La acidez de estómago es una condición desagradable e incluso dolorosa que no todas las mujeres embarazadas enfrentan al comienzo y en la mitad del embarazo. Pero en las etapas posteriores, solo unos pocos no lo experimentan. En la inmensa mayoría, las mujeres embarazadas en el tercer trimestre se quejan de acidez estomacal severa y frecuente.
¿Es peligroso?
Acidez de estómago durante el embarazo no daña directamente la condición del niño durante ningún período. Pero la incomodidad que experimenta la futura madre se refleja necesariamente en su estado de ánimo y estado psicológico. Y esto no es demasiado amigable para los niños., porque ya desde el segundo trimestre es susceptible al estado de ánimo de la madre, reacciona vivamente a las hormonas del estrés que se producen en ella si algo sale mal. Esto por sí solo es una buena razón para resistir la acidez estomacal, prevenir su aparición y saber cómo vencerla si no fuera posible evitar un síntoma desagradable.
La acidez estomacal frecuente y dolorosa puede causar la erosión de las paredes del esófago, que luego pueden convertirse en enfermedades del tracto gastrointestinal.
¿Por qué y cómo aparece?
La acidez estomacal es causada por el reflujo de parte del jugo gástrico hacia el esófago. Normalmente, el jugo gástrico es aislado de manera confiable por el esfínter, que se abre solo cuando es necesario pasar una porción de comida al estómago. Con acidez de estómago, el esfínter no puede hacer frente a su función de bloqueo..
La gravedad de la incomodidad depende del nivel de sensibilidad de cada mujer en particular. Algunos experimentan una leve molestia, otros sufren una insoportable sensación de ardor en el esófago.
Hay varias razones para la acidez estomacal en las etapas posteriores:
- la hormona progesterona, cuyo nivel naturalmente comienza a disminuir solo en las últimas semanas de gestación, relaja no solo los músculos lisos del útero, sino también los músculos del esfínter esofágico, que generalmente se cierra y evita que el jugo gástrico ingrese al esófago;
- en el tercer trimestre, el útero ocupa casi todo el espacio de la cavidad abdominal, empujando a un lado y apretando los órganos internos, incluido el estómago, por lo que el reflujo del jugo gástrico hacia el esófago es parcialmente mecánico.
La acidez estomacal es más intensa en mujeres que han tenido problemas con la salud del tracto gastrointestinal antes del embarazo, en aquellas que tienen un feto grande y en embarazos múltiples. Las mujeres con polihidramnios a menudo se quejan de una acidez estomacal terrible; en este caso, el útero también es grande, sus paredes están demasiado estiradas y la presión sobre los órganos internos es más fuerte.
La violación de las reglas dietéticas contribuye a la acidez estomacal, en particular, al comer alimentos y platos fritos, ahumados, salados y picantes, bebidas carbonatadas y una gran cantidad de "agua seca". El hábito de acostarse después de las comidas o de comer mientras está acostado también aumenta la probabilidad de padecer acidez.
Comer en exceso contribuye al desarrollo de un síntoma desagradable si una mujer, contrariamente a las recomendaciones médicas, intenta comer "por dos".
Signos y síntomas
Es casi imposible confundir la acidez con cualquier otro síntoma. La sensación es demasiado característica cuando el medio ácido, que es el jugo gástrico, se lanza al esófago. Puede aparecer esta sensación de ardor, aumento de la salivación, un sabor desagradable en la boca y un olor biliar desagradable de la boca.
Y también la afección suele ir acompañada de:
- tos;
- aumento de la sudoración;
- hinchazón
- sensación de pesadez en el estómago, en el abdomen;
- estreñimiento;
- Diarrea.
No es necesario que todos los síntomas se presenten en su totalidad. Algunos no notan el estreñimiento y solo se quejan de acidez estomacal, y algunos argumentan que cuando se produce acidez estomacal, experimentan episodios de náuseas. Por lo tanto, las manifestaciones de la pirosis en mujeres embarazadas también son en gran medida individuales.
¿Qué hacer?
Desafortunadamente, las mujeres embarazadas generalmente no pueden deshacerse completamente de la acidez estomacal. Después de todo, factores como el efecto de la progesterona y la compresión mecánica del estómago por un útero embarazada solo pueden eliminarse con un parto completo. Pero esto de ninguna manera significa que la futura madre no tiene absolutamente nada que oponerse al síntoma desagradable.
Ante todo necesita revisar su dieta. Excluye todos los alimentos y platos que pueden causar acidez estomacal. - alimentos fritos, picantes, demasiado dulces, ácidos, grasos, ahumados, enlatados, bebidas carbonatadas, productos horneados con levadura. La comida se hierve, se cuece, se hornea, se cuece al vapor. La dieta diaria debe dividirse en 5-6 comidas., coma en porciones pequeñas, pero no muera de hambre.
Es importante que se proporcione un régimen de bebida correcto y suficiente.... Si una mujer sufre de preeclampsia con manifestación edematosa, es importante acordar la cantidad máxima permitida de líquido con un médico.
También beben agua de acuerdo con ciertas reglas. Es aconsejable beber un vaso de agua aproximadamente media hora antes de una comida y después no beber durante al menos una hora.
Alivia eficazmente un ataque de acidez con una cálida decocción de escaramujos o té verde con la adición de manzanilla de farmacia. Pero debes saber que las bebidas deben estar tibias, no calientes.... Beber bebidas calientes solo empeorará el malestar.
Una mujer con ardor de estómago insoportable en las últimas semanas de embarazo es muy importante controlar tu postura... Esto no será fácil, dada la gran tensión en los músculos de la columna y la espalda. Pero tratar de mantener la espalda recta es la decisión correcta, porque en esta posición la presión del fondo del útero sobre el estómago se reduce algo.
Para dormir, es mejor elegir una posición en el costado con la cabeza levantada: la futura madre puede colocar un pequeño rodillo o almohada debajo de la cabeza.
A menudo, las mujeres también necesitan el uso de medicamentos que neutralicen la acidez del jugo gástrico.
Considere qué medicamentos se pueden usar en el tercer trimestre.
- "Almagel" - una preparación a base de magnesio y aluminio. Su efecto no es demasiado fuerte, pero es suficiente para una hora y media.
- Rennie - un remedio permitido tanto para mujeres embarazadas como en período de lactancia. Actúa rápidamente y le permite olvidarse de un síntoma doloroso desagradable durante un par de horas.
- "Phosphalugel" - un remedio eficaz, pero no se puede utilizar con demasiada frecuencia, ya que en el contexto de la ingesta sistemática, puede desarrollarse estreñimiento y la rápida pérdida de minerales importantes para la salud.
- "Rutacid" - un antiácido en forma de comprimidos masticables, tiene el efecto de un sorbente y al mismo tiempo ayuda a eliminar la sensación de hinchazón.
A pesar de que todos estos medicamentos son aceptables para tomar en una "posición interesante", una mujer definitivamente debe consultar con su médico antes de tomarlos.
Formas populares
La acidez estomacal en las últimas etapas no es solo un problema de las mujeres embarazadas modernas. Desde la antigüedad, las mujeres han estado buscando formas de aliviar su condición. La medicina tradicional tiene muchas formas de reducir las manifestaciones de la acidez estomacal.
La leche se considera una de las más efectivas. Se recomienda beberlo en pequeñas porciones tibias durante todo el día durante varios sorbos. Es importante no exagerar con la leche, porque una cantidad excesiva de calcio en las últimas semanas de embarazo puede provocar una mineralización excesiva de los huesos del cráneo del bebé, lo que puede complicar el proceso de parto.
Durante mucho tiempo, las mujeres en posición bebieron gelatina espesa. Ayuda no solo para la acidez de estómago, sino también para el estreñimiento. Es importante que la gelatina sea casera, elaborada independientemente de frutas, bayas, leche, pero no de una briqueta de la tienda con una gran cantidad de tinte y aditivos aromáticos.
Para la acidez de estómago El jugo de repollo, zanahoria o remolacha recién exprimido puede ayudar... Debe ser un solo producto, no debe usar una mezcla de jugos de vegetales. Tal remedio no se puede tomar de manera sistemática, hay cursos de tratamiento que no deben exceder las dos semanas. Entonces definitivamente necesitas un descanso.
No hay contraindicaciones para el uso de agua mineral sin gas.... Al elegir una bebida, es mejor dar preferencia a las aguas, cuya etiqueta indica que son alcalinas de mesa.
Pero no vale la pena experimentar con decocciones e infusiones de hierbas, tés mientras espera un niño. Los remedios a base de hierbas tienen muchos efectos secundarios y no siempre las recetas populares para la acidez estomacal tienen en cuenta el hecho mismo del embarazo. Por lo tanto, es mejor rechazar dicho tratamiento.
El más efectivo, según las revisiones, es una combinación de remedios caseros con el uso de medicamentos de farmacia aprobados por un médico.
