Muchas mujeres embarazadas desarrollan varios edemas a las 37 semanas de gestación. Este síntoma desfavorable trae cierta incomodidad a la futura madre.
¿Cómo se manifiesta?
La hinchazón en una mujer durante el tercer trimestre del embarazo ocurre con bastante frecuencia. La gravedad de los síntomas adversos puede variar de leve a muy grave.
La hinchazón puede aparecer en varias partes del cuerpo. Muchas mujeres embarazadas notan que en el tercer trimestre del embarazo, sus dedos comienzan a hincharse. Este síntoma se nota, por regla general, cuando se usa un anillo. Quitarlo del dedo puede resultar muy difícil.
Los dedos se hinchan con más frecuencia en mujeres que padecen alguna enfermedad de los riñones o del tracto urinario. En el tercer trimestre, el útero ejerce mucha presión sobre estos órganos. Esto contribuye a alguna violación de la salida de orina y su estancamiento. En última instancia, la acumulación de líquido en el cuerpo provoca edema.
Además, puede aparecer hinchazón en la cara. Por lo general, la hinchazón aparece debajo de los párpados inferiores. Al mismo tiempo, los contornos de la cara también cambian: se vuelve más redonda, cambia su configuración. La hinchazón debajo de los ojos aparece con mayor frecuencia por la mañana. Por la noche, disminuyen.
La hinchazón de las piernas es otra opción común. En este caso, "se elevan" desde los pies hasta las caderas. La mayor parte del edema se concentra en el área de la pierna.
La futura madre también puede identificar la hinchazón por sí misma. Para hacer esto, debe presionar suavemente sobre la piel en el sitio de la hinchazón. Si una fosa permanece en el lugar de presión durante algún tiempo, esto indica la presencia de edema.
Otro signo característico de la hinchazón puede ser un aumento excesivo de peso. El control sobre este indicador se lleva a cabo necesariamente para todas las mujeres embarazadas. En cada período de embarazo, las tasas de aumento de peso son diferentes. Un método de investigación tan simple le permite determinar con precisión la presencia de edema en el cuerpo femenino, incluso en casa.
¿Cómo lidiar con esta condición?
Cuando aparece el edema, la futura madre definitivamente debe consultar con su médico. En algunos casos, su desarrollo se ve facilitado por alguna patología del curso del embarazo. Solo el médico tratante que observa a la mujer y conoce las peculiaridades del curso de un embarazo en particular puede distinguir la norma de la patología.
Cuando se desarrolla un edema, es muy importante determinar la causa que contribuyó a su aparición. Entonces, la aparición de hinchazón severa contribuye al uso de alimentos demasiado salados. El trastorno por beber también es una causa común.
Para evaluar el equilibrio hídrico, el médico definitivamente recomendará a la futura madre que controle cuánto bebe y excreta orina. En este caso, una mujer embarazada debe anotar los resultados obtenidos en una libreta y cuaderno. Si la futura madre bebe mucho más líquido de lo que se libera su orina, entonces el riesgo de edema aumenta varias veces.
En algunos casos, el desarrollo de edema se acompaña de otros síntomas clínicos. Entonces, la futura madre puede tener proteínas en la orina. En este caso, el médico definitivamente debe evaluar el grado de trastornos funcionales que han surgido. Una disminución de proteínas en el cuerpo femenino durante el tercer trimestre del embarazo puede ser el resultado de patologías peligrosas.
Métodos de tratamiento
Puede deshacerse del edema a través de una dieta especial y la corrección del régimen diario. Sin embargo, en algunos casos, estas medidas no son suficientes. En este caso, los médicos recetan medicamentos que reducen el nivel de líquido dentro del cuerpo.
Es importante recordar que estos medicamentos son recetados solo por un especialista, y su ingesta descontrolada puede ser muy peligrosa y causar alteraciones electrolíticas. La selección de la dosis, el régimen de tratamiento y la duración del uso del fármaco se realiza de forma individual.
Cuando aparece edema en el cuerpo de la futura madre, es imperativo reducir el uso de alimentos salados. Es mejor cocinar los alimentos sin agregar sal de mesa. Salar los platos que ya están en el plato. Las mujeres que sufren de presión arterial alta en el contexto de la aparición de edema no deben consumir más de 5 gramos de cloruro de sodio por día. Deben rechazar las papas fritas, las galletas saladas, los alimentos enlatados y en escabeche.
Para normalizar el equilibrio hídrico en el cuerpo, la futura madre debe beber al menos un litro de líquido por día. Cabe señalar que en algunos casos el volumen de agua puede ser menor. Por lo general, estas recomendaciones se dan a mujeres que padecen una enfermedad renal crónica grave o insuficiencia cardiovascular.
Algunas hierbas tienen un excelente efecto diurético (diurético). Entonces, durante el embarazo, se pueden recetar hojas de arándano rojo. Se pueden preparar como té. Las mujeres embarazadas deben usar esta bebida 2-3 veces al día. Es posible reducir la manifestación de hinchazón con la ayuda de bebidas de frutas. Se pueden hacer con arándanos o arándanos rojos. Cuando prepare bebidas de frutos rojos, no las endulce en exceso.
Muchas madres que desarrollan hinchazón comienzan a protegerse fuertemente de varios ejercicios físicos. Esto no es enteramente verdad. Debe estar presente la actividad física correcta. Las caminatas regulares al aire libre tendrán un efecto positivo en todo el cuerpo femenino y también ayudarán a reducir la hinchazón.
Si la hinchazón de la futura madre aparece principalmente en sus piernas, los ejercicios matutinos la ayudarán. Es mejor hacerlo por la mañana, inmediatamente después de despertarse, sin levantarse de la cama. Levantar las piernas ayudará a normalizar el retorno venoso y reducirá las manifestaciones del edema. Es mejor hacer estos ejercicios todas las mañanas.
Es muy importante que las mujeres embarazadas que sufren de edema elijan los zapatos adecuados. Es mejor dejar los zapatos de tacón durante el período posterior al nacimiento del bebé. Los zapatos deben ser cómodos y no apretar el pie. Cuando se usan, las botas no deben causar la aparición de edema en las espinillas. El calzado seleccionado incorrectamente contribuye a la violación del flujo venoso en las piernas, lo que conduce a la aparición de edema.
Para obtener información sobre qué hacer con el edema a las 37 semanas de gestación, vea el siguiente video.
