Un embarazo planificado, según los médicos, es mucho mejor que uno inesperado. En este caso, el riesgo de desarrollar enfermedades no deseadas que pueden desarrollarse durante el embarazo tanto en la futura madre como en su bebé es significativamente menor. Este artículo le informará sobre cuándo es el mejor momento para concebir un hijo y qué días se consideran favorables para ello.
El mejor momento para concebir
Para comprender cómo determinar el momento más favorable para concebir un bebé tan esperado, debe profundizar en los principios de la biología; esto lo ayudará a comprender de manera bastante simple y fácil el método de cálculo.
Para la fertilización, se requieren dos células sexuales. Uno es femenino y el otro es masculino. Parecería que todo es sencillo, pero no del todo cierto.
El ciclo menstrual femenino tiene varias fases sucesivas. Cada fase tiene sus propias características. La función principal del ciclo menstrual es la maduración y preparación del óvulo para la próxima fertilización. Esta característica está concebida por la naturaleza para la continuación de la raza humana.
La fertilización de un huevo es posible solo después de que haya madurado. También es extremadamente importante que el óvulo salga del ovario y entre en la trompa de Falopio. Esto es necesario para que la célula reproductora femenina pueda encontrarse con el macho. La fusión de dos células sexuales se llama fertilización o concepción.
Los médicos asignan un momento especial en el ciclo menstrual cuando el óvulo está maduro y listo para la fertilización. Este período se llama ovulación. Durante este período, la probabilidad de concebir un bebé es la más alta. Cabe señalar que es posible planificar la concepción de un hijo no solo en un día.
Los expertos identifican un período completo en el que la probabilidad de fertilización del óvulo sigue siendo bastante alta. Su definición es bastante simple: es un par de días antes y después de la ovulación. Esta vez es la más favorable para concebir un bebé tan esperado.
¿Cómo calcular la ovulación?
El cálculo de la fecha prevista de concepción se lleva a cabo muy a menudo precisamente a través del método para determinar la ovulación. Hay varias opciones de recuento diferentes que se pueden utilizar para este propósito. Cada uno de ellos tiene sus propias ventajas y desventajas.
Método de calendario
Este método es el más común, porque es bastante simple. Cualquier mujer puede calcular la fecha de ovulación y el período de tiempo favorable para la concepción mediante el método de cálculo del calendario.
Para usar este método, necesitará un calendario en el que una mujer marque las fechas del comienzo de sus períodos; comenzaremos a partir de ellas. Igualmente importante es el cálculo de la duración del ciclo menstrual. Comienza el primer día de la menstruación y termina el último día antes de la siguiente menstruación.
Según las estadísticas, la duración media del ciclo menstrual de una mujer es de 28 a 30 días. Inmediatamente, notamos que este es un valor promedio, por lo tanto, en cada caso, la duración del ciclo menstrual es individual. Por ejemplo, puede ser de 25 o 24 días.
Si cada mes por alguna razón varía la duración del ciclo menstrual, entonces se elige el valor promedio. Por lo general, los médicos recomiendan tener en cuenta la duración de los 2-3 ciclos anteriores para esto.
Sabiendo la duración del ciclo menstrual, puede calcular la fecha más probable de ovulación. Ella, por regla general, cae en medio de eso. Entonces, con un ciclo menstrual que dura 26 días calendario, la ovulación ocurrirá el día 13.
Después de determinar la fecha de ovulación, se calcula el período más favorable para la concepción. Comienza dos días antes y continúa durante otros dos o tres días después de la ovulación. En nuestro caso descrito anteriormente, el momento favorable para concebir un hijo cae en los días 11 a 15 del ciclo menstrual.
Actualmente, existen calculadoras en línea y aplicaciones en línea que pueden calcular fácilmente la fecha de ovulación y el período favorable para la concepción. Usarlos es bastante fácil y simple. Al determinar la fecha de concepción en dicha calculadora, se utiliza el método de cálculo matemático que hemos considerado.
Medida de temperatura basal
Un método más preciso para determinar la fecha de ovulación es determinar la temperatura basal. Este método requiere disciplina y responsabilidad por parte de la mujer. La temperatura de una mujer que planea un embarazo debe medirse varias veces durante todo el ciclo menstrual.
La temperatura basal se determina por la mañana, inmediatamente después de despertarse. Este indicador se mide por vía rectal. Los valores obtenidos deben registrarse en algún tipo de cuaderno o cuaderno, mientras que se debe indicar la fecha de medición y el valor obtenido. Algunas mujeres hacen esto en un gráfico, mientras que otras se sienten más cómodas usando una tabla. En el momento de la ovulación, la temperatura basal suele aumentar entre 0,2 y 0,3 grados Celsius. Esto sucede debido a cambios hormonales que ocurren en el cuerpo femenino en este momento.
Es importante señalar que este método no es del todo exacto y los resultados obtenidos no siempre son fiables.
La falta de fiabilidad del resultado se debe a varios factores:
- error técnico del termómetro con el que se realiza la medición;
- enfermedades existentes de los órganos genitales femeninos, especialmente aquellas que van acompañadas de cambios hormonales;
- debilitamiento del cuerpo debido al estrés psicoemocional, resfriados, diversas infecciones y muchos otros factores.
Examen de ultrasonido
El ultrasonido también puede ayudar a establecer la fecha de ovulación. Mediante un examen de ultrasonido, es posible determinar la etapa de desarrollo del óvulo, que es necesario para la fertilización, y también evaluar su ubicación. Un especialista en ultrasonido experimentado que utiliza dispositivos modernos de alta precisión puede monitorear el desarrollo del folículo entre 7 y 10 días después de la menstruación. Esta técnica también se llama foliculometría, ya que determina el tamaño del folículo en maduración.
Por lo general, el monitoreo por ultrasonido para determinar la fecha exacta de ovulación se asigna a una mujer durante 2-3 meses. En este caso, es mucho más fácil rastrear la tasa de maduración del folículo, porque durante el tiempo observado el médico puede concluir en qué día suele ocurrir la ovulación en cada caso particular.
También sucede en la práctica que algún ciclo menstrual tiene lugar sin ovulación. Los médicos lo llaman anovulatorio. Por lo general, esta situación ocurre en mujeres con diversas enfermedades de los órganos reproductivos y trastornos dishormonales.
Cabe señalar que el método de ultrasonido para determinar la ovulación se usa con menos frecuencia que otros. Para llevarlo a cabo, una mujer debe visitar a un médico e ir a una sala de diagnóstico por ultrasonido. A menudo, una mujer trabajadora moderna simplemente no tiene tiempo para visitar regularmente la clínica, por lo que elige métodos más asequibles para calcular la ovulación.
Pruebas listas
Puedes comprarlos ahora en cualquier farmacia. Además, las pruebas para determinar la ovulación ya están a la venta en grandes superficies y supermercados.
Es bastante fácil utilizar estos sistemas de prueba para diagnósticos domésticos. Para hacer esto, solo necesita un poco de orina, unos minutos de tiempo libre, así como las instrucciones que se adjuntan a la prueba. Tenga en cuenta que debe utilizar la instrucción. Cada fabricante debe indicar en él la duración del estudio, así como ciertos matices técnicos de la prueba.
Método vaginal
Según muchos médicos, esta opción para determinar la ovulación es bastante subjetiva. El acercamiento de la ovulación se estima al mismo tiempo de acuerdo con ciertos síntomas clínicos que aparecen más cerca de la mitad del ciclo menstrual. Éstos incluyen:
- ligera hinchazón de las glándulas mamarias;
- aumento de la sensibilidad de los pezones;
- la aparición de un moco ligero y fibroso de la vagina;
- la aparición de sensaciones de tirón en la proyección del ovario desde un lado;
- aumento de la libido.
La aparición de estos signos clínicos más cerca de la ovulación es una especie de preparación del cuerpo femenino para la próxima concepción de un bebé. Estos rasgos fisiológicos fueron cuidadosamente previstos por la naturaleza con el objetivo de la posibilidad de la continuación de la raza humana.
El método vaginal no es exacto, es más correcto llamarlo solo indicativo. Algunas mujeres "adivinan" con bastante precisión el inicio de la ovulación al detectar síntomas similares en ellas mismas, mientras que otras cometen errores.
Según la mayoría de los médicos, no debe usar solo un método tan subjetivo para determinar la ovulación.
¿Qué es un calendario de concepción?
Para planificar un embarazo, es muy importante controlar los cambios fisiológicos en el cuerpo. Cuando las parejas que planean convertirse pronto en padres se ponen en contacto con ellos, todos los médicos les aconsejan que presten atención a la salud tanto del futuro padre como de la futura madre.
Un calendario especial puede ayudarla a planificar su embarazo. Es bastante sencillo componerlo. En un calendario regular, una mujer marca las fechas de la menstruación, la ovulación esperada y calcula el período de tiempo más favorable para la concepción. Para facilitar su uso, puede usar bolígrafos de diferentes colores o rotuladores para marcar diferentes fechas, por ejemplo, puede marcar la fecha de ovulación en verde y rodearla con un círculo.
El "corredor verde", el momento más favorable para la concepción, también se resalta en verde. En este caso, la menstruación se puede delinear en rojo. Un calendario tan simple e intuitivo permitirá a una mujer que se prepara para convertirse en madre no olvidarse de la próxima ovulación y planificar la posible concepción de un bebé en este momento.
Condiciones favorables
Tener en cuenta el día del ciclo al planificar un embarazo le permite lograr un resultado bastante bueno. Los médicos aconsejan comenzar a prepararse para el nacimiento de una nueva vida con anticipación. En este caso, los futuros padres tienen tiempo suficiente para fortalecer su propia salud y, por lo tanto, mejorar las posibilidades de una concepción exitosa y el nacimiento de un bebé sano.
Sobre la edad biológica
Hay varias formas de aumentar las posibilidades de concepción. Su elección es enorme, desde antiguos consejos populares hasta recomendaciones completamente científicas de especialistas. Al elegir tales recomendaciones, los futuros padres no deben profundizar demasiado en ellas. El proceso de concebir un bebé es un verdadero misterio, que fue concebido por la naturaleza. Una fuerte intrusión en el proceso a largo plazo puede tener varias consecuencias negativas.
Las recomendaciones generales de los médicos sobre cuándo es mejor concebir un hijo a menudo se reducen a la cuestión de la edad biológica de los futuros padres. Se cree que a una edad más temprana, la función reproductiva del cuerpo es mucho mayor.
Muchos ginecólogos creen que el primer hijo debe administrarse antes de los 30 años. Se cree que cuanto mayor es la futura madre durante la concepción del niño, mayor es la probabilidad de desarrollar varios defectos en su bebé. Desde un punto de vista científico, esta afirmación es cierta, pero en la práctica no siempre se confirma. Todos los días en el mundo nacen bastantes bebés sanos, que aparecen en madres mayores de 35 años. Tener un hijo después de los 30 años se está convirtiendo en una práctica cada vez más común en nuestro tiempo.
Cada médico tiene su propia opinión sobre este tema, sin embargo, la decisión de convertirse en madre ahora o aún no la toma cada mujer de forma independiente.
Estacionalidad
A menudo, al planificar un hijo, las mujeres embarazadas se centran en la temporada. En la mayoría de los casos, esto sucede porque quieren que nazca un bebé de un determinado signo del zodíaco, porque creen que esto determina el carácter de una persona. Es posible calcular la fecha de nacimiento esperada, lo que significa que el signo del horóscopo del bebé es posible, pero al mismo tiempo es necesario conocer la fecha exacta de la concepción del bebé y planificarla correctamente.
La astrología no tiene nada que ver con la medicina. Los médicos generalmente no utilizan la planificación de esta temporada. Los médicos confían más en el hecho de que el feto crece bien y se desarrolla durante el período de su desarrollo intrauterino. Sin embargo, planificar el embarazo durante ciertos meses puede desempeñar un papel positivo en el embarazo.
Entonces, si el embarazo ocurre en verano y otoño, entonces el riesgo de desarrollar diversas infecciones y deficiencia de vitaminas en la futura madre se reduce significativamente. Para que este tiempo caiga en la estación cálida, la implementación de la concepción del bebé debe ocurrir al final del invierno y al comienzo de la primavera.
Sobre la hora del día
Los médicos creen que el momento del día para la implementación de la concepción no juega un papel especial. Puedes concebir un hijo tanto de día como de noche. Hay varias teorías y opiniones personales diferentes sobre este tema, pero todas son bastante subjetivas y muy diferentes.
En la literatura, puede encontrar la afirmación de que el mejor momento para la fertilización es la mañana y la primera mitad del día. En este momento, la concentración de hormonas sexuales en la sangre es bastante alta.
Otros datos contradicen esto e indican que es mejor concebir un bebé por la tarde o por la noche. En este momento, los órganos genitales femeninos se encuentran en un estado bastante relajado y no tensos. Esta relajación facilitará el contacto fácil entre el espermatozoide y el óvulo. Tenga en cuenta que estos datos contradictorios no permiten utilizar completamente este método de planificación.
Aún es mejor usar métodos más confiables basados en el cálculo de la ovulación y un período favorable para la fertilización; ayudarán a aumentar la probabilidad de un futuro nacimiento de una persona pequeña.
Para saber lo que necesita saber sobre la concepción de un hijo, vea el siguiente video.
