Tener un bebé es un evento alegre y emocionante. Si se planea la aparición de gemelos para padres jóvenes, entonces la expectativa se vuelve doble. Muy a menudo, la futura madre piensa que no hay suficiente leche materna para dos bebés y comienza a planificar qué fórmula usará después del parto. Afortunadamente, esos pensamientos son erróneos, con el enfoque correcto y el estado de ánimo de la lactancia materna será la clave para la buena salud de ambos bebés y la paz de la madre.
Alimentar a los gemelos no es una prueba fácil para una mujer
Dudas de las gemelas sobre la lactancia
A todas las madres jóvenes inmediatamente después de la aparición de los gemelos les preocupa si vale la pena amamantar y si hay suficiente leche para dos bebés. Muchas personas piensan que es más fácil dejar de amamantar de inmediato y comenzar a alimentar a los bebés con fórmula. Es necesario entender que la lactancia materna es un proceso natural, la alimentación artificial no es muy conveniente y bastante costosa.
Habrá suficiente leche
Inmediatamente después del parto, ocurre el proceso de producción de calostro, será suficiente alimentar a dos bebés durante 2-4 días. Además, cuanto más a menudo se alimente a los bebés, más leche se producirá. Al principio, los niños necesitan ser alimentados solo a demanda para que el cuerpo de la madre entienda cuánta leche se necesita para los niños y pueda producir las porciones necesarias. Si los niños no están con su madre todo el tiempo, ésta deberá extraerse la leche todo el tiempo para poder establecer el correcto proceso de lactancia y no perderla en absoluto.
Organización del proceso de alimentación
¿Cómo alimentar a los gemelos al mismo tiempo? Dado que es muy difícil alimentar a los gemelos con leche materna, supone una gran carga para todo el cuerpo, la madre debe dormir lo suficiente y comer una comida equilibrada, y también estar de buen humor. Es muy importante que alguien ayude a la mamá con los problemas domésticos, ya que la gran carga de trabajo y la fatiga reducen la producción de leche.
Para estimular la producción de leche, los gemelos deben amamantar con la mayor frecuencia posible. Al principio, debe alimentar a los bebés a pedido. Entonces es mejor cambiar a gemelos lactantes de acuerdo con un cierto régimen; esto ayudará a organizar el régimen del día y será mucho más fácil para la mamá.
¡Atención! Al amamantar, es importante beber muchos líquidos, preferiblemente antes de amamantar. Puedes beber agua tibia, té, leche.
Gemelos con mamá
Hospital de maternidad y el inicio de la alimentación.
Si el parto tuvo lugar de forma natural, los niños nacieron a tiempo y se sienten bien, entonces se les sujetará al pecho inmediatamente después de dar a luz en la sala de partos. Mamá estará con los bebés desde el principio, los alimentará a pedido.
No será fácil, es mejor pedir inmediatamente al personal médico que lo ayude con el inicio de la alimentación, que le muestre cómo sujetar correctamente al bebé al pecho, cómo alimentar a dos niños a la vez. En un hospital de maternidad privado o en una sala pagada, puede comunicarse con un asesor de lactancia.
Si los gemelos nacen con poco peso o son prematuros, se los lleva a la sala de prematuros. En este caso, si la madre también está en el hospital, se le permite venir, sacar a los bebés de la incubadora y alimentarlos. Si una madre y sus hijos se separan, la leche debe extraerse al menos ocho veces al día y transmitirse a los recién nacidos.
Gemelos lactantes, buenos consejos para extraer la leche:
- Para facilitar el bombeo, especialmente para una madre sin experiencia, puede tomar una ducha tibia, masajear sus senos y beber un vaso de té o leche tibia.
- Es necesario extraer cada seno durante unos 15-20 minutos.
- Es mejor extraerse los senos uno a la vez, por ejemplo, durante tres minutos, o comprar un extractor de leche especial que exprima ambos senos al mismo tiempo.
Al principio, es posible que la leche materna no sea suficiente para dos bebés. Puede ser necesario introducir alimentación complementaria. Siempre hay que recordar que cualquier cantidad de leche es muy beneficiosa para la salud del niño.
¡Nota! El calostro es un alimento muy importante para los recién nacidos, incluso si es muy pequeño.
Gemelos recién nacidos en el hospital
Características de la alimentación de gemelos en el primer mes posparto.
Alimentar a dos bebés no es fácil al mismo tiempo. La madre debe dar el pecho tan pronto como note los signos de una búsqueda (el niño comienza a chasquear los labios, gira la cabeza de un lado a otro, se chupa el dedo). En este caso, es necesario ajustar y ofrecer el pecho también al segundo hijo. El niño se aplica al pecho cada 1.5-2 horas, si alimenta a los niños uno por uno, tendrá que hacer esto cada hora, y todo el día se convertirá en un día completo de alimentación.
Alimentar a los gemelos a pedido
Muchos pediatras recomiendan que las madres jóvenes alimenten a sus bebés recién nacidos a demanda. El bebé necesita ser amamantado tan pronto como comience a demandarlo. Además, no importa en absoluto cuánto quiera comer al día y si ha pasado suficiente tiempo después de la siguiente comida.
Durante los primeros 2-3 meses después del parto, tendrás que acostumbrarte a alimentarse a demanda, luego los niños comenzarán a desarrollar una especie de régimen, será más o menos claro cuándo necesitan ser alimentados.
Alimentando a los gemelos al mismo tiempo
Alimentación nocturna de gemelos
Los niños menores de un año a menudo confunden el día y la noche. Esto se debe al hecho de que su régimen cambia varias veces durante el primer año de vida. Cada mes, la cantidad de sueño disminuye. Si los niños duermen bien durante el día, no querrán dormir por la noche, estarán activos y pedirán comida. Para remediar la situación, la madre necesita formar esa rutina diaria para que los gemelos se cansen bien durante el día. Es muy importante cumplir con las reglas: la parte activa de la vigilia debe terminar media hora antes del último sueño diurno.
El tiempo antes de acostarse debe realizarse en un ambiente relajado, ya que los niños necesitan estar en sintonía para descansar. El baño es una excelente rutina antes de acostarse que calmará a los bebés y les proporcionará un sueño profundo y prolongado.
Incluso si los niños no quieren dormir por la noche, no necesitan hablar con ellos, jugar y encender la luz, deben entender que la noche es el momento de dormir, nada más. Si cumple con estas reglas, en el futuro se detendrá la alimentación nocturna de los gemelos. Si no se realizan cambios en el régimen, los niños pueden crecer y su régimen seguirá siéndolo.
También es muy importante que los niños se levanten no muy tarde por la mañana, jueguen activamente durante el día y participen en juegos tranquilos por la noche, entonces la noche será tranquila y prolongada.
Posiciones para la alimentación simultánea de gemelos
¿Cómo se puede amamantar a los gemelos al mismo tiempo? En los primeros meses después del parto, una madre joven a menudo tendrá que poner a los bebés al pecho, por lo que es importante elegir la posición más cómoda para amamantar. Puede intentar aplicar a los niños al mismo tiempo y por separado, luego elegir la mejor manera. No hay posiciones ideales, cada madre debe utilizar el método de prueba para elegir las opciones más adecuadas para ella.
El posicionamiento es importante para la alimentación.
El agarre frecuente del pecho requiere mucha energía, por lo que debe elegir la posición más cómoda para que no solo los niños, sino también la madre estén cómodos.
Cruzado
La lactancia de gemelos en esta posición implica que los bebés deben colocarse uno frente al otro para que sus piernas se toquen o crucen. En este caso, es mejor colocar a los bebés sobre una almohada especial para alimentarlos o apoyarlos con las manos, si es necesario, ayudando a agarrar y sostener el pezón.
Acostado de espaldas
En esta posición, la madre debe acostarse boca arriba con una almohada debajo de la cabeza y los hombros. Los bebés deben ser acostados de lado y sostenidos por sus manos.
Sentado
Mamá debe sentarse y poner almohadas a cada lado de ella. Los niños deben acostarse sobre estas almohadas a cada lado. Las piernas de los bebés deben ubicarse hacia la espalda de la madre.
Pose paralela
En esta posición, la madre debe sentarse lo más cómodamente posible, poner a un niño en su brazo para que su cabeza encaje en la curva del codo. El segundo gemelo debe estar sujeto al pecho en la misma posición que el primero, mientras que sus piernas deben colocarse sobre una almohada adicional paralela a las piernas del primer bebé.
Cuna cruzada
La alimentación en esta posición también se denomina "cuna". Los gemelos se acuestan con un "gato": la cabeza de la madre debe estar en las manos de cada pecho y las piernas deben estar cruzadas. Es muy conveniente alimentar a los niños en esta posición, ya que las manos de la madre quedarán libres y ella podrá ayudar a los bebés si surge la necesidad. Para mayor comodidad, puede colocar almohadas debajo de la espalda y los codos de la madre, así como debajo de cada uno de los niños.
Combinación de la "cuna" y la posición "debajo del brazo"
En tal posición de alimentación, un niño debe colocarse en la posición clásica en la mano de la madre, en la posición de "cuna", el segundo bebé debe colocarse en el costado del segundo pecho de la madre: las piernas detrás de la espalda, la cabeza en el pecho, mientras que la madre debe sentarse.
Alimentación mixta para gemelos
A menudo sucede que, por alguna razón, una madre no puede establecer la lactancia materna completa o no tiene suficiente leche para dos hijos. En tales casos, los bebés necesitan ser suplementados con fórmula o leche de donante. Lo mejor es dar los suplementos no de un biberón normal, sino de un biberón especial, que tiene una cuchara al final en lugar de una tetina. También puede usar una jeringa sin aguja o una taza. Los expertos en lactancia recomiendan poner a los bebés en el pecho al menos varias veces al día. Esto ayudará a los bebés a sentir la ventaja de la lactancia materna sobre la alimentación con biberón.
Incluso si no hay suficiente leche para alimentar completamente a dos bebés, la alimentación mixta sigue siendo mejor que la alimentación artificial. La leche materna contiene anticuerpos vivos que aumentan la inmunidad del niño, ninguna mezcla puede reemplazarlos. Además, cuando llega el momento de darle al bebé alimentos complementarios, entonces parte de las tomas con la mezcla se pueden reemplazar con alimentos complementarios, manteniendo el apego al pecho. Así, resultará que para cambiar a la lactancia materna más alimentos complementarios, no habrá necesidad de utilizar la mezcla.
Amamantar a dos bebés a la vez es un trabajo duro para una madre, pero esto no significa que deba privar a los bebés de una leche materna tan nutritiva. En primer lugar, una madre joven debe pedirle a su esposo y a otros parientes que se hagan cargo de algunas de las tareas del hogar. Esta es la única forma de establecer una alimentación simultánea y disfrutar de la comunicación con los bebés, además de encontrar tiempo para usted y su familia.
