Los alimentos complementarios son alimentos que se agregan además de la leche materna o la fórmula. Hay varias opciones para introducirlo en la dieta. A los padres les interesará saber qué son los alimentos complementarios pedagógicos.
Alimentos complementarios pedagógicos
Tipos de alimentos complementarios para recién nacidos
Existen 2 tipos diferentes de alimentos complementarios: pedagógicos y pediátricos.
Pediátrico
La alimentación complementaria pediátrica es la introducción gradual de nuevos productos en el menú de acuerdo con un esquema predeterminado. Los productos tienen una consistencia uniforme y no contienen piezas duras. La introducción de alimentos complementarios según este esquema se lleva a cabo, partiendo de pequeñas cantidades de una cucharadita. Poco a poco, aumenta la cantidad de comida.
¡Importante! Los productos enlatados para la alimentación infantil se pueden utilizar como alimentos complementarios.
La introducción de alimentos complementarios se realiza si el niño:
- sostiene la cabeza;
- se sienta con poco o ningún apoyo;
- abre la boca en ese momento si le traen una cuchara con comida;
- cierra la boca con una cuchara, sostiene la comida en ella y luego la traga.
Pedagógico
Alimentos complementarios pedagógicos: cuando el niño está interesado en los alimentos que comen los padres. Esto significa que al bebé se le da la comida que pide. Así que poco a poco probará toda la comida y se acostumbrará a la mesa común. Pero la leche materna sigue siendo la base de la nutrición.
¿Qué son los alimentos complementarios pedagógicos?
A diferencia del método tradicional de introducción de productos, la alimentación complementaria pedagógica no tiene un plan específico para la cantidad y variedad de productos alimenticios. Nada está especialmente preparado para el niño.
¡Importante! El niño no está obligado a comer. Es importante que él mismo muestre interés por la comida.
El interés del niño por la comida
La importancia de este método de alimentación es que le enseña al bebé a comer. Se familiariza con los alimentos sólidos, hace los primeros intentos de masticar. El niño, observando a los padres, aprende a usar platos, cubiertos. Su cuerpo aprende exactamente a aquellos productos que se utilizan en la familia.
Beneficios
Las ventajas de los alimentos complementarios pedagógicos incluyen:
- sin problemas de apetito;
- despertar un interés activo por la comida;
- enseñar a las migas el uso correcto de los cubiertos;
- el bebé aprende tradiciones familiares durante una comida familiar;
- no es necesario preparar los alimentos por separado para el niño y, por lo tanto, se ahorra mucho tiempo;
- incluso pequeñas cantidades de alimentos sólidos acostumbran al sistema digestivo del bebé a producir las enzimas necesarias;
- el bebé aprende a masticar;
- no hay necesidad de comprar puré de papas y cereales costosos en frascos para el bebé.
Desventajas
Las desventajas de los alimentos complementarios pedagógicos incluyen:
- no existen datos científicos sobre la seguridad de los alimentos complementarios pedagógicos;
- la necesidad de revisar el menú familiar habitual para que el bebé reciba todas las vitaminas necesarias, oligoelementos en una dieta equilibrada;
- una madre joven debe pasar mucho tiempo en la cocina y durante el lavado, porque el bebé, debido a esa alimentación, mancha todo alrededor;
- los padres no pueden encontrar la fuente de la alergia;
- al primer intento, el bebé puede tener arcadas.
Reglas básicas de la alimentación pedagógica.
¡Importante! Antes de comenzar la alimentación pedagógica, debe consultar a un pediatra. Debe correlacionar la condición del niño con las normas de peso, altura y desarrollo.
A que edad empezar
Puede comenzar a amamantar a los tres meses. A partir de este momento, el bebé aprende gradualmente que la alimentación es parte de la vida diaria de los miembros de la familia. Después de aproximadamente 2 meses, el llamado reflejo de empuje desaparece. Consiste en que el niño intenta escupir todo lo que se le mete en la boca.
Primera alimentación
Se introducen alimentos complementarios si existen tales signos:
- el niño tiene objetos en la mano;
- no escupe comida;
- el niño está interesado en la comida;
- cuando se introduce una nueva comida, el bebé no vomita.
Con que productos empezar
Se recomienda comenzar a alimentar con verduras, cereales. Después de unos meses, se deben introducir frutas y bayas en la dieta.
Dosificación de producto
Puede darle a su bebé dos o tres dosis pequeñas de un nuevo producto a la vez. Con la edad, la variedad de productos introducidos se expande. Paralelamente a los alimentos complementarios, debe continuar amamantando a su bebé (o amamantando artificialmente).
Reglas de alimentación
Durante las primeras semanas, el niño está en el regazo de la madre durante la alimentación, probando las cantidades más pequeñas de comida del plato.
El niño prueba comida nueva del plato.
¡Nota! Esto solo lo pueden hacer las madres que comen bien y cuya dieta contiene solo productos naturales. La salchicha o el ketchup claramente no son adecuados para un bebé.
Al niño se le debe ofrecer todo tipo de alimentos. Si no le gusta algo, no necesita insistir. Después de introducir un nuevo tipo de alimento, debe esperar unos días y luego probar el nuevo alimento. Se necesita tal descanso para determinar si existe una reacción alérgica a ciertos alimentos.
Si una madre joven practica la alimentación, su esquema se basa en la introducción gradual de más y más nuevos tipos de alimentos en la dieta en un corto período de tiempo.
La introducción paso a paso de los alimentos complementarios pedagógicos es la siguiente:
- mamá pone comida segura para el bebé en un plato;
- el niño se sienta en el regazo de su madre y sostiene una cuchara en sus manos;
- tan pronto como el bebé se siente atraído por la comida, la madre le da al bebé una pequeña cantidad de uno de los productos;
- el bebé come el plato (o lo escupe);
- si al bebé le gustó, puede darle 2 más de la misma dosis del plato;
- es necesario seguir dándole al bebé micro dosis del mismo plato durante varios días;
- Además, al niño se le ofrece nueva comida deliciosa de la misma manera.
Otro
Algunos padres tienen miedo de darle a su bebé comida "para adultos", ya que, en su opinión, puede ahogarse con ella. Esto se puede evitar pellizcando las piezas más pequeñas. Si el bebé está tratando de tragar un trozo grande, la madre debe sacarlo con el dedo.
A partir de los 9 meses aproximadamente, la cantidad de alimentos complementarios se puede aumentar ligeramente. A la edad de un año, puede darle a un niño hasta 2 cucharadas a la vez. alimentos complementarios.
Al introducir alimentos complementarios pedagógicos para la lactancia materna, debe prestar atención a lo siguiente:
- Controle la salud del bebé. Si tiene una alergia, tiene problemas de estómago, entonces debe tener especial cuidado al introducir nuevos alimentos en la dieta.
- Es importante que el miembro de la familia de cuyo plato está comiendo el bebé esté sano. No debe tener caries, úlcera péptica, ciertas enfermedades crónicas o una enfermedad viral respiratoria aguda.
- Es necesario asegurarse de que ningún alimento poco saludable se cruce con los ojos del niño. Para hacer esto, asegúrese de que todos los miembros de la familia consuman alimentos saludables.
- Está prohibido entretener al bebé mientras come. No vale la pena dar de comer en una actuación de circo. Es necesario fomentar el interés del bebé por la comida que despertó su interés. Esto forma el comportamiento correcto del bebé en la mesa.
El niño está sentado a la mesa.
Esquema de introducción de productos en alimentos complementarios
Muchas madres jóvenes dan jugo a su bebé como primer alimento complementario. Esto está mal: los pediatras modernos creen que, siempre que la madre consuma una cantidad suficiente de vitaminas y minerales que ingresan a la leche materna, no es necesario que el niño tome jugo hasta que cumpla nueve meses de edad. Los pediatras europeos creen que la introducción temprana de zumos en la dieta es perjudicial para la salud de los niños. Por tanto, los esquemas de introducción de alimentos complementarios en pediatría recomiendan comenzarlo con cereales o con frutas.
Tabla mensual
La OMS recomienda dar a los niños alimentos en alimentos complementarios de acuerdo con este esquema
| Nombre del producto complementario | Hora de introducción | Volumen de la porción inicial |
|---|---|---|
| Puré de verduras | 5 meses | Media cucharadita |
| Aceite vegetal (maíz, girasol u oliva) | 6 meses | 3-5 gotas aumentando gradualmente a una cucharadita |
| Gachas de avena sin leche | 6 meses y medio | Media cucharadita |
| Mantequilla | 7 meses | Una octava cucharadita |
| Puré de frutas | 7 meses | Media cucharadita |
| Gachas de avena con leche | 8 meses | La misma cantidad |
| Puré de carne | 8 meses | ¼ de cucharadita |
| Yema de pollo | 8 meses | Uno ocho |
| Galletas de bebé | 9 meses | Parte octava |
| Kéfir, yogur | 9 meses | Media cucharadita |
| Menudencias | 10 meses | Media cucharadita, 2 veces por semana |
| Un pez | 10-11 meses | también |
| Jugo diluido con agua | 10 meses | Unas gotas |
| Sémola, cebada, avena de cebada perlada | 12 meses | 2 cucharaditas |
| Puré de bayas | 12 meses | Media cucharadita |
Signos de introducción incorrecta de alimentos complementarios
Uno de los signos de la introducción incorrecta de alimentos complementarios es que el bebé, después de una serie de pruebas exitosas y con mucho apetito, rechaza el alimento propuesto. Este es un signo de comer en exceso.
El niño se niega a comer
Para resolver este problema, no es necesario que lleve al bebé a la mesa durante varios días. Si durante este tiempo volvió a mostrar interés por la comida, se debe retomar nuevamente el método pedagógico.
Opinión de Komarovsky sobre los alimentos complementarios pedagógicos
Según el Dr. Komarovsky, los alimentos complementarios pedagógicos no tienen ningún daño ni beneficio. El conocimiento del bebé con cereales, carne y otros productos debe llevarse a cabo de acuerdo con el esquema tradicional "pediátrico". Cuenta con el apoyo de pediatras.
Según Komarovsky, el esquema tradicional de introducir alimentos complementarios es más seguro y conveniente para los padres. La recepción pedagógica, según el médico, no es más que entretenimiento. En algunos casos, puede resultar peligroso.
La introducción de alimentos complementarios en la dieta del lactante según el principio "pedagógico" tiene sus ventajas y desventajas. Uno de sus puntos fuertes es la capacidad de acostumbrar a su bebé a una variedad de alimentos desde una edad temprana. Uno de los inconvenientes es la falta de datos científicamente fundamentados sobre la seguridad de la alimentación a pedal para los niños, especialmente los que sufren reacciones alérgicas. Antes de usarlo, debe consultar a su pediatra.
