Si un recién nacido llora periódicamente durante el sueño, no se preocupe. Esto suele deberse a motivos fisiológicos que no afectan la salud del bebé. Sin embargo, es necesario cuidar la calidad del sueño, porque un descanso completo es necesario para que el bebé crezca y se desarrolle.
Bebé
Fases del sueño de los bebés recién nacidos
Los bebés recién nacidos duermen casi constantemente. Están despiertos solo unas pocas horas al día. Esto les basta para comer, charlar con sus seres queridos y cambiarse de ropa.
La duración del sueño se reduce gradualmente, pero la mayor parte permanece superficial. Si la miga le ha cerrado los ojos, esto no significa que pueda transferirlo de manera segura a la cuna, continúe con sus asuntos. Se necesita tiempo para que el bebé se duerma profundamente.
La fase rápida es fácil de reconocer por los siguientes signos:
- El niño mueve los brazos, las piernas;
- Una sonrisa aparece en su rostro;
- El niño solloza, se estremece;
- Los globos oculares se mueven debajo de los párpados.
Tan pronto como el bebé comienza a respirar con regularidad, cualquier movimiento, los suspiros se detienen, la transición al sueño lento se completa. En el momento del cambio de fase, el bebé puede abrir levemente los ojos e incluso contraerse. Cuando termina el sueño superficial, el niño se despierta brevemente para comprobar si todo está bien. Si siente que tiene hambre, está mojado o no nota a su madre, finalmente puede despertar y llorar. Solo de esta manera el bebé puede informar a los padres que está experimentando molestias.
Sucede que el bebé está acostumbrado a quedarse dormido en un abrazo con su madre, entonces la transición del sueño REM al sueño profundo no le resulta fácil. Ha desarrollado una asociación de que cuando bebe leche materna, es hora de descansar. Para enseñarle a su bebé a dormirse solo, no debe correr hacia él tan pronto como llore. Debe darle tiempo al bebé para que intente relajarse sin la ayuda de la mamá.
¡Nota! El cambio en las etapas del sueño en los niños del primer año de vida ocurre con más frecuencia que en los adultos. Por lo tanto, los bebés se despiertan varias veces durante la noche.
El niño se despertó por la noche
Las principales razones para sollozar en un sueño.
Los bebés todavía no pueden expresar sus deseos y preocupaciones. Llaman la atención de sus padres llorando. Cuando un niño grita, no necesariamente le duele, tal vez extrañó a su madre o se dio cuenta de que tenía frío.
¿Por qué un recién nacido llora en un sueño, es peligroso para su salud?
- Experimentar, recordar el día pasado. Si la vida cotidiana de las migajas está sobresaturada de emociones, entonces no puede hacer frente a ellas. No importa si estaba feliz o sus impresiones fueron en su mayoría tristes. El sistema nervioso del bebé aún se está formando, por lo tanto, los eventos felices y tristes en su vida deben ocurrir en dosis;
- Me fui por la borda. Los padres no acostaron al bebé a tiempo. Se perdió el momento adecuado. Si el bebé comenzó a gritar antes de acostarse debido a la fatiga, se enrolla en llanto y finalmente se queda dormido por agotamiento, entonces es probable que llore durante algún tiempo;
- Quiere ir al baño o siente que su pañal está frío;
- Experimentar dolor o malestar. A la edad de aproximadamente dos semanas y hasta los cuatro meses, los bebés están preocupados por los cólicos. Sus estómagos parecen estar a punto de estallar con mucho gas. Esto les impide quedarse dormidos y descansar lo suficiente. El cólico ocurre precisamente por la tarde y la noche. Además, se pueden cortar los dientes del bebé. Comienza la picazón, que intentan aliviar con juguetes, mantas. Cuando el bebé se lleva todo a la boca, su salivación ha aumentado, vale la pena examinarse las encías. Si se ven hinchados, pronto aparecerá un diente. En este momento, el bebé puede tener una secreción nasal mucosa abundante. Deben ser líquidos y transparentes. Si los mocos comienzan a estirarse y ponerse blancos, especialmente amarillos y verdes, lo más probable es que el bebé esté enfermo. Si un bebé se asfixia durante el sueño, debe consultar a un médico, especialmente si tiene fiebre. Para un niño pequeño, incluso una secreción nasal leve es una prueba seria. Todavía no puede respirar por la boca, abriéndola por reflejo cuando tiene la nariz tapada;
- Se siente incómodo. El bebé puede tener calor o frío si está en una corriente de aire. La luz de una lámpara o farola interfiere con el sueño normal. Quizás su descanso fue perturbado por un sonido fuerte y áspero. Esto no significa que deba pararse en silencio y moverse silenciosamente alrededor de un bebé dormido. Los sonidos monótonos no lo molestarán;
- Preocupado por la crisis del desarrollo. En los niños, esto sucede cuando crecen, el bebé aprende muchas habilidades nuevas y la carga psicológica aumenta;
- Hambriento o sediento. Los recién nacidos comen a menudo pero poco. Esto se debe al volumen del estómago. Al crecer, los bebés se despiertan cada vez menos por la noche, al año muchos ya pueden descansar hasta la mañana. Sin embargo, si la habitación está caliente, el bebé aún sentirá sed. Por lo tanto, es mejor tener una botella o jarra de agua cerca de la cama.
El niño bebe por la noche
¡Nota! Algunos bebés sollozan por la noche cuando cambia el clima. Por lo general, los bebés que nacen prematuramente o que experimentan falta de oxígeno son meteosensibles.
Cómo comportarse con los padres
Cuando un niño solloza en un sueño, la tarea de las mamás y los papás es comprender qué es lo que provoca. Si elimina de inmediato la causa, entonces la miga no se despertará, se calmará rápidamente y continuará descansando. Es extremadamente necesario brindarle al bebé un sueño de alta calidad, porque en este momento crece, se desarrolla, asimila la información y las habilidades recibidas, y su sistema nervioso mejora.
Mamá y papá deberían estar con el bebé cuando se duerma. Si se mece al bebé en sus brazos y luego se lo acuesta, es mejor esperar hasta que entre en la fase profunda del sueño. Un recién nacido necesita un contacto constante con los padres. Más tarde, puede calmar al bebé en su cuna, pero aún estar cerca. Esto hará que su bebé se sienta seguro. Si abre los ojos cuando cambian las fases del sueño y ve que mamá no está allí, se enojará y es posible que llore. Cuando se encuentre rápidamente en el campo de visión del bebé, se calmará. Puedes sentarte a su lado, acariciarle la cabeza, la espalda y cantar una canción de cuna en voz baja. No es necesario que recoja a su bebé de inmediato. Lo más probable es que para relajarse y sumergirse en un largo y dulce sueño, la voz de su madre y los toques suaves sean suficientes para él.
Mamá al lado del bebé
¡Nota! Cuando el bebé llora, debe verificar si su pañal está limpio. Para cambiarlo, no es necesario llevar al bebé a la bañera, luego finalmente se despertará. Es necesario tener siempre toallitas húmedas y pañales limpios a mano.
Para evitar que el niño llore a causa del hambre, es necesario alimentarlo abundantemente antes de acostarse. Sucede que el bebé rechaza una porción entera, en cuyo caso es necesario reducir la penúltima. Luego, al caer la noche, tendrá un poco de hambre y comerá todo lo que su madre le prepare. Al mismo tiempo, no puede sobrealimentar al bebé, porque este es un camino directo para aumentar la regurgitación. Si los bebés alimentados con leche materna se alimentan hasta la saciedad, existen restricciones para lo "artificial". Las recomendaciones del envase con la mezcla adaptada no pueden ignorarse.
Cómo mejorar el sueño del bebé
Si un niño gime en un sueño, se estremece, debe reconsiderar las condiciones en las que se encuentra. Los siguientes consejos pueden ayudar a mejorar la calidad del descanso de su bebé:
- Antes de acostarse, ventile la habitación con migas todas las noches. No será superfluo hacer esto durante el día;
- Asegúrese de caminar con el bebé durante al menos dos horas al día;
- Realice una limpieza húmeda en la habitación, es mejor deshacerse de las alfombras, no comprar muchos juguetes blandos;
- Compre al bebé un colchón firme diseñado específicamente para bebés;
- No use almohadas hasta por dos años, no las cubra hasta por un año, es mejor poner un calentador de migas. Las mantas y alfombras solo interferirán con el niño;
- Mantenga la temperatura óptima en la habitación, preferiblemente no superior a 22 grados;
- Utilice ropa de cama elaborada con tejidos naturales. Lo mismo se aplica a la ropa con la que duerme el bebé. Debe seleccionarse por tamaño, los pequeños conjuntos limitan el movimiento de las migajas, lo hacen sentir incómodo;
- Compre una luz de noche, gracias a la cual la luz suave se extenderá por toda la habitación. Los niños a menudo se sienten ansiosos, lo que significa que pueden sollozar cuando abren los ojos en la oscuridad. La luz de una lámpara corriente también puede asustar a un bebé;
- Deje los eventos brillantes por la tarde, dedique la noche a juegos tranquilos, leyendo libros. También es mejor invitar a los invitados por la mañana, de lo contrario existe el riesgo de que el niño se emocione demasiado y abandone el régimen anterior. Es mejor ceñirse a la rutina diaria en todo momento. Los niños pequeños se acostumbran rápidamente a las acciones que se suceden todos los días. Entonces entienden lo que harán a continuación, y no se preocupen, no se sientan amenazados;
- Crea rituales para la hora de dormir. Por ejemplo, por la noche, después de que un bebé se bañe, tomará leche o fórmula, se pondrá el pijama, hojeará un libro y se acostará. Entonces, cambiándose de ropa, esperará la siguiente acción e inconscientemente se sintonizará para descansar;
- Por la noche, no encienda dibujos animados para el bebé y no muestre imágenes brillantes y desconocidas;
- Es bueno alimentar a su bebé antes de acostarse.
La última alimentación de las migas
El bebé puede sollozar durante el sueño por varias razones. El objetivo de los padres es comprender rápidamente qué es exactamente lo que le falta al bebé. Después de todo, si no recibe lo que quiere, finalmente se despertará, entonces será mucho más difícil calmarlo. Un simple sollozo puede convertirse en histérico, tendrás que tomar al bebé en tus brazos y volver a mecerlo. La creación de condiciones cómodas y el cumplimiento del régimen ayudarán a normalizar el sueño de los niños. Varios rituales (cualquier acción repetitiva) sirven como una forma de calmar al bebé, darle confianza de que no está en peligro. A medida que el bebé crece, su sistema nervioso mejora, los cólicos ceden, el sueño se alarga y los sollozos cesan.
