No todas las mujeres tienen la oportunidad de estar de baja por maternidad durante tres años, alguien tiene que ir a trabajar mucho antes, dejando al bebé con una abuela o niñera. ¿Cómo puede facilitarle la separación a su bebé?
Si la madre tuvo que ir a trabajar antes del final del decreto y los niños pasan la mayor parte del día con su abuela o niñera, el fin de semana debe prestar la máxima atención al bebé. Olvídese de todas las demás cosas el fin de semana. Debes compensar al bebé por la separación. ¿Cómo hacerlo? Solo quédate con él cada minuto, tómalo más en tus brazos y abrázalo, si aún está amamantando, entonces dale pecho a demanda, y además no limites el tiempo de amamantamiento. En resumen, dedíquese por completo a su hijo.
Si antes casi toda la vida de una mujer se dedicaba a organizar la vida cotidiana y criar a los hijos, hoy esta tendencia está en el pasado. Pero, a pesar de que la mayoría de las mujeres se esfuerzan por ir a trabajar después de la licencia de maternidad, y a veces incluso antes, todavía no tienen respuestas a muchas preguntas organizativas. ¿Qué es lo correcto por hacer? Después de todo, no quiero perderme como un especialista altamente calificado y no quiero privar a mi bebé de atención, privándolo de las horas felices de la infancia.
Deja ir tu culpa
Las mujeres que regresan al trabajo poco después del nacimiento de un hijo se sienten culpables por supuestamente privar a su hijo del amor y el cuidado maternos. Además de la autorreflexión materna, este sentimiento se ve reforzado por el entorno, que muy a menudo mira a la "madre cucú" con desaprobación.
Pero debes aprender lo principal: sentirse culpable no mejorará a nadie. Por tanto, es mucho mejor pensar detenidamente en las dificultades que tendrás que afrontar y elegir los caminos y la solución.
No se preocupe porque todos los pequeños logros de su hijo se le pasarán por alto. Por supuesto, el bebé puede decir la primera palabra o dar los primeros pasos en el momento en que usted no esté cerca. Sin embargo, los estudios demuestran que es extremadamente importante que un niño demuestre su nueva habilidad a su madre, y solo entonces él mismo la reconoce. Siempre serás la persona principal en la vida del bebé, aunque estarás ausente durante algún tiempo durante el día.
El trabajo no es un obstáculo para la lactancia materna
Ir a trabajar no significa que deba dejar de amamantar. Después de todo, puede transferir al bebé a un modo mixto o extraer la leche con anticipación, de modo que, en el momento adecuado, los familiares o una niñera que cuidará del niño pueden alimentarlo.
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Eso sí, se recomienda recurrir a la alimentación mixta solo en los casos más extremos. La fórmula infantil actual es sin duda mejor que la escasa variedad que había en los estantes durante nuestra infancia. Pero no hay garantía de que el cuerpo de un niño pequeño reaccione normalmente a la comida que se le ofrece. Se sabe que la primera vez después de la introducción de mezclas artificiales, el bebé puede experimentar cólicos y estreñimiento. No hace falta decir que la leche materna, con todos sus nutrientes y anticuerpos, es la mejor nutrición para un bebé.
¿Cuál es la forma correcta de salir al trabajo?
El estado de ánimo del niño y la forma en que experimentará la separación de su madre depende en gran medida de la competencia con que la madre organice la separación. No debería ser estresante para el niño. Primero, debe satisfacer completamente todas las necesidades de su bebé antes de partir. Para tener tiempo para hacer esto, vale la pena prepararse para el trabajo con anticipación, porque el bebé puede pedir inesperadamente bolígrafos o un pecho. En segundo lugar, no te vayas de repente, no te escondas detrás de la puerta en presencia de un niño.
Cuando te vayas, puedes dejar tus cosas en la cuna del bebé, conservan tu aroma personal y le recordarán a tu bebé a tu amada madre. Una madre trabajadora tendrá que ajustar la jornada laboral para que se adapte a las necesidades del bebé, por ejemplo, volver a casa para alimentarlo. Lo primero que hay que rechazar son los viajes de negocios largos, especialmente si el niño aún no ha cumplido un año. Los psicólogos infantiles dicen que es extremadamente importante que un niño menor de un año tenga una madre para su desarrollo normal. Si te vas por mucho tiempo, sentirá depresión tanto moral como física, y después de 21 días llegará un estado de privación.
Privación: satisfacción insuficiente de las necesidades básicas, el niño está bajo un estrés severo. Como resultado, recibe un trauma psicológico profundo que no se puede corregir.
Mamá y bebé: ninguno
Cuanto más pequeño es el niño, más difícil experimenta separarse de usted, y solo después de un año comienza a darse cuenta gradualmente de sí mismo como una persona separada y de pleno derecho. A partir de este período, ya puede apegarse a otros miembros de la familia o a la niñera. Si está a punto de ir a trabajar pronto, trate de mejorar la relación del bebé con la persona que lo cuidará con anticipación.
Y para que la nueva persona no reemplace a la madre amada en el corazón del niño, para que sienta que la madre todavía lo necesita, vale la pena pasar tiempo con el niño inmediatamente después del trabajo. Deje todo a un lado hasta que el niño disfrute plenamente de su compañía y esté listo para dejar los bolígrafos él mismo.
El extractor de leche es la mejor ayuda para una madre trabajadora
Exprimir y luego alimentar con biberón a su bebé en el momento adecuado es un proceso bastante simple en estos días. Anteriormente, el bombeo iba acompañado de ciertos inconvenientes. La leche extraída no tenía dónde almacenar, por lo que desapareció rápidamente. Y los extractores de leche no eran funcionales y consumían mucho tiempo.
Los extractores de leche y los sistemas de almacenamiento y transporte de la leche materna actuales son un verdadero avance tecnológico y una salvación para las madres trabajadoras.
Los recipientes de recolección de leche materna esterilizados le permiten mantenerlos en el congelador el tiempo suficiente (cómo almacenar la leche extraída). Los recipientes están convenientemente unidos al extractor de leche y luego se pueden usar directamente para alimentar colocando un pezón sobre ellos. Por lo tanto, alimentar al bebé con leche extraída no se convierte en un procedimiento largo y doloroso.
Los extractores de leche modernos le permiten no apegarse a la alimentación solo en casa. Algunos sistemas vienen con una bolsa más pequeña y práctica que resuelve perfectamente el problema del transporte de la leche extraída.
Hoy en día, existen extractores de leche manuales y electrónicos en el mercado que le permiten extraer la leche de la manera más rápida y cómoda posible. Equipados con superficies especiales de masaje, simulan la succión real del bebé, masajeando la zona alrededor del pezón y aumentando el flujo de leche. Además, los extractores de leche manuales no están atados a baterías ni a la electricidad, lo que los hace muy versátiles.
Los extractores de leche electrónicos atraerán a aquellas mamás que quieran probar las tecnologías más nuevas y avanzadas. Esto incluye memoria electrónica, un ritmo de bombeo personal y la capacidad de cambiar el ritmo para garantizar la máxima comodidad y, lo más importante, la capacidad de cambiar al modo manual para un uso simple y fácil.
Lo principal no es el tiempo que pasamos juntos, sino su calidad.
Otro miedo de las madres trabajadoras es el miedo a que el niño no se desarrolle tan rápido. Que estando en casa, mi madre podría dedicarle más tiempo y cuidar su crianza. Pero todos sabemos perfectamente que lo principal no es la cantidad, sino la calidad, y esta frase se puede atribuir a casi cualquier aspecto de nuestra vida. Construir lazos afectivos y una buena relación entre la madre y el bebé es mucho más importante que la cantidad de horas al día que se dedican el uno al otro. El niño debe sentir su conexión, conocer su amor y cuidado. Y quién le enseñará a leer, contar y escribir (mamá, papá o un maestro de jardín de infantes) no tiene ninguna importancia en el gran esquema de las cosas.
10 reglas para una madre trabajadora
- Independientemente de los problemas que surjan en el trabajo, sus pensamientos deben tomar un descanso de ellos. ¡Prioriza correctamente! A pesar de que llegó a trabajar antes de tiempo, el niño, como antes, permanece en primer lugar.
- Las horas que consiga dedicar a su hijo deben ser interesantes, ricas y evocar emociones genuinas en el bebé. No es la cantidad de tiempo que pueda dedicarle a su bebé lo que importa, sino cómo lo pasa.
- Si es posible, trate de no llevar el trabajo a casa, de no contestar las llamadas del trabajo los fines de semana. Las tardes, fines de semana y festivos son el momento del bebé y de tu familia, ya dedicas mucho tiempo al trabajo. Pase la mayor parte de su tiempo libre con sus hijos, participe en sus vidas, interese en sus problemas.
- Es difícil para una madre que trabaja encontrar un minuto extra para comunicarse con su hijo, pero ¿cuándo tendrá tiempo para cocinar, limpiar y lavar? No debe asumir tres roles a la vez: madre, amante y sostén de la familia. Si no tiene tiempo para hacer todo a la vez, pida ayuda a sus seres queridos, deje que el esposo lave los platos y la abuela planche la ropa. Si no están listos para hacerse cargo de algunas de las tareas del hogar, vale la pena contratar a un ama de llaves.
- La lista de tareas de hoy es una excelente manera de recordar cosas importantes, así que no sea perezoso para hacer una.
- A la hora de salir al trabajo, organiza actividades interesantes para el niño, mientras juega el tiempo pasa desapercibido.
- Deja que tu familia tenga varias tradiciones o rituales que realizarás al mismo tiempo, independientemente de la carga de trabajo.
- Si los niños son mayores, entonces puede mostrarles el lugar de trabajo de la madre, decirles qué tarea importante realiza cuando sale de casa.
- La tecnología moderna ayudará a facilitar la vida de una madre trabajadora: una aspiradora, una multicocina, una máquina de pan, etc.
- A pesar de la carga de trabajo, mamá debería tener tiempo para sí misma: leer libros o ir a ver a un amigo le dará fuerzas y se animará.
Para que su regreso al trabajo no afecte a su bebé de ninguna manera, en primer lugar usted mismo debe sentir que está haciendo todo bien, debe tener la seguridad de que puede enfrentar todas las dificultades que se interpongan en su camino. Y el bebé no se molestará en absoluto por tus ausencias durante el día si está rodeado de personas que le brinden atención y calidez.
