Cómo aumentar la lactancia materna en casa (remedios caseros y píldoras)

El inicio de la lactancia materna es un período crucial tanto para la madre como para el recién nacido. A veces, las madres jóvenes se enfrentan al hecho de que, al alimentarse con leche materna, el bebé no aumenta de peso bien, a menudo es caprichoso. Esto, muy probablemente, indica violaciones en la dieta de la madre o una falta elemental de leche. Es entonces cuando las madres se enfrentan al problema de cómo aumentar la lactancia de la leche materna para que el niño tenga suficiente y no necesite ser suplementado con diversas mezclas.

Menú para madres lactantes y lactantes

En primer lugar, debe prestar atención a la ración de alimentos y el estilo de vida de la madre lactante.

El menú del día debe incluir:

Carne (aves, pescado);
Leche o productos lácteos fermentados (1 litro);
Requesón (100 gramos);
Queso (30 gramos);
Verduras (500 gramos);
Fruta (300 gramos);
Mantequilla (20 gramos);
Aceite vegetal (25 gramos).

Evitar:

Una gran cantidad de alimentos ricos en carbohidratos (azúcar, pan, confitería);
Cualquier bebida alcohólica;
Productos alergénicos: chocolate, café, frutos secos, caviar, cítricos;
Especias picantes y aditivos (cebolla, ajo, pimiento).

Cómo aumentar la lactancia con remedios caseros.

Muchas madres aprenden cómo aumentar la lactancia materna utilizando varios remedios caseros de sus madres y abuelas. Hay varias formas que realmente pueden ayudar.

1. Aumentar la cantidad de líquido que bebe debido al uso de bebidas vitamínicas de diversas hierbas. La lactancia mejora con comino, hinojo, anís, eneldo, ortiga y algunos otros. Aquí hay algunas recetas que se pueden preparar fácilmente.

Para una bebida de semillas de comino (15 gramos), necesitará un litro de agua, un limón y cien gramos de azúcar. Las semillas se llenan de agua caliente, se les añade limón pelado y picado y azúcar. Todo esto se cuece a fuego lento durante 5-10 minutos. Presion. Beber frío 3 veces al día.

La infusión de anís se prepara sin añadir ningún otro producto. Las semillas se vierten con agua hirviendo durante una hora. La infusión resultante se enfría. Debe tomarse 2 cucharadas 3-4 veces al día. La infusión de semillas de eneldo se prepara de la misma manera.

Té con leche. Lo mejor es beber antes de la alimentación, aproximadamente media hora antes.

Los tés especiales para la lactancia, que incluyen hinojo, comino, melisa, anís, brindan dobles beneficios para estimular y aumentar la lactancia. (Ver tés para lactancia y tés especiales para lactancia)

2. Mayor frecuencia de alimentación y lactancia. El bebé debe ser alimentado a demanda, sin descansar por la noche. Alimentar a un bebé por la noche es la clave para una lactancia a largo plazo y de alta calidad durante todo el período de alimentación. Es mejor renunciar a la alimentación estricta por horas.

Aquí hay algunos artículos sobre las ventajas de la lactancia materna durante la noche y bajo demanda:
Lactancia materna de noche
Alimentación a pedido

3. Masaje de mamas. Después de amamantar, intente masajear sus senos en la ducha. El masaje debe realizarse durante 5-10 minutos bajo un chorro de agua tibia. Dirección: en un movimiento circular desde el pezón hacia la periferia.

4. Video

Preparaciones para aumentar la lactancia.

Hay varias formas de aumentar la lactancia con pastillas.

Multivitamínicos para madres lactantes. Por lo general, su recepción es prescrita por un médico que observó a una mujer durante el embarazo. La duración de la ingesta de vitaminas depende de la duración del período de lactancia.
Remedios homeopáticos. Por ejemplo, mleoin. El medicamento está disponible en forma de gránulos, que deben tomarse 15 minutos antes de las comidas. Se puede utilizar durante todo el período de alimentación.
Suplementos dietéticos. Comprimidos que contienen diversas vitaminas y nutrientes (jalea real, hierbas lactogónicas).

Sin embargo, no abuse de las píldoras industriales y las vitaminas. Para aumentar la cantidad de leche, debe aplicar con más frecuencia al bebé al pecho, excluir los estímulos extraños durante la alimentación, el estrés. Y lo más importante, no se ponga nervioso y mantenga una actitud positiva.