Al cuidar la salud del niño, los padres prestan atención a la nutrición del bebé, pero no siempre es posible alimentar al bebé de acuerdo con un menú equilibrado y racional. La nutrición no siempre puede proporcionar al bebé todas las vitaminas. En tales casos, los suplementos vitamínicos vienen al rescate.
Dependiendo de su edad, tendrán diferentes formas de liberación, diferentes combinaciones de vitaminas y sus diferentes dosis. Echemos un vistazo a los matices a los que debe prestar atención al elegir vitaminas para un niño a partir de 1 año.
Las vitaminas juegan un papel importante en el desarrollo del niño y su crecimiento, y la falta de cualquiera de las vitaminas amenaza al bebé con problemas de salud y bienestar. Hasta un año, los bebés suelen tener suficientes vitaminas que se encuentran en la leche materna o en la fórmula, y después de 1 año, las necesidades aumentan.
A la edad de un año, es importante prestar atención a una ingesta suficiente de migajas de tales vitaminas en el cuerpo:
Indicaciones y contraindicaciones.
Se administran vitaminas a los bebés mayores de un año si:
- El niño come desequilibrado e inadecuado.
- El bebé tiene un alto estrés físico y neuropsiquiátrico.
- Los padres quieren aumentar de manera profiláctica la resistencia del cuerpo del bebé a las enfermedades infecciosas y los resfriados.
- El niño se está recuperando de una enfermedad aguda.
- Las migas tienen enfermedades que impiden la absorción de nutrientes de los alimentos.
Los complejos vitamínicos no deben administrarse a niños de un año con hipervitaminosis detectada en un niño, con intolerancia a alguna de las vitaminas, así como con enfermedades renales.
Los niños de 1 a 2 años no deben recibir medicamentos que incluyan vitamina K, ya que tomar dichos complejos tiene un efecto negativo sobre la inmunidad y puede causar sangrado.
Formas de liberación
Las vitaminas prescritas para niños a partir de los 12 meses generalmente se presentan en la forma:
- Jarabe dulce.
- Polvo para mezclar con bebidas o alimentos.
- Tabletas masticables.
- Gel.
Muy a menudo, se aconseja a los niños mayores de un año que administren complejos vitamínicos líquidos, ya que son más fáciles de tragar. En la mayoría de los casos, estos productos tienen un sabor agradable, pero debido a la presencia de sabores y colorantes, pueden causar alergias.
Revisión de lo mejor
Los suplementos vitamínicos más populares y comunes para niños mayores de un año son:
Consejos
- La principal diferencia entre los suplementos vitamínicos para niños es la dosis de sus componentes que es óptima para una determinada edad infantil, por lo tanto, es inaceptable dar vitaminas a bebés mayores de un año para niños pequeños de 2-3 años y niños mayores.
- Si el niño tiene alguna enfermedad, las vitaminas deben administrarse solo según lo prescrito por el médico. Pero incluso antes de comprar un complejo vitamínico, un bebé sano debe consultar con su pediatra para aclarar las posibles contraindicaciones de su hijo para la terapia con vitaminas. El médico evaluará la salud del bebé y le dirá qué complejo es mejor para usted.
- Muchos suplementos de complejos vitamínicos se complementan con minerales y otras sustancias beneficiosas. Preste atención a su dosis.
- Tenga especial cuidado al elegir un remedio vitamínico para una miga con alergias. Muchas drogas incluyen tintes y otros compuestos químicos que son peligrosos para ese niño. Dé preferencia a los suplementos en polvo ya que contienen menos rellenos.
Una gran alternativa en nutrición
Muchos padres creen que no hay necesidad de preparaciones de vitaminas de farmacia para un niño, ya que todas las vitaminas necesarias están presentes en los alimentos. Con este enfoque, es importante prestar mucha atención al equilibrio de la dieta del bebé. Su hijo debe preparar una variedad de comidas con ingredientes frescos y de calidad. Lea sobre el menú infantil a los 1 año en otro artículo.
La dieta de las migas debe contener platos de verduras, productos lácteos, carne y pescado, purés y jugos de frutas y bayas, aceite vegetal, cereales y pan, hierbas frescas y muchos otros productos. También es importante recordar la producción de vitamina D en la piel del niño durante la exposición al sol, por lo tanto, en un día cálido y soleado (especialmente en invierno y principios de primavera), el niño debe estar bajo el sol durante algún tiempo.
Opinión de E. Komarovsky
Un médico popular considera que las vitaminas son sustancias importantes y útiles, sin embargo, recomienda tomar productos vitamínicos solo con una deficiencia confirmada de cierta vitamina. Komarovsky llama a los suplementos vitamínicos multicomponente solo un medio para enriquecer a las empresas farmacéuticas.
Antes de comprar vitaminas para un niño, un pediatra conocido aconseja asegurarse de que el niño coma de forma variada. Si un bebé recibe productos de grupos como cereales, carne, frutas, productos lácteos y verduras (al menos 1 producto de cada grupo), dicha comida, según Komarovsky, es bastante diversa. El pediatra no apoya la idea de “tomar vitaminas por si acaso”, especialmente cuando se trata de niños.
Para más detalles, consulte el programa del Dr. Komarovsky.
