La acidez es un síntoma muy desagradable que es más común en los adultos. A veces, una sensación de ardor fuerte e incluso dolorosa, junto con eructos, puede arruinar una cena familiar, un banquete festivo o cualquier celebración.
Sintiendo acidez estomacal, todos comienzan a recordar febrilmente qué comió exactamente antes, qué bebió, pero a veces la razón debe buscarse no en la dieta, sino en sus propios pensamientos y sentimientos. En este artículo, discutiremos las causas psicosomáticas de la acidez estomacal.
Información general
La acidez es un nombre popular que solo refleja la esencia de las sensaciones. El jugo gástrico se lanza del estómago al esófago. El ácido sulfúrico en su composición, los péptidos, los pigmentos biliares irritan las membranas mucosas, por lo que hay una sensación de ardor y dolor detrás del esternón en la dirección del estómago hacia arriba. En medicina, hay otro nombre para el síntoma: reflujo gastroesofágico.
Cabe señalar que la acidez estomacal sufre regularmente del 35% a la mitad de toda la población del planeta. El reflujo frecuente se considera acidez estomacal, que se hace sentir al menos una vez a la semana. Cuanto más a menudo una persona sufre de acidez estomacal, más razones tienen los médicos para decir que el paciente tiene una insuficiencia de la función de cierre del esfínter esofágico. Al mismo tiempo, nadie dice que una persona esté enferma de algo. La acidez de estómago es una afección que puede estar presente en personas perfectamente sanas. Si el examen no muestra ninguna desviación de las normas, podemos hablar con seguridad sobre la acidez estomacal psicosomática (ocurre en el 85% de todos los casos de reflujo gastroesofágico frecuente).
Cabe señalar que en 1999 se creó un término separado para este caso: enfermedad por reflujo gastroesofágico. Con ella, la acidez es el único síntoma. A veces, la acidez es un síntoma de otra enfermedad, por ejemplo, úlceras del esófago, afección precancerosa del esófago, adenocarcinoma.
Se cree que fumar, beber café, alimentos grasos y cítricos, alimentos muy calientes o alcohol son especialmente "favorecidos" para el ardor y el dolor. A menudo, el síntoma se produce después de comer en exceso, especialmente por la noche.
Causas psicosomáticas
La psicosomática le permite encontrar causas más profundas, aparentemente imperceptibles, que determinan el reflujo del jugo gástrico hacia el esófago. El estómago y el esófago son los órganos que permiten que una persona coma. Pero la comida no es solo en el sentido gastronómico, sino también en el espiritual, emocional, informativo. El trabajo normal del esófago y el estómago es posible cuando una persona con un positivo y acepta voluntariamente toda la información que proviene del exterior, la desarma rápidamente en necesaria e innecesaria, importante y secundaria. Si una persona no quiere aceptar algo nuevo, si niega la necesidad de recibir información para sí mismo o, por el contrario, acepta todo, "come indiscriminadamente", entonces esto carga mucho su estómago y conduce a la inestabilidad del esfínter.
Pero estos son solo factores predisponentes. El miedo se considera la verdadera causa psicosomática de la acidez estomacal. No solo un miedo a las arañas o la oscuridad, sino un miedo persistente, fuerte e implacable, que a menudo se asocia con el mundo exterior: con un sentimiento de indefensión, con el miedo a ser ofendido, con el miedo a eventos futuros. La segunda causa común de manifestaciones frecuentes de la enfermedad por reflujo es la irritación constante, la acumulación de ira, la intolerancia hacia alguien o algo, nuevamente en el mundo exterior. Dicen sobre un trabajo aburrido o una persona molesta que "causa acidez de estómago", "aburrido hasta la acidez de estómago". El mecanismo de desarrollo de la pirosis psicosomática es bastante simple. El miedo pone en alerta a todos los órganos y sistemas, el estómago empieza a producir más jugo gástrico, y el esófago, como todos los músculos de una persona que tiene miedo o muy irritada, tensa, está en cierto tono.
Por lo tanto, las personas que son más susceptibles al dolor frecuente y la sensación de ardor por encima de la región epigástrica son:
- a menudo experimentan estrés, miedo, toman los eventos demasiado cerca de sus corazones o se niegan a aceptarlos en absoluto, niegan violentamente;
- personas que están irritadas por algo o alguien, que se ven obligadas a contactar constantemente con el "culpable" de su irritación;
- gente que "digiere" mal lo que está pasando, gente.
Opinión de los investigadores
Muy a menudo, los especialistas en psicosomática estudian el estómago y sus enfermedades de manera compleja, pero la acidez estomacal, debido a su prevalencia generalizada, tiene un lugar especial en las obras de los autores más famosos. La escritora y psicóloga canadiense Liz Burbo sostiene que la acidez estomacal es más característica de personas muy indecisas que, en su corazón, quisieran tomar el control de sus propias vidas, pero en la práctica ni siquiera pueden controlar sus propios sentimientos (la acidez estomacal no obedece a los esfuerzos volitivos, ocurre de repente y por eso) pero termina de repente).
Liz Burbo da ciertas recomendaciones a las personas que deseen deshacerse de la acidez estomacal psicógena: recomienda aprender a percibir el mundo de manera más armoniosa, ser más tolerante y benevolente y no irritarse por nimiedades.
El psicoterapeuta Valery Sinelnikov señala que La clave de la recuperación debe buscarse en la psicología de la enfermedad: una actitud positiva hacia el mundo exterior, las personas, los eventos y la información ayudarán a eliminar por completo los miedos y, con ellos, el síntoma doloroso desaparecerá. En los hombres, la acidez de estómago, según el médico, también puede estar asociada con el orgullo masculino herido.
Louise Hay escribió que la acidez de estómago es una condición que requiere un gran y serio trabajo en su mundo interior. Es necesario evitar el estrés crónico prolongado, así como el resentimiento y la ira hacia alguien, y luego el estado del estómago y el esófago seguramente volverá a la normalidad.
Causas del síntoma durante el embarazo.
Muy a menudo, la acidez de estómago comienza durante el embarazo y se detiene después del parto. Las mujeres buscan un motivo en su dieta, se calman con justificaciones fisiológicas (el útero presiona el estómago, el jugo se arroja al esófago). Por supuesto, la fisiología en el reflujo de las mujeres embarazadas es bastante, pero no todas las mujeres embarazadas tienen ese síntoma, aunque el útero crece y presiona los órganos internos de absolutamente todos.
La psicosomática del ardor de estómago en las mujeres embarazadas también está estrechamente relacionada con los miedos: miedo al dolor de parto, miedo a dar a luz a un bebé enfermo, miedo a quedarse sola, perder la ubicación y el apoyo de su marido, perder su trabajo, miedo a no hacer frente al cuidado de los niños. Psicólogos mujeres libres trabajan en clínicas prenatales. Por lo tanto, no será en absoluto superfluo acudir a un especialista de este tipo para que pueda ayudar a eliminar los miedos y experiencias que atormentan a una mujer. Junto con ellos, los síntomas de ardor y dolor en el esófago desaparecerán.
Es importante superar estos miedos lo antes posible. Se ha comprobado que una mujer tranquila y segura de sí misma tiene un embarazo más fácil, un parto menos doloroso y bebés más fuertes y saludables. Entonces, ¿por qué la mayoría de las mujeres embarazadas prefieren todos estos beneficios a satisfacer sus propios miedos? Porque en Rusia ya es tradición estar embarazada y tener miedo al parto. Después de todo, las conversaciones de dos mujeres embarazadas son casi siempre las mismas: "Tengo miedo, tengo miedo, horror, como tengo miedo, patologías, complicaciones", etc. Las pinzas musculares ocurren a nivel celular en una variedad de grupos de músculos, incluido el esófago y los músculos del cuello uterino.
La mejor receta para la acidez de estómago no es una cucharada de refresco, ni agua mineral en ayunas, ni un medicamento caro de moda, que, según los fabricantes, “alivia un síntoma en cinco minutos”, sino poner en orden tus pensamientos y sentimientos. Los hombres y mujeres con una visión positiva de los acontecimientos, las personas, los fenómenos y ellos mismos en este mundo no suelen tener dolor de estómago.
