A una edad temprana, el aparato óseo del niño es flexible y los músculos y ligamentos son fáciles de estirar. Durante este período, el sistema musculoesquelético del bebé se desarrolla rápidamente, incluida la formación del arco del pie. Por lo tanto, es muy importante seguir de cerca para que el desarrollo salga bien. Hoy hablaremos del pie plano, cómo afecta la salud del niño y cómo prevenir esta enfermedad en los primeros años de vida de un bebé.
Cómo determinar el pie plano en un niño.
Es posible hablar afirmativamente de pie plano solo en relación a niños mayores de 5 años. A una edad más temprana, el diagnóstico se dificulta por la presencia de una almohadilla de grasa en el arco, que crea un aplanamiento del pie y se asemeja a un pie plano. Sin embargo, esto no es una patología, sino la norma para una edad determinada, y con un desarrollo adecuado a la edad de 5-6 años, el pie adquiere la forma correcta.
Existen varios signos que pueden indicar la presencia de pie plano en un niño menor de 5 años:
- fatiga rápida de las piernas;
- malestar de espalda;
- dolor de dolor en el pie y la parte inferior de la pierna;
- aumento del dolor al pararse y caminar;
- pesadez en la espalda baja.
Estos síntomas suelen ir acompañados de irritabilidad, dolores de cabeza y mal humor irrazonable. En otras palabras, una violación de la estructura del pie puede afectar la funcionalidad de todo el organismo.
Prevención natural del pie plano
Uno de los métodos más eficaces para prevenir el pie plano en los niños es caminar descalzo. Los ortopedistas aconsejan en el verano caminar descalzo sobre suelo suelto, césped cortado, guijarros, orilla arenosa.
Pero, ¿qué hacer en la estación fría o en ausencia de la oportunidad de cambiar el entorno urbano por uno suburbano? En este caso, los médicos recomiendan el uso de colchonetas de masaje ortopédicas, que tienen un efecto natural característico del entorno natural. Es importante combinar diferentes estructuras de masaje. Puedes comprar varias alfombras con diferentes acabados, o puedes armar uno de los rompecabezas especiales Ortho para crear el efecto de caminar por una playa de guijarros y césped cortado.
En el proceso de caminar sobre una superficie de este tipo, el pie se coloca en diferentes posiciones, estimulando varios grupos de músculos. Además, los pequeños elementos del tapete crean el efecto de una acupresión, actuando sobre los segmentos que están conectados con otros órganos. Por lo tanto, hay un efecto complejo en todo el cuerpo.
Los ejercicios diarios con un niño sobre una cubierta ortopédica durante varios minutos tienen un poderoso efecto preventivo, fortalecen los músculos, ligamentos y alivian la fatiga muscular. Dichos procedimientos no solo contribuyen a la correcta formación del arco del pie, sino que también fortalecen el sistema inmunológico, por lo que es menos probable que los niños se enfermen. Además del tratamiento y la prevención, las colchonetas de masaje se pueden utilizar con fines cognitivos, utilizando diferentes combinaciones de colores y patrones para enseñar al bebé y organizando actividades en forma de juego.
