A menudo, las mujeres embarazadas se quejan con los médicos sobre la aparición de dolor en los huesos pélvicos. Esta manifestación en muchas mujeres es bastante grave. Este artículo la ayudará a comprender en qué situaciones y por qué duelen los huesos pélvicos durante el embarazo.
Las causas del dolor
El dolor en el área pélvica es un síntoma bastante común. Incluso ocurre en mujeres que no han tenido problemas articulares antes del embarazo.
Tal manifestación puede ser bastante fisiológico. Es especialmente pronunciado en mujeres en miniatura con huesos pélvicos estrechos. En este caso, tal síntoma preocupa a la futura madre durante todo el período de embarazo. Llevar a un bebé es un período especial de la vida para todas las mujeres. En este momento, el cuerpo femenino comienza a cambiar significativamente su trabajo.
El cambio en muchos procesos se debe al trasfondo hormonal cambiante.
Durante el embarazo, las mujeres comienzan a liberar hormonas específicas que tienen un efecto biológicamente activo en todos los sistemas de órganos internos.
El área pélvica es la parte más vulnerable del cuerpo femenino. Es en esta zona donde se desarrollará el bebé. Los órganos genitales femeninos internos están naturalmente adaptados para el nacimiento y el parto de bebés. Sin embargo, el curso del embarazo no siempre es saludable y fisiológico.
El útero se fija en la pelvis pequeña con bastante firmeza. Esto es necesario para para que el proceso de llevar un bebé sea indoloro. Sin embargo, en muchas mujeres, los médicos identifican diversas patologías del aparato ligamentoso de este importante órgano reproductor.
El útero en crecimiento aumenta varias veces durante el período de gestación. Tales cambios conducen al hecho de que la presión sobre el sistema musculoesquelético de la pelvis aumenta significativamente. Esta condición contribuye al desarrollo de diversas patologías en las articulaciones, ligamentos y músculos de esta región anatómica en la futura madre.
Los cambios articulares que ocurren desde el comienzo del embarazo llevan al hecho de que el andar de una mujer embarazada cambia. La columna lumbar comienza a doblarse un poco hacia atrás. La carga cada vez mayor en las articulaciones de la cadera conduce al hecho de que la mujer tiene un paso de "pato". Cuanto más grande es la fruta, más pronunciado es este signo.
Uno de los elementos principales de la pelvis es la articulación sacroilíaca. Es su capacidad para expandirse ligeramente bajo la influencia de las hormonas lo que conduce al proceso exitoso de expulsión del feto durante el parto.
Si la futura madre tiene alguna patología en esta zona, será bastante difícil que el bebé nazca de forma independiente sin la ayuda de los médicos. En este caso, por regla general, se realiza una cesárea.
En las primeras etapas
En algunas mujeres, el dolor en el área pélvica aparece en las primeras semanas de embarazo. Si la futura madre da a luz mellizos o trillizos, la gravedad de este síntoma será algo mayor. Además, esta manifestación es mucho más pronunciada en una mujer que "lleva" un bebé bastante grande en su barriga.
Para muchas mujeres embarazadas, la pelvis solo duele al caminar. En este caso, el aparato ligamentoso es el que más sufre. Un fuerte esfuerzo físico también puede provocar la aparición de este síntoma desfavorable.
Los entrenamientos seleccionados incorrectamente solo contribuyen al hecho de que aumenta el dolor en la región pélvica.
Muchas mujeres experimentan dolor pélvico después de levantar pesas. Una tos fuerte que se presenta con una amplia variedad de patologías también puede provocar dolor en esta área.
Los síntomas adversos frecuentes al principio del embarazo son de gran preocupación para la futura madre. Con el tiempo, comienza a adaptarse a ellos y más cerca del parto, ya aparecen mucho menos.
En una fecha posterior
En el segundo trimestre del embarazo, las mujeres embarazadas a menudo experimentan un dolor intenso en el área del cóccix. Un bebé que crece en el útero de la madre lleva al hecho de que este hueso en una mujer comienza a retroceder con fuerza.
Si, antes del inicio del embarazo, la futura madre tuvo alguna fractura o lesión en esta parte de la columna, entonces el síndrome de dolor en este caso será mucho mayor.
Muy a menudo, las mujeres notan que el pico de tal dolor ocurre entre las 38 y 39 semanas de embarazo. Esto se puede explicar por el tamaño bastante grande del feto y la preparación del cuerpo femenino para el parto.
Las últimas vértebras de la columna lumbar también pueden hacer que la futura madre sienta dolor en el área pélvica. Esto es facilitado por la peculiaridad de la inervación de esta zona anatómica.
Por lo general, el dolor en esta área comienza a manifestarse en las mujeres embarazadas a las 30-32 semanas de embarazo, cuando el bebé ya es lo suficientemente grande. Si una mujer está embarazada de gemelos, este síntoma aparecerá mucho antes.
No solo las patologías del sistema musculoesquelético pueden conducir al desarrollo de dolor en la región pélvica. Incluso las enfermedades de los órganos reproductores pueden causar dolor en la región pélvica.
Las adherencias en la pelvis también pueden causar dolor. Varias patologías de los órganos genitales femeninos, que se trataron con la ayuda de métodos quirúrgicos ginecológicos, conducen al desarrollo de dicha afección. Las operaciones realizadas en los órganos pélvicos aumentan significativamente la aparición de adherencias en la pelvis pequeña.
Solo un médico puede identificar esta condición. Se requiere tratamiento quirúrgico para eliminar las adherencias pélvicas. La elección de tácticas en este caso la lleva a cabo un obstetra-ginecólogo que observa a la futura madre.
Muy a menudo, el tratamiento de las adherencias en la pelvis pequeña se lleva a cabo después del parto.
Síntomas
La duración del síndrome de dolor varía. En la mayoría de los casos, no dura más de unas pocas horas. En algunas mujeres, el síndrome de dolor es "punzante" y desaparece en 20 a 30 minutos. Una mujer puede quejarse de un tirón. En este caso, el dolor puede extenderse al área de la ingle o las piernas. Con un cambio en la posición del cuerpo, este síntoma solo se intensifica.
Un bebé en crecimiento contribuye al hecho de que el útero que crece en tamaño tiene un fuerte efecto en los órganos genitales internos ubicados en la pelvis pequeña. Como regla general, esto se manifiesta por una mayor frecuencia de micción o estreñimiento persistente. Estos síntomas son más comunes en las últimas etapas del embarazo.
El cambio en los ángulos de las articulaciones de la cadera es especialmente pronunciado por el hecho de que una mujer comienza a caminar recta, enderezando la espalda con fuerza. Esto se ve claramente en el momento del nacimiento.
Es importante tener en cuenta que la futura madre elige instintivamente la postura correcta que no le produce ningún dolor a la mujer. En las últimas etapas del embarazo, a la mujer le resulta más difícil levantarse o sentarse. Las curvas laterales o inclinadas hacia abajo también pueden contribuir al dolor pélvico.
¿Qué hacer?
Para reducir el dolor en las porciones finales de la columna lumbar-coccígea, la mujer debe sentarse o acostarse solo sobre superficies duras. Un colchón demasiado blando o estar mucho tiempo sentado en su silla favorita puede aumentar el dolor.
Con bastante frecuencia sucede que los médicos prohíben el parto natural en presencia de patologías del sistema musculoesquelético. Varias patologías de los ligamentos de la articulación de la cadera y enfermedades inflamatorias del aparato muscular. puede llevar a que una mujer tenga una cesárea.
Muchas mujeres embarazadas temen a la obstetricia quirúrgica. No debe tener miedo a una cesárea, especialmente en presencia de diversas patologías del sistema musculoesquelético. En este caso, los médicos harán una incisión, lo que facilitará el nacimiento del bebé.
Si una mujer tiene signos de sinfisitis, los médicos recomendarán una cesárea. El parto natural en este caso puede incluso contribuir ruptura de ligamentos. En tal situación, los médicos aplicarán puntos de sutura. Después de dar a luz, una mujer puede pasar unos 6 meses observando un estricto reposo en cama. Este tiempo es necesario para la curación y restauración del aparato ligamentoso de la pelvis.
Para identificar esta condición patológica, los médicos deben determinar el grado de divergencia de la sínfisis. Si este signo clínico no supera los 2 cm, entonces no debe preocuparse. En tal situación, como regla general, los médicos permiten que la futura madre dé a luz ella misma, sin una cesárea.
Durante el parto natural, el bebé comienza a moverse activamente a lo largo del tracto genital de la madre. Esto conduce a una separación adicional de los huesos pélvicos. Este proceso se desarrolla gradualmente, a medida que el bebé se mueve a lo largo del tracto genital. Esta respuesta fisiológica se debe a la naturaleza para para que la mujer y su bebé no sufran ningún daño durante el parto.
Para reducir la posibilidad de síndrome de dolor pélvico, los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas reduzcan la intensidad de la actividad física. Las mujeres embarazadas con dolor en la zona pélvica no deben levantar pesas y subir varias escaleras.
Para muchas mujeres, el uso de un rodillo ayuda a reducir el dolor. Esta almohada se puede colocar debajo de sus pies o debajo de sus rodillas. Los médicos también llaman a esta posición la pose de "rana".
Los síntomas adversos aparecen con bastante frecuencia en mujeres cuya estructura muscular de la espalda no está bien expresada. Puede fortalecer sus músculos con una serie especial de ejercicios. Además, los ejercicios de yoga para mujeres embarazadas son adecuados para fortalecer los músculos de la espalda y la pelvis.
Una señal muy desfavorable es que una mujer todavía tiene dolor en la región pélvica después del nacimiento del bebé. En este caso requiere una consulta obligatoria con un médico. En tal situación, es posible que se requiera una radiografía de los huesos pélvicos.
En casos de diagnóstico difíciles, los médicos recomiendan la TC o la RMN. Estos métodos de diagnóstico de alta precisión identifican diversas patologías en las primeras etapas de su formación. El médico reumatólogo se ocupa de los problemas articulares. Si es necesario, este especialista puede derivar a la mujer para diagnósticos adicionales.
Es importante recordar que tomar analgésicos durante mucho tiempo puede ser muy peligroso.
Dichos fondos pueden conducir al desarrollo de inflamación de las paredes del estómago, así como contribuir a la aparición de procesos erosivos en el tracto gastrointestinal.
Los analgésicos solo deben tomarse con el consejo de un médico. Si una mujer toma esos fondos por su cuenta todos los días y varias veces al día, esta ya es una razón importante para consultar a un médico.
Si durante el embarazo o después del parto a una mujer se le ha diagnosticado alguna patología del sistema musculoesquelético, los médicos pueden recetarle condroprotectores... Estos fondos son necesarios para reducir el dolor en la región pélvica, así como para prevenir una mayor destrucción de cartílagos y ligamentos.
Para obtener información sobre por qué duele la articulación de la cadera durante el embarazo, vea el siguiente video.
