En la semana 31 de embarazo, el peso del feto será de aproximadamente 1,6 kg, altura total: 38-39 cm. Las terminaciones nerviosas del bebé comienzan a funcionar, aparece la sensibilidad al dolor. La madre puede tener alteraciones en el sueño nocturno debido a temblores fetales fuertes y activos. Ahora es el momento de explorar los problemas del alivio del dolor durante el parto.
¿Cuántos meses?
La 31ª semana obstétrica es el octavo mes lunar de embarazo. Han pasado aproximadamente 29 semanas desde la concepción. Lea lo interesante sobre el tiempo aquí: Momento del embarazo: obstétrico y embrionario: cómo determinar y no confundirse en el momento: https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
El desarrollo fetal
En el primer trimestre del embarazo, cada semana se producían grandes cambios en el desarrollo del feto. Ahora su bebé tiene todos los órganos y sistemas formados durante mucho tiempo. La dirección principal de un mayor desarrollo es la mejora del cerebro y el sistema nervioso. Por ejemplo, el feto desarrolla terminaciones nerviosas. Esto significa la aparición de sensibilidad general y al dolor. Las propias fibras nerviosas mejoran cada día más para conducir señales desde el cerebro a las terminaciones nerviosas y viceversa. Este es un proceso complejo que pasa desapercibido para nosotros, pero de hecho controla toda nuestra vida.
El bebé comienza a desarrollar reacciones protectoras naturales. Por ejemplo, si ahora, durante un movimiento reflexivo de la mano, la leva cae accidentalmente en el ojo, los párpados se cerrarán espontáneamente para proteger el globo ocular.
Además, el cuerpo del niño se prepara para la próxima vida fuera del cuerpo de la madre. El feto continúa desarrollando grasa subcutánea. Gracias a esta sustancia, la piel del bebé pierde gradualmente su color rojo brillante, se vuelve un poco más pálida. Sin embargo, el color completo de la piel del bebé se determinará solo durante algún tiempo después del nacimiento. Hay un suavizado gradual de la piel, lo que hace que los recién nacidos se vean tan regordetes.
Los rasgos faciales del feto se vuelven más definidos, individuales. Las uñas crecen hasta la punta de los dedos y su crecimiento no termina ahí. Muchas mamás se sorprenden de lo largas que son las uñas de sus bebés al nacer, pero esto en realidad es completamente normal.
En este momento, muchos niños ya se encuentran en una posición completamente correcta. La cabeza está debajo, las nalgas debajo del pecho de la madre, los brazos y piernas están cruzados y presionados contra el cuerpo. El uso de un aparato ortopédico ayudará a su bebé a permanecer en esta posición y no volver a darse la vuelta.
Sin embargo, no debemos olvidar que el feto puede ubicarse de manera diferente y dar la vuelta hasta el mismo nacimiento. Si en una fecha posterior el bebé aún no ha tomado la posición requerida, el vendaje deberá abandonarse para darle al niño la oportunidad de girar como debería.
Los movimientos de su bebé adulto ahora se sienten casi constantemente. Las contracciones musculares también son un ejercicio prenatal. Los temblores más fuertes pueden incluso despertarte por la noche. Sea paciente y tranquilo sobre esto. Más tarde, sobre todo inmediatamente después de dar a luz, muchas madres admiten que extrañan la sensación de vida en su interior y los movimientos de su bebé en la barriga.
¿Por qué hablar?
Muchos padres no entienden: ¿por qué hablar con un niño que aún no ha nacido? ¡Después de todo, él no comprende nada y no comenzará a comprender pronto! Respuesta: para aprender a hacer esto después del nacimiento del bebé. Por supuesto, hay una gran cantidad de juguetes "parlantes" y dibujos animados educativos casi desde el nacimiento. Pero tu voz y tu comunicación son insustituibles. Desafortunadamente, los padres a menudo no entienden esto y se limitan solo a palabras de deber como "no llores", "cállate", "duerme" y "come". Y luego se preguntan por qué el niño no pronuncia bien los sonidos, no obedece y normalmente no puede establecer contacto con sus compañeros. Y todos estos problemas comienzan en el último trimestre del embarazo.
Las conversaciones tranquilas y los movimientos abdominales tienen otro valor práctico. Casi todas las madres notan que con tales acciones, los movimientos fetales se vuelven menos bruscos. Teniendo en cuenta que ahora el bebé empuja a veces de manera muy dolorosa, hablar y acariciar traerá alivio a la madre misma.
Estos no son datos estrictamente científicos, sino observaciones, pero son verdaderas: incluso un niño que aún no ha nacido necesita su atención y comunicación. Esto también se aplica a los padres y otros familiares.
Que esta pasando con mama
La semana 31 de embarazo para la mayoría de las mujeres es el comienzo de las vacaciones. Cuando está embarazada de gemelos, este tiempo ocurre dos semanas antes. Muchas mujeres tienen muchas cosas diferentes que hacer durante este tiempo. Pero resulta que lo que más quieres es descansar y dormir. Ésta es una condición completamente normal.
Desde el inicio del embarazo, el peso puede aumentar en unos 10 kg. Esta es una cifra muy media. Algunas madres no ganan tanto ni siquiera en las 40 semanas, pero se sienten muy bien. Hay mujeres con mayor aumento de peso. Esto debe tratarse con mucho cuidado por varias razones:
- La plenitud excesiva le dificulta moverse.
- La carga en el corazón, ya aumentada, aumenta aún más. Este es un factor desfavorable para la salud del feto y la suya.
- Si el exceso de peso es el resultado de una nutrición abundante y una dieta inadecuada, no solo tú puedes engordar, sino también tu bebé. Un feto grande significa dificultades en el parto y riesgo de obesidad en un niño a una edad más avanzada.
- Un aumento significativo de peso puede indicar indirectamente edema interno. Este es uno de los signos de la toxicosis tardía. Lea aquí sobre esta peligrosa complicación del embarazo.
Preparación psicológica para el parto.
Necesita dedicar algún tiempo a pensar en lo que vendrá en unas pocas semanas. El parto es un proceso complejo. Dado que el principal miedo de las mujeres embarazadas es el miedo al dolor, explore el tema de la administración de anestesia.
Existen varios métodos para aliviar el sufrimiento de una mujer en diferentes etapas del parto. Por ejemplo, la terapia antiespasmódica puede relajar ciertos músculos y reducir el dolor de las contracciones uterinas.
Con anestesia epidural, se inserta un catéter en la columna. Los medicamentos reducen el dolor, pero conservan la sensibilidad.
La analgesia narcótica se usa cuando es imposible aplicar anestesia epidural, por ejemplo, con una hernia intervertebral.
Sin embargo, debe recordarse que cualquier medicamento a través de su sangre llegará al niño. No existen medicamentos inofensivos. Por lo tanto, es mejor sintonizar con esto: si el dolor es tolerable, entonces es mejor rechazar la anestesia. Es posible y necesario usar analgésicos solo en caso de dolor insoportable, ya que interfiere con la concentración en el parto y escuchar las recomendaciones de médicos y parteras.
Curiosamente, muchas madres después del nacimiento de sus primeros hijos admitieron que su dolor fue mucho menor de lo esperado y no duró lo suficiente como para volverse insoportable.
Hecho científico. Según algunos informes, los animales superiores que dieron a luz con anestesia abandonaron inmediatamente a sus bebés. Bajo la influencia de la anestesia, la producción de una hormona especial de apego se redujo a un nivel crítico y el instinto maternal simplemente desapareció.
También existen métodos no farmacológicos para aliviar el dolor durante el trabajo de parto. Estos incluyen aromaterapia, acupuntura, acupresión. Estos métodos no tienen una confirmación científica del 100% de su eficacia y no están disponibles en todas las maternidades. Además, cualquier impacto en puntos biológicamente activos debe ser realizado solo por un profesional, de lo contrario pueden ocurrir efectos secundarios y consecuencias desagradables.
Descarga y dolor
Una barriga adulta obliga al centro de gravedad de su cuerpo a moverse. Debido a esto, la deflexión en la zona lumbar puede aumentar. Y mientras camina y está de pie, probablemente se recueste. En el embarazo gemelar, esto es especialmente notable, ya que el peso total de los bebés, el útero y el líquido amniótico es mayor. Esta condición lleva al hecho de que de vez en cuando tiene un pequeño dolor en la espalda baja o en toda la espalda. Esta condición es casi inevitable y se considera normal.
Los dolores leves, especialmente en la parte baja del abdomen y su tensión espontánea, hablan de contracciones de entrenamiento. Aquí debe prestar atención a la frecuencia y la frecuencia. Si las contracciones se repiten a intervalos regulares y / o más de cuatro veces en una hora, esta es una señal alarmante.
La secreción vaginal debe ser escasa, transparente o blanca, sin olor acre. Se puede excretar mucho calostro de la mama. Este proceso es individual para cada madre.
De qué no preocuparse. Si todavía no hay calostro, no debe preocuparse, esto es solo una característica de su cuerpo. En algunos casos, el calostro no se produce hasta el día antes del nacimiento.
Para cualquier desviación de la norma, asegúrese de consultar a un médico. El dolor intenso, la secreción acuosa abundante y el sangrado significan que necesita atención médica de emergencia.
Video: Dolor a las 31 semanas de embarazo:
Nacimiento prematuro
En la semana 31 de embarazo, su feto aún no se considera a término. Si un niño nace en este momento, generalmente será viable, pero en gran parte subdesarrollado. Un recién nacido así sobrevivirá solo con atención médica calificada y equipo especial.
Observaciones del doctor
Al menos una vez cada dos semanas, debe asistir a una clínica prenatal. Uno o dos días antes de eso, asegúrese de pasar análisis de sangre y orina de rutina, instrucciones que el médico emite con anticipación. Estos controles frecuentes son absolutamente necesarios. Las mujeres embarazadas pueden experimentar una variedad de problemas de salud. Muchas enfermedades no se hacen sentir inicialmente, son asintomáticas. Pero en los análisis de sangre y orina, los cambios no deseados en el cuerpo ya serán visibles, por lo que el control de laboratorio es muy importante.
Es posible que le asignen una ecografía programada (si no la ha realizado antes). Durante el estudio, el médico determinará los principales parámetros del feto, verificará la simetría del desarrollo de las extremidades (los brazos y las piernas deben tener la misma longitud). Además de comprobar la ubicación de la placenta, el estado general del feto, la presencia / ausencia de patologías.
Fotos barrigas
Ultrasonido. 31 semanas de embarazo (3D)
Foto de ultrasonido:
Recomendaciones
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- Alimentos: carne, pescado, cereales, lácteos, verduras, frutas. Tenga mucho cuidado con la fecha de caducidad de los productos. Con la intoxicación alimentaria, se forman muchas toxinas en el cuerpo, que inevitablemente entrarán en la sangre del feto y lo dañarán.
- Limite los alimentos salados, dulces y completamente grasos y los alimentos fritos.
- Si tienes falta de agua o, por el contrario, un exceso de líquido amniótico, no debes hacer dieta de agua. La cantidad de líquido amniótico no tiene nada que ver con la cantidad que bebe.
- Debe haber mucho aire fresco a tu alrededor. Ventila las habitaciones donde te encuentres, camina más seguido.
- Vístase estrictamente para el clima. La hipotermia puede provocar fácilmente resfriados y el sobrecalentamiento puede provocar mareos e incluso desmayos.
- Incluso si su único deseo es sentarse, acostarse y dormir, no se olvide de la actividad física. Es necesario para eliminar y prevenir edemas recurrentes, venas dilatadas en las piernas y para entrenar el corazón. Pero sus cargas deben ser moderadas, sin movimientos bruscos ni estrés.
- La natación se considera el mejor método de entrenamiento físico. El agua te apoya y evita que te esfuerces demasiado. Se cree que este deporte en particular ayuda al bebé a tomar la posición correcta en el útero.
- La vida sexual puede continuar como antes si les agrada a usted y al padre del niño. Las contraindicaciones siguen siendo las mismas: falta de agua, amenaza de parto prematuro, embarazos múltiples.
- Para evitar la dificultad para respirar, camine y suba las escaleras lentamente. La respiración completa se restablecerá solo más cerca del parto, cuando su vientre descienda ligeramente.
- Evite sentarse completamente con las piernas cruzadas para no interrumpir la circulación sanguínea en los órganos pélvicos.
- Use un aparato ortopédico para aliviar la tensión en su espalda y espalda baja.
- La ropa interior y las medias de compresión le ayudarán a soportar más fácilmente las molestias en la zona lumbar y el abdomen y reducirán la carga en los vasos sanguíneos de las piernas.
Mientras esté de baja por maternidad, asegúrese de prepararse cuidadosamente para conocer a su bebé.
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