Los problemas de la espalda baja pueden ocurrir en pacientes de cualquier edad, pero con mayor frecuencia los adultos y los ancianos se quejan de dolor lumbar. No siempre es posible que los especialistas médicos encuentren la verdadera causa del desarrollo de radiculitis u osteocondrosis; luego hablan sobre el factor edad, sobre sobrecarga y estrés. La psicosomática estudia esta pregunta con más detalle, lo que le permite encontrar una respuesta a la pregunta de qué causas psicológicas pueden conducir a problemas en la espalda baja.
Información general
El lomo forma parte de la espalda. Según la división de las vértebras en varias secciones, la región lumbar se ubica entre el esternón y el sacro. La columna lumbar generalmente soporta una carga pesada al caminar, estar de pie, sentarse, inclinarse o ponerse en cuclillas. Naturalmente, el dolor lumbar limita significativamente los movimientos de una persona.
Los problemas pueden ser muy diversos: desde enfermedades de la columna, lesiones, hernias entre las vértebras hasta enfermedades del tejido muscular, del sistema nervioso.
Se cree que la hipotermia, el esfuerzo físico excesivo, las caídas y el levantamiento de pesas, así como los cambios distróficos o relacionados con la edad en los tejidos óseos y musculares, contribuyen al dolor. Además, el dolor de espalda puede ser síntoma de enfermedades que no están relacionadas con el sistema musculoesquelético en general, por ejemplo, un signo de enfermedad renal.
¿Cuándo es el dolor psicosomático?
Si experimenta dolor, rigidez, lumbago en la región lumbar, definitivamente debe consultar a un médico. Después del examen, los análisis, la razón será obvia o el médico la califica como idiopática, es decir, no establecida. Es en el segundo caso que será importante acudir a un psicoterapeuta para intentar encontrar la base psicosomática de los problemas de la zona lumbar.
Los dolores psicosomáticos son dolores que no están directamente relacionados con una dolencia específica (por ejemplo, con una hernia entre las vértebras o con una terminación nerviosa pinzada). Todos los análisis y exámenes en este caso muestran la norma y el dolor está presente. También se consideran enfermedades psicosomáticas que surgen en estrecha relación con el estrés, en vísperas de eventos importantes, cuando una persona está experimentando estados psicológicos bastante determinados.
También se habla de la naturaleza psicosomática de la enfermedad o del dolor en el caso si el tratamiento tradicional no ayuda, así como con exacerbaciones frecuentes.
Causas psicosomáticas
Es imposible comprender la psicología del dolor lumbar de forma aislada sin tocar el significado psicosomático de la espalda. A nivel fisiológico, esta parte de nuestro cuerpo tiene una función de apoyo. En lo metafísico, sucede lo mismo: la espalda es un símbolo de apoyo en la vida, una oportunidad para avanzar, para desarrollarse.
Muchos psicoanalistas consideran que la columna es el núcleo interno de una persona, en la que se basan en gran medida su comportamiento y sus reacciones psicoactivas al mundo exterior. A menudo, los especialistas en el campo de la psicosomática tienden a creer que la columna vertebral está estrechamente relacionada con el principio paterno, con la influencia de la autoridad del Papa en una persona. Los estudios han demostrado que muchos pacientes con enfermedades crónicas graves de la columna no contaron con el apoyo de su padre en la infancia, no aprendieron a confiar en él y no recibieron el amor que merecen de su padre. En este caso, las patologías generalmente se desarrollan ya en la edad adulta.
Junto al factor paterno, se tiene mucho más en cuenta. Una persona que se queja de dolor lumbar psicosomático generalmente sufre de un trastorno de autoidentificación, entonces su posición en el mundo que lo rodea es incomprensible incluso para él mismo.
Las personas seguras de sí mismas que no temen las posibles dificultades y obstáculos suelen caminar tranquilamente por la vida, afrontar problemas, afrontar y seguir adelante, encontrar soluciones si es necesario. Rara vez tienen dolor en la espalda baja.
Pero para quienes tienen miedo a lo nuevo, lo desconocido, el miedo a la interferencia y las circunstancias que pueden actuar como un obstáculo, el dolor de espalda es algo común.
Los psicoterapeutas que ayudan a las personas en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas, observando a muchos pacientes con dolor lumbar idiopático, han descubierto quién Con más frecuencia que otras, las personas cansadas y responsables están expuestas al dolor y la rigidez en esta parte de la espalda. Esta categoría de personas asume habitualmente tantas responsabilidades como simplemente no pueden soportar sin pérdidas de salud. Esas personas gimen, pero hacen tanto su propio trabajo como el de otra persona.
Personas con un alto nivel de autocrítica. Pueden reprocharse durante años haber hecho algo mal o mal. Se cargan tanto con un sentimiento de culpa que su carga se vuelve demasiado pesada.
Individuos ansiosos que no ven apoyo en la vida. Se trata de personas que constantemente sufren una gran preocupación por su propio futuro. Tienen miedo de seguir adelante con confianza, porque allí, por delante, ven eventos como la ruina, la pobreza, la soledad. Este tipo de pacientes es el más común. Esto incluye a casi todas las personas mayores que sufren de lumbalgia en ausencia de enfermedades diagnosticadas y confirmadas del sistema musculoesquelético.
Cabe señalar que casi todos los adultos con dolor lumbar tienden a estar ansiosos por cuestiones financieras y materiales. También suelen culpar a otros por su ineficiencia financiera e insolvencia: el estado, el jefe, los economistas y políticos, así como los familiares y amigos más exitosos.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, queda claro por qué el dolor lumbar psicosomático en la infancia es un fenómeno poco común. Pero ocurren y, por lo tanto, necesitan explicaciones por separado.
Los niños y adolescentes que no tienen relaciones con sus propios padres y los hombres mayores de la familia suelen quejarse de dolor y movimiento limitado en la región lumbar de la espalda. No ven apoyo en ellos, no saben buscarlo en sí mismos. Suelen ser niños muy inseguros, tímidos, tímidos, intimidados.
Encontrar un amigo en un hombre mayor suele aliviarlos del dolor psicosomático, pero la tarea misma de hacer amigos es muy difícil.
Diagnóstico de vértebras
La reconocida autora e investigadora en el campo de la psicosomática Louise Hay ha compilado una tabla de causas psicosomáticas de problemas con vértebras individuales. Si consideramos solo la zona lumbar, la especificación de las causas del dolor se puede simplificar. Ella escribió que las vértebras lumbares tienen los siguientes significados:
- primera lumbar (L1) - una fuerte falta de confianza en sí mismos, sus fortalezas, el deseo de amor y un deseo contradictorio de estar solo;
- segunda lumbar (L2) - adhesión a las actitudes de los niños, negativa a dejar de lado las quejas de los niños, incapacidad y falta de voluntad para buscar una salida;
- tercer lumbar (L3) - experiencia sexual difícil, fuertes sentimientos de culpa, actitud de desprecio y odio hacia uno mismo;
- cuarto lumbar (L4) - preocupaciones económicas, aspiraciones y temores profesionales, sentimiento de impotencia;
- quinta lumbar (L5) - enfado latente hacia el padre, hacia los hombres, hacia los seres queridos, sentimiento de falta de apoyo, esperanza, incapacidad para disfrutar de los eventos y comunicación con las personas.
Causas de enfermedades
La curvatura de la columna en la columna lumbar a menudo indica impotencia e incluso cierto infantilismo de una persona. No solo no sabe cómo ayudarse a sí mismo, sino que también tiene miedo de aceptar la ayuda que otros le ofrecen. Además, las personas con escoliosis en un hotel lumbosacro no saben admitir que se equivocan, no tienen el valor y la determinación suficientes para hacerlo.
El dolor muscular en la espalda baja a menudo indica que una persona considera su posición como un callejón sin salida, no ve una salida, no puede o no quiere buscarla, tiene miedo de resolver los problemas y trata de esconderse de ellos. Al mismo tiempo, el dolor de la derecha sugiere que tales problemas existen en las relaciones con el mundo exterior, y de la izquierda, sobre problemas en la familia, en las relaciones personales con los seres queridos.
La osteocondrosis de la columna lumbar se manifiesta por dolor al dar la espalda a la pierna o la cadera, por lo que a menudo se confunde con la ciática. La contención prolongada de experiencias negativas provoca tensión en los músculos que sostienen las vértebras, y se producen deformaciones y disfunciones de vértebras individuales.
En casos especialmente graves, se desarrolla una hernia de la columna lumbar, un nervio pinzado o un nódulo nervioso completo.
Las causas de la osteocondrosis lumbar deben buscarse en la vieja carga acumulada de experiencias, culpa, resentimiento, que una persona por alguna razón se niega a deshacerse de sí misma y seguir adelante con facilidad. Además, la razón debe buscarse en la actitud de una persona hacia la riqueza material: es posible que el miedo a ser pobre, hambriento, mendigo sea demasiado fuerte, por lo tanto, una persona acumula dinero para uso futuro, tiene miedo de perderlo, asume trabajo adicional y deberes insoportables. A menudo sufre de estreñimiento.
Tratamiento
Los psicoterapeutas recomiendan comenzar la búsqueda de la verdadera causa de los problemas lumbares en su propia infancia. A veces, la culpa de todo es la actitud que crearon los padres en la infancia, que le exigieron al niño que lo hiciera todo él mismo, no contaba con nadie, no confiaba en él, no pedía ayuda.
En busca de una razón, debe hacerse las siguientes preguntas:
- ¿Qué me asusta en el futuro?
- ¿Qué me agobia en el pasado?
- ¿Lo estoy haciendo bien, no estoy asumiendo mis responsabilidades?
- ¿De quién me siento ofendido?
- ¿Estoy listo para pedir ayuda ahora mismo?
- ¿Puedo aceptar ayuda de otros si me la ofrecen ahora mismo?
La aparición de dolor lumbar psicosomático es siempre una señal de que la situación está "madura" y necesita una salida. Si trabajas duro y resuelves todos los problemas de toda tu casa y amigos, crea un nuevo horario de trabajo para ti, en el que habrá un lugar para relajarte, y no hará daño a amigos y familiares el resolver algunos de sus propios problemas por su cuenta, sin tu participación.
Si la causa del dolor está en la ansiedad material, el miedo al futuro, debe visitar a un psicoterapeuta o psicólogo, formular con precisión la causa del miedo y eliminarlo: las personas que saben experimentar la esperanza, la fe en lo mejor son más saludables y felices. Puedes donar tus ahorros a un banco, aprovechar oportunidades de inversión o convertirlos en bienes raíces para no preocuparte por su seguridad.
Los agravios y los dolores pasados deben ser perdonados y liberados. Esto no es tan difícil como parece si existe un deseo sincero de deshacerse tanto de la enfermedad como de los recuerdos desagradables. También debes reconsiderar tu relación con tu padre. Trate de entender por qué hizo exactamente eso, qué ventajas indudables tiene.
Está claro que las sensaciones bastante dolorosas en la zona lumbar requerirán medicación.
Asegúrese de tomar lo que le haya recetado el médico, asistir a fisioterapia, hacer ejercicios terapéuticos. Pero no se olvide de su estado psicológico, que hizo posible la enfermedad, de lo contrario, el tratamiento no producirá el resultado deseado.
El tratamiento puede brindarle un verdadero placer: en el proceso de comprender sus miedos, se librará de ellos y el perdón le brindará una sensación de alivio, calma, autosatisfacción y paz.
En el proceso de tratamiento, los procedimientos de natación y agua son útiles: al entrar en contacto con el agua, una persona se vuelve más suave, más plástica y móvil, le resulta más fácil tomar decisiones y ser flexible en diferentes situaciones de la vida.
