En la sección de artículos infantiles para recién nacidos, puede ver una selección bastante amplia de almohadas diferentes, tanto rectangulares como rizadas. Pero, ¿un recién nacido y un bebé realmente necesitan una almohada? Esta pregunta a menudo preocupa a los padres jóvenes, quienes, confiando en sus propios sentimientos, están seguros de que el bebé no puede prescindir de una almohada. El conocido médico infantil y presentador de televisión Yevgeny Komarovsky responde a estas preguntas.
Edad permitida
En las reglas del sueño infantil saludable, que fueron formuladas por el Dr. Komarovsky, la almohada tiene un lugar especial.
Este objeto, sin el cual los adultos no pueden imaginar su sueño, según el pediatra, y la mayoría de los pediatras están de acuerdo con él, no se necesita en absoluto un niño menor de dos años.
Por lo general, esta afirmación provoca una tormenta de emociones y desconcierto, porque el niño, según los padres, puede que no duerma sin almohada, tendrá dolor de cabeza. Esto es una ilusión, argumenta Komarovsky.
Además del hecho de que no es necesario un accesorio de este tipo para dormir en un recién nacido y un bebé, su uso puede ser bastante peligroso:
- dormir sobre una almohada aumenta la probabilidad de síndrome de muerte súbita del lactante (no está probado de manera confiable, pero existe una suposición)
- un bebé después de 4-5 meses de vida, cuando domina los golpes activos, puede volverse en un sueño y bloquear los conductos nasales, como resultado de lo cual puede ocurrir asfixia;
- dormir sobre una almohada en los primeros dos años de vida aumenta la probabilidad de cambios de deformación en las vértebras cervicales;
- el relleno de la almohada puede causar una reacción alérgica aguda del primer tipo, una inmediata, que a menudo se acompaña del desarrollo de edema del sistema respiratorio y la muerte de una persona.
El cuerpo de un niño tiene proporciones diferentes al de un adulto, dice Komarovsky. Las cabezas de los bebés son más grandes en tamaño y porcentaje del tamaño corporal y, por lo tanto, el equilibrio es importante. - tanto la cabeza como el cuerpo durante el sueño deben estar en el mismo plano horizontal.
A la edad de 2 años, el equilibrio cambia y dormir sobre una almohada se vuelve bastante aceptable, siempre que los padres tomen la elección del producto con total responsabilidad.
¿Cuándo es necesario?
A veces hay excepciones a esta regla general para el uso de almohadas en la infancia. Por lo general, se consideran situaciones en las que se puede recomendar una almohada para un niño menor de dos años.
Estas situaciones incluyen:
- tortícolis congénita;
- prevención de la tortícolis con cambios delineados en el tono de los músculos del cuello;
- regurgitación profusa frecuente, anomalías neurológicas;
- hipertonicidad o hipotonía de los músculos del niño, que necesita corrección (a discreción del médico).
En todos estos casos, no estamos hablando de almohadas que se venden en tiendas infantiles y así complacen la mirada de los padres que fueron a comprar a un recién nacido, sino de productos especiales llamados ortopédicos. Comprar esto "por si acaso" y empezar a usarlo desde los primeros días de vida de un bebé es un delito de los padres... Un producto ortopédico, si no es necesario debido a las peculiaridades del estado de salud del bebé, no es menos dañino que cualquier otra almohada.
Hoy en día, los vendedores de artículos para niños hacen cualquier truco, solo para vender algo a sus padres y, por lo tanto aparecieron a la venta las llamadas almohadas anatómicas, que no son ortopédicas.
Si desea comprar un bebé así, pregúntele a su pediatra si ve al menos alguna razón para usar el producto, si el bebé lo necesita. En la mayoría de los casos, esta es una compra inútil y peligrosa.
Consejos para elegir
Por lo tanto, la elección de una almohada, si el bebé está sano y no se le muestra un producto ortopédico, debe ser atendida solo cuando el bebé tenga 2 años. Evgeny Komarovsky señala que El producto seleccionado incorrectamente aumenta la probabilidad de tensión patológica en el marco muscular del cuello., que no solo puede causar un sueño inquieto, sino también la causa de dolores de cabeza, curvatura de la columna vertebral.
A pesar de la abundancia de tipos de productos y la tormentosa imaginación de quienes los producen (bolas de almohada, productos en forma de juguetes), la mejor opción sería una almohada rectangular regular... Encaja perfectamente en la cuna si el bebé duerme en ella; es cómodo incluso si el niño gira mucho durante el sueño.
Se considera que la longitud óptima es una longitud en el rango de 30 a 45 centímetros, un ancho de 40 a 65 centímetros. Estos parámetros no juegan un papel importante. Mucho más importante es la altura de la almohada. Idealmente, debería ser igual a la distancia desde la oreja del niño hasta el hombro, o desde la base del cuello hasta el hombro, más 1 centímetro.
Así, para los niños menores de 2 años (según las indicaciones), la altura no debe superar los 1-2 centímetros, a los 2-3 años el niño puede dormir sobre una almohada cuya altura es de unos 6 centímetros. En la edad preescolar de 3,5 a 7 años, puede comprar un producto más alto: 8-9 centímetros.
Preste atención a las almohadas inclinadas: su altura disminuye gradualmente en un ángulo de aproximadamente 25 grados. Dicho producto se encuentra no solo debajo de la cabeza del bebé, sino también debajo de su espalda, lo que garantiza un desarrollo más armonioso de los músculos del cuello y las vértebras. También hay almohadillas porosas a la venta: pueden permitir que pase el aire, incluso si un niño entierra la nariz en ellas en un sueño.
Las almohadas ortopédicas se eligen mejor de acuerdo con la recomendación de un médico específico... Siempre son algo más cortos de lo habitual. A los lados hay pequeños rodillos que fijan la posición de la cabeza, así como unas ranuras que sostienen el cuello.
Las almohadas de plumón y plumas, tan respetadas por las abuelas y bisabuelas, no son adecuadas para los niños, ya que tales rellenos suelen causar alergias en los niños. Además, en ellos crecen parásitos, que pueden ser bastante difíciles y molestos de eliminar.
Las almohadas con relleno de lana de camello o de oveja son mejores desde el punto de vista de la higiene y la hipoalergenicidad, pero son de corta duración y pierden rápidamente su forma y altura. Por lo tanto, tampoco pueden considerarse la mejor opción para un niño. La fibra hueca casi no deja pasar el aire y definitivamente no es adecuada para dormir en verano. Mientras duerme en una almohada de este tipo, el niño corre el riesgo de sufrir dermatitis del pañal en el cuello, la cabeza y las orejas. El winterizer sintético tiene las mismas características.
Al elegir una almohada para bebé, debe dar preferencia a rellenos como pelusa artificial y espuma viscoelástica especial ("memoriforme"), algodón. Las almohadas rellenas de cáscara de trigo sarraceno también utilizan críticas bastante positivas de especialistas y padres.... Estos tienen un inconveniente: cuando la cabeza se mueve en un sueño, la almohada cruje.
La funda de almohada debe estar hecha exclusivamente de tejidos naturales. Esto ayudará a proteger a su bebé de las alergias por contacto.
¿Necesito una almohada para cochecito?
No importa lo que digan las abuelas, un niño menor de 2 años no necesita una almohada en un cochecito. Anteriormente, cuando los cochecitos no tenían la función de levantar el respaldo, a un bebé de un año en realidad se le daba una almohada como apoyo, pero hoy esto no es necesario: puede poner al bebé en un cochecito sin almohadas.
En invierno, cuando el bebé está vestido con un mono abrigado, sus piernas están más altas que su cabeza, y una almohada pequeña puede resultar útil, plana y dura, a diferencia de una almohada para dormir. Puede elegir esto por separado, y algunos modelos de cochecitos se suministran con una almohada de este tipo como un bono agradable para los clientes.
En el siguiente video, el Dr. Komarovsky y un asesor de productos para bebés le explicarán y mostrarán cómo elegir la almohada adecuada para su hijo, a qué edad la necesita y qué buscar al comprar.
