Un niño se enferma una vez al año y el otro prácticamente no sale de los médicos. Además, ambos viven en las mismas condiciones, en el mismo clima, asisten al mismo jardín de infancia. Se trata de inmunidad, que es más fuerte en algunos niños y más débil en otros. En este artículo hablaremos de cómo puede aumentar la inmunidad de los niños a menudo enfermos con remedios caseros, así como cómo mantener la inmunidad en un niño, que es más raro.
Que es la inmunidad
Esta es toda una gama de medidas que el cuerpo toma tan pronto como algo comienza a amenazarlo.
El mecanismo de defensa reconoce a un "huésped" extraño (puede ser un virus, bacteria, toxinas, etc.) y activa "fuerzas especiales" (células inmunocompetentes de propósito especial, cuya tarea es bloquear y destruir al alienígena), esta reacción se llama respuesta inmune.
A veces se produce una reacción autoinmune en el cuerpo, cuando el sistema inmunológico destruye las células de su propio cuerpo, pero no las sanas, sino las que han sufrido una mutación, por ejemplo, las células tumorales.
La inmunidad es mucho más "inteligente" de lo que parece, está perfectamente orientada en términos de "amigo o enemigo", y además tiene una "memoria" a largo plazo, ya que tras el primer contacto con un nuevo virus por sí mismo, lo "recuerda" y la próxima vez lo identifica rápidamente y toma medidas urgentes.
Esta capacidad se puede demostrar claramente en la varicela familiar. El virus que la causa prácticamente no muta, por lo tanto, después de que una persona ha tenido varicela, su inmunidad conoce bien al agente causante de la enfermedad y suprime cualquier intento de volver a causar la enfermedad. Una persona sufre de varicela, por regla general, solo una vez en la vida. Pero la gripe y el ARVI causan virus y sus cepas, que cambian constantemente, por lo que nos enfermamos con estas dolencias con mucha más frecuencia.
Cada uno de nosotros tiene dos inmunidades: una es innata y la otra es adquirida. El congénito actúa solo en términos generales, entendiendo a los agentes externos como un factor indeseable. No puede "memorizar" nuevos virus y bacterias. Adquirido - inmunidad más activa. "Aprende" y "entrena" toda su vida, desde los primeros días después del nacimiento de un niño.
En los niños, después del nacimiento, la carga máxima recae en la protección innata. Y gradualmente, con cada nueva enfermedad, con cada factor desfavorable del medio ambiente, se forma una inmunidad adquirida inicialmente débil e imperfecta.
Varios órganos y sistemas importantes están involucrados en la defensa inmunológica. La médula ósea roja crea células madre y es responsable de los linfocitos. Lo ayuda activamente el timo (glándula del timo), que diferencia los linfocitos. Una carga considerable cae sobre los ganglios linfáticos, que se encuentran muy "pensativamente", a lo largo de los vasos linfáticos. El órgano más grande del sistema inmunológico es el bazo.
Factores
Los mecanismos y factores de la defensa inmunológica son diferentes. Los factores inespecíficos perciben y resisten cualquier tipo de organismo patógeno. Los específicos son especialmente efectivos solo contra algunos patógenos específicos. Son estos factores los que forman la capacidad de la inmunidad para memorizar enemigos "en la cara".
Además, los factores pueden ser permanentes o inestables. La piel y las membranas mucosas, la microflora, los procesos de inflamación, la temperatura corporal y el metabolismo básico están constantemente bajo la protección de una inmunidad inespecífica. Los factores no constantes entran en vigor después de que el "intruso" ingresa al cuerpo: aparece la inflamación, se activa la producción de proteína de interferón, se activan las células inmunitarias: fagocitos, linfocitos, macrófagos, etc.
Cómo saber si su sistema inmunológico está débil
En los niños pequeños, como hemos descubierto, la inmunidad adquirida (que es muy importante en las enfermedades) es muy débil y aún se está formando. Cuanto más joven es el niño, más débil es su protección.... Si el médico dice que la inmunidad de su hijo está debilitada, esto significa que la deficiencia de las funciones protectoras está por debajo de ciertas normas de edad.
El médico llega a esta conclusión después de estudiar la tarjeta del paciente. Si la frecuencia de enfermedades, principalmente resfriados, en un niño supera las 5-6 veces al año, podemos hablar de inmunidad debilitada.
Los padres pueden notar esta condición por sí mismos, porque las manifestaciones externas de inmunodeficiencia son bastante brillantes: el niño ha alterado el sueño, a menudo se queja de fatiga, dolores de cabeza, tiene poco apetito, estado de ánimo deprimido, aumento del mal humor. Un rasgo bastante característico: cabello débil, uñas, piel seca y con problemas... Los niños con inmunidad reducida pueden desarrollar círculos oscuros debajo de los ojos, además, son más propensos a tener alergias que otros niños.
La medicina moderna ofrece un estudio especial del estado inmunológico. Para hacer esto, se realiza un inmunograma: un diagnóstico integral que permitirá establecer la composición de la sangre, la presencia de anticuerpos contra ciertas enfermedades, inmunoglobulinas en ella, los especialistas analizarán los componentes celulares del sistema inmunológico. El médico recibirá todos estos datos de un análisis de sangre especial del paciente. El costo promedio de un inmunograma en Rusia es de 350 rublos.
La inmunodeficiencia puede ser diferente. La forma más leve es cuando un niño se debilita después de una enfermedad. Es temporal y la condición del bebé se recuperará con bastante rapidez. La patología más grave es la infección por VIH, cuando el sistema inmunológico del niño necesita apoyo farmacológico constante.
Las razones que causan la debilidad inmunológica son diferentes:
- Patologías congénitas de órganos implicados en el mecanismo de defensa.
- Malformaciones congénitas de los sistemas respiratorio y digestivo, así como infección por VIH que el niño recibió en el útero de la madre o de forma independiente (a través de transfusión de sangre o instrumentos médicos no tratados).
- Infección previa, especialmente si no se ha tratado adecuadamente.
- El estado de hipoxia que experimentó el bebé durante el embarazo de la madre.
- Nacimiento prematuro. Los bebés prematuros son más susceptibles a las infecciones.
- Situación ecológica desfavorable, viviendo en una región con un fondo de radiación incrementado.
- Uso prolongado y no controlado de antibióticos y agentes antivirales: inmunoestimulantes e inmunomoduladores.
- Un gran viaje durante el cual el niño cambió la zona horaria y el clima.
- Estrés severo.
- Actividad física elevada.
En el siguiente video, el conocido pediatra Dr. Komarovsky le contará todo sobre la inmunidad infantil y le dará consejos útiles sobre cómo fortalecer la inmunidad del niño.
Remedios caseros
Los niños con inmunidad debilitada deben recibir más vitaminas, todo el mundo lo sabe. Además, es mejor si se trata de vitaminas de temporada, frescas y no en forma de comprimidos y cápsulas. En verano, las grosellas negras frescas, las frambuesas, las cerezas y las manzanas son útiles para el fortalecimiento general. En la temporada de invierno, puede darle a su hijo compotas, tés y decocciones de bayas congeladas, frutas secas y hierbas.
Es mejor evitar las infusiones alcohólicas, están contraindicadas en la infancia. Es mejor preparar los productos usted mismo, en casa. Si no tiene las habilidades para recolectar y cosechar hierbas útiles, siempre puede comprarlas a bajo costo en cualquier farmacia.
Los siguientes productos y medicinas tradicionales son de particular valor para mejorar la inmunidad de un niño.
Miel y propóleo
Los productos de la apicultura no deben administrarse a niños con alergias agudas y tendencia a reacciones alérgicas en general. No es recomendable dar miel a niños menores de tres años. Para aumentar la inmunidad, puede agregar miel a cualquier té que prepare para su hijo, a la leche y a casi cualquier decocción e infusión de hierbas.
Es mejor comprar propóleos en forma de solución acuosa en la farmacia. Los niños reciben varias gotas, según la edad, de 2 a 4 veces al día.
Equinácea
Los preparados de equinácea no se deben administrar a niños menores de un año, el resto de los niños pueden tomar esta planta medicinal por vía oral en dosis que correspondan a la edad. Con las preparaciones farmacéuticas con equinácea, todo está más o menos claro, ya que todas las dosis están indicadas en las instrucciones de uso. Se plantean muchas preguntas en la preparación casera de los fondos y su régimen de dosificación.
Para preparar tintura casera, debe tomar 50 gramos. hierbas picadas y 100 ml de agua hervida. Mezcle todo y mantenga en un baño de vapor durante aproximadamente un cuarto de hora. Enfriar, colar con una gasa o un colador. Debe darle la tintura al niño una cuarta parte del vaso en forma fría.
Para un sabor más agradable, se pueden agregar a la tintura hojas secas de grosella negra, frambuesa, fresa y bálsamo de limón. Las fitoenzimas, abundantes en la equinácea, tienen un efecto beneficioso sobre la cantidad y la calidad de las células fagocíticas inmunocompetentes. Esto se debe a su efecto sobre la inmunidad.
Jugo de aloe
Una planta de interior asequible es rica en vitaminas y otras sustancias que estimulan el sistema inmunológico suavemente, sin una presión innecesaria. Para obtener jugo, debe cortar las hojas carnosas y jugosas, ponerlas en el refrigerador y mantenerlas a baja temperatura durante un par de días. Luego, pique finamente las hojas, dóblelas en un "nudo" de gasa y exprima el jugo. Puede agregarle un poco de agua y guardarlo en el refrigerador por no más de 12 horas. Después de un tiempo, el producto perderá su efecto curativo.
El jugo de aloe para niños se puede mezclar en té o compota, y también se puede administrar en forma pura 3-4 veces al día por una cucharada media hora antes de las comidas.
Rosa mosqueta
Las bayas y las hojas se utilizan ampliamente en la medicina alternativa. Para un niño con un sistema inmunológico debilitado, puede preparar una compota con bayas de rosa mosqueta, puede hacer una infusión, pero el caldo es más popular entre los padres. Para prepararlo, necesita cinco cucharadas de bayas (se pueden secar), un litro de agua hervida. Las bayas se vierten en agua hirviendo y se mantienen a fuego lento durante aproximadamente un cuarto de hora. Luego, el caldo se vierte en un termo, se cierra con una tapa y se insiste durante 10-12 horas. A los niños se les da una decocción tibia 4 veces al día por un cuarto de vaso.
Jengibre
La raíz de jengibre ayudará al niño a sobrellevar la enfermedad cuando la enfermedad esté en pleno apogeo y también fortalecerá el sistema inmunológico si se debilita después de la enfermedad. La raíz finamente picada se agrega al té en pequeñas cantidades, también puede hacer una decocción y dársela a su hijo una cucharada dos veces al día. Muy eficaz en estados de inmunodeficiencia de jalea de jengibre. Para prepararlo necesitarás una raíz que pese unos 250 gramos, un limón y una cucharadita de gelatina.
La raíz debe lavarse y pelarse, el limón también se libera de la cáscara y las semillas. Ambos ingredientes se pasan por una picadora de carne, se le agrega gelatina y azúcar al gusto (o miel). La gelatina se coloca en el refrigerador, y después de endurecerse, se administra como postre 3 veces al día, una cucharadita después de una comida.
Arándano
Esta baya es rica en vitaminas y ácidos, por eso el jugo de arándano es tan popular para los resfriados. Para aumentar la inmunidad del niño, es mejor hacer un delicioso postre con arándanos, que el niño considerará como un manjar y no como una medicina desagradable y obligatoria. Para esta receta, necesitará 200 gramos de arándanos y 400 gramos de rodajas de manzana. Todo debe mezclarse y rellenarse con almíbar elaborado con 200 gramos de miel y medio litro de agua. A fuego lento, la masa resultante debe mantenerse durante unos 20 minutos, revolviendo constantemente. Después de eso, el manjar se enfría, se vierte en un frasco y se almacena en el refrigerador. Al niño se le da una cucharadita tres veces al día.
Ajo
En términos de su efecto sobre el cuerpo, el ajo se puede comparar con el jengibre. Solo las bebidas e infusiones que contiene no son muy sabrosas, y a los niños rara vez les gustan. No es necesario rellenar a un niño con una decocción de ajo sin necesidad innecesaria, es suficiente si lo agrega fresco a las ensaladas y otros platos que se incluyen en la dieta del niño.
Manzanilla y tilo
Estas plantas medicinales se pueden comprar en la farmacia y elaborar según las instrucciones. Para preparar caldo casero, necesitará 10 gramos de materias primas por cada 300 ml de agua. Puede darles a los niños decocciones de tilo y manzanilla una cucharada tres veces al día. A los niños a partir de los 3 años se les pueden administrar remedios herbales combinados en los que se mezclarán varias plantas. La combinación de manzanilla con toronjil y hierba de San Juan, así como manzanilla con salvia y flores de violeta es muy útil para fortalecer las defensas inmunológicas.
Llevamos el estilo de vida adecuado
Normalizar su estilo de vida es la mitad de una campaña exitosa para aumentar la inmunidad de su hijo. La nutrición del niño debe ser completa, equilibrada, saturada de vitaminas, microelementos.... El niño debe caminar, todos los días, con cualquier clima, en cualquier época del año. Caminar al aire libre oxigena la sangre. Un bebé con un sistema inmunológico debilitado debe descansar más, asegúrese de que el sueño del bebé sea suficiente, si es necesario, después de consultar a un médico, use sedantes suaves para normalizar el sueño y el estado de ánimo del niño.
La tendencia de moda en la medicina actual, la psicosomática, afirma que todas las enfermedades provienen de los nervios. No conozco a todos, pero los problemas de inmunidad están muy relacionados con el estado psicológico, y por lo tanto limitan el estrés, deja que cada día para tu pequeño se llene de algo positivo, amable, limita los juegos de computadora y la televisión.
Si su médico le ha dicho que su bebé tiene un sistema inmunológico débil, es hora de pensar en procedimientos de fortalecimiento como el endurecimiento. Deben ser sistemáticos y constantes, convertirse en una parte integral de la vida, luego habrá un efecto persistente y notable: el niño comenzará a enfermarse cada vez con menos frecuencia.
Para los niños del primer año (el período en el que la inmunidad se forma al ritmo más rápido), es aconsejable realizar cursos sistemáticos de masajes de fortalecimiento general destinados a mejorar la circulación sanguínea, desarrollar el sistema muscular y esquelético.
La opinión del Dr. Komarovsky
El conocido médico infantil Yevgeny Komarovsky menciona el comportamiento de los padres del niño como la razón principal de la disminución de la inmunidad infantil. Las madres y los padres demasiado cariñosos crean condiciones de vida casi estériles para su amado bebé: intentan protegerlos de las corrientes de aire, cierran las rejillas de ventilación, no permiten acariciar a un gato en la calle, los alimentan con alimentos hipoalergénicos y pasteurizados, que han pasado por varios grados de purificación. La inmunidad no se puede formar fuerte y saludable si no tiene contacto con patógenos. Sólo con tal "comunicación" y oposición se endurece la defensa.
Por lo tanto, los padres que están preocupados por mejorar la inmunidad del niño deben pensar detenidamente sobre su propio enfoque de la paternidad y su propio estilo de vida.
Otro tipo de parientes de plagas son las madres y los padres, que están categóricamente en contra de cualquier vacuna en la infancia. Las vacunas hacen posible que el sistema inmunológico se familiarice con los agentes causantes de las enfermedades más peligrosas, y para esto, el bebé no necesita enfermarse con enfermedades tan graves como el sarampión, la poliomielitis y la hepatitis. Si a los adultos se les niega esta oportunidad, la inmunidad del niño será vulnerable y débil.
En cuanto a la inmunodeficiencia, Komarovsky considera criminal hacer tal diagnóstico a uno de cada dos bebés en el país. De hecho, en las clínicas se habla de debilidad de la inmunidad si el niño es más de 6 o más veces al año.Yevgeny Komarovsky asegura que este es un enfoque erróneo, porque los médicos consideran todas las infecciones, tanto virales como bacterianas.
Según Evgeny Olegovich, las enfermedades frecuentes con influenza o ARVI no pueden considerarse un signo de falta de protección. Podemos hablar de patología si un niño con la misma frecuencia padece infecciones bacterianas, tiene otitis media más de 8 veces al año, neumonía más de dos veces al año. Afortunadamente, enfatiza, estos niños no son tan comunes (un caso de cada 30 mil bebés).
Evgeny Komarovsky advierte categóricamente a los padres contra el uso de medicamentos, cuyo nombre contiene las palabras "inmunoestimulante" o "inmunomodulador". Su eficacia en un entorno clínico no ha sido probada, pero existe cierta relación entre el uso de dichos fármacos y la "pereza" inmunitaria, cuando el propio mecanismo de defensa se acostumbra, que la pastilla decide todo por ella, y simplemente deja de hacer frente a sus funciones, empieza "perezoso".
Según Komarovsky, es posible mejorar las capacidades inmunológicas del cuerpo del niño solo cambiando cualitativamente el estilo de vida de toda la familia y, en primer lugar, el niño mismo. Sin esta importante condición, no hay remedios caseros ni medicinas "milagrosas" (¡si es que son inventadas!) Que puedan hacer a un niño más fuerte, más resistente a las enfermedades, más fuerte y más saludable.
Consejos
- Desde el mismo nacimiento en la casa donde vive el niño, debe haber un microclima "correcto": temperatura del aire - alrededor de 19 grados, humedad del aire - 50-70%. Y solo así.
- Templar al bebé desde el principio de su vida, caminar, ventilar la habitación del bebé, no envolver al bebé.
- No le dé remedios caseros que contengan componentes alergénicos para aumentar la inmunidad. Si no está seguro de si habrá una reacción, administre una dosis inicial que sea 3-5 veces menor que la dosis prescrita. Si durante el día no hay manifestaciones negativas, se puede administrar el remedio.
Consulte a continuación para obtener más detalles.
