Tiene sentido ajustar la rutina diaria cuando el bebé ya tiene tres meses. Hasta este momento, la alternancia del sueño y la vigilia en un niño es caótica, el recién nacido a menudo confunde el día con la noche. Hasta un mes y medio, el bebé duerme casi todo el tiempo entre las tomas, por lo que aún es posible traer un cierto ritmo a su vida.
Los padres deben proteger y cuidar el sueño del recién nacido.
Características del sueño hasta 1,5 meses.
Los padres jóvenes suelen pensar en cuánto debería dormir un bebé a los 15 meses. No existe una norma única a esta edad, porque cada bebé es individual. Todo depende de la salud del bebé. Los bebés prematuros y débiles duermen más que los que nacen sin defectos de nacimiento o enfermedades. Los pediatras distinguen las siguientes características del sueño hasta un mes y medio:
- El bebé no puede dormir durante más de dos o tres horas seguidas y, a menudo, se despierta;
- El niño se duerme fácilmente y se despierta con la misma facilidad;
- Durante el período de vigilia, el bebé come principalmente;
- Con un horario incorrecto, el bebé puede confundir el día con la noche, estos casos no son infrecuentes.
Para que el bebé duerma profundamente, debe caminar con él con más frecuencia y bañarse diariamente antes de descansar por la noche. Los baños con hierbas medicinales (por ejemplo, manzanilla) contribuyen a conciliar el sueño. Si el niño está despierto durante mucho tiempo debido a un cólico intestinal, que es común, el pediatra puede recetar medicamentos para ayudar a normalizar la digestión. Además, una causa común de quedarse dormido es la dermatitis del pañal. En este caso, debe usar cosméticos especiales para bebés para resolver el problema.
¡Atención! Durante el primer mes y medio de vida, el bebé a menudo se despierta para alimentarse y no puede dormir toda la noche sin interrupciones. Esto es bastante normal, un bebé sano, después de comer, se vuelve a dormir. El número de despertares nocturnos puede variar.
Cuanto debe dormir un niño
Las tasas de sueño para edades de hasta un mes y medio pueden variar. No debe intentar adaptar al niño a ningún estándar, todos los niños son diferentes. Sin embargo, todavía se pueden identificar algunos patrones generales. Debe tenerse en cuenta:
- Edad del bebé;
- Su estado de salud;
- Tener las condiciones adecuadas para dormir;
- Tipo de alimentación (artificial o natural).
Cuanto mayor es el bebé, menos duerme y más tiempo está despierto.
2 semanas
Durante este período, un recién nacido sano duerme casi todo el tiempo entre comidas y está despierto varias veces al día durante 15 a 20 minutos. Se permiten varias tomas de leche materna o con fórmula durante la noche.
3 semanas
El régimen sigue siendo el mismo que a las 2 semanas. Sin embargo, gradualmente los períodos de vigilia activa comienzan a alargarse. El niño también come varias veces por la noche.
Mes y medio
Un bebé de un mes y medio ya no es un recién nacido. Un bebé así puede permanecer despierto hasta treinta minutos seguidos. En este momento, puede hacer masajes o gimnasia con su hijo, realizar actividades de desarrollo. Poco a poco, el bebé comienza a interesarse por el mundo que lo rodea, pero al caminar todavía duerme profundamente. Los procedimientos de caminata y endurecimiento ayudarán a deshacerse de los problemas para conciliar el sueño, así como también contribuirán al correcto desarrollo del bebé.
Cómo mejorar el sueño de un niño
Cuando se les pregunta cuánto debe dormir un bebé de un mes y medio, los pediatras responden: todo depende del bebé en particular. Sin embargo, existen algunas pautas generales para ayudarlo a obtener el régimen adecuado:
- Acuéstese por la noche al mismo tiempo;
- Si el baño excita al bebé, debe hacerse una hora antes de acostarse para que se calme;
- El infante siempre debe descansar en su cuna;
- Si el bebé tiene hambre, asegúrese de alimentarlo antes de acostarlo.
El cumplimiento de estos sencillos pero necesarios consejos le ayudará a deshacerse de problemas graves en un mes y medio y a establecer el régimen adecuado, lo cual es muy importante para los padres jóvenes. Un horario claro de alimentación y descanso ayudará a los adultos a planificar sus propios asuntos.
La rutina diaria es garantía de la salud del bebé
Cómo acostarse
Los padres a menudo preguntan si un bebé de dos meses puede dormir boca abajo. No existe ninguna prohibición, al contrario, una larga estancia en esta posición ayuda a aliviar los cólicos intestinales y tiene un efecto beneficioso sobre el bienestar del bebé. Sin embargo, si un bebé de 3-4 semanas está en esta posición, solo debe acostarse bajo la supervisión de los padres y siempre sin una almohada; enterrándose en una almohada suave, el niño puede asfixiarse.
Los médicos recomiendan envolver al bebé durante el día y la noche para que no tenga miedo de sus manos y no se estremezca. El niño no sabe dónde poner sus extremidades y está preocupado por esto. Los pañales no deben estar apretados, sino sueltos. Puede comprar un "saco de dormir" especial para un bebé, el niño se siente cómodo y protegido en él, mientras que al mismo tiempo puede moverse libremente dentro del capullo suave.
Acostar a un bebé es fácil, lo principal es crear las condiciones para ello.
¡Atención! Cuando la mamá duerma a su bebé de 1,5 meses por la noche, apague las luces y cierre las cortinas. El silencio total no es necesario; por el contrario, un sonido de fondo monótono (por ejemplo, el sonido silencioso de un televisor o refrigerador en funcionamiento) ayudará al bebé a dormirse, proporcionando un efecto calmante.
Posibles problemas por incumplimiento del régimen
El incumplimiento del régimen a la edad de 3-4 semanas a menudo conduce al hecho de que el bebé comienza a confundirse día y noche. No es difícil deshacerse de este problema, es suficiente cambiar el horario del niño de 10 a 15 minutos todos los días, y gradualmente todo saldrá bien. Lo principal es ceñirse al sistema y no desviarse de sus intenciones.
Los pediatras dicen: cuanto antes se acostumbre un bebé de dos semanas a la rutina diaria, mejor para los padres. En los primeros meses después del nacimiento, es necesario asegurarse de que el bebé se despierte a tiempo para alimentarse en la quinta o sexta semana de vida, de lo contrario se desarrollará mal y aumentará de peso. Los bebés débiles y prematuros deben ser despertados a una hora determinada para no perder una comida.
