El inicio del tercer trimestre significa para una mujer que ha entrado en la "recta final": el parto es muy pronto. Este artículo le ayudará a no confundirse en el momento y calcular correctamente cuándo comienza este período final.
Sincronización
Tercer trimestre del embarazo - este es el séptimo, octavo y noveno mes calendario del período de gestación... Si contamos como es habitual en la práctica obstétrica, entonces la mitad de los meses séptimo, octavo, noveno y décimo caen en el tercer trimestre, ya que hay exactamente 4 semanas en un mes obstétrico, lo que no se puede decir sobre el calendario.
Por lo general, no hay forma de establecer el momento exacto de la concepción, por lo que se acostumbra contar el período de gestación desde el primer día de la última menstruación. De este modo, el tercer trimestre del embarazo comienza a las 27-28 semanas de embarazo, y cuando termina, nadie lo sabe con certeza; esta pregunta es puramente individual... El comienzo del período es el mismo para todos, y la duración del trimestre depende de cuándo tendrá lugar el parto.
En una de cada tres mujeres embarazadas, según las estadísticas, el tercer trimestre termina de manera segura con el parto a las 38 semanas. En el período de 39 a 40 semanas, alrededor del 45% de las mujeres dan a luz, el resto da a luz antes de las 38 semanas o van al hospital de maternidad a las 41, 42 semanas.
Caracteristicas:
El inicio del último tercio del período de gestación para una mujer significa que el período fácil ha terminado y ahora, por razones fisiológicas obvias, cada día será más difícil tener un bebé. El niño ha alcanzado un gran tamaño, sigue creciendo y ganando peso, la propia mujer también ha engordado bastante. El útero alcanza su tamaño máximo a las 35-36 semanas; no tiene otro lugar donde crecer.
Es el útero grande el que causa sensaciones incómodas en el tercer trimestre. Presiona el diafragma, lo que provoca dificultad para respirar, aprieta el estómago de la mujer, lo que a veces conduce a una acidez estomacal insoportable, el intestino exprimido no puede funcionar por completo, lo que causa estreñimiento y exacerbación de las hemorroides. La carga en la columna provoca dolor de espalda, la carga en las piernas provoca dolor en las extremidades inferiores y, a veces, venas varicosas. La influencia de las hormonas complementa la imagen de la vida cotidiana de la futura madre: la relaxina conduce al ablandamiento de los huesos y ligamentos de la pelvis, lo que hace que el cóccix y el hueso púbico duelan, la oxitocina acumulada mejora las contracciones de entrenamiento, la ansiedad y los temores regresan, puede desarrollarse depresión.
El niño está completamente formado, está bien protegido, por lo que en el momento actual casi no está en peligro. Ya es posible tomar muchos medicamentos que anteriormente estaban prohibidos.
El principal peligro en el período actual radica en la posibilidad de la aparición de hipoxia fetal, porque la placenta alcanza su grado máximo de madurez a partir de la semana 34 y comienza a envejecer, hace frente a sus funciones peor.
No hay necesidad de apresurar las cosas: las últimas semanas de embarazo, aunque difíciles para la madre, son necesarias para el bebé: el proceso de acumulación del surfactante se completa en sus pulmones, lo cual es necesario para garantizar la posibilidad de respiración espontánea, el peso ganado por el bebé no solo es agradable para los ojos, las mejillas regordetas y el trasero, sino también la oportunidad. Regule eficazmente la temperatura de su cuerpo, manténgase caliente después del nacimiento. Estos dos rasgos son extremadamente importantes para un bebé al nacer. Es en las últimas semanas, a partir de las 32-34 semanas, cuando el bebé comienza a pasar por el proceso más importante de adaptación al aprendizaje: tiene que cambiar su hábitat y su pequeño cuerpo activa las habilidades de adaptación de antemano.
Dificultades que pueden enfrentar las mujeres durante este período:
- anemia;
- pielonefritis gestacional;
- hipoxia fetal;
- gestosis.
El cumplimiento de todas las recomendaciones del médico ayudará a eliminar tales complicaciones.
Consejos útiles
Las simples recomendaciones de especialistas ayudarán a facilitar el tercer trimestre.
- Muévete más, haz gimnasia, camina, camina, haz todas las tareas domésticas posibles... El movimiento no es solo la vida, sino también la preparación efectiva del cuello uterino para el parto.
- Cambie su dieta - agregue más verduras y frutas, reduzca la cantidad de alimentos con alto contenido de calcio, es mejor sustituir la carne roja por pescado o pechuga de pollo.
- Si el peso estimado del feto es grande, dejar de tomar multivitamínicos en el tercer trimestre.
- Controle su bienestar... Si hay signos de descarga de tapón mucoso, fugas de agua, contacto íntimo y baños están prohibidos, y si aparecen contracciones regulares o fluye agua, debe ir a la institución obstétrica.
- Enfermedades como la influenza o la varicela en este momento son peligrosas no tanto para el bebé como para su madre, ya que agravan su ya difícil condición. porque Debe evitarse el contacto con personas enfermas., y también preste suficiente atención a la prevención de enfermedades infecciosas.
- Es importante contar cuidadosamente los movimientos todos los días.... Si de repente se vuelven pocos, o el bebé, por el contrario, se comporta de manera demasiado activa, se necesita una consulta médica; ambos pueden ser signos de hipoxia, es decir, falta de oxígeno del bebé.
- Practique la respiración y el ejercicio correctos para aliviar el dolor del parto... Esto se puede aprender a través de cursos para mujeres embarazadas, que funcionan de forma gratuita en todas las clínicas prenatales.
No intente inducir el parto usted mismo ni acelerarlo en casa.
