Las madres que amamantan tienen que recurrir a la extracción de leche por diversas razones. Y, con bastante frecuencia, el procedimiento se realiza a mano. ¿Cómo expresar correctamente la glándula mamaria con las manos y qué matices se deben tener en cuenta con este tipo de expresión?
Pros
- El procedimiento se puede realizar en cualquier lugar, así como en cualquier momento conveniente para la madre, ya que no requiere dispositivos adicionales.
- Mamá controla de forma independiente la presión sobre sus senos.
- El método no requiere gastos financieros adicionales.
- El procedimiento es más agradable para el pecho que el contacto con un extractor de leche.
Desventajas
- Expresarse así es bastante largo (toma alrededor de 20-30 minutos), por lo que mamá debe ser paciente.
- No todas las mujeres pueden extraer una gran cantidad de leche con las manos.
- Este método se considera no estéril y muchos pediatras no recomiendan alimentar al bebé con leche extraída a mano.
Técnica
Masajear sus senos antes de extraer la leche le ayudará a extraer la leche más rápido. Además, es muy beneficioso para una madre lactante.
La técnica de expresión manual se muestra en la siguiente figura.
Prepare un recipiente estéril y lávese bien las manos y póngase en una posición cómoda. Después de eso, coloque su mano sobre su pecho de modo que su pulgar esté sobre el pezón en la parte superior de la areola, y el resto de sus dedos estén debajo del pezón. Presione suavemente sobre su pecho con las yemas de los dedos. La presión debe venir de la base a la areola y luego al pezón.
Haz que tus movimientos se deslicen y mantén los dedos en el pecho. Primero, aparecerán gotas de leche del pezón y luego comenzarán a fluir en goteo.
A muchas mujeres les resulta conveniente presionar la areola con los dedos de ambas manos. No debes esforzarte demasiado y no debes apretar demasiado las glándulas. Además, no tire de los pezones y los presione; esto no ayudará a extraer más leche, sino que, por el contrario, puede causar grietas.
Extraiga la leche de una glándula durante al menos 5 minutos. Cuando la leche deje de salir del pecho, mueva los dedos a otra posición o comience a extraer el segundo pecho (puede volver al primero más tarde).
¿Qué hacer con la lactostasis y el estancamiento?
La expresión con lactostasis tiene como objetivo aliviar la condición de la madre. Primero, una mujer debe amasar sus senos durante unos 15 minutos. Los movimientos deben ser precisos y realizarse en círculo. Frote el pecho con la punta de cuatro dedos.
El masaje de senos es muy útil para cualquier mamá que amamanta, no lo olvides.
También puede ducharse (pararse bajo agua tibia), beber té tibio y masajear su espalda en la columna torácica.
Método de botella tibia
Algunas mamás se benefician del método del biberón tibio. Para su aplicación, tome una botella de vidrio con un volumen de uno a tres litros, cuyo diámetro del cuello sea de al menos 4 centímetros. El vaso se calienta sumergiendo la botella en agua caliente o vertiendo agua dentro, y luego se enfría el cuello del recipiente. El cuello del biberón se aplica a la areola lubricada con vaselina para que la tetina entre en su interior. Esto empujará el pezón hacia adentro y permitirá que la leche fluya hacia el biberón. Cuando el flujo de leche se debilita, se debe quitar la tetina del biberón.
Mira el siguiente video de la Unión de Pediatras de Rusia, donde un mamólogo especializado demuestra técnicas de lactancia materna y habla sobre matices importantes.
Consejos
- Al igual que la lactancia materna, el bombeo requiere paciencia y práctica. Mamá desarrolla rápidamente las habilidades necesarias y pronto puede recibir la cantidad de leche que necesita de su pecho.
- Para facilitar la extracción manual, la madre debe inducir el flujo de leche a sus senos antes del procedimiento. Para hacer esto, puede aplicar un paño húmedo tibio en el seno, ir a una ducha tibia, tomar una bebida tibia 10 minutos antes del procedimiento, masajear sus senos, pensar en su bebé.
- La forma más fácil de extraer leche de un pecho es cuando el bebé está succionando el otro, ya que la afluencia se produce simultáneamente en ambos senos.
Si siente dolor al expresarse, entonces está haciendo algo mal. Cuando las manos tienen dificultades para extraer la leche, lo mejor es consultar a un especialista que pueda ayudar con la lactancia.
