La leche materna es un producto alimenticio para bebés único. Hoy no se ha inventado ni un solo análogo que le corresponda plenamente, porque su composición fue aprobada por la propia naturaleza. Solo este alimento satisface al 100% las necesidades de los bebés lactantes. La composición de un producto natural tiene hasta 500 sustancias necesarias para un bebé, muchas de ellas son imposibles de crear artificialmente. El cuerpo de la madre comienza a trabajar en la creación de un producto alimenticio incluso antes de que una nueva persona llegue a este mundo.
Conoce la leche materna. Presentación:
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La aparición de leche en las glándulas mamarias de la mujer se debe a la hormona prolactina, que es la responsable de su liberación. La base de la leche materna es la linfa y la sangre, donde el cuerpo recibe nutrientes que han sido modificados durante el proceso de digestión.
Composición de la leche materna
La leche de cada mujer es única, como ella misma, pero el conjunto de componentes de este producto es el mismo para todas las madres lactantes. Composición de la leche materna:
- Agua biológicamente activa (88%) - el componente principal, perfectamente absorbido por el bebé. Si el bebé está completamente amamantado, no es necesario que le dé agua adicionalmente;
- Carbohidratos (7%) presentado en forma de lactosa (azúcar de la leche), que acelera el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso, contribuye a la completa absorción de hierro y calcio y factor bífidum con efecto antifúngico y antibacteriano, normalizando los intestinos;
- Grasas (4%) - la fuente de la fuerza del bebé: gracias a ellos, se fortalece la inmunidad y se forma un sistema nervioso central en toda regla. Las grasas contienen colesterol (para la producción de vitamina D), bilis y las principales hormonas. El equilibrio de grasas y carbohidratos en la leche materna es ideal para un bebé en crecimiento;
- Proteína (1%) - la base del crecimiento de un bebé que aumenta rápidamente de peso. Incluyen proteína de suero, taurina (para el desarrollo del sistema nervioso central y el cerebro), lactoferrina (una fuente de hierro), nucleótidos (material de construcción del ADN), lactasa (para la descomposición de la lactosa), lipasa (para la asimilación completa de grasas);
- Componentes restantes (0,2%) - hierro, vitaminas, minerales, 20 tipos de hormonas (factores de crecimiento), anticuerpos, leucocitos (protección del sistema inmunológico).
La calidad de la leche materna en una madre lactante es variable, su composición puede cambiar bajo la influencia de muchos factores:
- La hora del día es más espesa durante el día que durante la noche.
- Clima: leche líquida en el calor, espesa en el frío.
- La salud de la mamá: con inmunidad debilitada, tomando medicamentos, la composición del producto es diferente.
- La actividad del bebé: al principio, leche líquida (en lugar de agua), con succión intensiva, se espesa y engorda.
Para una madre que alimenta a gemelos, los alimentos lácteos pueden tener una composición diferente, ya que deben adaptarse a las necesidades de cada bebé. El volumen y la calidad de la leche depende en gran medida de la salud de la madre lactante, la buena nutrición, el sueño y el descanso, la medicación, los malos hábitos (nicotina, alcohol).
Es importante saber: cuanto más a menudo se pone al bebé al pecho, más producto de valor incalculable se produce en él. Será exactamente lo que necesita el bebé, ¡así que debes alimentarlo cuando lo pida! Leemos sobre qué método de alimentación elegir - por horas o bajo demanda.
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Tipos de leche por edad
- Calostro - Se produce un líquido amarillento espeso y pegajoso en pequeñas cantidades en los primeros 4 días. Su composición está cerca del suero sanguíneo de un bebé: una cantidad significativa de proteínas, leucocitos, vitaminas, inmunoglobulinas, sales. Favorece la rápida adaptación del recién nacido a una nueva forma de comer. Por eso, es muy importante poner al bebé al pecho en las primeras horas después del nacimiento. Si el bebé nació prematuramente, la leche materna dentro de las 2 semanas tiene una composición cercana al calostro, ya que es ese alimento lo que el bebé necesita durante este período. Sobre este tema: ¿Por qué es importante sujetar temprano al recién nacido al pecho?
- Leche de transición producido en las primeras 2-3 semanas. Según su composición, es más nutritivo y menos proteináceo, adaptado a un organismo en crecimiento y nuevos productos;
- Leche madura aparece a partir de la tercera semana. Es más aceitoso y acuoso. La proteína se produce cada vez menos con la edad, en la leche madura, principalmente los ácidos grasos, que son responsables del funcionamiento normal del cerebro. Normalmente, una mujer produce leche materna madura hasta 1,5 litros por día. Hay leche madura por delante y por detrás:
- Frente - azulado y líquido - liberado en los primeros minutos de alimentación, contiene carbohidratos, sales y agua, sirve para calmar la sed.
- Posterior - amarillento y espeso - alimento para bebés completo.
Los beneficios de la leche materna
La leche materna es única no solo en su composición, sino también en sus propiedades. Para un bebé, la nutrición del pecho de la madre significa desarrollo mental activo, digestión normal, fortalecimiento de la inmunidad, prevención de neumonía, diabetes, obesidad, alergias, aterosclerosis, diarrea y muchas otras enfermedades peligrosas.
La leche materna es un excelente antidepresivo para la propia enfermera. Aquí no estamos hablando de un producto alimenticio, sino de los beneficios de los procesos de su formación y alimentación, que desarrollan el instinto maternal y los sentimientos de ternura por el niño.
Según los científicos suecos, la alfa-lactoalbúmina en la leche materna puede combatir con éxito 40 tipos de cáncer.
La lactancia materna puede aumentar la respuesta del sistema inmunológico a las vacunas.
La leche forma las defensas del bebé, protegiéndolo contra alergias e infecciones. La presencia de células madre en él proporciona regeneración y protección, como fuente de anticuerpos, resistentes incluso a enfermedades que el bebé podría recibir de la madre.
Las propiedades antibacterianas de la leche se pueden usar para tratar la secreción nasal de un niño pequeño, para enterrar los ojos en la conjuntivitis o para curar los pezones agrietados en una madre lactante.
Para un bebé, la leche materna no es solo comida, el mismo ritual de comunicación con su madre es importante para él: la oportunidad de calmarse, deshacerse de dolencias, miedos, dormir bien.
Los beneficios económicos también se pueden ver en la lactancia: la leche materna siempre es utilizable, no necesita ser preparada y no tiene fecha de vencimiento. La leche de valor incalculable es gratuita; los ahorros en mezclas son importantes para el presupuesto familiar de una familia joven.
Petra Frikke, Nutricionista Consultora NUK: ¿Por qué la leche materna es el mejor alimento para mi bebé en los primeros meses de su vida?
Color y sabor perfectos
A muchas madres jóvenes les preocupa el color y el sabor de su leche. El color, como ya se mencionó, depende del contenido de grasa y del tiempo de alimentación: el frente (líquido) es azulado, el dorso (espeso y graso) es blanco o amarillo.
El sabor de la leche variará según lo que coma la mamá. Se ve especialmente afectado por alimentos salados, picantes, ahumados, alcohol, cigarrillos, drogas. Aparece un cierto regusto en función del estado emocional y físico de la lactante.
Según las observaciones de los científicos, los bebés que son amamantados desde los primeros días de vida crecen fuertes, sociables, amables. A una edad avanzada, desarrollan resistencia al estrés. Desde los primeros días, la futura madre debe sintonizar con el hecho de que ciertamente debe amamantar a su bebé. Entonces el bebé siempre estará lleno y sano, y la madre estará tranquila y feliz.
Enlaces
Bloque de enlace de lactancia materna:
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