La frase común "durmiendo como un bebé" para muchos padres evoca imágenes de un recién nacido durmiendo plácidamente. Sin embargo, los bebés se contraen, emiten sonidos de gorgoteo, dejan de respirar, mueven los brazos y gritan mientras duermen. Este comportamiento es normal y los espasmos son probablemente el resultado del sueño REM o de un reflejo de Moro espontáneo.
¿Por qué los niños se estremecen mientras duermen?
Los espasmos son un movimiento involuntario repentino que ocurre en cualquier momento, incluso cuando el niño está profundamente dormido.
¿Por qué un recién nacido se estremece en un sueño?
1. Fase del sueño REM
¿Qué sucede si un bebé recién nacido se estremece mientras duerme? Los bebés sueñan como adultos, lo que significa que también tienen sueño REM o movimientos oculares rápidos durante el ciclo del sueño. Durante el sueño REM, la cara del recién nacido temblará. También es probable que respire de forma irregular, resopla, gime y mueva los brazos y las piernas. No se preocupe, los bebés tienen un sueño REM más corto a medida que envejecen.
Según los datos de la investigación, el orden cambiará en aproximadamente 2 a 3 meses. A medida que el niño crece, pasará por otras fases del sueño antes de entrar en la fase rápida. A medida que el niño crece, la cantidad de sueño REM disminuye y el sueño se vuelve reparador. A la edad de 3 años, los niños pasan un tercio de la noche en un sueño de ondas lentas.
El motivo de consultar con un especialista es la situación en la que el bebé se despierta más de 10 veces y parece asustado.
2. Reflex Moro
El reflejo de Moro es otra razón por la que un recién nacido se estremece en un sueño. Los bebés nacen con una serie de reflejos, pero esta es la manifestación más inquietante para los nuevos padres. Cuando el bebé se estremece mientras duerme o siente que se está cayendo, lanza los brazos hacia los lados con una sacudida repentina y puede gritar.
Como muchos otros reflejos, el reflejo de Moro es un mecanismo de supervivencia incorporado diseñado para proteger a un recién nacido vulnerable. Y este es un intento primitivo de restaurar una pérdida tangible de equilibrio. Nuevamente, no se alarme si ve a su hijo estremecerse repentinamente y levantar los brazos mientras duerme.
3. Dolor
Con cólicos o dentición, el niño se contrae en un sueño debido al dolor recurrente.
4. Ruido
Este es otro factor por el que el recién nacido tiembla durante el sueño. Un sonido fuerte puede asustar y despertar a un bebé.
Pero no es necesario que guardes un silencio absoluto para que las migas duerman. Hay sonidos que son familiares para un bebé: crujidos, el zumbido de la lavadora, la voz tranquila de mamá o papá, el sonido del agua y otros.
A veces, desde la calle hay un sonido agudo de una sirena o el sonido de un objeto que cae. Tal ruido es inusual y nuevo para el bebé, debido a esto, el bebé se estremece bruscamente. Incluso después de un tiempo, cuando, según parece, se olvida el miedo, el niño se estremece en un sueño debido a la excitación del sistema nervioso.
5. Condiciones de temperatura
Durante el sueño, el bebé se contrae y da vueltas y vueltas cuando está tapado. La miga se irrita y provoca malestar, aire congestionado o mohoso en el dormitorio.
6. Postura incómoda
Probablemente, el bebé no se sienta cómodo durmiendo en la posición en la que lo pusieron sus padres. El niño se estremece y comienza a girar en busca de una posición cómoda.
7. Sentirse inseguro
Los médicos de algunos niños le dieron a la primera etapa de tres meses de la vida del bebé el nombre de "cuarto trimestre del embarazo" y aconsejaron recrear condiciones para el bebé que imiten las condiciones prenatales tanto como sea posible. Esto le dará al bebé una sensación de protección y un sueño profundo.
El estremecimiento del sueño descrito anteriormente es normal y no requiere tratamiento.
Sin embargo, hay momentos en que un niño se estremece en un sueño debido a diversas enfermedades.
¿Por qué el niño se estremece? Causas patologicas
Los movimientos rítmicos convulsivos del bebé, que continúan durante el sueño, combinados con gritos y llantos, son signos de un problema de salud. Los padres que encuentren estas manifestaciones deben acudir al médico con un bebé lo antes posible.
- Trastorno del metabolismo. El sistema nervioso central del bebé se estabiliza gradualmente, por lo que aún es difícil para su cuerpo llevar a cabo ciertos procesos metabólicos.
Recuerde que una posible discrepancia en la cantidad de alimento para la actividad física del niño conduce a trastornos metabólicos, lo que provoca una escasez o, por el contrario, un exceso de determinados elementos. Todo esto conduce a enfermedades, cuyos síntomas son calambres, espasmos musculares. Puede ser espasmofilia o anemia.
- Falta de calcio. Cuando un bebé no come adecuadamente y el cuerpo carece de calcio y vitamina D, se desarrolla raquitismo, una enfermedad que provoca cambios en las estructuras del esqueleto. Exteriormente, el cuerpo parece estar retorcido. Pueden aparecer problemas en el funcionamiento del sistema nervioso.
- Presión intracraneal alta. El trastorno del sueño es uno de los síntomas del aumento de la presión intracraneal. Esta patología puede ocurrir como resultado de un trauma al nacer. Además, la causa puede ser cáncer de cerebro.
- Síndrome de mayor excitabilidad neuro-refleja (SPNRV) - el resultado de un mal funcionamiento del sistema nervioso central. Por esta razón, el bebé se estremece con frecuencia. Este diagnóstico se da con mayor frecuencia a los niños con una lesión de nacimiento.
Si la enfermedad no se detecta de manera oportuna, esto dará lugar a falta de atención, inquietud y descuido del niño en el futuro. También son posibles lapsos de memoria.
Recomendaciones para organizar un sueño reparador en un recién nacido.
- ventile el dormitorio todos los días antes de acostar a su bebé;
- incluso con heladas severas en el vivero, abra la ventana durante 5 a 10 minutos;
- instale un termómetro en el dormitorio y controle la temperatura. No debe exceder los 18-21 ° С;
- no envuelva la miga. Vista a su hijo con un pijama cálido de alta calidad hecho de tela natural y no lo cubra con varias mantas;
- la cuna debe colocarse lo más lejos posible de la batería y los calentadores;
- experimente colocando al bebé de costado o boca arriba para elegir la posición más cómoda;
- cambie la posición del bebé que duerme cada tres horas, si no lo ha hecho él mismo. Por ejemplo, gire la cabeza hacia el otro lado;
- retire todo lo innecesario de la cama;
- dosifique la actividad mientras está despierto. Durante 1,5 - 2 horas antes de acostarse, realice actividades tranquilas;
- dele a su bebé un baño relajante antes de acostarse;
- dar un suave masaje. Esto ayudará al niño a relajarse;
- en el dormitorio de los niños durante la colocación, elimine los movimientos extraños y las conversaciones ruidosas. Un ambiente tranquilo ayudará a que el bebé se duerma antes;
- envolver al bebé durante la noche recreará sus sensaciones intrauterinas;
- puede utilizar una funda especial con cremallera. En él, el bebé no sacudirá las manos y no se asustará.
Los espasmos débiles y de corta duración por la noche no son peligrosos, esto se considera un comportamiento normal para los bebés. Los expertos sostienen que las migajas del cerebro aún son inmaduras y los mecanismos de excitación prevalecen sobre las reacciones inhibitorias. Por lo tanto, los padres no deben entrar en pánico. Deben proporcionar las condiciones más cómodas para que el bebé duerma bien.
Si la ansiedad del sueño del bebé persiste e incluso después de proporcionar condiciones cómodas, el niño no duerme bien y se despierta constantemente, vale la pena contactar a un médico. Si hay una enfermedad, se prescribirán las medidas necesarias.
Por lo tanto, los bebés pueden tener sueños prolongados y reflejos extraños durante el sueño. Los bebés emiten muchos sonidos extraños mientras duermen. Gorgotearán, respirarán rápidamente, dejarán de respirar hasta por 10 segundos, gimotearán, chillarán, silbarán y respirarán con un sonido de traqueteo si la nariz está tapada. Esto es completamente normal.
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