Para muchos padres primerizos, la expresión "duerme como un bebé" es solo un sueño. La mayoría de las veces, la ansiedad surge de la falta de sueño del bebé. Hay situaciones en las que el sueño demasiado prolongado del bebé también alarma a la familia. ¿Qué pasa si un bebé duerme mucho a los 2 meses? ¿Cuáles son las normas para un sueño saludable a esta edad? ¿Qué puede causar somnolencia excesiva?
Bebe durmiendo
Características del sueño de un bebé de dos meses.
No es ningún secreto que en los primeros meses de vida, el bebé duerme la mayor parte del tiempo. Esto es necesario para el desarrollo normal de todos los sistemas corporales. Durante el período neonatal, el tiempo de sueño es de 15 a 20 horas al día. Los intervalos de vigilia son cortos, se componen de procedimientos de alimentación e higiene.
Modo de un bebé de dos meses durante el día.
A la edad de dos meses, el bebé está más interesado en los objetos que lo rodean, simplemente puede "caminar" en los brazos de la madre o acostado en la cuna. El período de vigilia aún es corto: 40-60 minutos por la mañana-tarde y hasta 2 horas por la noche. Algunos niños a los dos meses de edad no pueden permanecer despiertos durante más de 40 minutos, pero la duración del sueño también es pequeña: de 30 a 40 minutos. Por lo tanto, resultan hasta 6-7 días de desperdicio para dormir. Esto significa que el niño está en sueño REM. Es recomendable organizar al menos una siesta de 2-3 horas, ya que en la fase de ayuno no hay buen descanso. En total, los bebés de dos meses duermen entre 5 y 6 horas durante el día.
Por la noche
El sueño nocturno dura de 9 a 10 horas con 2-3 descansos para comer. En este momento, el bebé puede dormir sin despertarse durante dos a cinco horas. Si el bebé duerme más de 6 horas por la noche, se le despierta para alimentarlo.
Tasa de sueño de un bebé de dos meses
El bebé está durmiendo
Para comprender cuánto duerme un niño a los 2 meses, debe realizar un seguimiento claro de los períodos de sueño y vigilia. A menudo es posible notar que el bebé se queda dormido mientras se alimenta. De hecho, no duerme en el pleno sentido de la palabra. El bebé puede succionar del pecho o del biberón hasta por 20 minutos, pero cuando intenta ponerlo en la cuna, se despierta. Se cree que la fase de sueño profundo ocurre aproximadamente 20 minutos después de quedarse dormido por completo. En este momento, el niño no da vueltas y vueltas, no hace muecas en un sueño, sino que duerme tranquila y tranquilamente. Dicho sueño es esencial para el crecimiento y la recuperación de la fuerza física y emocional. Dura sin despertarse durante 2-3 horas durante el día y 3-5 por la noche. Durante los descansos, son necesarios procedimientos de alimentación e higiene. Si el bebé duerme profundamente durante el día durante más de 3 a 4 horas, debe despertarse.
referencia. La tasa de sueño diaria promedio a los 2 meses es de 15 a 17 horas.
¿Por qué el niño duerme mucho?
Los dos meses es la edad en la que los bebés todavía duermen mucho, este es un estado completamente normal. Si durante el período de vigilia el bebé se ve saludable, activo, gana bien de peso, entonces no hay nada de qué preocuparse.
Si un niño duerme constantemente durante 2 meses, se despierta con dificultad, está letárgico, pierde peso, entonces es imperativo mostrárselo al médico. A esta edad, cada alimentación de los bebés es vital. Todos los procesos en el cuerpo ocurren muy rápidamente, si los alimentos no se suministran a tiempo, el niño comenzará a retrasarse en peso y desarrollo. En casos severos, ocurre deshidratación, lo que amenaza la vida del bebé.
Varias enfermedades que solo un médico puede diagnosticar pueden provocar un sueño prolongado. Puede ser una infección o una enfermedad neurológica.
Sueño profundo
No debe hacer sonar la alarma por ningún motivo. Si surgió una somnolencia excesiva hace uno o dos días, el bebé se siente bien, debe estar atento durante unos días más. Sucede que el día anterior, el bebé no durmió lo suficiente por alguna razón. La mayoría de las veces a esta edad, los bebés están preocupados por los cólicos abdominales. Cuando pasa el dolor, el bebé recupera el tiempo perdido. Además, el niño pequeño puede dormir todo el día después de una enfermedad acompañada de fiebre. Así es como el cuerpo se recupera y gana energía. Pronto el régimen está mejorando y el bebé se comporta como de costumbre.
¡Atención! Ciertos medicamentos también pueden adormecer a los niños. Estos incluyen antihistamínicos, que se recetan para la manifestación de reacciones alérgicas: erupción, enrojecimiento, picazón en la piel y otros.
A veces, el clima afecta la condición del niño. A menudo, incluso los adultos se sienten atraídos por dormir en un día lluvioso y nublado. Los bebés también son propensos a esto. Si este clima coincide con unas pocas horas de luz en el período otoño-invierno, entonces la duración del sueño en los bebés puede aumentar.
Bebé en pañal
También sucede que un bebé a esta edad confunde el día con la noche. A menudo se despierta en medio de la noche y tiene dificultades para conciliar el sueño, y luego duerme todo el día. En este caso, no debe dejar que su hijo duerma mucho durante el día. Lo despiertan cada 2-3 horas, le ofrecen comer, jugar. Pronto el bebé comprenderá que el día es para actividades y la noche es para dormir. Tampoco debemos olvidarnos de la genética. Si a los padres del bebé les encanta dormir bien, seguro que su hijo tendrá sueño.
Muchas madres están preocupadas por la pregunta: ¿es normal que un bebé duerma toda la noche a los 2 meses? Se ha observado que los bebés "artificiales" duermen más tiempo sin despertarse que con la alimentación natural. Esto se debe a que la fórmula tarda más en digerirse que la leche materna, por lo que el hambre llega más tarde. En cualquier caso, un bebé de dos meses no debe quedarse sin comida durante más de 6 horas seguidas.
Importante! Si un bebé a los dos meses duerme más de 6 horas por la noche y 4 durante el día, debe despertarlo para alimentarlo.
Con un juguete
A continuación se describen brevemente varias razones por las que un bebé puede dormir mucho a los 2 meses:
- Enfermedad. En este caso, debe controlar la temperatura, el color y la cantidad de secreciones, la calidad de la alimentación y el estado general. Para cualquier síntoma dudoso, es mejor consultar a un médico.
- La falta de sueño. Si su bebé durmió mal el día anterior, es posible que duerma lo suficiente al día siguiente.
- Tomar antihistamínicos provoca somnolencia (Fenistil, Suprastin, Zodak, Zyrtec).
- Clima nublado y pocas horas de luz.
- Violación del régimen de día y noche. Esto sucede cuando los biorritmos del bebé no coinciden con la hora deseada del día.
- Predisposición genética.
- Alimentación artificial.
Importante! Si, además del sueño prolongado, el niño es pasivo, succiona mal, no responde a los sonidos y toques, es urgente consultar a un médico.
Cómo comportarse correctamente para los padres
Con un maniquí
Para comprender si la somnolencia excesiva es un signo de una enfermedad, es necesario pesar regularmente al niño y controlar su salud general: temperatura, heces, actividad.
En el primer y segundo mes de vida, el bebé debe aumentar de peso bien: 700-1000 g. Por lo tanto, si, debido a un sueño prolongado, el bebé a menudo pierde las comidas, es posible que no aumente bien de peso y se retrase en el desarrollo. Si el bebé duerme un poco más de lo habitual, pero al mismo tiempo gana bien, está sano y activo durante el período de vigilia, no es necesario romper deliberadamente su régimen individual.
A los 1-3 meses, el sueño del bebé es tan importante como la nutrición. En un sueño, el recién nacido se adapta al nuevo mundo, se calma, se produce el crecimiento de las células cerebrales y de todo el organismo. Por tanto, es necesario organizar correctamente los periodos de sueño y alimentación.
Para los bebés que son amamantados, se requiere alimentación a demanda. Esto tiene en cuenta que la leche materna se digiere rápidamente y el bebé puede necesitar alimentos cada 2 horas. Con la alimentación artificial, debe establecer un régimen claro. A los 2 meses, sugiere alimentarlo cada 3-4 horas durante el día y 3-5 por la noche.
Si el bebé durmió durante la alimentación una vez, no da miedo. Cuando esto sucede de manera regular, debe comprender la causa y ajustar su sueño y dieta para maximizar el beneficio de su hijo.
Importante! Los principales indicadores de la salud de un bebé de dos meses son el aumento de peso regular y la actividad mientras está despierto.
Consejos para el manejo del sueño
Los padres suelen acudir a especialistas en busca de ayuda cuando el bebé no duerme bien. Si el sueño prolongado no provoca ansiedad debido a una enfermedad grave, basta con establecer un régimen.
Bebé despierta
A continuación, se incluyen consejos paso a paso sobre cómo despertar correctamente a un bebé de 2 meses si duerme demasiado:
- Durante el día, el niño se despierta después de 3-4 horas de sueño. En este caso, puede acariciar suavemente la frente, la cabeza, desvestirse y realizar un ligero masaje de todo el cuerpo.
- Ofrezca un pecho o un biberón, goteando un poco de leche en los labios. Cuando el bebé esté sano, no se negará a "bocadillos".
- Si, después de la alimentación, el bebé ha comenzado a dormirse nuevamente, puede tomarlo con asas, sostenerlo en la pose de "soldado", desvestirse, cambiar el pañal, bañar.
- Los períodos de vigilia durante el día deben ser de al menos 40 minutos. En este momento, hablan con el bebé, juegan con un sonajero, cantan canciones y hacen masajes.
- Durante el sueño diurno, se deja luz natural en la habitación. No es necesario cerrar las cortinas ni dar sombra a la cuna.
- No se debe disponer un silencio perfecto durante el día, que haya un leve ruido de las actividades del resto de la familia: pasos, conversaciones, ruido de la televisión, etc. Sólo se evitan los sonidos fuertes y ásperos.
- Por la noche, el bebé se despierta solo para alimentarse, si no se ha despertado durante más de 5-6 horas. En este caso, la luz se atenúa o se apaga.
- Por la noche, durante la alimentación, intentan no hablar con el bebé si no llora o habla en un susurro. El pequeño debe entender que es de noche.
- Si es necesario, cambie con cuidado el pañal usando una luz nocturna como iluminación.
- Los descansos de vigilia por la noche son lo más cortos posible, este es el momento de alimentar y cambiar el pañal.
Siguiendo estos consejos, los padres podrán establecer un régimen diurno y nocturno para el hombrecito, y pronto podrá despertarse y dormirse a tiempo él mismo.
