecha. Si estos ejercicios no le causan descontento, aún puede hacer girar al bebé sobre la pelota. Tales ejercicios entrenan perfectamente el aparato vestibular de las migajas.
Menear
Acueste al bebé de rodillas con el estómago hacia abajo y sacúdalo ligeramente. Se producirá un efecto de flotación y el bebé intentará enderezar la espalda por reflejo.
Giratorio en el hombro
Coloque al niño sobre su hombro y gírelo. Al mismo tiempo, el bebé intentará sujetar la cabeza. Si el bebé se acuesta sobre su hombro de lado, se entrenarán los músculos cervicales laterales.
Ejercicios para entrenar el aparato vestibular.
Remedios populares para el mareo por movimiento
Tales remedios caseros ayudarán con el mareo por movimiento:
- Infusión de menta con jugo de limón. Pica la menta fresca. 3 cucharadas vierta cucharas con un litro de agua hirviendo y deje reposar durante 15-20 minutos. Agrega 1 cucharada. una cucharada de jugo de limón. Este remedio calmará bien su sed y eliminará los síntomas del mareo por movimiento.
- Hojas de té verde. Dele a su hijo algunas hojas para que las mastique. Este remedio tendrá un efecto tónico en el cuerpo y ayudará si el bebé está enfermo.
- Miel con menta. Toma 2 cucharadas. cucharadas de miel, agregue 2 gotas de aceite de menta. Deje que las migas disuelvan lentamente la mezcla resultante, lavándola con pequeños sorbos de agua potable.
- Leche de avena y jugo de espinacas. Insista 1 cucharada. una cucharada de avena en 1 vaso de agua caliente durante 30 minutos. Colar la infusión resultante. Exprime el jugo de varias hojas de espinaca fresca en una taza aparte. Combine líquidos. Dele a su bebé un cuarto de taza de esta mezcla dos veces al día durante varios días antes de viajar.
- Raíz de jengibre. Con el mareo por movimiento, debe darle al niño un pequeño trozo para que lo mastique. También puede comprar cápsulas de jengibre trituradas en la farmacia y darle a su hijo el contenido de una pieza 30 minutos antes del viaje.
Al emprender un viaje largo con un bebé, debe estar preparado para el hecho de que el bebé en el automóvil puede enfermarse gravemente. Por qué en cualquier viaje es necesario llevar varias bolsas de plástico, un paquete de toallitas secas y húmedas, agua potable, muda de ropa.
