La leche materna es el alimento más adecuado para un recién nacido, que no tiene análogos. Habiendo decidido amamantar al recién nacido, la madre no le da comida al bebé, sino mucho más. La incertidumbre en los primeros intentos de alimentar a un bebé pronto pasará, especialmente si aprende más sobre las complejidades de la lactancia materna durante el embarazo.
Formación
No es necesario lavarse los senos antes de amamantar con jabón, como una vez se aconsejó a nuestras madres. Para la higiene de los senos, basta con una ducha diaria. Tampoco se recomienda tratar los pezones con antisépticos.
Elija un lugar tranquilo y cómodo para alimentar. Es bueno si nadie te molesta en este momento.
Beba un vaso de líquido unos 15 minutos antes de alimentar a su bebé. Gracias a esto, aumentará la lactancia.
Fijación y agarre correctos del pecho
El apego correcto es uno de los principales factores que contribuyen a una experiencia de lactancia exitosa. Durante todo el período de alimentación del bebé con leche materna, es muy importante cómo ocurrió el primer apego del bebé. En la mayoría de los hospitales de maternidad, la lactancia materna se apoya asegurándose de que el bebé recién nacido se prenda del pecho de la madre inmediatamente después del parto.
Una postura cómoda también es importante para una sujeción adecuada. La alimentación, especialmente al principio, lleva mucho tiempo, por eso es importante que mamá no se canse.
El bebé debe agarrar el pezón por sí solo, pero si lo hizo mal (agarró solo la punta), la madre debe presionar un poco la barbilla del bebé y soltar el pecho.
Etapas
Después de lavarse las manos, conviene extraer unas gotas de leche y frotarlas sobre el pezón. Esto hará que el pezón sea más suave para que el bebé lo agarre fácilmente. Ahora necesita ponerse cómodo y empezar a alimentar:
- Agarrando el pecho con los dedos, sin tocar la areola, dirija el pezón hacia la cara del bebé. Para ayudar al bebé a encontrar el pezón, acarícielo en la mejilla. Si esto no ayuda, puede exprimir un poco de leche en los labios del bebé.
- Asegúrese de que el bebé agarre el pezón correctamente. Su boca debe estar bastante abierta y su barbilla debe estar presionada contra el pecho de su madre. La boca del bebé debe contener no solo el pezón, sino también parte de la areola.
- Si la leche comienza a salir por la comisura de la boca del bebé, levante la cabeza del bebé y coloque el dedo índice debajo del labio inferior del bebé.
- Cuando el bebé succione con mucha lentitud, ayúdelo a estar más alerta. Para hacer esto, puede acariciar las migajas en la cabeza, acariciar la mejilla o la oreja.
- Cuando el niño comienza a dormirse con el pecho o succiona a un ritmo más lento, la madre puede interrumpir la succión colocando suavemente su dedo índice entre el pecho y la comisura de la boca del bebé.
- No se apresure a vestirse inmediatamente después de la alimentación. Deje que la leche del pezón se seque un poco. Además, no se apresure a poner al bebé en la cuna. El bebé debe vomitar el aire atrapado en el estómago con leche. Para ello, debes sujetar al pequeño "en columna", poniéndote una servilleta en el hombro, ya que también puede salir una pequeña porción de leche con el aire.
Posiciones cómodas
Para alimentar al bebé, la madre elige una posición acostada, sentada o cualquier otra posición en la que sea conveniente para ella y el bebé permanecer. Necesita alimentar al bebé en un estado relajado.
Si la madre está debilitada después del parto, se ha sometido a una cesárea o le han puesto puntos en el área perineal, entonces será más conveniente para ella alimentarse mientras está acostada de lado. Girando hacia el bebé, debe colocar al bebé de modo que la cabeza del bebé esté ubicada en el codo de la mano de la madre. Apoyando al bebé debajo de la espalda, puede acariciarlo suavemente.
Sentarse también es una de las posiciones más cómodas para alimentar. Mamá puede sentarse en una silla o silla, pero es más cómodo si su mano descansa sobre el apoyabrazos o la almohada y una pierna está en un banco pequeño. El niño debe estar apoyado debajo de la espalda de modo que su cabeza esté ubicada en la curva del codo de su madre. El vientre del bebé debe tocar el vientre de la madre.
Otras Posibles Poses y Posiciones
La alimentación del bebé se puede realizar en una posición desde atrás. Para esta posición, la mamá se sienta en el sofá y coloca una almohada normal al lado. La madre coloca al bebé sobre la almohada para que el cuerpo del bebé se ubique a lo largo de su cuerpo a mano. Esta posición es muy conveniente para las mamás que amamantan a gemelos. De esta forma, la madre puede alimentar a ambos bebés a la vez.
Además, la madre puede alimentarse sentada en el suelo y cruzando las piernas "al estilo turco". En esta posición, es conveniente alimentar a un bebé que ya sabe gatear o caminar.
Las posiciones de alimentación más populares se muestran a continuación. Experimente y elija el más cómodo para usted y su bebé.
¿Cómo sabes que todo va bien?
Si el bebé ha capturado el pecho correctamente, entonces:
- Tanto el pezón como la areola (la mayor parte) estarán en la boca del bebé y los labios del bebé estarán hacia afuera.
- La nariz del bebé se presionará contra el pecho, pero no se hundirá en él.
- Mamá no escuchará ningún otro sonido además de tragar leche.
- Mamá no tendrá ninguna molestia mientras succiona.
Fuera de casa
Una madre que amamanta obtiene una ventaja tan importante como la capacidad de darle comida a su bebé en cualquier momento cuando el bebé tiene hambre. Puede alimentar a su bebé discretamente en muchos lugares. Para hacer esto, mamá debe pensar en su ropa, poniéndose cosas que se puedan desabrochar o levantar fácilmente. También puede traer un pañuelo o un chal para cubrirse mientras alimenta.
Recientemente, han comenzado a aparecer en las tiendas lugares para alimentar a los bebés. Si están de visita una madre y un recién nacido, no dude en solicitar retirarse con el bebé en otra habitación. Cualquier persona adecuada se encontrará contigo a mitad de camino.
Preguntas más frecuentes
¿Necesita una madre lactante tomar suplementos nutricionales (vitaminas, minerales) durante la lactancia?
El complejo Miteravel plus puede complementar la dieta tanto de madres como de niños (a través de la leche) con las vitaminas y microelementos necesarios. Además de ácido fólico, yodo y hierro, Miteravel Plus contiene aquellos elementos de los que suelen carecer las madres lactantes: zinc, molibdeno, selenio, así como vitaminas y ácidos grasos esenciales Omega-3. Solo 1 cápsula al día tiene en cuenta las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Miteravel plus contribuye al desarrollo de un niño sano y a la preservación de la salud de la madre.
¿Con qué frecuencia y después de cuántos minutos se debe volver a colocar al bebé sobre el pecho?
Lo óptimo es alimentar al bebé en modo libre, es decir, darle un pecho al bebé no por el reloj, sino cuando el bebé pide comida. En los primeros días, tendrás que darle un pecho al bebé con mucha frecuencia, pero en estos días la producción de leche aún no ha mejorado, por lo que debes ofrecerle ambos pechos al bebé a la vez. Posteriormente se producirá más leche y el bebé empezará a pedir pecho unas 6-7 veces al día con un intervalo aproximado de unas 1,5-3 horas. Los descansos entre las tomas están influenciados por el temperamento, la madurez y el peso al nacer y el estado de salud del bebé. Lea más en nuestro artículo sobre cuánto tiempo debe amamantar a su bebé.
¿Cuántos minutos debe amamantar un recién nacido?
La mayoría de los bebés succionan de una sola vez durante unos 15 minutos, pero hay bebés que necesitan más tiempo de succión (hasta 40 minutos). Si al bebé se le quita el pecho antes de que se vacíe, el bebé puede recibir menos leche de la espalda, que contiene una gran proporción de grasa. Debido a la succión prolongada, es posible que se produzcan grietas en los pezones, por lo que se recomienda alimentar al bebé durante 10-15 a 40 minutos.
¿Cómo entender que un niño se está comiendo?
Después de comer, los bebés generalmente sueltan los senos o se duermen. La madre puede juzgar que el bebé tiene suficiente leche no solo por la liberación del pecho después de comer, sino también por el aumento de peso mensual y el estado general del bebé. Lea más en nuestro artículo sobre cómo saber si la leche materna es suficiente para su bebé.
¿Puedo amamantar a mi bebe?
De hecho, al principio el bebé come leche en exceso, porque no está familiarizado con la sensación de saciedad, ya que se le alimenta constantemente en el útero. Pero no debe preocuparse, toda la miga extra se escupirá y la sobrealimentación con leche materna no puede dañar su salud.
¿Tendrá tiempo la leche para ser digerida si el bebé pide pecho con frecuencia?
No tienes que preocuparte por esto, porque la leche materna es un alimento perfectamente equilibrado para un recién nacido, digerido sin mucho esfuerzo. La leche materna entra casi de inmediato en los intestinos de los niños y se digiere rápidamente en ella.
¿Cómo amamantar a un bebé que llora?
Si el bebé que llora no puede agarrarse al pecho, primero calme al bebé. Presiona contra ti, habla con el niño con afecto, sacúdelo en tus brazos. Si el llanto del bebé se debe a que no puede tomar el pecho, toque con el pezón la mejilla o los labios del bebé.
¿Es necesario alimentar por la noche?
Las tomas nocturnas son muy importantes para una lactancia prolongada y exitosa, ya que es durante estas tomas cuando se estimula la producción de hormonas importantes para la producción de leche. Además, el recién nacido aún no ha establecido un régimen de día y noche, por lo que la hora del día no afecta su sensación de hambre.
Consejos
- Recuerde que al colocar a su bebé temprano, alimentarlo a demanda y vaciar el pecho por completo, estimulará la producción de leche en sus glándulas. Si rara vez alimenta al bebé y limita el tiempo de alimentación, existe una alta probabilidad de que disminuya la lactancia.
- Si la madre está tomando algún medicamento, es importante averiguar si dichos medicamentos pasan a la leche y si pueden afectar la salud del niño.
- Si la madre bebió alcohol, entonces no debe alimentar al bebé durante tres horas. El alcohol penetra muy rápidamente en la leche materna en la misma concentración que se encuentra en la sangre de la madre.
- No se puede fumar durante la lactancia porque la nicotina pasa muy fácilmente a la leche. Además, las madres lactantes no deben estar en una habitación con humo.
- La leche en los primeros meses de lactancia a menudo se filtra del pecho entre las tomas, por lo que es conveniente usar las almohadillas en el sostén.
- No debe comprar biberón y fórmula "por si acaso" y no debe darse por vencido si su primera experiencia de alimentación no tiene éxito. El arte de la lactancia materna debe aprenderse como cualquier otra habilidad, pero al dominarlo obtendrá muchos más beneficios que cambiar a la alimentación con fórmula.
Posibles problemas
Al comienzo de la lactancia, a menudo surgen muchos problemas, pero cualquier mujer puede hacerles frente.
Forma incorrecta del pezón
Los pezones cerca del pecho de la madre pueden estar invertidos o planos, y el bebé apenas puede agarrarlos.
En este caso, en las primeras semanas de alimentación, antes de dar el pecho al bebé, la madre debe juntar el pezón con la areola (con la mano o con un extractor de leche).
A menudo ayuda y Técnica de Hoffman: Varias veces al día, masajear con los dedos, primero apretando el pezón y luego enderezándolo, estirándolo en direcciones opuestas.
También puedes recurrir al uso de almohadillas especiales.
Si estirar el pezón y las almohadillas no ayuda, deberá alimentar al bebé con leche extraída.
Pezones agrietados
Este es un problema común durante los primeros días de la lactancia, lo que ocasiona muchas molestias a la madre. Las grietas generalmente son causadas por la succión del bebé durante demasiado tiempo y por un agarre inadecuado. Y, por lo tanto, para evitar el agrietamiento, debe controlar el pestillo del pecho, así como la duración de la alimentación.
Si ya han aparecido grietas, el bebé debe ser alimentado con una glándula sana o con almohadillas. Si el dolor es intenso, puede extraerse las mamas y darle leche extraída a su bebé.
Para una curación rápida de las grietas, se recomiendan baños de aire frecuentes, lubricación de los pezones con leche "trasera" al final de la alimentación, así como el uso de ungüentos o cremas especiales (por ejemplo, "Bepantena").
Fuerte subidón de leche
Si el pecho está demasiado lleno de leche y se vuelve tan denso que el bebé no puede agarrar el pezón correctamente y succionar la leche, debe tensar un poco el pecho antes de amamantar (hasta que esté suave), limitar la ingesta de líquidos y aplicar algo en el pecho durante 5-7 minutos. frío (como una bolsa de hielo).
Lactostasis
Con tal problema, el seno se vuelve muy denso y la madre siente una distensión dolorosa en él. No es necesario que dejes de alimentar a tu bebé, al contrario, debes aplicarlo en el pecho con más frecuencia. Al mismo tiempo, se aconseja a la madre que limite el líquido y masajee ligeramente las zonas endurecidas del pecho, filtrando la leche hasta que esté blanda.
Mastitis
Esta enfermedad inflamatoria es un problema común entre la segunda y la cuarta semana después del nacimiento. Se manifiesta por la aparición de focas que provocan dolor a la mujer. Además, una madre que amamanta a menudo tiene fiebre. Si sospecha que una mujer está desarrollando mastitis, debe consultar inmediatamente a un médico. Solo él confirmará el diagnóstico, prescribirá el tratamiento y podrá decir si vale la pena seguir amamantando.
Hipogalactia
Este es el nombre para la producción de leche en una cantidad menor a la que necesita el bebé. Contar los pañales mojados (normalmente hay más de 10 de ellos) y pesar mensualmente (normalmente, el bebé debe ganar al menos 0,5 kg) ayudará a asegurarse de la falta de leche. Pero no hay necesidad de apresurarse a complementar con una mezcla, porque puede ser una crisis de lactancia.
Aplique al bebé al pecho con más frecuencia, reconsidere su dieta y rutina diaria, y también consulte a su médico sobre los agentes lactogéticos, y podrá devolver la leche. Lea otro artículo sobre qué hacer si a su bebé le falta leche materna.
Para obtener más información sobre la lactancia materna, consulte el programa del Dr. Komarovsky.
