Dicen que los niños que nacen en invierno crecen más fuertes y saludables. Es difícil decir si hay un grano racional y saludable aquí, pero se sabe con certeza que los padres de niños en invierno tienen más razones para preocuparse, porque es importante prevenir la deficiencia de vitamina D, y también debe caminar con su hijo, pero después de todo, ¡afuera hay escarcha o nieve fangosa! Yevgeny Komarovsky, médico de niños y autor de numerosos libros sobre la salud de los niños, explica cómo caminar con los recién nacidos que nacieron en la estación fría.
Caminar es natural
Para una persona, la vida bajo un techo es una necesidad que apareció con el tiempo, cuando la civilización comenzó a conquistar las inclinaciones naturales, cree Komarovsky. Los adultos nombrarán 150 razones por las que necesitan un techo sobre sus cabezas. El niño no conoce ninguna razón, está más cerca de la naturaleza y los requisitos de una sociedad civilizada le son ajenos. Por eso es posible y necesario caminar con un niño, incluso uno nacido en la estación fría.
En el interior siempre hay más virus y bacterias que en el exterior, no hay luz solar en casa (la luz a través de la ventana no los reemplaza). Los niños reciben aire fresco y luz solar solo afuera. Para caminar con un niño, según Komarovsky, los padres también deben aprender. Después de todo, el miedo de sacar a un niño al frío en invierno, el miedo de que respire el aire helado y se enferme, todavía está firmemente en la cabeza de las mamás y los papás.
Todos los padres deben recordar que mientras el niño respira aire fresco, sus pulmones y bronquios se liberan del polvo doméstico que se acumula en los órganos respiratorios.
El tracto respiratorio superior también se limpia e hidrata, lo que reduce el riesgo de desarrollar una infección respiratoria. Todos los sistemas del cuerpo del niño pequeño comienzan a trabajar de manera más intensa, porque el cuerpo pequeño necesita mantener el nivel de consumo de energía (en condiciones de baja temperatura, por ejemplo).
Reglas para caminar con un recién nacido.
La primera caminata con un recién nacido es un evento especial para toda la familia. Komarovsky aconseja no demorarse con esto y comenzar a caminar ya en el décimo día después del alta del hospital.... La duración de la primera salida de aire no es más de 10-15 minutos. Pero al día siguiente, puede hacer dos salidas al mismo tiempo. Gradualmente, por mes, el niño debe pasar tanto tiempo al aire libre como los padres y las condiciones climáticas establecidas puedan permitirse.
Es muy bueno determinar de inmediato el lugar por donde caminará el niño durante los primeros meses.
No es necesario arrastrar un carrito pesado por las escaleras, primero hacia abajo y luego hacia atrás para llevar al pequeño por una calle muy transitada durante diez minutos, donde caminan diferentes personas, incluidos los portadores de SARS y gripe.
Es preferible caminar por el balcón en invierno. Si no hay balcón, entonces en el patio de su propia casa. Si esto no es posible, elija lugares tranquilos para pasear donde no haya grandes aglomeraciones de gente, en invierno estos son parques y plazas. Conducir por las calles solo puede ser causado por una necesidad urgente: debe llegar a la clínica, debe ir a una farmacia o tienda, pero no hay asistentes.
Una pregunta importante es cómo vestir a un niño, esto es especialmente cierto en invierno. No debe temer el viento, la nieve, las heladas, porque un niño sano, que además está bien vestido, no sentirá la menor molestia por un paseo. Sin embargo, esto no significa que deba llevar al bebé afuera en caso de helada.
Komarovsky aconseja recordar una regla simple que le permitirá decidir rápidamente si caminar hoy o no. Por cada mes de la vida de un niño: menos 5 grados, pero no menos de 15 grados para cualquier bebé. Por lo tanto, si un niño tiene 1 mes, puede caminar con él a menos cinco, y si tiene dos meses, ya a menos diez.
No hay consejos universales sobre cómo vestir a un bebé. Solo puede comprender si lo hizo justo después de regresar de la primera caminata. Si el bebé está sudando, enrojecido, la próxima salida debe reducir la cantidad de ropa.... El frío es el miedo de todos los adultos sin excepción. Pero, según Komarovsky, los niños congelados son cientos de veces menos comunes que los niños que han sido cuidadosamente envueltos. Es simple entender que el niño tiene calor: comienza a ser caprichoso, llora, se quita la ropa, no quiere disfrutar de un paseo y se niega a dormir en la calle.
Los niños tienen una tasa metabólica completamente diferente y, por lo tanto, cuando mamá y papá se congelan, los niños se sienten normales y donde los miembros adultos de la familia están calientes, el niño se calienta. Por eso, vestirlo debería ser un poco más fácil de lo que requiere tu abuela. Hay más enfermedades por sudoración que por hipotermia leve.
Si el niño esta enfermo
La inmunidad de un recién nacido está lejos de ser perfecta, y si una madre está amamantando, la protección es ligeramente más alta que la de los artificiales. Muy a menudo, después de ser dado de alta del hospital, el bebé se enferma. Los padres en este momento ni siquiera permiten la idea de posibles caminatas.
Yevgeny Komarovsky afirma que solo las altas temperaturas pueden ser una contraindicación para respirar aire invernal. Si no hay calor, sal a caminar con tu pequeño mocoso sin la menor duda.
Si, después de varias caminatas, el bebé desarrolla una tos húmeda, no tenga miedo, este es un cambio muy positivo en su condición, lo que indica que las membranas mucosas del sistema respiratorio comenzaron a humedecerse, el bebé comenzó a toser.
Si las caminatas con recién nacidos en invierno son útiles, consulte a continuación en el programa del Dr. Komarovsky.
