Lo más valioso y beneficioso para su bebé, por supuesto, es la leche materna. Y ningún alimento alternativo puede igualar los beneficios de la lactancia materna. Casi todas las madres conocen sus beneficios, pero no todas saben cómo almacenar correctamente la leche materna extraída en diferentes condiciones. Durante la lactancia, una madre joven puede enfrentarse a diversos problemas y situaciones, por ejemplo:
- la necesidad de ir a trabajar;
- el niño ha mordido el pecho;
- el bebé de repente se niega a amamantar;
- una necesidad urgente de irse;
- cualquier otra circunstancia de la vida en la que el niño tenga que quedarse en casa con una niñera, abuela, con sus seres queridos.
Y durante estos períodos, para la solución más precisa de los problemas, las madres intentan extraer y dejar la leche para no interrumpir la dieta del niño (Cómo extraer la leche con las manos). Y surge una pregunta natural, ¿qué almacenar la leche materna y cuánto se almacena sin perder sus propiedades beneficiosas?
¡Importante! ¡No es necesario esterilizar la leche materna extraída! ¡No use leche después de la fecha de vencimiento!
Tanques de almacenamiento para leche materna extraída
Hay varios tipos de contenedores de almacenamiento: vidrio, plástico y plástico. Estos pueden ser paquetes y varios recipientes, vasos, botellas.
Instrucciones en video sobre el uso de bolsas de almacenamiento de leche.
Los principales criterios que deben cumplir:
- esterilidad;
- hermeticidad de cierre;
- facilidad de uso;
- es deseable una escala de medición.
Antes de comprar un contenedor, debe decidir para qué se destinará.
Si se congela, es mejor comprar bolsas de plástico desechables especiales. Su ventaja es que son herméticos y fáciles de sellar, estériles, fabricados en polietileno muy denso y listos para usar. Además, ya cuentan con una escala de medición y hay un lugar para la inscripción de fecha y hora. Dichos paquetes se venden en cualquier farmacia.
Algunas mamás usan bolsas de plástico desechables para congelar, pero esto no es confiable. No son aptas para el almacenamiento y, cuando se congelan, las costuras pueden reventar. Al descongelar, todo el contenido simplemente se filtrará. Pero si aún tiene que usarlos, entonces, para mayor confiabilidad, vierta la leche en una bolsa doble. Y no almacenar durante mucho tiempo.
El vidrio es más popular entre los envases sólidos, el plástico ocupa el segundo lugar y el plástico el tercero. Pero los científicos han demostrado que la leche se puede almacenar tanto en plástico como en vidrio sin comprometer la calidad.
Para mayor comodidad, seleccione un recipiente que solo contenga lo suficiente para una sola comida. Asegúrese de indicar la fecha y hora de bombeo en el recipiente.
Cómo almacenar la leche materna mientras camina
Las madres jóvenes pueden enfrentar otro problema: cómo almacenar la leche extraída mientras caminan. Para estos fines, existen en el mercado varias opciones de bolsas térmicas, así como termos especiales para botellas. Esto es bastante conveniente, especialmente si está de vacaciones durante mucho tiempo y al mismo tiempo puede abastecerse de varias porciones de comida.
Dónde almacenar la leche materna
Entre las tomas y el bombeo, se deben cumplir ciertas condiciones para el correcto almacenamiento de la leche materna.
- Si planea almacenar la leche durante mucho tiempo, la mejor manera es congelarla. Congele solo leche recién extraída, pero asegúrese de dejarla en el refrigerador por un período de 1,5 a 2 horas antes de congelarla. Y no olvide anotar la fecha y la hora. Un producto congelado, por supuesto, pierde varias de sus propiedades beneficiosas, pero definitivamente es mejor que las mezclas artificiales.
- Si la porción extraída de leche se consumirá dentro de unos días, es mejor guardarla en el refrigerador. La leche fría retendrá casi todos los nutrientes. La regla principal es no almacenar en la puerta.
- Si se va a beber leche fresca durante el día, es mejor guardarla en una habitación en un recipiente estéril y bien cerrado.
Reglas para descongelar y calentar la leche.
Para descongelar una porción de leche, primero colóquela en el refrigerador para que no haya una caída brusca de temperatura. Luego vierta la porción en un biberón y caliéntela al baño María. Se puede comprar un calentador de biberones para calentar la leche fácilmente.
Nunca caliente la leche para alimentar en un horno de microondas, no la caliente en cacerolas, no la hierva, perderá todas sus propiedades beneficiosas.
Nunca vuelva a congelar la leche materna ya descongelada. En este caso también se pierden todas las propiedades.
Cuánto almacenar la leche materna
Dejando reservas de leche materna, necesita saber dónde, cuánto tiempo y a qué temperatura se puede almacenar.
En nevera:
En el refrigerador, la leche extraída se puede almacenar hasta por 24 horas a una temperatura de +4 + 6 grados. En este caso, debe colocarse lo más profundo posible. La leche fresca debe enfriarse antes de colocarla en el refrigerador.
En el congelador:
En el congelador, la leche extraída a una temperatura de -13 a -18 grados se almacena durante un mes o incluso hasta tres meses, y a una temperatura de -18 a -20 grados durante no más de un año. Enfríe la leche en el refrigerador antes de congelarla.
A temperatura ambiente:
A temperatura ambiente (de +19 a +22 grados), el producto fresco se puede almacenar por no más de 10 horas. A una temperatura no superior a + 25 °, la leche se puede almacenar durante no más de 6 horas (4-6 horas). Más de 25 ° - hasta 3 horas. Los científicos han investigado que las sustancias que componen la leche materna pueden contrarrestar la multiplicación de varios microbios para que la leche no se eche a perder.
Periodo de validez de la leche materna (tabla visual)
| Espacio hasta 25 ° С | Hasta 6 horas |
| En el frigorífico (sin congelar) 4 ° C - 6 ° C | Hasta 24 horas |
| En un congelador con puerta común | Hasta 2 semanas |
| En un congelador con puerta separada -18 ° C | Hasta 3 meses |
| En el congelador -20 ° С | Hasta 1 año (ver video) |
Almacenar la leche materna extraída es una gran solución para muchos de los problemas de lactancia de su bebé. Incluso si se ve obligada a ausentarse por un período de tiempo, su bebé no dejará de recibir su amor, protección y todas las vitaminas útiles. Lo más importante, por supuesto, es conocer las reglas y condiciones para almacenar este alimento insustituible para tu bebé.
Sobre el tema del bombeo:
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