Una mujer es biológica y fisiológicamente capaz de convertirse en madre solo a una cierta edad. La edad reproductiva del sexo justo, desafortunadamente, es más corta que la de los hombres, quienes, desde la juventud hasta la vejez, tienen la oportunidad de fertilizar por naturaleza. No es suficiente que una mujer pueda concebir, necesita poder tener y dar a luz un bebé. Conocer los límites de la edad fértil permite a las mujeres planificar la maternidad a tiempo.
¿Lo que es?
Hay varios puntos de vista sobre la fertilidad como capacidad de reproducción. Los políticos y especialistas en el campo de la demografía la evalúan en términos de la tasa de fecundidad total promedio, que requiere un concepto como la edad reproductiva. Para las estadísticas, se usa la edad promedio desde el final de la pubertad hasta el inicio de la menopausia. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), reproductiva intervalo de edad de 15 a 55 años (en Rusia, el período de 15 a 49 años a menudo se considera el período de reproducción estadística).
Los médicos tienen sus propias opiniones sobre este tema. No dependen del único parámetro: la menopausia como el final de la edad reproductiva. Tienen en cuenta los matices que son importantes para la concepción, la gestación y el parto. Es por ello que existen conceptos como embarazo precoz y tardío, que se asocian a ciertos riesgos para la vida y salud de la mujer en trabajo de parto y la niñez.
En medicina, se considera que la edad reproductiva es de 16 a 49 años, mientras que los médicos consideran que la edad de 20 a 40 años es óptima para el nacimiento de un niño. Aunque hay muchos casos de embarazo y parto exitosos después de los 45 años, y después de los 50 años e incluso después de los 60 años.
¿De dónde viene este período de tiempo y quién decide cuándo es mejor para una mujer dar a luz? Esto viene dictado por la naturaleza femenina, que ha proporcionado un cierto trabajo cíclico del cuerpo femenino. Las niñas nacen con un potencial teórico reproductivo asombroso. Los ovocitos en los ovarios de un bebé recién nacido son más de un millón de ovocitos inmaduros. Esta es la reserva ovárica, que se asigna a una mujer de una vez y de por vida, no se repone, no se producen nuevas células sexuales, como en los hombres. Cuando la reserva se agota, la mujer entrará en el período climatérico.
Una parte considerable de los ovocitos muere incluso antes del inicio de la pubertad bajo la influencia de factores negativos: enfermedades, condiciones ambientales, estrés, etc. El resto durante la pubertad comienza a consumirse "según lo previsto". Cada mes madura un huevo (con menos frecuencia, más). Si se produce la fecundación, se produce el embarazo, si no, comienza la menstruación y, en un nuevo ciclo, otro ovocito madura de nuevo.
Con cada año que pasa, la fertilidad de una mujer disminuye, ya que aumenta el número de ciclos sin ovulación (maduración y liberación de un óvulo maduro). Por ejemplo, a los 20 años de edad, estos ciclos pueden ser como máximo 1-2 por año, y después de 35 años, el número de ciclos anovulatorios puede llegar a 5-6 por año.
La fertilidad disminuye según la edad, y si la probabilidad de concebir a los 20-25 años dentro de un ciclo es del 30-33%, luego de 40 años una mujer tiene solo el 3% de la probabilidad de concebir un bebé dentro de un ciclo menstrual.
Con la edad, la salud de la mujer se deteriora, aparecen enfermedades crónicas que pueden impedir que el niño sea llevado, incluso si se produce la concepción. El material genético, cuyo portador es la célula germinal, va "envejeciendo" paulatinamente, puede mutar, por lo que los riesgos de anomalías cromosómicas fetales (síndrome de Down, síndrome de Turner, Edwards, Patau y otros diagnósticos graves) son mayores en las madres mayores.
Por eso el marco médico de la edad reproductiva es diferente al estadístico. Incluso si una mujer de 50 años todavía tiene la menstruación regular, esto no significa que tenga una reserva ovárica rica, y la disminución relacionada con la edad en la producción de hormonas sexuales le permitirá concebir y tener un bebé. Y la posibilidad teórica de concebir un hijo a los 15 años no garantiza en absoluto una gestación y un parto normales a esta edad.
Períodos de la edad reproductiva femenina
La vida reproductiva de una mujer se divide convencionalmente en varios períodos que, según la OMS, se denominan grupos de edad fértil. Al compilar estadísticas, esta división generalmente no se tiene en cuenta, ya que se toma el número total de mujeres en edad reproductiva. Para los médicos y la tarea de planificar el embarazo, la división en períodos fértiles es muy importante.
Período fértil temprano - comienza con la llegada de la primera menstruación de la niña. Esto puede suceder a distintas edades. Recientemente, la pubertad comienza antes de hace medio siglo, y hoy en día hay muchos casos en los que la primera menstruación llega tanto a los 8 como a los 9 años. La edad promedio de inicio de la pubertad en las niñas es de 10 a 12 años. Desde esta edad hasta los 20 años, una niña se considera condicionalmente fértil. La ovulación ocurre con poca frecuencia, no de manera sistemática, el ciclo menstrual en sí no difiere en la regularidad, el fondo hormonal no está completamente establecido. Con todo esto, la probabilidad de embarazo es muy alta, pero la probabilidad de tener un hijo exitoso y dar a luz es baja. Casi no hay embarazos sin complicaciones en el período fértil temprano.
Período fértil promedio - comienza a los 20 años y continúa hasta que la mujer cumple 35 años. La última recomendación de la OMS es extender el período a 40 años. La ovulación en las mujeres ocurre con regularidad, el trasfondo hormonal es relativamente estable, la salud de la mujer es satisfactoria, por lo general todavía no hay dolencias crónicas y, por lo tanto, la probabilidad de concepción y el éxito de un hijo es lo más alta posible. Después de 35 años, comienza un aumento gradual de los ciclos anovulatorios y, por lo tanto, la probabilidad de embarazo en un ciclo comienza a disminuir estadísticamente. Es para este período que se recomienda planificar el parto.
Periodo reproductivo tardío - comienza a las 40 y termina a las 45. Muchas ovulaciones ocurren con bastante regularidad, aunque el número total de ciclos anovulatorios ya es alto, la menstruación es regular, mensual, pero en la proporción de hormonas sexuales, comienzan a ocurrir cambios invisibles para el ojo, bajo la influencia de los cuales comienzan los procesos de envejecimiento, y el sistema reproductivo comienza la reestructuración premenopáusica. La probabilidad de embarazo sigue ahí, y la oportunidad de tener y dar a luz a un niño también es bastante real, pero las posibilidades ya son notablemente menores y, por lo tanto, a esta edad, las mujeres embarazadas deben recibir apoyo hormonal para el embarazo, se requiere un enfoque especial para las tácticas de parto.
Período de disminución de la fertilidad, atenuación. - después de 45 años y condicionalmente hasta 58-60 años, una mujer tiene menopausia. Alguien antes, alguien después. Esto depende en gran medida de la herencia, del estado de salud, de las condiciones de vida e incluso de la raza. Incluso si la menstruación persiste, las hormonas hacen que sea casi imposible concebir y tener un bebé. Y si se produce un embarazo, definitivamente necesita apoyo hormonal.
La planificación del embarazo debe realizarse con la consideración obligatoria del período reproductivo, que está determinado por la edad.
Y si en el período reproductivo medio será suficiente que una mujer se someta a un examen de infecciones antes de concebir un bebé, entonces, en el período tardío, la estimulación hormonal de la ovulación ya puede ser necesaria la FIV, y en un período fértil agonizante: donación de óvulos, subrogación, FIV. Teniendo en cuenta el hecho de que las tecnologías de reproducción asistida están bastante desarrolladas y continúan mejorando, la edad de reproducción en las mujeres está creciendo. Incluso hace 50 años, lo dejaron a la edad de 40-45 años. Hoy en día, la medicina puede ayudar a las mujeres mayores de esta edad a encontrar la alegría de la maternidad.
Según el registro de mujeres embarazadas y mujeres en edad fértil en Rusia, el período de edad más "favorito" para el parto en el país hoy en día es la edad de 25 a 37 años.
¿Cómo prolongar la fertilidad?
La prolongación de la edad reproductiva no tiene nada que ver con el problema de la prolongación de la juventud, por lo que no se debe pensar que la eliminación de arrugas y los procedimientos de SPA pueden afectar de alguna manera el reloj biológico de una dama en particular. La duración del período fértil de una mujer depende en gran medida de su raza y herencia. Se ha demostrado que las mujeres cuyas madres entraron tarde en el período climatérico también conservan la capacidad de tener hijos por más tiempo., mientras que las mujeres, madres y abuelas que han experimentado una menopausia temprana, corren el riesgo de reponer las filas de mujeres que han abandonado el período fértil después de los 40-45 años.
Las mujeres africanas conservan su capacidad reproductiva biológicamente más tiempo que las del norte y las asiáticas.
Está claro que una mujer no puede influir en estos factores. Pero no es solo la nacionalidad y la herencia las que afectan la fertilidad. Por lo tanto, una mujer bien puede prevenir y reducir otros factores de influencia negativos.
Para una preservación más prolongada de la fertilidad, se recomienda lo siguiente.
Deshazte y evita los malos hábitos - tanto fumar como tomar bebidas alcohólicas (en cualquier cantidad) afecta negativamente el estado de los vasos y, por lo tanto, el suministro de sangre a las gónadas es insuficiente, lo que conduce a una interrupción temprana de su funcionamiento normal.
Vive activo y cuida tu peso - La poca movilidad y los kilos de más conducen a un desequilibrio hormonal temprano, que sin duda afectará los procesos de ovulación. Cuanto mayor es el peso, más difícil es concebir un bebé incluso a los 25-30 años, mientras que en las mujeres con peso normal, las posibilidades de concebir son siempre mayores incluso después de los 35 años.
Evite el estrés crónico y sea capaz de deshacerse de la tensión nerviosa - debido a la influencia de factores psicógenos, incluso las mujeres jóvenes sufren de infertilidad idiopática, que representa aproximadamente el 15% de todos los casos. Estos problemas son muy difíciles de tratar. Si una mujer monitorea el estado de su esfera emocional y psicológica, entonces sus habilidades fértiles permanecen altas por más tiempo.
Adhiérase a un estilo de vida mesurado, asegúrese de dormir lo suficiente, prestando atención a una noche de sueño suficiente, no se muera de hambre, no se agote con las dietas, pero tampoco coma en exceso.
Visitar a un ginecólogo no solo entonces, existe una necesidad urgente., y con un propósito preventivo al menos una vez al año, y después de 35 años, 2 veces al año. El médico podrá notar los primeros signos de diversas patologías y trastornos en una etapa muy temprana, y cuanto antes una mujer sane sus dolencias, más tiempo podrá mantener la capacidad de concebir y tener hijos.
Desde el mismo período de la pubertad, es necesario informar a la niña sobre las reglas de higiene íntima personal, los peligros del aborto, la anticoncepción incontrolada y el impacto negativo del inicio temprano de la actividad sexual. Todo esto permitirá mantener un nivel normal de fertilidad durante muchos años.
Las mujeres que desean permanecer más tiempo en edad reproductiva deben evitar trabajar en industrias peligrosas, el contacto con sustancias tóxicas y tóxicas, el trabajo nocturno prolongado y las actividades en condiciones de altos niveles de radiación.
