Hay varias razones por las que un bebé no duerme bien a las 3 semanas. La tarea de los padres es brindarle al bebé todo lo que necesita: comida, limpiar pañales y brindarle cuidados. Cuando el bebé está abrigado y protegido, duerme bien y bien. Un médico ayudará a excluir patología y problemas de salud.
Recién nacido
Características del sueño de un bebé de tres semanas
Los recién nacidos pueden dormir hasta 20 horas al día. Un bebé a las 3 semanas ya muestra interés en el mundo, permaneciendo despierto durante 45-50 minutos. Aún así, la base de su vida es el sueño, necesario para su crecimiento y desarrollo. Además, prevalece la fase rápida:
- el niño puede estremecerse o sonreír;
- notablemente cómo los ojos se mueven debajo de los párpados.
¡Nota! Los bebés suelen pasar de un sueño superficial a un sueño profundo y viceversa. Si en este momento sienten malestar, se despiertan. Intentan comunicar que necesitan algo empezando a llorar.
Alteraciones del sueño en un bebé de tres semanas
Si un bebé de 3 semanas no duerme bien y llora constantemente, esto no es normal. Debe buscar la razón que le impide descansar por completo. Si a esta edad el bebé duerme poco, esto puede afectar su desarrollo en el futuro.
A veces, según la madre, el bebé no descansa en absoluto y está constantemente despierto. Los niños de esta edad se encuentran en el sueño REM tan pronto como se cubren los ojos. Incluso si en este momento continúan mamando el pecho, los bebés están durmiendo.
Duerme un poco
En las primeras semanas de vida, un niño está despierto durante solo 4 horas, al mes el tiempo de actividad aumenta a 8. Un bebé a las 3 semanas debe dormir durante aproximadamente 16 horas, aproximadamente 8.5 de las cuales cae durante el día, 7.5 - por la noche. El resto de esta duración es necesario para restaurar la fuerza gastada y asegurar el desarrollo del cerebro, la formación del sistema nervioso.
Si un niño, que tiene 3 semanas de edad, no duerme tanto, vale la pena considerar si todo está en orden con su salud, si está demasiado inquieto, verifique si tiene fiebre y otros síntomas alarmantes. También debe prestar atención a las condiciones en las que se encuentra el bebé.
Niño inquieto
Duerme mal
Si un niño está sano a las 3 semanas, pero no duerme bien, a menudo se despierta, da vueltas y vueltas, abre los ojos y llora, lo más probable es que no esté contento con algo. Esto generalmente se debe a una falta de nutrición o ropa incómoda e inapropiada. Si un niño no duerme todo el día durante 3 semanas, esta es una razón para que lo examine un pediatra.
No duerme de noche
Cuando un bebé de tres semanas no duerme por la noche, pero descansa mucho durante el día, no hay nada de qué preocuparse. Lo principal es que el bebé repone su norma en un día. La tarea de los padres es ayudarlo a formar el régimen adecuado cuando necesita dormir por la noche y permanecer despierto durante el día. Si un niño no duerme durante varias horas seguidas hasta por un mes, debe pensar si está cómodo, no si hace frío o calor. Los bebés recién nacidos son sensibles al entorno que puede perturbar el sueño.
Duerme todo el dia
Si un niño duerme todo el día durante 3 semanas, lo más probable es que lo haya confundido con la noche. Por lo general, estos bebés comienzan a comportarse activamente después de la puesta del sol. Lo principal a lo que vale la pena prestar atención es el bienestar del niño, su estado de ánimo. Además, si un recién nacido duerme durante más de 4-5 horas seguidas, se recomienda despertarlo. Definitivamente necesita comer. Si no puede mover al bebé, puede cambiarlo, cambiarle el pañal, hablar con él y solo entonces ofrecerle el pecho o la mezcla.
Trastornos del sueño
Cuando un bebé tiene 3 semanas de edad, no duerme mucho debido a una enfermedad o condiciones incómodas. En el primer caso, aparecerán síntomas, por lo que la condición del bebé se puede distinguir de la habitual:
- Letargo;
- Capricho;
- Aumento de la temperatura;
- Secreción mucosa de la nariz;
- Estornudos
- Erupción.
Además, un recién nacido puede experimentar cólicos cuando aumenta la producción de gas en los intestinos. Esta condición ocurre en cada tercer bebé y le causa muchos inconvenientes. No puede deshacerse de las burbujas de aire por sí solo, que parecen estallarle el estómago. Por eso, llora, tuerce las piernas, es casi imposible calmarlo.
Cólico en un bebé
¡Nota! El cólico suele comenzar al anochecer y puede continuar por la noche.
Las cosas que pueden resultar incómodas para el bebé en su ropa afectan la calidad del sueño:
- No se adapta para encajar;
- Cosido de materiales sintéticos que frotan la piel de manera desagradable.
Tal vez la habitación esté demasiado cargada y caliente, o la cama del bebé tenga corrientes de aire y esté congelada. El niño no se siente bien en una habitación llena de gases y humo, por lo que su sueño puede verse alterado.
Si el bebé tiene hambre, abre la boca y hace movimientos de succión. En este caso, después de la alimentación, seguirá siendo caprichoso, mostrará ansiedad. Si lo amamanta, es posible que la madre no tenga suficiente leche o no sea lo suficientemente nutritiva. Al alimentar con mezclas, debe seguir el programa y diluir adecuadamente el producto adaptado.
La razón más común de la insatisfacción de un bebé es la necesidad de cambiarle el pañal. Incluso si se absorbe perfectamente, no debes cambiarlo cada 12 horas, como aconsejan los fabricantes. Esto debe hacerse con más frecuencia para evitar la irritación de la piel.
Acciones de los padres para normalizar el sueño
Si el niño no duerme bien, los padres primero deben asegurarse de que no tenga hambre, esté seco, frío y no caliente. Siempre debe vestir a su hijo, enfocándose en las condiciones en interiores o exteriores.
¡Nota! Puede seguir la regla de que un bebé necesita una capa más de ropa que un adulto.
Un bebé bien alimentado generalmente se duerme inmediatamente después de alimentarse, está satisfecho y tranquilo, no continúa chasqueando los labios.
Además, los padres deben excluir la presencia de una enfermedad en un niño. Si no puede hacer esto por su cuenta, puede llamar a un médico. Los especialistas acuden primero a los recién nacidos. Si el médico de los niños excluye la patología, significa que la razón radica en condiciones que no son adecuadas para las migajas.
Si el bebé tiene cólicos, entonces necesita:
- Llévelo en una columna después de las comidas;
- Use un pañal tibio para aliviar los espasmos.
Es mejor consultar a un médico sobre la necesidad de masajes y gimnasia.
Creación de condiciones cómodas.
Para crear condiciones cómodas en el hogar, para garantizar un sueño saludable y prolongado para el bebé, debe cumplir con reglas simples:
- La temperatura debe estar entre 18 y 22 grados;
- La humedad debe mantenerse entre el 50 y el 70 por ciento. Es más conveniente comprar un dispositivo especial que monitoree la situación. Si esto no es posible, deshágase de las alfombras y los juguetes blandos, cuelgue sábanas mojadas, especialmente si la habitación está demasiado seca. Realice una limpieza en húmedo a diario;
- Coloque la cama del bebé para que el sol no brille en su rostro y no sople la corriente;
- Compre ropa solo con materiales naturales, lo mismo ocurre con la ropa de cama. No es necesario utilizar una almohada hasta los dos años;
- Compra un colchón ortopédico o un capullo especial.
Capullo para recién nacidos
Un bebé duerme mucho tiempo a las tres semanas. El sueño, como comer, forma la base de su régimen. Si el bebé está sano, cálido, seco, cómodo y alimentado, no se preocupará. Entonces su sueño será largo y dulce.
