¿A qué edad se le puede dar miel a un niño?

La miel se considera un producto útil que los adultos suelen utilizar para reemplazar los dulces y en el tratamiento de diversas enfermedades. En los días de nuestras abuelas, la miel se daba de forma segura a los más pequeños (por ejemplo, lubricaban el pezón) y se agregaba al té para los resfriados. Hoy en día, las actitudes hacia la inclusión de la miel en la dieta de los niños han cambiado. Por lo tanto, las madres modernas deben saber a partir de cuántos años está permitido dar miel a los bebés y si dicho producto de apicultura es útil para el cuerpo del niño.

Los beneficios de la miel

El uso de miel contribuye al crecimiento activo y al desarrollo general del cuerpo del niño.

Dado que la miel es una fuente de ácido ascórbico y caroteno, este producto es útil para la inmunidad. Con el uso regular de miel, los niños se enferman con mucha menos frecuencia y su cuerpo resiste firmemente los ataques de virus, gracias a lo cual está protegido del resfriado común, la faringitis y otras enfermedades. Especialmente a menudo se usa una receta para estimular las defensas, en la que la miel se combina con jengibre y limón.
La miel tiene la capacidad de mejorar la composición de la sangre. Bajo su influencia, aumenta la cantidad de hemoglobina y mejora el bienestar de un niño con anemia.
La miel tiene un efecto calmante y relajante. Su uso ayuda a conciliar el sueño más rápido por la tarde y a dormir profundamente durante toda la noche.
Se conocen los efectos positivos de la miel en el tracto digestivo. El uso de dicho producto promueve una mejor absorción de los alimentos y su digestión, lo que previene los procesos de putrefacción en los intestinos.
Debido a su efecto analgésico y antiséptico, la miel se usa a menudo para la estomatitis.
La miel también es bastante popular a temperaturas, ya que dicho producto tiene un efecto diaforético y antipirético. Muy a menudo, con ARVI con una temperatura elevada, se agrega miel al té enfriado o a la leche tibia.
Gracias a la miel, el calcio y el magnesio se absorben mejor en el cuerpo del niño, que tiene un efecto positivo en el estado de huesos y dientes, y también previene la aparición de escoliosis en escolares.
La miel tiene la capacidad de mejorar la visión. y aumentar su severidad.
Si le das miel a un estudiante, él asimilar con mayor éxito el material educativo.
Comer miel como regalo menos dañino para los dientes que el azúcar.
Si el niño consume miel con regularidad cuando enuresis, esto ayudará a eliminar este problema.

El efecto expectorante de la miel se usa activamente cuando es necesario curar la tos. Un producto tan dulce afecta activamente este síntoma de resfriados y otras enfermedades respiratorias.

Para obtener más información sobre el uso de la miel en el tratamiento de enfermedades en los niños, vea el siguiente video.

Daño

Algunos padres se sorprenden de que existan restricciones de edad para familiarizarse con la miel, porque están seguros de que un producto tan natural no puede ser dañino.

Sin embargo, a veces la miel puede representar un peligro para la salud del niño:

Los principios activos de la miel pueden provocar alergias en los niños.
La miel puede causar botulismo si las esporas del patógeno penetran en el néctar durante la cosecha. Una enfermedad tan infecciosa afecta el sistema nervioso y es muy peligrosa para la vida del niño.
La fructosa, que está contenida en la miel, puede permanecer en la cavidad bucal, afectar negativamente la membrana mucosa y provocar caries, por lo que después de comer un producto tan dulce, enjuáguese la boca.
Dado que la miel es una fuente de carbohidratos simples, este producto debe limitarse si tiene sobrepeso.

¿A qué edad se le puede dar miel a un niño?

Para comprender cuándo puede presentarle la miel a un niño, debe considerar los siguientes puntos:

La calidad de este producto en la época de nuestras abuelas era, sin duda, alta, pero es difícil decir exactamente cómo se cosecha y se produce la miel en la actualidad. La composición de la miel de tienda o mercado no siempre se corresponde con lo que está escrito en el frasco, por lo tanto, al comprar, los padres, se podría decir, juegan a la lotería.
Incluso la miel obtenida directamente del colmenar, comprada a amigos, puede dañar a los bebés. Principalmente debido a la alta concentración de nutrientes.
La situación ambiental se está deteriorando gradualmente, por lo que no puede estar seguro de que le está dando a su hijo miel de flores que no crecieron en un lugar contaminado.
Durante las últimas décadas, la frecuencia de reacciones alérgicas en los niños se ha duplicado debido a la degradación ambiental y al uso frecuente de productos químicos en la industria alimentaria. Y dado que la miel está clasificada como un producto altamente alergénico, queda claro por qué no debe administrarse a los bebés, y un niño de un año debe introducirse en la dieta con extrema precaución.

Las recomendaciones generales de los médicos con respecto a la edad a la que los niños pueden probar la miel son las siguientes:

No puede dar tal producto hasta un año.
Para los bebés de 1 a 3 años, se puede probar la miel, pero la mayoría de los pediatras no la recomiendan.
La edad de tres años es el límite después del cual los médicos pueden incluir miel en la dieta de los niños. En este caso, el producto debe administrarse en una pequeña dosis y en raras ocasiones.
A partir de los 6 años, la miel en ausencia de alergias se puede incluir en el menú del niño con más frecuencia.

Como puede ver, si es posible, retrasar el conocimiento de la miel hasta la edad de 6-7 años será la mejor solución. Si los propios padres usan miel a menudo y quieren tratar al bebé con este dulce a partir de los 3 años, puede intentar darle un producto de este tipo en pequeñas cantidades.

En una situación en la que madres o abuelas comienzan a dar miel a niños menores de 3 años, actúan bajo su propio riesgo, ya que es imposible predecir la reacción del bebé a este producto. En muchos casos, los bebés perciben bien esta dulzura natural, pero también hay situaciones opuestas, cuando la miel se convierte en un verdadero problema.

La opinión del Dr. Komarovsky

Un médico conocido está seguro de que la miel no debe estar en la dieta de los niños durante el primer año de vida. Komarovsky cree que administrar un producto de este tipo a un bebé menor de 12 meses es muy arriesgado, ya que el efecto es impredecible.

Los niños mayores de un año, según el popular pediatra, pueden dar miel en pequeñas cantidades para reemplazar otros dulces. Al mismo tiempo, es importante no exagerar con la cantidad y tener especial cuidado si los padres son alérgicos a la miel o tienen poca tolerancia a las picaduras de abejas.

Komarovsky da su comentario sobre la inclusión de la miel en la dieta de los niños en el siguiente video.

Características de la introducción de la miel en la dieta de los niños.

No se recomienda tratar a un niño con miel pura desde el principio. En las primeras pruebas es recomendable añadir el producto a tus platos habituales.
Una buena opción es agregar unas gotas de miel al agua que bebe su hijo. Si no hay reacción a tal consumo, se puede aumentar la dosis.
La mayoría de las veces, la miel se agrega al té, pero dicha bebida nunca debe estar caliente, porque la miel no se puede calentar.
También puede mezclar miel para un niño con kéfir o requesón.
El uso diario de la miel no debe durar más de 1 mes, después de lo cual se requiere un descanso de 2-3 semanas.
Si un niño se niega a probar la miel, es inaceptable insistir y forzar tal producto.

Cuanta miel darle a un niño

Si la madre se atreve a tratar a un bebé con miel a la edad de 1 a 3 años, una porción diaria de ese tratamiento no debe exceder la media cucharadita. Además, se aconseja dividirlo en 2-3 recepciones.
A los niños de 3 a 5 años se les puede dar hasta 20 gramos de miel al día (un poco más de una cucharada). También se recomienda dividir la dosis diaria de un producto tan dulce varias veces.
A la edad de 6-9 años, está permitido aumentar la dosis diaria de miel a 50 gramos (un poco más de 3 cucharadas).
Para los niños mayores de 9 años, la cantidad de miel consumida por día se puede aumentar a 80 gramos (esto es aproximadamente 5 cucharadas).

Contraindicaciones

La miel no se le da a un niño:

Menores de un año.
Con diátesis exudativa.
Con intolerancia individual al producto.
Con diabetes mellitus.

¿Cómo se manifiesta la alergia a la miel?

La reacción alérgica más común después de consumir miel es una erupción cutánea. Vienen en forma de una pequeña erupción o ampollas bastante grandes.

Además, la piel puede enrojecerse o hincharse. Cómo se ven las colmenas, provocadas incluso por una pequeña cantidad de miel, se puede ver en la foto.

El niño también puede tener una reacción respiratoria, como dificultad para respirar, tos, estornudos, dolor de pecho, dolor de garganta o secreción nasal. A veces, una alergia a la miel se manifiesta por hinchazón de la lengua y los labios, lagrimeo profuso, mareos, náuseas, diarrea, fiebre, dolores de cabeza.

Si experimenta algún síntoma de advertencia después de consumir miel, debe consultar a su médico de inmediato. El pediatra le recetará los medicamentos necesarios y tendrá que negarse a incluir miel en la dieta.

Cómo elegir miel para un niño.

Si planea dar miel a los niños, compre solo productos naturales y frescos. Se puede presentar en diferentes variedades:

A muchos niños no les gusta la miel de alforfón marrón, ya que tiene un sabor específico con un sabor amargo. Sin embargo, dicha miel se considera la mejor opción para los resfriados o la anemia.
A la mayoría de los niños pequeños les encanta la miel de acacia y de trébol dulce porque son deliciosas y huelen bien. La miel de acacia se considera menos alergénica que otros tipos. Este producto tiene un efecto expectorante y sedante pronunciado.
La miel de lima amarillenta también es amada por muchos por su sabor suave y su agradable aroma. Debido a sus propiedades bactericidas, a menudo se administra a niños con resfriados.

Intente obtener miel de un apicultor de confianza, ya que un producto de este tipo en el mercado puede resultar falso (mezclado con azúcar).

La miel natural inicialmente tendrá una consistencia líquida y, a finales de otoño, el producto comienza a cristalizar, después de lo cual no vuelve a su estado líquido. Además, la miel natural no se desprenderá y, si la deja caer en una hoja de papel, no se esparcirá por los lados.