Todas las personas necesitan espacio personal. Esta es una zona en la que una persona se queda sola, puede dedicarse tranquilamente a un pasatiempo o simplemente pensar en algo. El deseo de pasar un tiempo solo no es en absoluto igual al deseo de aislarse de los demás. Según los expertos, esta necesidad ayuda a mantener el equilibrio, sentir comodidad psicológica y ser más feliz.
Cada persona establece sus propios límites para el espacio personal. Depende del carácter, temperamento, estilo de vida. Si el espacio personal es constantemente invadido, provoca malestar psicológico y neurosis, seguidas de problemas de salud más graves. Según los científicos, la violación del espacio personal puede incluso acortar la vida de una persona.
Una madre joven está constantemente con el niño, ajustando su horario al régimen del bebé. A menudo, al no sentir el apoyo y la ayuda de sus seres queridos, una mujer simplemente se disuelve en las necesidades de su hijo y se pierde a sí misma. Al mismo tiempo, madre, como todas las demás personas, es de vital importancia estar a solas consigo misma de vez en cuando para recuperar el trasfondo emocional.
¿Cómo puede una mamá organizar su espacio personal?
Hay varias reglas que toda madre debe adoptar:
- Aprecia tu espacio personal. Debes darte cuenta de que lo necesitas. Incluso si duerme con su hijo, no es necesario privarse de una relación íntima con su cónyuge. Esta es la elección de los adultos.
- Debe tener artículos personales que nadie más pueda tocar. Nunca, bajo ninguna circunstancia. Incluso a un bebé hay que explicarle que se trata de los cosméticos de mamá. No debería convertirse en parte de la vida de un niño, porque es parte de su vida.
- A medida que el bebé crece, debe darse cuenta de que en algunas situaciones la madre no puede distraerse. Ni papá ni abuela, nadie en absoluto. Es solo el momento de mamá: haga lo que haga, ella tiene derecho a hacerlo.
- Aprenda a respetar la privacidad de su hijo. Si no quiere abrazar ahora, no lo obligues a hacerlo. Si un juguete es muy querido para él, en ningún caso tírelo, aunque le parezca viejo y sin valor.
- Explore su mundo interior. Pregúntese de vez en cuando si está haciendo lo que realmente quiere hacer. Si no es así, asegúrese de encontrar la manera y el tiempo para lograr lo que desea. Defiende tus intereses en la familia. Es muy importante.
- No inflija castigos corporales a un niño ni use la fuerza contra otros miembros de la familia. Esto destruirá la sensación de seguridad del bebé y, en el futuro, se tratará a sí mismo como una persona cuyo valor es muy condicional. Su espacio personal será destruido de forma bárbara. Resulta, ¿es posible? Ahora el niño comenzará a pensar que está bastante permitido abofetear a su madre o morder a su hermano.
- Acepta ayuda y no te dejes sentir que no la mereces. Si la abuela quiere amamantar al bebé, déjela. Ella misma disfrutará comunicándose con su nieto. Pídale a su esposo que corra al supermercado después del trabajo y compre carne picada para sus chuletas favoritas. Y recuerda también lo bonito que es darte al menos 15 minutos antes de acostarte para hacerte una mascarilla o aplicarte un exfoliante. Disfruta de estos trámites, haz todo sin prisas.
Incluso hay una anécdota así. Los niños llaman a la puerta de la cocina, donde mamá ha cerrado, y preguntan: "¿Qué haces ahí?" Mientras tanto, bebe té y pasteles y dice: "Niños, les estoy haciendo una buena madre".
Una madre contenta y feliz es la clave para un ambiente confortable en la familia. Por lo tanto, no se niegue el placer de estar a veces solo y relajarse con un delicioso té y pasteles.
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