Puede ser difícil para los bebés introducir alimentos complementarios, pero si el bebé nace prematuramente, el conocimiento de los nuevos alimentos debe llevarse a cabo con más cuidado. A pesar de que los bebés prematuros necesitan más nutrientes para ponerse al día con sus compañeros en desarrollo, su sistema digestivo madura durante un período más largo que los bebés nacidos a término.
Recomendaciones clave
- Antes de la introducción de alimentos complementarios, se recomienda alimentar al bebé con leche materna, y la nutrición de la mamá debe ser equilibrada. Si es imposible amamantar al bebé, se selecciona una mezcla especial, diseñada para las necesidades de los bebés prematuros.
- El período más temprano aceptable para la alimentación complementaria se llama 4 meses.aunque la mayoría de los médicos recomiendan que los nuevos productos se introduzcan no antes de los 6 meses de edad.
- Se administra un nuevo producto a un bebé prematuro en cantidades más pequeñas.que cuando se encuentran con nuevos alimentos en bebés a término.
- Después de los alimentos complementarios al menos a los 8 meses de edad, se recomienda dar leche materna o fórmula para que el bebé beba nuevos alimentos.
- El primer alimento complementario para la prematuridad suele ser la papilla., y luego se le presenta al niño los purés de frutas y verduras.
- Si un bebé prematuro está enfermo, tiene alergia o disbiosis, Es mejor esperar con alimentos complementarios hasta que el bebé esté estable.
Cómo calcular la edad de introducción de los alimentos complementarios.
Es mejor determinar la edad a la que el bebé debe familiarizarse con los nuevos productos, en función del tiempo que falta hasta el momento en que se suponía que el bebé nacería a término. Por ejemplo, si el bebé nació 1 mes antes de lo previsto, a los 6 meses (la edad en la que se recomienda comenzar a alimentar a los bebés a término) se agrega un mes, respectivamente, las primeras porciones de alimentos complementarios se administran a los bebés a los 7 meses de edad.
Si el nacimiento se produjo dos meses antes de la fecha prevista, conviene esperar hasta ocho meses con alimentos complementarios.
El video, elaborado por la Unión de Pediatras de Rusia, describe en detalle cómo alimentar adecuadamente al bebé y a qué edad se deben introducir los alimentos complementarios.
Secuencia de introducción del producto
- La primera papilla es preferible elegir trigo sarraceno. A continuación, se le presenta al bebé las gachas de arroz y maíz. Se hierven en agua y se diluyen con una mezcla o con leche materna.
- Después de los cereales, al bebé se le ofrecen verduras que deben ser locales.... Es óptimo comenzar la alimentación de vegetales con calabacín y coliflor, luego agregarles zanahorias.
- Cuando la papilla reemplaza una de las comidas del bebé y las verduras reemplazan a la otra, se pueden agregar frutas para complementar una de estas comidas. Por lo general, comienza con manzanas y peras verdes., y con buena tolerancia, se le dan al bebé melocotones, plátanos y ciruelas pasas.
- El jugo se introduce en la dieta de un bebé prematuro no antes de los ocho meses. Primero, a los más pequeños se les da zumo de manzana, luego zumo de pera y una mezcla de zumo de manzana y pera, y posteriormente se les introduce paulatinamente en otros sabores.
- La carne aparece en la dieta de un bebé prematuro a los 8 meses de edad... Primero, se trata al bebé con conejo y pavo, luego se le ofrece ternera y carne de res, y luego cerdo y pollo (carne blanca). A menudo, la carne triturada se agrega a las papillas o al puré de verduras.
- Cuando un bebé prematuro cumple 8 meses y medio, puede cocinar sopas de verduras, en el que, además de verduras, se agregan cereales y aceite vegetal. Tal plato se incluye en la tercera alimentación, por lo que en el futuro se convertirá en una cena.
- Los productos lácteos fermentados deben aparecer en la dieta de un niño prematuro a los 9-10 meses. Al bebé se le presenta el kéfir y el yogur para bebés, reemplazando la cuarta alimentación. También a esta edad, al bebé se le ofrece requesón, agregándolo a frutas o verduras.
- Se recomienda administrar huevos a bebés prematuros no antes de los 9 meses.agregando una pequeña cantidad de yema al puré de verduras. Poco a poco, la cantidad de yema aumenta hasta que la porción es la mitad de la yema.
Se puede dar pescado a partir de los 10 meses, cambiando su carne 1-2 veces por semana... Primero, al bebé se le ofrece lucioperca y bacalao, después de ellos, platija, atún y paparda, así como merluza, abadejo y salmón. El pescado se hornea o se hierve, luego se tritura y se agrega a las verduras.
Mesa de alimentación complementaria por mes
Características de la introducción de alimentos complementarios para niños propensos a las alergias.
Si un bebé prematuro tiene tendencia a las reacciones alérgicas, el conocimiento de los alimentos complementarios se transfiere a un período posterior y se tienen en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Empiece a alimentar al bebé con platos de un componente, por ejemplo, con papilla de arroz o con puré de calabaza.
- Se prueba un nuevo producto por la mañanapara anotar al final del día si ha aparecido una reacción adversa.
- Introducir por semana máximo un producto nuevo.
- Es importante llevar un diario en el que anotar todos los platos, ingerido por el bebé, así como el estado de salud de las migas y la reacción a la comida.
- Si ocurre una reacción alérgica, entonces hasta que desaparecen las manifestaciones, no se introducen nuevos productos.
- Para un niño alérgico menor de un año, es suficiente ingresar 1-2 cereales, 1-2 tipos de verduras y frutas, así como un tipo de alimento de carne en el menú.
- Es importante que mamá se entere de antemano. qué alimentos son los más alergénicos y presentárselos al bebé mucho más tarde. Por ejemplo, la introducción de un bebé prematuro alérgico en el menú de huevos y pescado se pone hasta el año de edad.
La opinión de Komarovsky
El esquema de alimentación de un pediatra famoso es ligeramente diferente de las recomendaciones tradicionales. Komarovsky propone comenzar a conocer a un niño mayor de 6 meses con kéfir y requesón.porque estos alimentos se parecen más a la leche materna que a los cereales y las verduras.
Después de la introducción de migas de kéfir mezcladas con requesón en el menú., a la edad de siete meses, un médico popular recomienda introducir papilla en la dieta de los niños, cocido en leche. Después de un mes, el bebé puede recibir sopa de verduras., ya partir de los 9 meses, según Komarovsky, es hora de alimentar con carne. Un conocido médico aconseja dar pescado y yema a partir de los 10 meses. Lea más sobre esto en el artículo sobre alimentos complementarios según el Dr. Komarovsky.
