Habiendo dado a luz a un bebé, una mujer inmediatamente comienza a preocuparse por cómo amamantarlo, si tiene suficiente leche, si durará mucho tiempo. En este artículo encontrará respuestas a las principales preguntas.
1. ¿Cuándo comenzar a amamantar a un recién nacido?
Las madres sin experiencia a menudo se preocupan si se pierde el horario de alimentación. Esta excitación puede afectar negativamente el desarrollo de la lactancia. Incluso los expertos ahora están abandonando las recomendaciones conservadoras y se están inclinando hacia un enfoque más flexible, porque todos los bebés son individuales. Según los expertos, toda madre y cada niño deberían encontrar el mejor momento para empezar a alimentarse por sí mismos.
Para estimular la succión, por lo general se amamanta al bebé inmediatamente después del nacimiento. Esta técnica se llama "trepar al pecho": el bebé parece gatear sobre el vientre de la madre y, naturalmente, encuentra el pezón. Incluso si una mujer se sometió a una cesárea, aún puede poner al bebé boca abajo. Mientras continúa la operación, la madre y el bebé tendrán su primer contacto táctil. Si a la mujer se le inyectó un medicamento analgésico durante el parto natural y el bebé nació con un poco de sueño, los médicos lo ayudarán a colocarse en la posición correcta.
Es mejor amamantar al bebé por primera vez dentro de la primera hora después del nacimiento. La cercanía de mamá y bebé es necesaria para estimular la síntesis de oxitocina, una hormona que promueve la producción de leche al comienzo de la lactancia, reduce el estrés en la mujer y ayuda a establecer un vínculo con su bebé.
Según las observaciones de pediatras extranjeros, las madres que ponen a los bebés en el pecho inmediatamente después del nacimiento ya besan a los bebés de tres meses con más frecuencia que las que no pueden hacerlo. Cuando sus bebés cumplen 1 año, ya están forjando y manteniendo un vínculo físico más estrecho con sus bebés y han continuado amamantando por más tiempo.
2. ¿Cómo sujetar correctamente al bebé al pecho?
El recién nacido debe colocarse cerca del pecho. Debería estar tocando el fondo con la barbilla, pero aún así poder abrir la boca lo suficiente como para envolver su pezón y la areola. Si el bebé toca la base del pezón con el labio inferior, levántelo suavemente del pecho, incline la cabeza hacia atrás y vuelva a colocarlo. Esta es la mejor posición para amamantar en la que la mujer no siente dolor.
Una vez finalizada la alimentación, cuando se “levanta” al bebé del pecho, el pezón se alarga, pero no debe aparecer aplastado ni aplastado.
Si la madre hace todo bien, no experimenta molestias durante la alimentación. La excepción es solo el comienzo de las primeras tomas, cuando los pezones se adaptan al estiramiento natural.
3. ¿Cómo saber si hay suficiente leche?
Puede saberlo por el aumento de peso del bebé y el contenido de los pañales. No se preocupe por cuánto tiempo duerme su bebé o cuánto duran los intervalos entre las tomas. El aumento de peso y el contenido del pañal contarán la historia. También es importante tener en cuenta que 5 días después de que nazca el bebé, su orina debe volverse de color amarillo mostaza. Durante 10 a 14 días, los bebés recuperan el peso que tenían al nacer.
4. ¿Cuánto tiempo debe durar cada toma?
En promedio, un recién nacido come de 10 a 40 minutos, pero todos los bebés tienen sus propias características. Algunos comen más, esto también es normal, otros, mucho más rápido si amamantan bien y la madre tiene mucha leche. Sin embargo, las tomas nocturnas suelen durar más que otras.
Si el bebé se duerme sobre el pecho después de unos minutos, puedes alimentarlo un poco más. Hay bebés que se quedan mucho tiempo en el pecho y lo chupan solo para calmarse.
5. ¿Cómo entender que no hay suficiente leche y qué hacer en este caso?
Solo el 5% de todas las madres que amamantan sufren de falta de leche materna. Las razones pueden ser trastornos en la glándula tiroides y alteraciones hormonales. A veces, la leche se produce poco debido al desarrollo insuficiente del tejido mamario.
Es importante entender que la leche no se acabará así. Se producirá en las cantidades que necesite el bebé. Por lo tanto, alimente al bebé tanto como le pida. Si ve que hay un problema, comience a monitorear cómo el niño está aumentando de peso. Péselo antes y después de las tomas.
También vale la pena comprobar cómo el bebé toma el pecho, tal vez lo esté haciendo mal. Un especialista en lactancia o un pediatra también pueden ayudar.
6. ¿Debería amamantar con un solo pecho o luego dar el otro?
Algunas madres encuentran conveniente darle a su bebé un pecho en una toma y otro en la otra. Otros prefieren ofrecer ambos durante cada alimentación.
Poco a poco, la leche se vuelve más grasa. Si el bebé come de un pecho y está lleno, no es necesario ofrecerle el segundo. Es más importante vigilar al niño. Si el bebé comienza a preocuparse y se desprende, retire suavemente el pecho y ofrezca el otro. El niño le hará saber cuando haya terminado de comer.
7. ¿Se puede desarrollar mastitis?
Incluso antes de que aparezca la mastitis, aparecen señales de advertencia para prevenir la enfermedad. Si la leche no se extrae completamente del pecho, los conductos pueden estar obstruidos. En este caso, el cofre se volverá pesado, aparecerán coágulos en él y se sentirá mucho más cálido al tacto de lo habitual.
Para estimular la eliminación del exceso de leche y establecer una lactancia normal, masajea, amamanta a tu bebé regularmente y usa un extractor de leche.
Si la mastitis ya se ha desarrollado, se puede sospechar por manchas rojas en la piel, mamas hinchadas y muy dolorosas.
En casos graves, los médicos recetan antibióticos a las mujeres. Sin embargo, aún no es tan difícil establecer la lactancia y alimentar a un bebé como podría parecer al principio.
8. ¿Hasta qué edad debe amamantar un bebé?
Según la recomendación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se recomienda la lactancia materna hasta por 6 meses. Luego, se pueden introducir alimentos complementarios apropiados combinándolos con la lactancia materna hasta por 2 años o más.
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